關(guān)于提升小學(xué)體育籃球訓(xùn)練效率的思考

沈龍燕

摘要：現(xiàn)如今，隨著素質(zhì)教育的不斷深入，人們對(duì)于小學(xué)生身體素質(zhì)的增強(qiáng)越來越重視。體育這門學(xué)科的有效開展也因此逐漸被更多人所關(guān)注。而籃球運(yùn)動(dòng)是學(xué)生當(dāng)中非常受歡迎的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，所以籃球訓(xùn)練效率的提升對(duì)于小學(xué)體育教學(xué)有著非常重要的促進(jìn)作用。本文分別從積極引入游戲活動(dòng)、堅(jiān)持“因材施教”原則以及講解與示范相結(jié)合三個(gè)方面對(duì)提升小學(xué)體育籃球訓(xùn)練效率進(jìn)行了探究，從而為廣大體育教師籃球訓(xùn)練活動(dòng)的開展提供借鑒。

關(guān)鍵詞：小學(xué)體育;籃球訓(xùn)練效率;訓(xùn)練活動(dòng)

中圖分類號(hào)：A 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：（2021）-34-437

引言

在過去傳統(tǒng)的教學(xué)理念當(dāng)中，體育往往被視作為副科，認(rèn)為對(duì)學(xué)生的成長與發(fā)展影響并不大。但是如今隨著素質(zhì)教育改革的不斷推進(jìn)，越來越多的人們對(duì)于體育這門學(xué)科也有了全新的認(rèn)識(shí)。而籃球訓(xùn)練的開展對(duì)于小學(xué)生身體的靈活 性、反應(yīng)的靈敏性、思維創(chuàng)新性的培養(yǎng)都有著積極的促進(jìn)作用。那么該如何提高小學(xué)籃球訓(xùn)練的效率，正是本文接下來所要闡述的內(nèi)容。

一、積極引入游戲活動(dòng)

想要培養(yǎng)小學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣，增強(qiáng)其籃球訓(xùn)練過程中的主觀能動(dòng)性，就必須要求教師引入一些合適的游戲活動(dòng)，從而來激發(fā)小學(xué)生參與籃球運(yùn)動(dòng)的熱情，只有使小學(xué)生主動(dòng)參與到籃球訓(xùn)練當(dāng)中來，才能使其訓(xùn)練效率得到提升。這就要求教師在引入游戲的過程中，還需要與具體的籃球訓(xùn)練內(nèi)容進(jìn)行結(jié)合，這樣就能使其訓(xùn)練過程中的趣味性得到提升，做到寓教于樂，使學(xué)生們體驗(yàn)到一種全新的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，提升其參與的熱情，從而使其訓(xùn)練效果得到有效提升。具體來說，比如在進(jìn)行運(yùn)球強(qiáng)化訓(xùn)練時(shí)，教師可以借助分組的形式來開展實(shí)戰(zhàn)化的對(duì)抗演練，讓學(xué)生們給自己的隊(duì)伍起一個(gè)名字，以此提升學(xué)生參與過程中的歸屬感與榮譽(yù)感[1]。在對(duì)抗演練的過程中，教師可以與學(xué)生們一起討論籃球運(yùn)球的基本動(dòng)作要領(lǐng)、手勢(shì)動(dòng)作、肢體協(xié)調(diào)等，并對(duì)一些存在困難的學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)，同時(shí)還應(yīng)當(dāng)維護(hù)好游戲活動(dòng)進(jìn)行過程中的秩序，使每一名學(xué)生都能參與到對(duì)抗中來。在活動(dòng)結(jié)束之后，教師應(yīng)當(dāng)對(duì)這次活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)，指出所存在的問題，并親自進(jìn)行示范，以此來增強(qiáng)學(xué)生對(duì)運(yùn)球訓(xùn)練的認(rèn)知。

二、堅(jiān)持“因材施教”原則

由于每一名學(xué)生所掌握的體育基礎(chǔ)知識(shí)儲(chǔ)備、個(gè)人的天賦以及體質(zhì)都存在著很大的區(qū)別，所以這些因素很可能會(huì)對(duì)籃球訓(xùn)練的效率造成影響。所以這就要求教師在訓(xùn)練時(shí)需要堅(jiān)持“因材施教”的原則，從而增強(qiáng)其訓(xùn)練的針對(duì)性。比如，在對(duì)傳接球能力進(jìn)行訓(xùn)練的過程中，教師需要提前對(duì)不同學(xué)生的體質(zhì)、興趣愛好、個(gè)人體育綜合能力等進(jìn)行了解與評(píng)估，從而將不同的學(xué)生劃分為不同的訓(xùn)練層次，例如可以具體分為學(xué)困組、基礎(chǔ)組以及拔高組，以此來為后續(xù)的分層教學(xué)的實(shí)施奠定牢固的基礎(chǔ)[2]。同時(shí)，還需要將“因材施教”這一原則始終貫穿于訓(xùn)練的各個(gè)環(huán)節(jié)之中，比如需要根據(jù)不同組別的學(xué)生設(shè)計(jì)不同的訓(xùn)練內(nèi)容、訓(xùn)練強(qiáng)度、以及評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)等。尤其對(duì)于身體條件較差的學(xué)生，需要一步一個(gè)腳印，一步步引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行提升，而不是“揠苗助長”。而對(duì)于基礎(chǔ)較強(qiáng)的學(xué)生，則需要嘗試對(duì)其潛力進(jìn)行挖掘，從而使學(xué)生的訓(xùn)練能動(dòng)性得到有效激發(fā)與提升。只有這樣，才能促進(jìn)其籃球訓(xùn)練效率的提高。

三、講解與示范相結(jié)合

想要不斷提升小學(xué)籃球訓(xùn)練的效率，就必須要求體育教師在教學(xué)的過程中將講解與示范進(jìn)行有機(jī)結(jié)合，這樣更有利于小學(xué)生進(jìn)行理解與學(xué)習(xí)，使其能更好地掌握每一個(gè)基本動(dòng)作要領(lǐng)，根據(jù)教師的示范，精準(zhǔn)地進(jìn)行動(dòng)作實(shí)踐，從而使學(xué)生真正做到理論與實(shí)踐的結(jié)合，這樣就能有效提升籃球教學(xué)的效率。比如在對(duì)籃球投籃項(xiàng)目進(jìn)行訓(xùn)練教學(xué)的過程中，教師可以先在教室內(nèi)利用多媒體教學(xué)技術(shù)對(duì)投籃動(dòng)作的基礎(chǔ)動(dòng)作要求進(jìn)行講解，比如投籃預(yù)備姿勢(shì)、投籃時(shí)的出手點(diǎn)、籃球在空中的拋物線、投球出手時(shí)的力度、以及瞄準(zhǔn)點(diǎn)等進(jìn)行形象而細(xì)致的講解，同時(shí)與學(xué)生進(jìn)行交流與溝通，對(duì)學(xué)生所存在的一些困惑進(jìn)行解答，使學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情、學(xué)習(xí)積極性得到激發(fā)的同時(shí)，也拉近了師生之間的關(guān)系。而在現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行教學(xué)示范的過程中，教師可以一邊進(jìn)行講解一邊進(jìn)示范，并利用學(xué)生所能夠聽懂的方式進(jìn)行講解。具體來說，比如在對(duì)預(yù)備姿勢(shì)進(jìn)行講解的過程中，教師可以向?qū)W生們進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)式的操作示范：保持兩腳開立與肩同寬，腳尖與雙膝內(nèi)扣，并不斷降低自己的重心，持球站于罰球線處。除此之外，還有等等。這樣一來學(xué)生就能跟著教師一起來做動(dòng)作，并在教師不斷重復(fù)的講解與示范下進(jìn)行實(shí)踐練習(xí)，從而使其訓(xùn)練的效率以及質(zhì)量得到有效提高，增強(qiáng)學(xué)生的籃球素養(yǎng)以及身體素質(zhì)[3]。

三、結(jié)語

綜上所述，想要使小學(xué)生的籃球素養(yǎng)得到有效提升，其籃球訓(xùn)練質(zhì)量得到提高，就必須要求教師積極引入一些適合于學(xué)生的游戲活動(dòng)，堅(jiān)持“因材施教”的原則以及講解與示范相結(jié)合的原則。這樣一來，才能為籃球教學(xué)構(gòu)建一個(gè)良好的學(xué)習(xí)籃球技術(shù)的氛圍，使學(xué)生們的學(xué)習(xí)積極性與體育熱情得到有效提升，從而促進(jìn)我國小學(xué)生身體素質(zhì)的不斷增強(qiáng)。

參考文獻(xiàn)

[1]王桂林. 善用游戲教學(xué)法有效提升小學(xué)體育籃球教學(xué)效率[J]. 讀寫算，2020（12）.

[2]馬洪梅. 游戲教學(xué)滲透到小學(xué)體育籃球訓(xùn)練策略探析[J]. 東西南北：教育，2020（5）：0090-0090.

[3]胡斌. 小學(xué)體育教學(xué)中高效率的籃球教學(xué)策略[J]. 神州（上旬刊），2020，000（011）：142.