中學心理健康教育融入道德與法治教學中的實踐研究

王芳

摘要：近年來，全國各地常常爆發校園暴力事件，它的實質是學生品德教育和心理健康教育的缺失。教師在初中《道德與法治》課上恰當的融入心理健康教育，發揮其強大的育人功效，培育學生健全的人格和良好的心理素質很重要。

關鍵詞：中學心理健康;融入;道德與法治;實踐研究

一、農村中學生的心理概況

改革開放以來，農村大量農民涌向沿海發達地區和城市，這是社會發展到一定階段的必然選擇。這些家庭只有把孩子留在當地，這些初中生長期沒有父母的關心，缺乏家庭教育而產生一系列心理問題。

1.逆反心理強

農村中學生大多缺乏安全感，如果與同學有點沖突，就會覺得同學們看不起他們，欺負他們，所以他們很警惕，甚至對他人懷有敵意。因而，在學校，他們容易與老師發生矛盾，甚至常與同學打架，無法正確處理個人與同學，個人和集體之間的關系。

2.自卑自負

農村部分學生認為自家窮、父母沒出息、沒能耐， 才會外出打工掙錢，對父母不理解由而產生怨恨情緒， 容易形成自暴自棄的性格，不愿與同學和老師交往。他不愿意和比他強的同學交往，嫉妒常常受到老師表揚的同學，而且他的自尊心低下，并且有喪失和怨恨的自負心態。加上他們從小沒有家長的關愛，從而感覺自己是沒有人要的， 沒有人生的價值和意義， 長此以往就產生了自卑和自負的心理。

3.人際關系敏感

中學生的情感和個性心理問題直接影響著他們人際關系的發展。當他遇到一些不順利的事情時，他總是感到焦慮;當被他人批評時，總是感到不安;他們對學校開展的活動不感興趣，不想和同學們一起參與，人際關系很敏感，喜歡獨處。

4.學習成績差

有些學生沒有養成良好的學習習慣，認為學習是一種沉重的負擔，對學習沒有積極性，更別說主動性了，而且對學習難以保持長久的熱情。父母長期在外地工作很長時間的學生是最難管理的，學習成績也是比較差的，把成績反映給父母，父母也無法管理。只要讓他們學習或做作業，就會感到不舒服和抑郁，注意力無法集中，學習效率極低，但是下課或放學，他們表現出異常的興奮。

二、心理健康教育在道德與法治教學中的運用

心理健康教育是現代教育的產物，是核心素養的重要組成部分。但是，農村中學沒有開設心理健康教育課，怎樣在《道德與法治》教學內容中融入心理健康教育，本人結合自己教學經歷，進行以下探討：

1.幫助學生正確認識自己，悅納自我

自我意識是自己認識自己的一切，包括自己的生理狀況、心理特征以及自己與他人的關系。“我是誰”可能看起來很簡單，但答案往往令人困惑。事實上，每個人都是最好的，差異之處在于你如何認識自己，如何挖掘和重用自己。因此，教師要引導和提高學生探求自我的積極性，使他們認識和了解自己的意見。利用活動使學生拓展思路，擴大他們自我認識的范圍和層面。如，“認識自己”教學為例，通過“畫自己”、“找自己”和“問自己”三個不同層次的活動，引導學生從生理、心理、社會三個層面進行自我認識和自我探索，尋找發現自我的獨特之處，悅納自我。

2.感知生命教育，培養積極的生命意義

最近幾年，全國各地經常發生中學生校園欺凌事件和自殺事件，這些案例告訴我們：如果一個學生缺乏對生命最基本的敬畏和是非觀的話，釋放出的人性之惡有多么可怕。生命教育需要心理學理論與教育方法。“情”是打開生命教育之門的“鑰匙”。因此，要讓學生產生珍惜生命的行為，教師在于對生命的感知、體驗和感悟等方面的積極引導，幫助學生把握生命的積極意義。如：“感受生命的意義”的課堂中，讓學生畫生命線，讓學生感受生命的寶貴，生命的不容易。可以通過心理團體活動使學生把生命意義與自身聯系起來，構建自己生命意義的動力。

3.培養適度的表達和控制情緒，保持良好的心境狀態

情緒在中學生的行為習慣和生活中有重要作用，它會導致他們的人際關系、日常行為、學業成績和身心健康等方面產生不良影響。情緒ABC理論的創始人美國心理學家艾利斯認為：人的情緒來自人對所處境遇的事件的信念、評價、解釋，而非來自事件本身。幫助學生認識這點非常重要，初中學生在其成長的歷程中，認知方面往往積郁了較多的偏差，易惹怒、好沖動，這往往是因為情緒難以自控，做出沖動行為。如：“情緒的管理”課中，引導學生對自己的情緒進行自我探究和自我知覺。采用“空椅子療法”，讓學生在獨處的房間，關起房門，想象空椅子是曾經傷害、誤解或者責怪過自己的人，此時可以通過對空椅子的宣泄、指責，甚至是謾罵，從而使他們獲得內心的平衡。在宣泄的過程中，學生逐漸恢復理性意識，將作出更理性的對策。

4.善于與同學交往，學會溝通

中學生往往表現出樂群性，有人際關系交往的欲望。美國心理學家馬斯洛將人的需求從低級到高級分為五個層次，其中，對愛的需要和對尊重的需要的滿足都與友情有關。如果初中生沒有同伴與同伴之間的交往和溝通，就不可能得到這些心理需要。因此，教育學生彼此和睦相處，教師需要引導他們相互尊重，相互理解和相互溝通的習慣。如：“讓友誼之樹常青”一課為例，教師讓同學們續寫快樂時，迷惘時、傷心時，作為你的朋友，他是如何表現的呢？通過活動，同學們了解呵護友誼的方法，需要學會尊重對方，需要積極傾聽，需要真誠表達。

教師在《道德與法治》教學中融入心理健康教育，在教學的每個環節中留意、關愛、了解和教導學生，讓學生形成積極向上的健康心理;讓學生在掌握道德與法治知識的同時，重視心理健康的培養，能夠較好地培育學生的良好的心理素質與個人修養，促進學生知識的內化，提高教學效率。對學生進行心理健康教育是時代的呼喚，也是培養中學生核心素養的內在要求。心理教育是一項長期的工程，隨著素質教育的推行，教師要認識到心理健康教育的重要性，通過教學，從而使學生在形成正確的人生觀、世界觀、價值觀的指導下，確保每一位學生初中生都能健康成長起來。

參考文獻：

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