淺析“十四五”時期我國全民健身計劃的開展及研究

何李 杜帥豪

中圖分類號：G811.4? ?文獻標識：A? ? ?文章編號：1009-9328（2022）03-007-02

摘? 要? 全民健身計劃是為提高我國公民身體素質、增強體魄、提升健身意識、減低疾病發生率以及豐富公民生活形式而提出的。經過了二十多年的推行發展，極大提高了我國公民的整體健康水平，延長了國民平均壽命。大眾體育水平不斷發展，使我國不斷向體育強國的目標邁進。在不同時期我國的全民健身計劃也有不同的任務和目標，進入“十四五”時期，我國體育的發展也將進入新的發展階段。國家體育總局正式印發《“十四五”體育發展規劃》（以下簡稱《規劃》），在《規劃》中，全民健身計劃依然作為國家體育發展的重點之一，從多個方面闡述了全民健身計劃的發展目標、發展重點、發展規劃。本文將以《規劃》為參考，淺談“十四五”時期我國全民健身計劃的開展及研究。

關鍵詞? 十四五? 體育活動? 全民健身

一、我國全民健身計劃發展現狀

自國務院提出“全民健身計劃”已有二十多年的時間，黨的“十九大”更是把全民健身和我國體育強國建設緊密聯系在一起，可見全民健身計劃不斷受到重視，不再是一種倡導，而成為一種國家戰略。回顧我國“十三五”時期，體育發展取得重大成就，全民健身計劃深入落實，各項相關體系不斷完善，參與體育活動的人數逐年增多，年齡范圍不斷擴寬，體育場地設施、健身器材不斷增多，社區體育指導員指導水平不斷提高，指導方案更加科學。我國全民健身計劃也朝著更為全面的方向發展，緊跟時代的潮流，利用互聯網，可進行線上健身計劃，使得線上線下相結合，傳統的健身方式和新興健身方式并舉，使得健身方式更多樣化，趣味化，極大提高公民參與健身的熱情。大眾的健身意識不斷增強，觀念逐漸轉變，人們從之前的“得了病再去治”轉變為“得病之前先預防”，認為參加體育活動是成本最低的促進健康的方式。自全民健身計劃頒布以來，國家舉辦了奧運會、全運會、軍運會以及即將舉辦的冬奧會和亞運會等大型體育盛會。競技體育的快速發展點燃了人民大眾參與體育活動的熱情，我國全民健身計劃也在不斷蓬勃發展。

在全民健身發展的同時，也存在著很多問題需要去重點關注，如管理體制還需要更加完善。在各級政府頒布條例以后，具體的行動落實不到位，出現上下級脫節，執行進度緩慢。還有關于線上健身問題，線上服務與大眾實際需求差距較大，線上產品缺乏競爭性，產品類型不全面，效果較差。在社區指導員方面，也存在著一定的問題，雖然指導員人數增多了，但在指導質量上需要提高，在向大眾傳輸關于科學運動，健康飲食以及預防傷病等方面的知識時，不能精準定位，嚴格落實。全民健身計劃需要我們所有人共同去努力，要發現問題，解決問題，以實踐探求真知，推動全民健身更好的發展。

二、全民健身計劃在“十四五”時期的發展規劃

“十四五”時期的到來，全民健身計劃將得到更快發展，在新的時期，也有了新的目標和任務，根據《規劃》，在全民健身層面，涉及多方內容，在服務方面，要構建更完善的服務體系服務大眾，大力開展體育相關的活動，倡導更多人參加到體育活動中來，在體育基礎設施方面，繼續加大投入力度，增加基礎的場館設施，保障公眾日常體育活動的進行。在理念方面，倡導科學健身，智慧健身，全民健康等。不難看出，我國“十四五”時期全民健身計劃在面對以往問題提出解決方案，同時在新時期也提出新要求，力求全民健身水平達到新高度。針對這個目標，從各個層面來調整規劃，每個層面也都互相聯系，首先對政府而言要構建更加全面的服務體系，政府發布各種相關體制辦法，制定各種標準體系，完善和解決在之前出現的問題和不足，為公民的健身活動提供優質服務和保障。在這種保障下，利用互聯網，堅持線上線下共同開展，讓健身和互聯網結合起來，推動健身網絡賽事活動，與時俱進，創新參與形式，傳統和現代相結合。舉辦全國性的社區和群眾運動會，更加多樣化的開展全民健身活動，豐富公眾參與健身活動的方式，使公眾的參與熱情高漲，參與形式多樣化，使人民群眾通過參加體育活動，促進健康的同時，獲得個人榮譽感和幸福感。當然，開展全民健身活動有了優質的服務和保障，更要有基礎的體育設施場地器材，這是公民參加體育活動的基礎。《規劃》中指出利用中央資金支持地方重點推進建設各種場館設施，開展“百城千冰”群眾滑冰場建設，以及在不影響安全的情況下支持在河湖周邊建設運動場地，各類已有場館持續免費或者低收費開放，以保障公眾所需的健身場地設備。在開展健身活動的同時向公民傳輸健康理念，健身就是為了健康，所以構建健康意識，科學進行健身，也是“十四五”時期全民健身計劃的重點內容。為此，就要提出有針對性的健康方案和健康體系，為了能讓公民更加科學的健身，體育社區指導員的責任重大，要努力學習相關知識，提高指導能力，策劃科學的健身方案，更好地服務大眾，使大眾避免因健身帶來創傷和疾病，提高大眾的健康水平。總之，“十四五”時期，我國全民健康計劃將更加全面、高效地開展，人民健身形式豐富多樣，健身活動得到有力保障，基礎的場地設施不斷增多，大眾對體育的熱情持續增高，體質逐漸增強，疾病的發生率降低，朝著健康中國和體育強國的宏偉目標不斷前進。

三、“十四五”時期全民健身計劃的發展對我國現代化建設的促進作用

體育強則國家強，體育承載的不僅是個人的夢想，更是承載著民族興旺，國家強盛的遠大理想。“十四五”時期，是我國建設社會主義現代化新征程的開局時期，更是體育發展的關鍵時期，全民健身作為國家戰略，在我國社會主義建設中具有重要作用，沒有全民健康，就沒有全民小康。歷史告訴我們，人民的健康才是一個國家，一個民族發展的基礎，一個國家的發展，歸根結底是要靠人民的，人民在社會主義現代化的建設中具有重要作用。新時期，我國體育發展將面臨眾多機遇和挑戰，全民健身計劃作為我國體育發展的重要戰略，有力推動我國的健康建設，不斷推動我國向社會主義現代化強國的偉大目標穩步前行。

全民健身對新時期我國的發展建設具有多方面影響。首先，全民健身計劃增添了我國的社會活力，人們通過參加體育活動變的積極陽光充滿活力，社會中的人有了活力，整個社會才能有活力，社會才更好地去發展建設，如果因個人身體原因導致生病，失去勞動力，必將引發一系列家庭、社會問題，這對社會發展極為不利。“身體是革命的本錢”，我們從小被教導要德智體美全面發展，只有擁有一個健康的身體，個人才能更好地工作，去追求幸福，才能更有力的投入社會主義的建設中去。其次，全民健身還促進社會精神文明建設，體育活動具有積極向上，修身養性等特點，人民通過參加體育活動，陶冶情操，提升人的綜合素質，思想境界得到提升，為我國社會主義發展提供精神動力和思想保證。最后，全民健身使人民在參加體育活動的同時，促進人與人之間關系的發展。全民健身的形式眾多，在參與的過程中，大多會與身邊的家人、同事、朋友共同參與，陌生人的兩個人也可能因為一場體育比賽成為很好的朋友，體育活動極大促進了人與人之間的關系，在人們進行體育活動特別是團體項目的體育活動時，能有效促進人與人之間的感情，使人們相處起來更加融洽，同時加強了人們的合作能力，競爭意識，為整個社會發展增添活力。

隨著全民健身計劃的推行，它對整個國家社會發展的作用不斷顯現出來。它不單單只表現在促進人的身體健康，還對精神文明、社會活力、大眾人際關系等多層面有極大作用，這是我國建設社會主義現代化強國所必須具有的因素。體育強國的宏偉目標不斷鼓舞著每一個人，體育在國家富強道路上的地位更加重要，“十四五”時期的全民健身計劃是影響我國建設發展，躋身世界強國之林的大工程，必將更有力地推進我國社會主義現代化強國的建成。

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