淺談線上師生互動中引導學生課外體育鍛煉的策略探究

劉悅

摘要：隨著新課程改革標準在各個階段教育教學中的貫徹落實，我國教育行業近年來在不斷的改革創新，推動了現代化教育教學的創新發展，在一定程度上提高了教學的效果與質量。為了提高學生的身體素質，保障學生參與體育鍛煉的效果與質量，教師不僅需要在線下課堂教育教學的過程中，對學生進行指導教育。同時還需要將網絡信息技術進行充分利用，在線上教學的過程中，通過與學生之間進行互動交流，引導學生參與到課外體育鍛煉活動過程中。本文對課外體育鍛煉在學生成長等方面的重要意義進行了初步分析，從而也進一步探究了通過線上師生互動引導學生進行課外體育鍛煉的有效策略。

關鍵詞：線上，師生互動，課外體育鍛煉，策略，信息化

在對學生進行培養教育的過程中，教師不僅需要關注學生的智力發展狀況，為了對學生的綜合素養進行有效培養，需要關注學生的身體素質，通過引導教育學生進行恰當而有效的鍛煉，促進學生的身心健康發展。隨著素質教育的不斷推進，在現代化教育教學的過程中，教師需要組織學生有效的參與到課外體育鍛煉中，僅僅只是在教育教學的過程中，帶領學生在體育課程中進行鍛煉和學習是遠遠不夠的。教師還需要號召學生參與到課外體育鍛煉過程中，幫助學生養成良好的鍛煉習慣，促進學生的身心健康發展。

一、課外體育鍛煉的意義分析

在學生教育培養的過程中，組織學生進行課外體育鍛煉，不僅能夠讓學生的課外生活變得更加豐富，同時也能夠讓學生感受到生活和學習的樂趣，有利于促進學生的身心健康發展。尤其是在當今時代發展的背景下，學生在課外時間中的娛樂類型和方法變得越發的多樣化，許多學生都不愿意參與到戶外的一些活動中，平時也很少進行鍛煉。所以在進行教育教學的過程中，教師需要帶給學生積極的影響，讓學生在學習和發展的過程中，將課外時間進行充利用，參與到體育鍛煉過程中，充分發揮出課外體育鍛煉的作用與價值。

（一）對學生身體健康的影響

進行課外體育鍛煉，能夠讓學生的身體各方面機能得到有效的鍛煉，長期堅持可以讓學生的身體素質進一步增強。通過組織學生參與到高質量的課外體育鍛煉活動過程中，能夠讓學生保證一定量的體育運動，不僅能夠讓學生的心肺得到健康的成長，同時也能夠增強學生的適應能力。體育運動有利于通過高質量的心臟運作，促進身體的新陳代謝，將體內的一些有害物質排除，有利于增強學生的抵抗力。不僅如此，通過有效的課外體育鍛煉，能夠促進學生身體的新陳代謝，減少高血壓和肥胖病等一些疾病的產生。當學生進行了一定量的課外體育鍛煉，會讓學生的環境適應能力更強，在面對各種外部突發狀況的時候，可以做出恰當而合理的判斷。通過進行體育鍛煉，能夠讓學生的身體變得更加的協調，提高學生的綜合身體素質。

（二）對學生心理健康的影響

科學合理的課外體育鍛煉，能夠促進學生的身心健康發展，保障學生的心理健康。部分學生在進行學習的時候，會面臨著各方面所帶來的壓力，所以就會產生煩躁和不安等不良情緒，對學生的精神和心理造成了直接而重要的影響。通過組織學生參與到課外體育鍛煉的過程中，學生就能夠通過鍛煉，將自身內心的負面情緒進行宣泄，有利于促進學生心理素質的提升，讓學生能夠勇敢的面對，在生活和學習等方面的困難。

二、通過線上師生互動引導學生進行課外體育鍛煉的有效策略探究

（一）優化教學模式，豐富體育教育方法

在對學生進行培養教育的過程中，教師需要充分認識到課外體育鍛煉的重要價值與作用，將學生的課外時間進行充分利用，帶領學生參與到豐富有趣的課外體育鍛煉中。

例如，教師可以根據學生的課外鍛煉狀況，結合學生身體發展實際需求，給學生錄制相應的微課視頻。讓學生能夠在課外時間通過觀看相關微課視頻，學習到豐富多樣的體育鍛煉方法和技巧，并且在課外時間中進行嘗試。通過利用信息技術引導學生通過觀看微課視頻的方式參與到鍛煉過程中，不僅能夠有效督促學生進行課外鍛煉，同時還能夠提高學生在課外體育鍛煉過程中的學習效率。從而有效提高課外體育鍛煉的效果與質量，充分發揮線上師生互動教學的優點。

（二）關注課程設計，組織開展親子活動

在對線上互動教學課程進行設計的時候，教師需要充分考慮到學生的成長和發展狀況，了解和把握學生的年齡發展特點，為了滿足學生的需求，對教學課程進行合理的調整和優化。教師在與學生通過線上互動的方式進行課外體育鍛煉的教育指導的過程中，需要充分意識到，在課外體育鍛煉中，家長的作用與價值。不僅可以組織開展豐富有趣的課外體育鍛煉活動，引導學生通過錄制視頻或者分享體會的方式進行表達，同時還可以號召學生家長參與到學生的課外體育鍛煉過程中，鼓勵并且幫助學生進行高質量的課外體育鍛煉。

結束語：總的來說，在現代社會快速發展的時代背景下，我國教育教學也在不斷地進行改革創新。為了充分發揮出體育教育教學的效果與價值，促進學生的身心健康發展，教師需要采取有效的措施幫助學生提高身體素質。關注學生的身體健康發展狀況，引導學生參與到豐富多樣的課外體育鍛煉過程中，保障學生的身體健康。

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