新時代高職學(xué)生心理資本的培養(yǎng)模式研究

葉佩玨

◆摘? 要：高職院校是為社會培養(yǎng)全面發(fā)展的綜合型專業(yè)技術(shù)人才的重要基地，高職學(xué)生不僅要具備良好的職業(yè)、文化素養(yǎng)，更要具備良好的心理健康素養(yǎng)。將心理資本理論引入高職院校學(xué)生的人才培養(yǎng)模式中，探索高職學(xué)生心理資本培養(yǎng)模式有利于高職學(xué)生身心健康，助力高職學(xué)生成為熟練掌握高技能，具有職業(yè)精神的高素質(zhì)勞動者和技術(shù)技能人才具有重要意義。

◆關(guān)鍵詞：高職學(xué)生;心理資本;培養(yǎng)模式

在大學(xué)生群體中，高職學(xué)生屬于相對特殊群體，他們受到社會環(huán)境、家庭背景、個體性格等因素的影響表現(xiàn)出不同的心理狀態(tài)，這類學(xué)生承受更多家庭社會的歧視，面對獨(dú)立的生活、學(xué)習(xí)容易產(chǎn)生各種心理健康問題。提升高職學(xué)生的心理資本，是積蓄高職學(xué)生的積極心理力量，促進(jìn)高職學(xué)生身心健康的重要途徑。

一、心理資本

美國著名學(xué)者Luthans 等認(rèn)為所謂心理資本，是指個體在成長和發(fā)展過程中表現(xiàn)出來的一種積極心理狀態(tài)，是超越人力資本和社會資本的一種核心心理要素，是促進(jìn)個人成長和績效提升的心理資源。心理資本包括四個維度：自我效能（自信）、希望、樂觀、韌性（復(fù)原力）。具體表現(xiàn)為：在面對充滿挑戰(zhàn)性的工作時，有信心（自我效能）并能付出必要的努力來獲得成功;對現(xiàn)在與未來的成功有積極的歸因（樂觀）;對目標(biāo)鍥而不舍，未取得成功時能調(diào)整實現(xiàn)目標(biāo)的途徑（希望）;當(dāng)身處逆境和被問題困擾時，能夠持之以恒，迅速復(fù)原并超越（韌性），以取得成功。

二、培養(yǎng)高職學(xué)生心理資本的意義

1.心理資本的培養(yǎng)有利于促進(jìn)心理健康

心理資本作為個體的一種積極心理狀態(tài)，影響個體對于環(huán)境變化和事件的應(yīng)對方式，及其心理健康發(fā)展的狀況。心理資本對心理健康有積極的促進(jìn)作用。培養(yǎng)高職學(xué)生的心理資本其實就是培養(yǎng)積極的心理品質(zhì)。心理資本可以幫助預(yù)防學(xué)生出現(xiàn)各種心理問題、激發(fā)學(xué)生生活的積極性和主動性、挖掘?qū)W生的潛在優(yōu)勢、促進(jìn)學(xué)生更高效、幸福地生活。心理資本中的韌性成分，是指主動應(yīng)對重大困難和危險情況的能力，從困境中恢復(fù)的能力以及超越正常意志力的能力。擁有高韌性的高職學(xué)生即使處在逆境中，仍然具有堅韌不拔的毅力，并能在困難中尋求到解決問題的辦法，獲得成功。

2.心理資本的培養(yǎng)有利于提升適應(yīng)能力

在高職學(xué)生群體中，適應(yīng)能力較差是突出的問題。心理資本能夠有效調(diào)節(jié)高職學(xué)生的心理狀態(tài)和情緒狀態(tài)，使個體以積極的心態(tài)應(yīng)對環(huán)境的變化，有利于提升高職學(xué)生的適應(yīng)能力和韌性。自我效能較高的高職學(xué)生能夠在生活和學(xué)習(xí)領(lǐng)域內(nèi)擁有很強(qiáng)的自信，在學(xué)習(xí)中積極努力，并通過積極反饋、調(diào)整生理和心理狀態(tài)來提高他們的成績;充滿希望的高職學(xué)生會制定合理、有挑戰(zhàn)性的目標(biāo)，這些目標(biāo)能夠增強(qiáng)他們的學(xué)習(xí)動機(jī)，有助于他們找到實現(xiàn)目標(biāo)的合適途徑。心理資本促進(jìn)高職學(xué)生更快適應(yīng)和融入新環(huán)境。

3.心理資本的培養(yǎng)有利于提升職業(yè)能力

對于新時代的高職學(xué)生而言，職業(yè)能力和素養(yǎng)是評判個人能力的重要標(biāo)準(zhǔn)。心理資本對職業(yè)能力有著積極的影響作用，通過開發(fā)高職學(xué)生的心理資本能實現(xiàn)高職學(xué)生的職業(yè)能力提升的目的。高職學(xué)生心理資本的提升有利于增強(qiáng)高職學(xué)生的競爭優(yōu)勢，有利于獲得良好的職業(yè)發(fā)展，有利于增強(qiáng)幸福感。心理資本可以有效地改善高職學(xué)生的職業(yè)能力和生存能力，提高自身的能力和素質(zhì)提升就業(yè)競爭力，并從中實現(xiàn)自己的價值。

三、高職學(xué)生的心理資本培養(yǎng)模式

1.將心理資本貫穿到教育教學(xué)的全過程

建立和完善心理資本的課程體系，充分發(fā)揮課堂教學(xué)在高職學(xué)生心理資本培養(yǎng)中的主導(dǎo)作用，挖掘心理健康教育課、思想政治理論課及相關(guān)哲學(xué)社會科學(xué)課程的育人功能。增設(shè)大學(xué)生心理資本培養(yǎng)相關(guān)課程，充分發(fā)揮課堂教學(xué)的主渠道作用，系統(tǒng)、完整地對學(xué)生進(jìn)行心理資本知識的傳遞。

可以通過必修課、選修課、講座、團(tuán)體培訓(xùn)等方式進(jìn)行。如在必修課《大學(xué)生心理健康教育》、《就業(yè)指導(dǎo)》、《思想道德修養(yǎng)與法律基礎(chǔ)》，選修課《積極心理學(xué)》、《心理學(xué)與生活》等相關(guān)課程中加入心理資本培養(yǎng)的內(nèi)容。以培養(yǎng)高職學(xué)生積極心理品質(zhì)為根本目標(biāo)，大力推動課程教學(xué)改革，優(yōu)化課程設(shè)置，完善教學(xué)計劃，加強(qiáng)教育管理，樹立各門課程所蘊(yùn)含的心理資本教育元素和所承載的心理資本教育功能，融入到課堂教學(xué)各個環(huán)節(jié)。在教學(xué)過程中，從傳統(tǒng)的講授模式轉(zhuǎn)變到以學(xué)生為中心，教師為引導(dǎo)的互動體驗式教育。

2.優(yōu)化學(xué)校環(huán)境，培育良好的校園文化

重視校園人文環(huán)境和自然環(huán)境建設(shè)，完善校園文化活動設(shè)施，建設(shè)學(xué)生活動中心。加強(qiáng)各類校園文化陣地建設(shè)，利用宣傳欄、校報、校刊、校園廣播、校園新媒體等平臺，倡導(dǎo)積極健康的生活方式，弘揚(yáng)主旋律，傳播正能量。利用校園網(wǎng)為學(xué)生學(xué)習(xí)、生活提供服務(wù)，對高職學(xué)生進(jìn)行教育和引導(dǎo)。

注重以文化人，以文育人，培育良好校園文化，營造溫馨和諧的心理健康氛圍。發(fā)揮校園活動的第二課堂作用，與第一課堂相輔相成，為培育高職學(xué)生的心理資本貢獻(xiàn)力量。創(chuàng)新校園文化品牌，結(jié)合高職學(xué)生的心理特點，開展豐富多彩、積極向上的學(xué)術(shù)、科技、體育、藝術(shù)和心理活動，寓心理資本于文化活動中。

3.正確引導(dǎo)學(xué)生自我教育

高職學(xué)生心理資本培育的過程中要發(fā)揮學(xué)生主觀能動性，引導(dǎo)他們加強(qiáng)自我教育。建立和諧的人際關(guān)系，完善和豐富社會支持。積累成功經(jīng)驗，開發(fā)自我效能感。引導(dǎo)高職學(xué)生通過參與校園活動、參與管理班級或?qū)W校事務(wù)等方式，提高參與感和成就感。鼓勵高職學(xué)生在學(xué)習(xí)和各種實踐中挖掘自己的潛能。經(jīng)過努力在自己感興趣的領(lǐng)域取得各種成就，就會提升自信心，促進(jìn)個體心理資本的提升。

參考文獻(xiàn)

[1]李揚(yáng).大學(xué)生心理資本的調(diào)查研究[D].蘭州交通大學(xué)，2020.

[2]龔慧.大學(xué)生心理資本影響因素與培養(yǎng)策略研究[D].西安電子科技大學(xué)，2018.

本文系2018年度中山市教育科研立項課題一般項目“新時代高職學(xué)生心理資本及其培養(yǎng)的實證研究”，主持人：沈綺云，項目編號：B2018165，研究成果之一。