基于“學習通”平臺的心理健康教育課程混合式教學模式探索

興美丹

【摘要】心理健康教育課程是集知識傳授、心理體驗和行為訓練為一體的綜合課程，是高校心理健康教育的主陣地，本文探索依托超星學習通平臺，線上打造知識性課程，線下培育體驗式課堂， 構建“線上”+“線下”相結合的心理健康教育混合式教學模式。

【關鍵詞】體驗式課堂? 混合式教學? 心理健康教育

【基金項目】本文系遼寧中醫藥大學 2020 年度教學改革研究項目：大學生心理健康教育“線上”+“線下”混合式教學模式研究與實踐（項目編號：LNZYJG2020114）的階段性研究成果。

【中圖分類號】G64 ? 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2021）31-0171-02

在高校心理健康教育途徑中，心理健康教育課程是持續時間最長、受眾面最廣、內容最系統的方式，是高校心理健康教育的主陣地。為了更好地實現心理健康課程知識傳授、心理體驗與行為訓練的教學目標，依托“超星學習通”平臺，線上打造知識性課程，線下培育體驗式課堂，建立心理健康教育課程有效的“線上”+“線下”混合式教學模式。

一、心理健康教育課程混合式教學設計

1.混合式教學設計背景

教育部在《普通高等學校學生心理健康教育課程教學基本要求》中明確指出，大學生心理健康教育課程旨在使學生明確心理健康的標準及意義，增強自我心理保健意識和心理危機預防意識，掌握并應用心理健康知識，培養自我認知能力、人際溝通能力、自我調節能力，切實提高心理素質，促進學生全面發展。這門課程是集知識、體驗和訓練為一體的綜合課程。體驗式教學的核心思想是指在課堂中創設一定的情境，讓學生在情境中參與、體驗、思考和領悟。體驗式教學由于形式多樣很受學生喜歡，但課堂需要時間較長，在有限課時內，傳統的課堂教學中很難兼顧知識的學習和心理體驗訓練[1]。

2.混合式教學設計理念

混合式教學，是將在線教學和課堂教學相結合的新型教學模式，隨著科技發展和移動終端的普及，在高校教學中使用越來越廣泛。混合式教學設計將心理知識和心理體驗分別通過線上網絡課程和線下課堂教學來實現，并通過相關手段使兩者有機結合，充分發揮兩者的優勢[2]。

線上通過“學習通”平臺，創建心理健康教育在線課程，按照心理健康相關主題給學生提供知識性學習的視頻、圖書、文章等資源，學生自主安排線上學習。線下運用心理游戲、案例討論、心理劇、角色扮演、小組技術等方法打造心理健康教育體驗式課堂，讓學生在行動上獲得參與，情感上獲得體驗，認知上獲得領悟。

通過控制線上課程發放的時間、課前線上問題討論、案例分析和課后問題思考等方式，將線上課程和線下課堂有機結合起來，真正實現線上學知識，線下重體驗，線上線下相結合，切實全面提升學生的心理品質。

二、心理健康教育課程混合式教學實施

1.創建大學生心理健康教育在線課程

根據大學生心理特點，利用超星學習通豐富的教學資源，創建八個主題的心理健康教育在線課程，包括大學生心理健康、大學生的自我意識、大學生的人際交往、大學生的戀愛心理、大學生的壓力應對、大學生的學習心理、大學生的情緒管理、大學生的心理問題。在線課程內容中包含自我意識理論、人際交往理論、愛情理論、理性情緒療法等心理健康知識，保證學生獲得足夠的心理知識學習。

2.培育大學生心理健康教育體驗課堂

遵循調動學生的情感體驗，行動參與和認知領悟的原則，靈活運用小組技術、案例分析、角色扮演、心理游戲等體驗式教學方法，共設計八個單元的體驗式課堂教學，包括《關注你的心理》《我是誰》《我的心情我做主》《談情說愛》《約見更好的自己》《戲說人際交往》《錘煉你的抗逆力》《感恩生命》，分別對應心理健康緒論、自我意識、情緒、愛情、人格、交往、抗壓和生命教育八個心理健康教育主題。

課堂教學中，對于100～180人的課堂首先分組，10～15人一個小組，前后兩行就坐，方便彼此交流。

每節課都以心理游戲導入課堂教學，如“滾雪球”“大風吹”“一分鐘拍手”“抓手指”“風雨變奏曲”等。心理游戲將學生的注意力集中到課堂中來，調動學生的學習興趣、營造輕松愉快的課堂氛圍，同時心理游戲本身也是體驗過程，學生在游戲中獲得心理體驗和行為練習。如第一課選擇的游戲是“滾雪球”，首先要求學生小組內互相認識，記住名字;然后以小組為單位用滾雪球的方式自我介紹。在活動前詢問學生，當自己發言的時候最期望獲得同學怎樣反應？要求像自己所期待那樣的對待發言的學生。在活動后詢問被記住名字的學生，被別人記住名字是什么感覺？教師順勢總結學生體驗的建立良好人際關系的方法：記住對方的名字和換位思考。同時引導學生思考其他打破人際僵局的方法，和學生一起總結出微笑、點頭、擺手、語言問候等方法。選擇“滾雪球”這個游戲，一方面營造了輕松的課堂氛圍，建立了良好的師生關系，同時也切實讓學生在活動中體驗了人際破冰的過程，練習了人際交往的方法技術。

在體驗式教學過程中，圍繞著中心主題，將心理游戲、小組討論、案例分析、角色扮演等手段技術融合其中，所有體驗設計都是為教學目標服務。以《錘煉你的抗逆力》為例，通過“成長五部曲”游戲使學生理解每個人的成長是不一樣的，人生可能面對挫折;通過對“我曾遭遇的挫折和應對方法”問題的頭腦風暴讓學生意識到每個人都會遇到挫折，并在交流中了解挫折的種類、產生原因、挫折反應及應對方法，對挫折有科學的認知;通過“猴子和葡萄”故事的分享，讓學生深刻理解認知因素在挫折中的重要意義，并學會運用理性認知方法應對挫折，調節情緒;最后在小組內進行逆向思維練習，每個成員選取最受挫的一件事情，詢問其他組員這件事有什么好處？從積極角度重新解讀挫折事件，體驗便會發生變化，讓學生在實踐中練習使用認知調節法。

3.心理健康教育課程混合式教學開展

在完成在線課程和體驗課程設計的基礎上，開展心理健康教育課程的混合式教學。教學分為課前、課中和課后三個階段[3]。

課前，根據教學內容，教師提前在學習通上向學生發放在線學習任務，要求學生在體驗式課堂教學前完成在線學習，掌握相應的理論知識。同時教師課前可以通過學習通開展在線測試、問題討論、問卷調查等進行課前預熱，調動學生的學習興趣和學習主動性。

課中，以線上課前學習內容為線索，進行體驗式課堂教學。教學過程中仍然使用學習通智慧課堂系統，可以實時在線開展簽到、選人、搶答、投票、評分、問卷等課堂活動。

課后，學生可以通過學習通線上資源進一步拓展學習，教師也可以通過學習通布置課后作業，進行討論、案例分析等。

以《談情說愛》一章為例，課前，教師通過學習通平臺對學生戀愛相關問題進行匿名問卷調查，問題包括：是否憧憬愛情、是否曾經戀愛、是否正在戀愛、初戀發生時間、對愛情看法，絕大多數學生都會參與到問卷調查中。課中，教師通過學習通智慧課堂和學生一起觀看調研結果。絕大多數學生憧憬愛情、大約半數的同學有過戀愛經歷、目前大約只有16%～25%的同學正在戀愛，整個分享過程既將線上線下課程有機結合在一起，也讓學生自然而然地理解了愛情及大學生愛情的特點。課后，教師在學習通開展“失戀有什么好處”的討論，引導學生從積極角度理解失戀，獲得盡快從失戀的負面情緒中走出來的心理能力。

在整個混合式教學開展過程中，雖然線上重視知識學習 ，線下重視參與體驗，但線上和線下兩部分是有機融合在一起，互相補充、互相促進的。

4.心理健康教育課程評價方式

心理健康教育課程重視學生在整個教學活動中的參與體驗，重視學生自主學習的培養，重視學生心理能力的提升，因此在評價以過程性評價為主，具體評價方式為線上學習占40%，包括線上自主學習和心理知識點考核;線下學習占60%，包括出勤、課堂參與和課后作業。

三、心理健康教育課程混合式教學評價

在心理健康教育教學實踐中發現，線上+線下混合式教學模式有以下優勢：

1.營造了輕松愉快的教學氛圍，建立了良好的師生關系

心理游戲、小組討論、角色扮演等豐富的體驗式教學方法的選擇增加了學生和學生間、學生和教師間的良性互動，同時過程性學習評價方式減輕了學生的學習壓力，課堂輕松有趣，師生關系融洽友好。

2.調動了學生的學習興趣，發掘了學生學習的自主性

形式多樣、內容豐富的體驗式教學方式充分調動了學生的學習興趣，課堂教學中充分尊重和鼓勵每一個學生的參與和分享，學生在課堂中獲得良好的自我認知以及良性的人際互動。線上學習讓學生有了更多的學習選擇權，可以自主安排學習時間和學習地點，可以自主探索相關資源，充分發掘了學生學習的自主性[1]。

3.簡化了過程性評價，減輕了教師的工作負擔

過程性評價重視學生學習的參與過程，但是因為其考核點多，考核方式復雜，增加了教師的工作量。學習通線上平臺可以實現在線簽到、在線搶答記錄成績、在線討論記錄成績、在線考核自動閱卷等在線自動記錄學生各項活動的課堂參與情況，只要通過設置成績權重就可以自動形成學生的過程性評價成績，簡化了評價方式，減輕了教師的工作負擔。

參考文獻：

[1]張冰.高校心理健康教育課程混合式教學模式探究[J].內蒙古教育，2019（3）：40-41.

[2]彭海林，舒婷.混合式教學在“大學生心理健康教育”中的應用[J].教育教學論壇，2021（11）：153-156.

[3]馬紅霞，彭焱，鄭海英，陳允恩，龐楠，楊美榮.基于OBE理念的大學生心理健康教育混合式課程體系構建[J].華北理工大學學報（社會科學版），2021（2）：115-119.