疫情下小學(xué)體育課堂體能訓(xùn)練方式探討

曾影

摘要：新時(shí)期下，隨著教學(xué)改革的深入，人們的教育觀念也發(fā)生了很大變化，體育教育的重要性越來(lái)越突出。在小學(xué)體育教學(xué)中，教師必須結(jié)合學(xué)生的發(fā)展需求，采取多樣化、綜合化的教學(xué)方式，對(duì)學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)，以此促進(jìn)體育課堂教學(xué)有效性的提升，使得學(xué)生能更加高效地開(kāi)展運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。

關(guān)鍵詞：疫情下;小學(xué)體育課堂;體能訓(xùn)練;方式

引言

隨著我國(guó)新冠肺炎疫情得到控制，在疫情期間體育課程開(kāi)展的實(shí)際困難引起了人們的思考。2020年春季，教育部統(tǒng)一部署以“停課不停學(xué)”的方式開(kāi)展線上教學(xué)活動(dòng)，以此滿足小學(xué)生們的學(xué)業(yè)需求。但是體育課程由于具有特殊性，因此在開(kāi)展線上教學(xué)的過(guò)程中遇到很多實(shí)際的困難，使得小學(xué)體育課程的教學(xué)目標(biāo)完成質(zhì)量較低。因此，如何利用線上資源，結(jié)合線下教學(xué)，實(shí)現(xiàn)線上線下優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，且混合式教學(xué)中，哪些課程內(nèi)容需要“混合”、什么時(shí)候“混合”以及怎樣“混合”，成為當(dāng)前小學(xué)體育課程教學(xué)急需解決的問(wèn)題。

一、提高體育教師信息化水平

互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的到來(lái)對(duì)體育教師的信息化水平提出了更高的要求。體育教師應(yīng)努力掌握在線平臺(tái)的使用方法，加強(qiáng)線上教學(xué)方法的研修，培養(yǎng)高效、科學(xué)地開(kāi)展線上教學(xué)的能力，增強(qiáng)利用互聯(lián)網(wǎng)進(jìn)行個(gè)性化教學(xué)和互動(dòng)的能力，提升運(yùn)用大數(shù)據(jù)開(kāi)展教學(xué)指導(dǎo)和評(píng)價(jià)的能力。同時(shí)各教育行政部門應(yīng)建立好政策激勵(lì)機(jī)制，完善線上教學(xué)考核評(píng)價(jià)的方法，對(duì)優(yōu)異者進(jìn)行表彰獎(jiǎng)勵(lì)，激發(fā)體育教師們自我提高信息化水平的積極性。

二、設(shè)計(jì)符合現(xiàn)階段學(xué)生情況的教學(xué)方案

由于疫情的影響，學(xué)生長(zhǎng)時(shí)間在家，身體素質(zhì)有了較大的差異，在復(fù)學(xué)后教師應(yīng)對(duì)參與體育活動(dòng)的學(xué)生身體狀況進(jìn)行摸底和測(cè)驗(yàn)，在評(píng)估的基礎(chǔ)上確定目標(biāo)，并實(shí)施符合現(xiàn)階段學(xué)生情況的教學(xué)計(jì)劃。體育課程內(nèi)容要根據(jù)學(xué)生實(shí)際運(yùn)動(dòng)情況作出調(diào)整，教師可以適當(dāng)降低課程標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度及密度要求，以基礎(chǔ)或者中強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)為宜。要多安排非身體接觸性的體能練習(xí)，并根據(jù)學(xué)生體能的恢復(fù)情況循序漸進(jìn)提高學(xué)習(xí)強(qiáng)度和難度。有條件的學(xué)校可為班級(jí)或?qū)W生制定專屬的活動(dòng)策略，最好做到“一班一策略，一生一計(jì)劃”，從而可以最大限度的完成體育教學(xué)目標(biāo)，并在此基礎(chǔ)上提高學(xué)生身體素質(zhì)。

三、趣味化教學(xué)內(nèi)容

對(duì)小學(xué)體育教學(xué)來(lái)說(shuō)，主要內(nèi)容并不是理論知識(shí)，而是豐富多樣的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，這為體現(xiàn)教學(xué)內(nèi)容的實(shí)踐性奠定了良好的基礎(chǔ)，但是，學(xué)生在家期間，傳統(tǒng)體育教學(xué)內(nèi)容中的集體類體育活動(dòng)難以開(kāi)展，所以教師需要從個(gè)體類體育活動(dòng)入手，探究更多有趣的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。比如花式跳繩教學(xué)，讓學(xué)生基于簡(jiǎn)單跳繩的基礎(chǔ)上玩出花樣，這既是一種教學(xué)活動(dòng)，又可視作一種生活游戲，學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)會(huì)很有興趣。再比如利用Keep等主流的健身軟件設(shè)計(jì)全新的教學(xué)內(nèi)容，從簡(jiǎn)單基礎(chǔ)的東西入手，每天讓學(xué)生重復(fù)練習(xí)，配合健身教練的科學(xué)指導(dǎo)，更能有效增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)。

四、以情境化教學(xué)為主要教學(xué)方法

線上教學(xué)部分，教師根據(jù)課堂教學(xué)目標(biāo)及本節(jié)課需要解決的問(wèn)題進(jìn)行課堂引導(dǎo);通過(guò)案例和情境設(shè)置讓小學(xué)生直觀感知和認(rèn)識(shí)本堂課的體育理論知識(shí)部分;通過(guò)多種網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)進(jìn)行學(xué)生答疑。而線下教學(xué)部分，需要結(jié)合線上理論知識(shí)對(duì)知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行強(qiáng)化，最后進(jìn)行身體練習(xí)部分的實(shí)操訓(xùn)練，從而完成提高青少年體質(zhì)的教學(xué)目標(biāo)。傳統(tǒng)的體育教學(xué)中，會(huì)根據(jù)教育部下發(fā)的文件制定相應(yīng)的教學(xué)計(jì)劃，然后根據(jù)教材，設(shè)計(jì)出具體的教案進(jìn)行教學(xué)。但此次疫情，使大多數(shù)傳統(tǒng)的教學(xué)模式發(fā)生了改變，筆者通過(guò)統(tǒng)計(jì)的和收集相關(guān)資料，發(fā)現(xiàn)線上體育教學(xué)要遵循以下幾點(diǎn)：（1）教學(xué)時(shí)遵從總的教育方針不變。在此基礎(chǔ)上對(duì)教材進(jìn)行合理的變通，比如小學(xué)教材中的《翻滾》的這節(jié)課中，在傳統(tǒng)體育教學(xué)中，是在教師的幫助、保護(hù)下進(jìn)行前滾翻、后滾翻的學(xué)習(xí)，在這次疫情影響下，教師的幫助和保護(hù)就無(wú)法進(jìn)行，那么就需要教師和家長(zhǎng)進(jìn)行互動(dòng)，把基本的保護(hù)方式通過(guò)家長(zhǎng)群的方式，教授家長(zhǎng)，然后再進(jìn)行課程的學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)場(chǎng)地可以選擇在客廳，甚至床上進(jìn)行。（2）個(gè)別教學(xué)內(nèi)容需要改變教學(xué)方式。體育教學(xué)中，許多需要一定場(chǎng)地和空間進(jìn)行練習(xí)的動(dòng)作，需要改變傳統(tǒng)的教學(xué)方式進(jìn)行教學(xué)。比如小學(xué)教材中《短跑》這節(jié)課中，教師需要結(jié)合場(chǎng)地，進(jìn)行演示基本的跑步中起跑、途中跑、沖刺跑的動(dòng)作。在線上教學(xué)中，則可以轉(zhuǎn)換成錄播和直播相結(jié)合的方式進(jìn)行，教師事先將跑的幾個(gè)階段的動(dòng)作以錄像的方式讓學(xué)生進(jìn)行觀看，然后在直播時(shí)，詳細(xì)對(duì)動(dòng)作進(jìn)行講解，這樣就避免了沒(méi)有場(chǎng)地，而無(wú)法教學(xué)的局面，學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中，則只學(xué)習(xí)動(dòng)作，不進(jìn)行演練，在正式復(fù)課后，再做實(shí)踐練習(xí)。

五、學(xué)校與家長(zhǎng)協(xié)作，創(chuàng)造良好運(yùn)動(dòng)環(huán)境

學(xué)校和家長(zhǎng)應(yīng)協(xié)同營(yíng)造良好體育學(xué)習(xí)環(huán)境，增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)。通過(guò)體育家庭作業(yè)的布置和監(jiān)督完成，讓學(xué)生在疫情期間加強(qiáng)體育鍛煉。首先，家長(zhǎng)要密切關(guān)注學(xué)生的身體和心理健康，及時(shí)向?qū)W校、教師反饋學(xué)生在家體育鍛煉情況、體質(zhì)健康變化情況等，為學(xué)生創(chuàng)造良好的運(yùn)動(dòng)環(huán)境。其次，家長(zhǎng)要及時(shí)向?qū)W校提供孩子身體和心理方面的注意事項(xiàng)，對(duì)生理、心理狀況異常不宜在校學(xué)習(xí)的學(xué)生，應(yīng)當(dāng)及時(shí)居家休息自主學(xué)習(xí);最后，當(dāng)家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子存在特異體質(zhì)、特定疾病或異常心理狀況的，應(yīng)當(dāng)及時(shí)告知學(xué)校，共同構(gòu)建和諧校園。

結(jié)束語(yǔ)

在小學(xué)體育課程的混合式教學(xué)中，應(yīng)該以課堂實(shí)際內(nèi)容作為線上線下教學(xué)的劃分依據(jù)，以認(rèn)知類知識(shí)作為線上教學(xué)內(nèi)容，以身體練習(xí)作為線下教學(xué)內(nèi)容;以課堂任務(wù)為驅(qū)動(dòng)力，實(shí)現(xiàn)小學(xué)生對(duì)知識(shí)的吸收和內(nèi)化;同時(shí)需要結(jié)合情境式為主的教學(xué)方法，使小學(xué)生對(duì)體育課程的理解更加深入。

參考文獻(xiàn)

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