舞蹈基本功訓練在民族舞中的作用與方法探討

李欣玲

摘要：在我國悠久的歷史發展過程中，出現了各種各樣的文化，這其中就包含了民族舞蹈。在以后的發展過程中民族舞蹈逐漸被人們熟知。而民族舞蹈主要是通過舞蹈者的形體姿態來為觀眾們進行展現的。因此，基本功在民間舞中具有非常重要的作用，能夠有效地提升舞蹈者的素質，而且還能夠把民族舞的獨特性以及文化內涵充分地展現出來。因此，本文將會對舞蹈基本功訓練在民族舞中的作用以及方法進行探討，以期能夠為這一方面的工作提供更多的依據。

關鍵詞：舞蹈基本功 訓練 民族舞 作用

1.引言

在現代我們看到的舞蹈，無論是哪一種都經歷了上千年的發展。隨著社會的不斷發展，人們的意識形態已經發生了相當大的改變，在這樣的情況下，民族舞蹈的發展就必須要跟隨著人們的審美而發生改變。而對民族舞蹈專業化人才的培養主要依靠的就是對他們基本功的培養，由此可見，一個優秀的民族舞蹈者一般都具有比較扎實的基本功，扎實的基本功能夠讓他們把民族舞蹈的風格以及藝術屬性都充分地展現出來。因此，基本功在民族舞中具有十分重要的作用，對民族舞者的基本功進行訓練能夠有效地提升他們的舞蹈水平。

2.舞蹈基本功訓練的重要性

在任何技藝當中，基本功都是一項非常重要的內容，人們只有刻苦地學習和勤學苦練才能夠掌握好相應的基本功。而舞蹈同樣如此，其對基本功的要求更高，表演者在訓練的過程中更要做好基本功的練習，這同樣也是對舞蹈表演者最基本的一個要求。由此可見，舞蹈基本功是一個舞蹈表演者應該具備的基礎條件。舞蹈者對于一些技巧的掌握并不是天生就有的，而是經過后天的學習和練習才有的。而這其中還包含一些外在的條件例如升高體重等條件都是在后天的訓練過程中獲得的。

3.舞蹈基本功在民族舞中的作用

3.1對形的規范掌握

不管哪一種類型的舞蹈，其動作最終舒展都能成為“形”，在不同的時代背景下，對形的要求也有著著相當大的差別。比如在朝鮮舞的表演當中，形主要要求的是垂。穩以及柔，這能夠充分地將民族的特點展現出來。由此可見，這些形的特征與中國舞的基本功都有著相當密切的聯系，民族舞當中很多的動作往往都是在一些基本動作上發展而來的。因此，民間舞對形具有非常嚴格的要求，形對民間舞的發展具有非常重要的影響。

3.2對神的仔細觀察

神韻是基本功當中非常重要的一個內容，無論是哪一方面的藝術其內涵的表達都離不開神韻，民族舞在表演或者訓練的時候必須要對神韻這一方面表達好，只有這樣才能夠將舞蹈的生命力充分地表達出來。表演者主要是通過自己的眼睛以及表情來將舞蹈的內涵展現出來，因此在民族舞的訓練過程中尤其要注意對眼神的把控，確保其能夠將舞蹈的內涵充分地展現出來。各種類型的民族舞蹈往往有著不同的變現，但是他們的共同點是都受到了中國舞神韻的影響。例如東北秧歌這種舞蹈，節奏比較歡快，因此他們的臉上往往就會展現出活潑靈動的眼神，再例如藏族舞，表演者們的面部表情就比較沉穩。由此可見，在民族舞的訓練過程中都離不開對“神”的訓練，這能夠幫助舞蹈的表演者根據民族的特色進行表演，進而將該地的文化習俗以及生活習慣向人們傳遞出去。因此，在民族舞的訓練過程中尤其要注意加強對基本功的訓練，將舞蹈中神韻的相似性找出來，更好地幫助表演者們進行學習和表演。

3.3對“勁”進行表達

在平常的民族舞基礎性訓練中，表演者們往往都會注重對勁的表達，表演者們在表演的過程中如果不能夠掌握好勁，很容易就會降低舞蹈的質量，同時也無法將舞蹈當中所蘊含的一些情感以及內涵表達出來。此外，民族舞一般來說在音樂節奏的方面也會存在著比較大的差異，在很多的情況下往往都是動靜相互結合而且舒而不緩的規律，但是一旦變化就會展現出非常鮮明的特點，能夠很好地體現出“勁”這一特點。因此，對民族舞表演者的基本功進行訓練能夠更好地幫助表演者們掌握一些相應的劇目，進而使得民族舞的表演者能夠更好地將自己的情感表達出來。例如在維吾爾族的舞蹈當中，有三步一踢的這一動作，簡單來說就是在一定節奏的基礎上實現對于附點的轉化。而且在東北秧歌當中也能夠很好地將“勁”這一特點體現出來，不難發現在我國傳統民族舞蹈的基本功訓練過程中加入對“勁”的訓練，能夠起到非常好的作用，能夠更好地幫助民族舞的表演者們進行民族舞蹈的學習，在最大程度上提高他們的表演能力和表演水平。

4.結語

綜上所述，在當前社會以及文化不斷發展的背景下，中國民族舞蹈的發展已經不再僅僅受到現代社會的一些文化影響，還能夠在很大程度上影響到人們的思想觀念，而且民族舞蹈的這種形式在城市以及農村當中都受到了廣泛的關注。在全國范圍內，不同的舞蹈團體對舞蹈進行創作以及表演舞蹈都會展現出來不同的特色，而且還能夠將某一民族文化充分地表現出來，這說明民族舞蹈具有很強的藝術性以及文化傳承性。在這樣的情況下，表演者要想更好地將這些內容表現出來，首先就要做好基本功的相關訓練，將他們自己的藝術表達能力展現出來，并以此為基礎來對民族舞蹈的相關內容進行豐富，讓觀眾們能夠真正感受到民族舞蹈的魅力。

參考文獻：

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