雙減政策下如何有效減輕小學生課余負擔策略

文亮

摘要：雙減政策出臺并落實后，小學義務教育正在面臨巨大改變，對于老師來說，當務之急不是如何在新環境下實施教學計劃和完成教學任務，而是重新建立師生關系，重新建立學生與課堂間的關系，建立新的教育秩序。下面文章將對如何在雙減政策下有效減輕小學生課余負擔進行探討。

關鍵詞：小學教育;“雙減”;課業壓力;策略

中圖分類號：A 文獻標識碼：A 文章編號：（2022）-2-

引言

《關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》的引發為新時期下的義務教育指明了新方向。受傳統觀念影響，人們喜歡把“延長時間”與獲得高質量回報相掛鉤，當然，這個邏輯在產品生產中還是非常實用的。但育人不用于生產產品，學校也不是加工車間，經濟發展更不能與教育發展相提并論。減輕學生課業負擔是“雙減”的一個方面，更為重要的是為學生創造平衡的受教育環境和競爭環境。文章相信，《意見》的持續實施必然能獲得好的效果，但過程卻并不容易，需要我們首先能夠分析出“課余負擔”是如何形成的，然后有針對性的進行改進。

一、“課余負擔”構成要素分析

（一）時間

放棄多姿多彩的課余生活，將大部分時間投入到學習中，的確能夠提高學生學習成績，“久旱逢甘露”般的收獲體驗也的確能夠刺激到腎上腺，但拉高緯度去觀察后會發現，這種“揠苗助長”式的教育邏輯嚴重違背了“以人為本”理念。對于小學生來說，30-50分鐘是比較科學合理的學習時間閾限，一旦超出，學習質量將會下降，同時也很容易引起他們的反感，并不利于興趣培養和良好學習習慣養成。“玩”是孩子的天性，因為沒有框架和邏輯的束縛，所以他們會更加開心、快樂。教育的本質是發現孩子的偏好，培養偏好，發展偏好，如果不能將更多時間用于“有意義”的事情上，孩子的天分和偏愛便會逐漸喪失。

（二）壓力

壓力受主客觀因素影響而形成，適當的壓力有助于促進個體成長，激發奮斗欲望，一旦超出個體所能夠承受范圍，事態就會向相反方向發展。對于成人來說，他們能夠采取科學措施緩解壓力，因此并不懼怕壓力;但對于心智尚未成熟的小學生來說，他們并不具備緩解壓力的意識和能力，因此也就無法獨自面對它。壓力對個體健康成長具有非常大的制約作用，會嚴重阻礙心理健康發展，“課余任務”之所以被看成是負擔，是因為它已經超出學生所能承受范圍，即便用再巧妙的手段去調節，也只能延緩情緒爆發時間，影響始終存在。

（三）興趣

對于小學生而言，興趣是他們學習行為得以長期持續的主要動力，所謂“快樂教育”，就是要發現并發展學生的興趣，以興趣作為支點來培養各方面能力。“雙減”政策出臺并落實后，經常會有這樣的現象發生，即不少家長為孩子請家教，一對一進行指導，這種行為其實就是在“鉆法律的空子”，不良教育觀念依然大面積存在。但從另外一個角度看，很多學生同樣能夠在一對一補課過程中體驗到快樂，這是因為，他們所“補”的科目或課程是他們喜歡的，感興趣的。一旦將興趣與“課余負擔”聯系在一起，由“負擔”所產生的壓力自然就會減小，甚至在長期實踐中得到徹底消除。這為雙減政策下的教育教學提供了啟發。

二、雙減政策下，有效減輕小學生課余負擔的措施

（一）合理“制定”時間

何為“合理‘制定’時間”，其實就是提高時間利用率，將教學內容濃縮在45分鐘以內，并針對個別學生制定時間延長計劃，比如對于學習成績不好的學生，老師可以針對性的制定“親子學習”計劃;比如對于想要進一步提高學習能力的學生，老師可以為他們量身定做發展性學習計劃。總之，要將必要的、重要的內容實施于課堂，通過匹配與教學內容和學生學情相適應的教學模式來提高課堂教學有效性。

（二）以“興趣”為中心打造新的教育環境

雙減政策的充分落實，意味著學生將有更多實踐從事他們感興趣的事情，比如運動、畫畫、樂器、游戲，等等。在宏觀層面上，了解并不學習任何一門技藝或技能，都有助于開啟新的歷程，對培育智力和發揮心智都會很好幫助;在微觀層面上，不同領域知識所揭示的道理都是相通，找準路徑，實施與學生興趣相匹配的教育策略，在某種程度上就是一種“捷徑”。以“興趣”為中心來造教育環境，就是要借“興趣”之手來激發學生的學習潛能。文章建議，學校應創辦綜合性社團活動，使學生將課余時間花費在他們感興趣的事情上，這也有助于緩解他們的學習壓力，調整身心狀態。

結束語

雙減政策出臺并落實后，小學義務教育正發生著巨大變化，從學生到家長，從老師到學校，大家都在摸索一條新的發展之路。文章認為，若要充分實現“減輕小學生課余負擔”，首先要明晰“雙減”的中心思想與核心內涵，而不是盲目的尋找“出路”;然后理性分析課余負擔的構成要素，明確重點，結合學生實際情況與發展目標來合理制定教育教學策略。當然，所有家長都希望孩子在公平受教育環境中茁壯成長的同時，收獲到良好的學習效果，“望子成龍”的心態可以理解，但要認識到，個體間是存在差異的，任何一種教育模式或環境都不可以成全所有人，摒棄攀比思想，剔除舊觀念，實現孩子健康成長才是家庭教育的真諦。

參考文獻

[1]張志勇.“雙減”背后教育觀念的大變革[J].湖北教育（政務宣傳），2021（08）：1.

[2]本刊編輯部.“雙減”之后，教育如何回歸本位[J].湖北教育（政務宣傳），2021（08）：5.