初中籃球教學(xué)中體質(zhì)健康研究

李輝

摘 ?要：籃球是初中體育教學(xué)中的重點(diǎn)內(nèi)容，作為一項(xiàng)合作型的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，籃球教學(xué)的開展對(duì)學(xué)生合作能力以及團(tuán)結(jié)能力的培養(yǎng)有重要的作用，但是在實(shí)際的教學(xué)中，由于受到初中升學(xué)壓力的影響，籃球教學(xué)中存在很多的不足，從而影響了籃球教學(xué)的質(zhì)量。新的教育形勢(shì)下，明確提出提高初中籃球教學(xué)的有效性，就需要教師要去深入分析和研究提高籃球教學(xué)有效性的方法和措施，并合理地開展有效的籃球教學(xué)活動(dòng)，從而不斷提高學(xué)生的體育能力，養(yǎng)成良好的體育精神。

關(guān)鍵詞：初中體育;籃球教學(xué);方法策略

目前，我國(guó)很多學(xué)校都存在輕視體育與健康教育的情況，這將直接影響學(xué)生體育鍛煉和身體健康。因此，初中體育與健康教育工作者應(yīng)當(dāng)采取科學(xué)有效的措施提高體育與健康教育水平，利用體育競(jìng)賽激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，從而全面提高初中體育與健康教育水平。

初中是學(xué)生發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。體育和健康教育是非常重要的。籃球作為體育項(xiàng)目的主要組成部分，不僅深受師生的喜愛，而且為學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活增添了許多色彩。教師須不斷優(yōu)化體育籃球教學(xué)質(zhì)量，幫助學(xué)生更好更快地提高籃球水平，并將籃球理論知識(shí)與實(shí)踐相結(jié)合，最后提高初中籃球教學(xué)的有效性。

一、合理選擇教學(xué)內(nèi)容

在傳統(tǒng)的初中體育課堂中，教師大多以口頭傳授理論知識(shí)然后進(jìn)行自由練習(xí)為主，這種教學(xué)方式不利于學(xué)生接受和掌握體育技能，學(xué)生對(duì)體育的學(xué)習(xí)也沒有很高的積極性，導(dǎo)致初中體育與健康教育效率不高。因此，教師要根據(jù)本班學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)，從學(xué)生的興趣入手，通過(guò)體育競(jìng)賽的形式開展教學(xué)活動(dòng)，思考科學(xué)合理的教學(xué)方法和競(jìng)賽模式，幫助學(xué)生更好地開展體育與健康教育活動(dòng)，改變以往的教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)主觀能動(dòng)性，讓學(xué)生主動(dòng)參與體育課堂，從而提高初中體育與健康教育水平，幫助學(xué)生加強(qiáng)身體素質(zhì)。

初中籃球教學(xué)的目標(biāo)是讓學(xué)生了解籃球的基本知識(shí)、籃球的規(guī)則和籃球的基本技能。在學(xué)習(xí)技能之前，人們需要對(duì)理論知識(shí)有一定的了解，就像籃球一樣。只有全面了解籃球知識(shí)，學(xué)生才會(huì)對(duì)籃球產(chǎn)生興趣，樂(lè)于學(xué)習(xí)籃球。因此，教師在選擇教學(xué)內(nèi)容時(shí)需要充分考慮學(xué)生之間的差異。有些學(xué)生對(duì)籃球有一些基本的了解，有些學(xué)生對(duì)籃球知之甚少，因此，教師應(yīng)看到教學(xué)內(nèi)容的難點(diǎn)，針對(duì)所有學(xué)生籃球素養(yǎng)的各個(gè)層次選擇合適的教學(xué)內(nèi)容。籃球教學(xué)也與場(chǎng)地的選擇有關(guān)。很多籃球原理需要由場(chǎng)所來(lái)解釋，所以教師也需要根據(jù)場(chǎng)所和設(shè)備的實(shí)際情況來(lái)選擇教學(xué)內(nèi)容。

二、根據(jù)實(shí)際情況選擇教學(xué)模式

在初中體育與健康教學(xué)中，不但要注重學(xué)生體育與技巧的掌握，還要培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神，初中階段學(xué)生的文化學(xué)習(xí)任務(wù)較重，在其他科目的教學(xué)過(guò)程中，教師可能會(huì)忽略對(duì)學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)的培養(yǎng)。因此，在體育教學(xué)過(guò)程中，教師要利用體育競(jìng)賽活動(dòng)改善這一狀況，在進(jìn)行體育競(jìng)技時(shí)，學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和參與積極性能夠得到激發(fā)，在這個(gè)過(guò)程中，團(tuán)隊(duì)為了統(tǒng)一的目標(biāo)而奮斗，將會(huì)主動(dòng)進(jìn)行交流，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，從而培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，提高體育與健康教學(xué)質(zhì)量。

籃球教學(xué)的順利進(jìn)行和教學(xué)效果的保證，離不開以下幾大因素：老師、學(xué)生、教學(xué)內(nèi)容、訓(xùn)練器械、訓(xùn)練場(chǎng)地。所以教師在對(duì)學(xué)生進(jìn)行籃球訓(xùn)練之前，教學(xué)規(guī)劃一定要做好，要根據(jù)學(xué)生的身體結(jié)構(gòu)和發(fā)展水平，來(lái)確定教學(xué)內(nèi)容，要提前準(zhǔn)備相應(yīng)的訓(xùn)練器械，進(jìn)行訓(xùn)練場(chǎng)地的選擇與試用，要在課后進(jìn)行相應(yīng)的教學(xué)總結(jié)。這樣有條不紊的教學(xué)模式，能夠給初中學(xué)生地籃球訓(xùn)練營(yíng)造一個(gè)自由而愉悅的環(huán)境，在學(xué)習(xí)專業(yè)籃球技能、了解籃球文化時(shí)態(tài)度積極，學(xué)習(xí)過(guò)程也較為輕松有趣，以此達(dá)到提高初中生身體素質(zhì)和綜合素養(yǎng)的目的，也培養(yǎng)了學(xué)生的運(yùn)動(dòng)意識(shí)，增進(jìn)對(duì)運(yùn)動(dòng)的深入了解。籃球訓(xùn)練應(yīng)該圍繞著學(xué)生進(jìn)行，一切項(xiàng)目都是為了學(xué)生的發(fā)展，所以在進(jìn)行籃球訓(xùn)練時(shí)，學(xué)生的各種表現(xiàn)和思想，老師都要引起重視，并在課后加以研究。教師要仔細(xì)觀察學(xué)生在籃球訓(xùn)練時(shí)所表現(xiàn)出來(lái)的行為與情緒，再綜合學(xué)生對(duì)項(xiàng)目的完成度和訓(xùn)練所達(dá)到的效果籃球教學(xué)時(shí)，尋找最優(yōu)化的教學(xué)模式，完善籃球教學(xué)。

三、開展趣味教學(xué)

針對(duì)學(xué)生而言，體育課是其在緊張學(xué)習(xí)之余釋放壓力和緩解情緒的一種方式，而籃球運(yùn)動(dòng)更是可以使學(xué)生體會(huì)到樂(lè)趣。教師在初中籃球訓(xùn)練教學(xué)中，應(yīng)提高教學(xué)的趣味性，注重學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的激發(fā)。在具體教學(xué)中，教師能夠結(jié)合一系列趣味性的活動(dòng)開展籃球訓(xùn)練教學(xué)。除此之外，教師也能夠在學(xué)生的籃球運(yùn)動(dòng)活動(dòng)比賽中積極主動(dòng)地參與，跟學(xué)生開展籃球比賽活動(dòng)等，這樣一來(lái)，學(xué)生在比賽活動(dòng)中也可以增進(jìn)跟教師的距離，可以在籃球訓(xùn)練中保持輕松自由的心態(tài)。

四、提供充足的實(shí)戰(zhàn)機(jī)會(huì)

隨著新課程標(biāo)準(zhǔn)的不斷改革，對(duì)初中生的身體素質(zhì)要求也更高，因此，初中體育教師需要思考如何利用體育競(jìng)賽強(qiáng)化學(xué)生的體育技能，從而全面提高體育與健康教學(xué)質(zhì)量。教師在教學(xué)過(guò)程中應(yīng)當(dāng)結(jié)合實(shí)際情況和學(xué)生的身體素質(zhì)特點(diǎn)開展教學(xué)活動(dòng)，有些同學(xué)的身體素質(zhì)較強(qiáng)，可以進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)較高的考核項(xiàng)目，而對(duì)于一些身體素質(zhì)較差的同學(xué)，教師則應(yīng)適當(dāng)降低標(biāo)準(zhǔn)，做到因材施教，同時(shí)依據(jù)教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)科學(xué)合理的競(jìng)賽活動(dòng)，幫助學(xué)生找到體育鍛煉的樂(lè)趣。通過(guò)體育競(jìng)賽的形式達(dá)到體育鍛煉的目的，強(qiáng)健初中生的體魄。

五、結(jié)語(yǔ)

初中籃球教學(xué)應(yīng)體現(xiàn)規(guī)范化、創(chuàng)新性、合理化的特點(diǎn)，對(duì)學(xué)生的影響十分重要。只有在認(rèn)識(shí)和理解了籃球教學(xué)的價(jià)值后，學(xué)生才會(huì)更大程度地提高自己的競(jìng)爭(zhēng)力。在教學(xué)中，教師應(yīng)該關(guān)注每個(gè)學(xué)生的真實(shí)需求，為學(xué)生提供足夠的支持。教師應(yīng)逐步加強(qiáng)學(xué)生的籃球水平，使學(xué)生對(duì)籃球有更大的興趣。

參考文獻(xiàn)：

[1]孫小明，王宇，吳琦.快樂(lè)體育理念下的初中籃球教學(xué)改革研究[J].青少年體育，2020（2）：102-103.

[2] 胡勇. 籃球教學(xué)對(duì)初中學(xué)生體質(zhì)健康的影響研究[J]. 運(yùn)動(dòng)， 2013（14）：3.

（作者單位：澄江市第二中學(xué)，云南 ? 玉溪 ? 652500）