積極心理學知識在初中道德與法治教學中的滲透

【摘要】本文論述積極心理學知識在初中道德與法治教學中的滲透策略，建議教師通過滲透積極情緒、健康心理、積極人格等心理學知識，增強學生的自信心，提高學生的自愈力及增強學生的幸福感。

【關鍵詞】積極心理學 道德與法治 積極情緒 積極人格

初中道德與法治是義務教育初中學段的思想品德課程，教學目的是促進學生思想發展，培養學生良好品行，塑造學生健康人格;課程設計思路是以初中生逐步擴展的生活為基礎，以學生成長過程中需要處理的關系為線索，有機整合道德、心理健康、法律等方面的知識作為教學內容。其中提到的良好品行、健康人格、心理健康等內容，與積極心理學的知識均有密切的聯系。由此，教師在道德與法治的教學中，應該注重滲透相應的積極心理學知識，從心理學層面強化該學科的教學效果。以下，筆者結合自己的教學實踐，探究積極心理學知識對學生的自信心理、自愈能力、幸福體驗等方面的促進作用。

一、建立積極情緒，增強自信心

積極心理學認為，每個人都是獨特的，每個人都應該成為受人尊重和平等對待的獨立個體。而能夠被別人尊重和平等對待的個體，其情緒是積極的、正面的，內心深處有對自我實現及發展的需要，并能從社會交往中獲得心理滿足。在班級的小群體中，總會存在一些性格內向、喜歡自我封閉的學生，他們平時沉默寡言，很少與人交流，即使在學習中遇到不懂的問題，也不敢向老師或同學請教，表現出自卑、缺乏自信、惶恐等特征，這些特征在青春期的學生中比較常見。對這部分學生的性格問題，教師可以在道德與法治課堂上，滲透積極心理學中關于積極情緒的知識，引導學生正確認識自我、肯定自我，建立積極情緒，進而幫助學生構建心理優勢、建立自信、改善人際關系。

例如，部編版道德與法治七年級上冊《發現自己》一課，正是以認識自己、建立自信心為教育主題。這個主題與積極心理學中的積極情緒內容高度吻合，所以教學這一課時，筆者借鑒了積極心理學的知識，用正面引導的方式使學生真正認清自我。課文中第一部分內容是“認識自己”，教學這部分內容時，筆者結合“運用你的經驗”的活動，現場讓學生之間相互評一評——以不記名的方式將對對方的評價寫在白紙上。評完之后，筆者把全部評價都收集起來。在瀏覽評價時，筆者留意到幾名平時比較沉默內向或者自卑懦弱的學生，大家對他們的評價似乎與他們的表現有些不一樣。如對某名性格內向的學生的評價是：“我的同桌是一個不愛說話的人，表情總是很嚴肅，剛開始我都不敢跟他說話。但是相處久了，我發現他的腦子很靈活，解數學題特別快。一次，我試著向他請教數學題，他居然仔仔細細地給我講了一遍，從那以后，我就經常向他請教。有這樣一位同桌真幸福！”對某名有自卑表現的學生的評價是：“××同學在家里種了很多花花草草，都長得特別好，她在這方面是有專長的，我覺得班級的‘花草管理員應該讓她擔任。”對某名總是獨來獨往的學生的評價是：“××同學總是自己一個人活動，話也不多說，我覺得他很有個性，非常酷！”筆者和大家公開分享了這些評價，幾名被評價的學生似乎有些不好意思，但是能看到他們聽了同學對自己的積極評價后，眼里閃過自信的光。過了一段時間后，筆者聽聞被推薦擔任“花草管理員”的學生，真的“上崗”了，她認認真真地打理著教室里的盆栽，整個人看起來神采奕奕、自信非常。

可見，當學生正確認識自己，發現自己的長處，創建起積極的情緒后，就能增強自信心，更好地發展個人能力。

二、塑造健康心理，提高自愈力

與傳統心理學不同，積極心理學更側重生命中的積極方面，注重人的積極力量。積極心理學借鑒了人本主義心理學中強調個人自我價值實現的觀點，認為人都具有自愈力，都擁有追求更美好生活的意愿和能力。同時，積極心理學還借鑒了建構主義學習理論中主動建構的觀點，認為在充分發揮主觀能動性的基礎上與他人及社會發生良性互動，能夠有效激發個人的內在潛能，能夠使個人在遭受困難和挫折時保持理性和樂觀的態度，進行自我診斷和自我修復，擺脫挫折對自身的干擾和阻撓，達到自我治愈的目的。

初中生正處于身心發展的階段，發展迅速卻不均衡，所以他們的心理敏感且脆弱，加之初中生生活閱歷較少，教師的批評、同學間的爭吵、考試成績不理想、家庭生活中的矛盾均有可能對他們造成嚴重的打擊。當學生遭遇打擊時，往往無法自己妥善調整心態，容易陷入自我懷疑的矛盾之中，或者形成敵視社會、厭惡生活等消極情緒，更甚者出現自暴自棄、厭世、自殺傾向等嚴重問題。因此，將積極心理學知識滲透到初中道德與法治教學中，能幫助學生增強抗壓能力，塑造健康、積極的心理狀態，使其面對挫折時能自主尋找解決之道，增強自我防衛和自我修復的能力，即提高自愈力。

例如，教學部編版道德與法治七年級上冊《綻放生命之花》一課時，筆者為學生播放了《生命的偉大》《人為什么活著》等短視頻，幫助學生理解每個人的生命都是獨特的，引導學生自由發言，交流討論怎樣的一生才是有價值的，從而明確探索生命的意義是人類生命的原動力之一，明白生命的意義需要自己親自去發現和創造。通過觀影、討論等具體而生動的方式，循序漸進地指引學生從內心體會生命的美好，樹立起熱愛生命、感恩生活的觀念，進而獲得強大的心理力量。這樣，當學生在學習、生活中遭遇挫折、傷害時，就能積極修復、迅速自愈。

三、培養積極人格，增強幸福感

積極人格是任何事情成功的基本要素，而當個體全身心地投入某項活動或發掘潛能獲得成就時，其幸福感會增強。幸福感作為人的一種積極的主觀體驗，強烈的幸福感能夠使個體更加關注自己內在的積極面，進而勇于探索、發掘自身的潛在能量，逐漸形成積極人格。也就是說，積極人格和幸福感之間相互影響、相互成就。初中道德與法治課程的目標之一，是引導學生通過參與學習激發自身的主觀能動性，體驗積極情緒，形成積極人格特征，從而更好地認知和感悟幸福。積極心理學理念對這一教學目標有著理論上的指引作用。

以部編版七年級教材為例，上冊重點關注學生進入初中后新的學習生活，探討學生與教師、同學、家人的交往情況，啟發學生認識生命的獨特性，并從激發潛能、感受友誼和社會奉獻中感受積極力量，體會幸福感;下冊則主要關注學生青春期所遇到的成長困惑，探討如何融入集體、調節情緒、培養法治精神等中學生應積極面對的話題，幫助學生更好地融入家庭、學校和社會，在成長中感受幸福、獲得正能量。圍繞教材主旨，筆者組織學生開展“課前五分鐘演講”活動，請學生自由選題，并自行編寫評論或制作課件。剛開展這個活動時，學生普遍感到無從下手，撰寫的演講稿題目狹窄、語言單調、評論流于表面，同時在演講時羞怯不安，通常三兩句話就草草結束。針對這些情況，筆者將演講活動拆分成“豐富選題”“尋找評論角度”“遣詞造句”“演講技巧”等多個方面，鼓勵學生自由組隊、自主探究、逐個擊破。由于探索的空間較大，同時又不乏明確的大方向，學生表現出極高的參與熱情，先后提出了“每次多一個選題”“你出題我抬杠”“比比誰的詞兒多”“我演講我驕傲”等多種有趣的活動改進形式。另外，小組成員合理分工、精誠合作，利用課余時間收集資料，交流演講心得，互為練習對象，幫助對方糾正錯誤、提高技巧。隨著時間的推移，學生對這個活動越來越得心應手：選題拓展到身邊的奇聞異事、學習中遇到的種種難題、日常生活中的感悟、情感問題分析、時事要聞宣傳、法治知識講解等多方面，這說明學生的視野開闊了，知識面變寬了;演講時較之前表現得落落大方，逐漸克服了羞怯心理，這說明學生的臨場心理經過鍛煉已經變得穩定;還能用豐富而生動的語言深入分析問題，演講時間也在不斷延長，甚至逐漸發展成為雙向辯論，一些學習難點、重點得到了深入的討論，這說明學生經過學習對知識點的理解更加深刻了。對自身出現的這些變化，學生感到驚喜而自豪，他們逐漸從畏懼演講變成享受演講。目前，“五分鐘演講”活動已經成為班級的固定活動之一。在演講活動中，學生始終是學習的主人，能夠根據自身情況獨立探索提高之道，保持了學習的自主性;學生始終處于熱烈活躍的學習氛圍中，不斷積累積極情緒，獲得強烈的成就感和自信心，逐漸形成勤奮向上、勇于探索的積極人格特質，充分體驗自我成長帶來的幸福感。這一收獲不僅能夠幫助學生提高學習質量，還能有力地推動學生自身綜合素養的提高，使學生在未來能夠更好地適應社會。

綜上所述，積極心理學知識與初中道德與法治學理念有相吻合的地方，教師應在教學中適當滲透積極心理學的相關知識，以增加課程容量，優化教學設計，幫助學生更好地塑造健康心理、形成積極人格。

作者簡介：曾桂發（1974— ），廣西興業人，大學本科學歷，高級教師，主要研究方向為初中道德與法治教學、學校管理等。

（責編 黃健清）