弘中國傳統體育，揚特色體育教學

譚靜萍

摘 要：伴隨著國家新課改的全面實施，高中學生學習的壓力越來越大，學生們沒有更好地方式方法將之釋放出去。通過在高中體育的教育教學中，我發現了體育教學實踐是一個好的釋放途徑，我們在高中體育課上找到了解決這一問題的有效方法——弘揚傳統體育項目。

關鍵詞：高中體育;民族傳統體育;教學探討;教學實踐

基于此現狀，我對此進行了深入的研究和分析。我主要探究了高中體育課堂如何在完成教學任務，提高學生身體素質，提升學生的健康水平下，讓學生更好的釋放學習壓力，以及如何讓學生接受高中體育課堂。在多次研究和討論中，中國民族傳統體育項目在不斷幫助學生解壓，同時更加注重增強體質的重要性。于是，我對這一方案的教育教學實施進行探討。

一、民族傳統體育對于高中體育教學的重要性

（一）傳承中華文化，強身健體

中華文化博大精深，對于很多的中國傳統體育，作為高中學生，在學習的壓力下是沒有空余時間去了解認知的，即使學生本身對于中國的某些傳統體育感興趣，他們也沒有這個時間去繼續堅持。這導致了了中國傳統體育的一個發展惡性循環，使得中國傳統體育慢慢的淡出青少年的視線，同時也導致高中學生更加死板的接受文化教育，而忽視了體質的重要性。高中體育加入中國傳統體育項目的教學，能使學生感到課程的豐富多彩，同時增加了中國傳統體育項目的發展可能性，也使學生在體會中國傳統體育項目的博大精深中增強了身體體質。

（二）打破困境，增加發展路徑

高中體育教學加入中國傳統體育項目在一定的程度上體現了國家對于中國傳統體育項目的重視，這樣就使得人們對于中國傳統體育項目的固有認知被打破。學生的體育教學一大部分的決定來自于家長，當下社會，家長在西方的思想影響下，對于中國傳統體育項目有一定的偏見，甚至打壓中國傳統體育項目，推崇一些現在的現代化體育項目。所以當下高中體育教學加入中國傳統體育項目，是對這一觀念的打破，也是一種對于學生體育教學的良好實踐。

（三）體育教學對于特色傳統體育的建設

中國的傳統體育項目是我們民族的瑰寶，每一項體育運動都是中國人民千百年來實踐中傳承而來。高中體育教學中加入中國傳統體育項目是促進中國特色體育項目發現的一大動力，這一方案在高中體育教學中實施是具有歷史性的決定的。尤其是特色體育教學，在傳統的體育項目中加入自己的一些想法和特點，中國的體育項目會更加奪目多彩。

二、對于傳統體育項目加入高中體育教學的教學原則

（一）地域特色

中國作為世界級大國，幅員遼闊，這就形成了一個巨大的教育網絡。因此，在高中體育對于傳統體育項目教學時，教師要根據本校的地域性，根據教學物資水平以及本地區的體育項目設計出屬于本地區特有的體育教學，在設計教學時，要充分了解此項目的發展史，務必要真實復合歷史，從而確保本項目的規范性，準確性。

（二）安全第一

對于少數民族的一些如射箭，馬術，摔跤燈傳統體育項目，教師應在組織學生課上教學時，注重安全性。在此類教學中，一定要突出項目的技巧性，認真對于技巧的教學，把好此類教學的考核。在教學中，一定要遵從從易到難的教學過程，要注重基礎教學，只有打實基礎才能降低風險，在基礎教學考核后，才能進一步的教學。因此類項目大多存在競爭性，所以教師在組織學生比賽或表演時，一定要加強安全教育及檢查，同時要加大監督力度，從而確保學生在展示時的安全。

（三）循序漸進

中國傳統體育項目大多都是長期的一種體育項目，因此在教學中，教師不能急于求成，要循序漸進，讓學生有著一種成長性的學習過程。項目對于學生的協調性，身體素質都有著一定要求，因此，教師在教學前就行科學的對于體育項目進行分析、討論，在教學上更應應用科學的教學方法，讓學生在學習時，從易到難的，從簡到雜，讓學生慢慢的適應過程，培養一種習慣。

比如：以少數民族的跳竹竿舞運動為例，跳竹竿舞運動就是一種講究協調性與團隊性的項目。跳竹竿舞這項運動充分的體現了團隊及自身協調性相結合的美，這與我們在高中體育教學這個大環境下加入中國傳統體育項目的思想是很好的結合體現，充分的體現了運動美的同時，也使學生在歡樂中提高了身體素質。具體來說，在跳竹竿舞這項運動的教學中，教師可以先對個人進行大竹竿及跳竹竿步伐的一個基礎教學，讓學生學習該項目的基礎，在基礎學習完后，在小范圍的進行組合跳竹竿舞，讓學生去自我學習技巧，可以帶動學生之間的討論學習，體現團隊的解決問題能力，最后在學習完成后進行表演展示。

在此教學過程中，可以讓學生體會到團隊的重要性，同時在討論技巧與傳授技巧中，體會到交流討論對于學生提高的重要性，讓學生能更好且更主動的進行交流學習，同時在此過程中，也很好的帶動了學生的運動，增加了學生的健康體質建設。

（四）民族融合

中國作為一個大民族融合的國家，存在著許多的民族差別，因此，在傳統體育項目中必定存在著相同的體育項目，但這些體育項目的規則卻是不同的。因而教師在教學時應先一步了解當地的民風民俗，走訪學生的家庭，了解學生生活環境，記錄當地的民風民俗，借此機會去考察特色體育項目的規則。我們可以把他們更好的帶到課堂，讓學生不會因為民族差別產生的規則問題帶來不歡快的影響。教師通過對這些民風民俗的教學也使得學生對于民俗有了更充分的認知，從而加深了學生對于自身民俗的科學認知。

（五）靈活創新

在不同的地域及民俗的影響下，對于高中體育教學就有了一定的規則限制，使教師在教學中不能大展拳腳，這時就需要教師對于所了解的特色體育項目進行創新，在不改變體育項目本質的前提下，對該項目的不同規則進行求同存異的創新，讓學生在一個大的規則下去學習傳統體育，在不同同學的民族中去靈活的運用規則，這也培養了學生對于知識的應用能力，讓學生能更快的抓住一件事的本質，提高學習的效率，這樣的一種教學方式才能增加這一傳統體育項目的內涵。

（六）兼容并進

高中體育教學在推動傳統體育項目融合教學時，要體現出現代教學的兼容性，在此過程中，要充分挖掘傳統體育的內涵精髓，在保持原汁原味的前提下，兼容現代化新課改教學。

例如：在傳統運動“摔跤”這一項目，就很好地體現了頭腦與技巧，在現代仍會有很多人會利用此項目來加強運動。因此在教學中，教師就應在結合摔跤運動時，激發學生動腦的重要習慣，同時也要拓展出學生對于學習技巧的重要性。

在此過程中，教師要鼓勵學生積極大膽的開動腦筋，思考的過程中不斷學習技巧的創新，因材施教。對于不同學生，我們應當在不同階段選擇最符合的教育方法，從而更好的促進學生的技巧養成。

三、高中體育有效推動開展傳統體育項目教學的對策

（一）明確體育教學融合目標

每個學校對于自身的體育教學目標建設是不同的，因此對于將傳統體育項目帶入高中體育教學就有了不同的方案。我們應當在對傳統體育項目的考察中選擇最符合自身學校現狀及情況的體育項目，將適合的傳統體育項目與教學目標融合，形成一種學校特色的教學課程。從而在今后的教學中，讓學生在民族傳統體育項目的影響下，逐漸形成一種積極向上的思想及身體習慣，進而推動學生進步發展，這樣才能更好的體現現代體育教育與傳統體育項目的融合進步。

（二）根據教學所需，合理加工改造

學校教育教學是存在多樣性發現的，在統一教材，多樣性發現的背后，一定就是教師對于教材的合理加工及改造，體育教學也不例外。因此，在對傳統體育項目融入高中體育教學的過程中，就需要教師對其進行改造，因為現代教學是多樣性的，在教師改造過程中，要根據自身學校的教學目標，教學條件，學生能力，從而對所融合的傳統體育項目進行科學的，系統的改造，讓其特有的價值能更加直觀的體現在學生面前，讓學生更容易接受，也更容易理解學習。在學習過程中，教師體會教學過程，進行實施改進，這樣更能豐富學校的教學方式，增進學校的教學特色，更能使學生在學習過程中身心愉悅，讓學生更加主動的去接受學習，開拓視野，養成習慣。

（三）提高教學水平，增進師生關系

現代化新課改，使教學更加立體，多樣話，教師想要推動高中體育教學與傳統體育項目融合，首先要提高自己的水平，自己要以身作則，加強對于學校所在地的民風民俗的學習考察，提升自己對于學生生活環境的了解。在這方面，學校可以加強與周圍村民委員會的合作，積極的組織教師參加當地舉行的各種民風民俗活動及體育運動會，讓教師更有帶入感，身在其中，便能更好的學習當地文化從而更好的對于自己教學方式的改革創新，同時教師也要在教學過程中與學生更好的進行交流，去了解學生對于傳統體育項目的看法與認知，懂學生所想，才能更好的將學生帶入自己的課堂，從而提高高中體育教學的參與度，讓學生積極主動的參與其中，在傳統體育項目中找尋與自己共鳴的上進點，從而刺激學生，讓學生養成良好的習慣，進而推動學生的未來發現，并在此過程中開導學生，讓學生卸掉壓力包裹，從而更加愉悅的學習。這樣，才是推動傳統體育項目與高中體育教學想融合最好的發展方向。

（四）加大教育部門對傳統體育項目融合教育的重視與投入

高中體育教學，作為學生在高中勝過中為數不多的體質鍛煉的方法。對于學生來說是非常重要的，教師對于體育教學的創新，歸根結底還是想讓學生有著更大的動力去參與體育課程的進步過程。融入傳統體育項目就是增加了體育教學的新鮮度和多樣性，這樣更加容易勾起學生的興趣，興趣使然從而帶動學生積極主動的參與其中，進而更好的提高學生體質素質。這一方案的一個重要前提便是教育部門對于此想法的注重，只有教育部門對傳統體育項目融合高中體育教學重視了，才能給予教師更大的動力，推動教師去探索求新，讓更多的教師去踩出這樣的一條全新道路，推動高中體育教學進一步發展。教育部門對此的重視，就形成了對于各個高中體育教學的投入，這些投入便是學校運作這一改革的基礎資源，從而給予教師更好的支持，推動教師的積極性，讓教師更有熱情大膽的去改造自己的教學方式方法。這也將學校的體育教學推上更高一層的階梯。

結束語

作為中國文化發展史中重要組成部分的傳統體育，本就是國家的重點。現如今，對于人們“崇洋媚外”的一種思想的改變就要從青少年抓起，只有改變他們的思想觀念，才能推動中國社會的觀念轉變。

因此，推動傳統體育項目在高中體育教學中發現便是一條全新的傳承之路。這條路，一方面能改變現代高中體育教學的死板現狀，推動學生的身體素質發展，讓學生擁有健康體魄從而更好學習，另一方面，也對中國傳統文化發展提供了一條不一樣的，全新的傳承之路，使中國傳統體育可以更好的傳承發展，實現現代化的共贏。

參考文獻

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