淺談如何借助小學體育課程培養學生的運動習慣

崔躍騫

摘要：小學階段的學生正處于人生的初步階段，在此過程中，他們養成了運動的習慣后，就能夠擁有一個健康的體魄，進而能夠在后續的生活中，擁有一個高品質的生活習慣。本文從構建和諧師生關系，為后續培養習慣奠定基礎;創建豐富教學情境，培養學生對體育運動的熱情;從教學形式入手引導，健全學生的自律能力三方面，對如何借助小學體育課程培養學生的運動習慣進行簡要探究，以期為廣大小學體育教師的日常教學，提供一定借鑒。

關鍵詞：小學體育;師生關系;教學情境;教學形式;自律

中圖分類號：A 文獻標識碼：A 文章編號：（2021）-14-159

小學階段的學生在還沒有形成運動習慣時，運動過程是一個辛苦的過程，因此沒有體育教師的干預，學生難以在日常教學中，成功地養成運動的習慣。但是縱觀當今小學體育教師的日常教學，他們又未能從培養學生養成運動習慣的角度開展教學。針對此現象，小學體育教師應該意識到學生養成體育運動習慣后的價值，繼而才能夠在教學中，從此方面出發，借助有限的體育教學，讓學生養成熱愛運動的習慣。

一、構建和諧師生關系，為后續培養習慣奠定基礎

和諧的師生關系，是學生養成運動習慣的情感基礎。基于此認知，小學體育教師應該在日常教學中，以真誠、平等的心態與學生相處，用真心換得學生的誠意。當體育教師在學生眼中，不僅是教師，還是一位可以信賴的大朋友時，體育教師就可以逐步開展培養學生養成運動計劃的教學實踐。體育教師還需要注意，雖然自己教授的科目是體育課程，但是對于學生個人的成長而言，體育教師的教學責任不僅僅局限在教授體育課程方面的上。

具體來說，心理學家研究表明：學生在心情放松、沒有壓力的情況下，才會精神振奮、思維活躍。而當學生能夠以積極的心理情緒，去迎接體育教師開展的體育課程時，教師才有機會讓學生對運動產生積極的心態，繼而能夠在后續的體育課程中，養成熱愛運動的習慣。為了讓學生能夠在體育課程中產生積極的心態，體育教師就應該在教學中，和學生之間建立起親密的關系，由此讓學生能夠從心中接納教師，進而讓他們卸下心中的防備。由此，體育教師對學生教授的體育知識，便能夠被他們接受，繼而也就能夠被他們內化于心。由此，體育教師利用體育課程教學鍛煉學生形成良好的學習習慣，進而令體育鍛煉能夠變成學生身體素質健康發展的核心基礎方式，滿足學生終身持續發展的綜合需求，就有了情感方面的基礎。

二、創建豐富教學情境，培養學生對體育運動的熱情

小學體育教師要想培養出學生對運動的習慣，就需要讓學生對運動產生熱情，而為了讓他們對運動產生熱情，就需要讓他們對運動產生興趣。眾所周知，興趣永遠是學生最好的老師，對于班級中活潑好動的學生而言，體育運動無疑是充滿趣味性的。但是作為一名致力于提升自己教學質量的體育教師而言，需要想方設法地在教學中，創建出豐富的情境，其后讓此種情境，激發出全部學生的熱情，繼而讓他們都能夠對運動產生興趣，進而為后續的運動習慣的養成，建立良好的基礎。

具體來說，要求學生在課堂上的每一分鐘都全神貫注是不可能的，但這并不意味著，體育教師不能夠借助有限的課堂時間，培養出學生對體育運動的熱情。小學體育教師應在體育課堂教學過程中，創設生動豐富的教學情境，設計學生喜聞樂見的活動形式，進而引導激勵學生積極的參加體育鍛煉，提升學習興趣，令其在自主參與中獲取滿足感與喜悅感。當然，具體的情境，體育教師也應該根據自己所帶班級學生的喜好，來進行設定。教師可以將一堂完整的體育課程分為兩節課，第一節課在教室內進行，第二節課在戶外進行。在讓學生開展運動實踐時，教師應該首先在教室內，借助現代科技手段，激發學生對體育運動的興趣，進而讓他們在情感上，產生對運動的積極心理。待他們在心理層面對體育運動產生積極暗示后，他們在后續的運動中，也就能夠以更加積極的方式參與其中。

三、從教學形式入手引導，健全學生的自律能力

在小學體育課堂教學過程中，體育教師的主要作用在于引導、組織。小學階段的學生不具有優良的自控意識，因此他們無法自主地養成運動的習慣。作為體育教師應該提高學生的自律能力和自控能力，其后引導他們養成良好的運動習慣，讓他們擁有一個健康的生活習慣。

具體來說，自控能力是隨著認識和實踐的發展而發展的，它具有鮮明的年齡特點，因此體育教師不應該著急，而是應該從學生的實際情況出發，不放過體育課程中的每一個時機，嚴加訓練學生的自控能力，讓他們持之以恒地進行相關運動練習，他們的自控能力就一定能逐步增強起來。

綜上所述，小學體育教師在日常教學中，成功地培養出學生對體育運動的習慣后，不僅在讓學生獲得一個更加健康的生活品質方面，有著正向價值，而且在提升學生在體育課程中的參與程度方面，也有著積極作用。一旦學生養成了運動習慣后他，他們不僅能夠具備一個強健的身體，而且他們在精神方面，也能夠受益良多。最為明顯的就是他們能夠具備堅韌的品質和敢于突破的精神。基于此，小學體育教師應該在日常教學中，注重從培養學生的運動習慣方面入手，讓學生能夠在有限的體育課程中，養成積極的運動習慣。

參考文獻

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