中職體育教學中終身體育意識的培養

摘要：體育是教育體系中的重要組成部分，是提高青少年身體素質和健康意識的重要學科。終身體育是指具備終身參與體育活動的習慣和能力，是體育教育的終極目標，對于學生提高身體素質和健康意識有著十分積極的作用。隨著新課改的不斷推進，終身體育的教學理念也逐漸深入到中職體育教學中來，應從樹立終身體育教學觀念、采取靈活多樣教學手段、提高學生體育能力水平三個方面來培養學生終身體育意識。

關鍵詞：中職體育;終身體育;意識培養

中圖分類號：G712 文獻標志碼：A 文章編號：1673-9094-（2022）04C-0039-03

現代科學技術的進步，為人們的生活帶來了極大的便利，但同時也減少了人們進行體育鍛煉的機會，帶來了更多的健康問題，體育教育開始逐漸受到人們的關注。教育工作者需要將終身體育的意識培養融入體育教學工作當中，但是目前很多中職教師在開展終身體育意識培養的過程中，還存在一定的問題和不足，需要進一步優化和完善終身體育意識培養策略。

一、培養學生終身體育意識的意義

首先，樹立終身體育的教學理念是促進中職體育教學改革創新的首要前提，通過培養學生終身體育的思想意識，可以促進素質教育的全面發展，推進中職體育教育的改革創新[1]。其次，有利于提高學生的體育能力水平，增強學生的身體素質和健康意識，幫助學生養成自我鍛煉自我評價的能力和習慣。再次，能夠培養學生主動進行體育鍛煉的習慣，在今后的生活工作中也能保持體育鍛煉，進而為工作提供良好的身體素質保障。最后，可以促進教師體育教學理念的轉變，促進中職體育教育體系的完善，體現出體育教學中學生的主體地位，激發學生體育學習的積極性。

二、中職體育教學存在的問題

（一）教師終身體育教育意識缺失

中職體育教師缺少終身體育意識培養的教學觀念，依然采取傳統的體育知識灌輸式教學，還有的教師將體育教學與娛樂活動混為一談，在體育課上只是帶著學生進行游戲活動，甚至直接采取放羊式的教學模式，背離了體育教學的本質和教學目標，導致學生對于體育鍛煉的懈怠，誤解體育教育開展的真正意義，影響了學生終身體育意識的培養。

（二）教師體育教學手段單一陳舊

在中職體育教學中，教師單向地進行體育知識和體育項目的講解，忽略了學生對于體育活動興趣的不同和學生之間體育能力的差異性，限制了學生的個性發展，打消了學生對于體育學習的熱情[2]，從而影響學生終身體育意識的培養。

（三）教師體育能力培養過于片面

在傳統的中職體育教學過程中，教師往往重視體育理論知識的講解，忽視對學生體育實踐能力、自主鍛煉評價能力和體育組織能力的培養。一方面，枯燥的體育理論知識講解會影響學生對于體育學習的興趣;另一方面，其他體育能力培養的缺失會導致學生體育綜合素質發展受限，即使學生擁有了終身體育的思想意識，欠缺的體育能力也會使學生力不從心。

三、培養學生終身體育意識的有效途徑

（一）樹立終身體育教學觀念，培養終身體育思想意識

終身體育的核心教學目標是要培養學生終身參與體育活動的能力和習慣，與傳統體育教學不同的是，終身體育教學理念側重于培養學生終身體育鍛煉和學習的思想意識[3]。所以，中職體育教師需要轉變觀念，以培養學生終身體育鍛煉和學習作為教學目標，加強對學生健康意識和體育意識的培養。除此之外，要加強體育的發展、體育運動方法、體育鍛煉的作用機理等有關體育知識的教學，幫助學生從不同角度對體育問題進行深入的理解思考，進而促進學生綜合素質的全面發展。在體育教學過程中進行體育理論知識的學習，可以讓學生在體育實踐過程中進行自我評價，培養學生自我鍛煉、自我評價的能力，提高體育技能水平，促進學生終身體育意識的形成。

教師要主張健康第一的體育思想，通過聯系生活實際的教學情境幫助學生感受到體育對生活的積極影響，促使學生在日常生活中養成健康的生活習慣，將體育鍛煉與生活完美融合，從主觀層面養成終身體育的意識。

（二）采取靈活多樣教學手段，培養學生體育鍛煉興趣

在中職體育教學過程中，教師需要關注學生的個性差異，根據學生興趣、身體素質、體育能力的不同而培養其優勢體育技能，盡可能使每個學生的體育興趣最大化，讓學生都能夠保持在體育鍛煉學習過程中的積極性，從而使學生逐步養成自主鍛煉的習慣[4]。同時，要豐富體育教學內容，適當地加入一些能夠提高學生體育鍛煉興趣的體育活動項目，或者是一些適合學生長期堅持的體育項目，從而保持學生對于體育鍛煉的興趣。

除了在體育教學內容上的靈活外，教師還需要采取多樣的體育教學方式，可以在體育教學過程中加入體育技能比賽、體育活動游戲等，讓學生在體育活動中玩，在玩中得到體育鍛煉，提高學生對于體育活動的興趣。也可以組織學生登山、郊游，讓學生在與大自然接觸的過程中培養終身體育意識。此外，教師在采取靈活多樣的教學模式時，還需要注意教學設計和組織形式的變化，以提高學生對于體育鍛煉的積極主動性。要注重對學生的體育理論知識、體育技能技巧、體育學習態度等進行全面性的評價，根據評價對學生的體育教學目標和教學方式進行及時調整，促進學生終身體育意識的培養。

（三）提高學生體育能力水平，奠定學生終身體育基礎

終身體育的教學目標不僅要求培養學生具有終身參與體育活動的習慣，還要求學生具備相應的體育能力，所以在中職體育教學中，教師應當注重提高學生的體育能力水平，包括基本的運動能力、主動運動能力和自我運動評價能力等，只有當學生具有一定的體育能力，才能夠實現終身體育。第一，教師應當加強體育理論知識的教學，并注重學生解決體育問題能力的培養，在此過程中，教師可以采取提問的方式，增加學生對體育問題思考的機會，同時需要培養學生閱讀體育書籍的習慣，提高學生體育知識水平和自行解決體育問題的能力，進而幫助學生樹立終身體育的意識。第二，教師應當加強對學生體育實踐能力的培養。教師在進行體育技能技巧等內容的教學時，多進行一些體育方法、經驗等內容的教學。教師還可以將傳統單一的課程進行細分具化，開設基礎課程、專項提高課程、體育保健課程、體育項目選擇課程等多樣化的課程，針對學生的體育興趣和特長來培養學生的體育實踐能力。第三，加強學生自主學習、鍛煉和評價能力的培養，明確學生在體育鍛煉學習中的主體地位，從培養學生終身體育的意識和體育能力出發，結合學生身體素質和體育技能水平對學生進行引導性教學，為學生創造更多體育學習的空間，提高學生自主學習的積極性，讓學生養成自覺鍛煉的體育習慣，增強自我體育鍛煉評價的能力。第四，要加強對學生體育組織能力的培養。不同的體育活動都有獨特的體育規則和組織形式，所以對學生體育組織能力的培養也必不可少。可以通過組織一些體育比賽活動，讓學生參與到比賽的組織、裁判、防護等工作當中，讓學生從實踐活動中學習到不同體育活動的規則與組織形式，得到組織管理能力的培養。通過以上對學生體育理論知識、體育實踐能力、自主學習評價能力和體育組織能力的培養，可以為學生終身體育奠定堅實的基礎。

四、結語

綜上所述，終身體育的教學理念是中職體育教育中的重要指導理念，培養學生終身體育的意識，有助于推動中職體育革新，對學生身體素質和健康意識的培養也有十分積極的作用，這為新時代社會主義人才建設提供了堅實的保障。廣大中職體育教師要樹立終身體育的教學觀念，結合實際采取多樣化的教學手段培養學生的終身體育意識，并加強對學生綜合體育能力素質的培養，為學生終身體育奠定堅實的基礎。

參考文獻：

[1]余梅英.探究新課改背景下中職體育教學改革的創新路徑[J].試題與研究，2020（33）.

[2]李志軍，霍秀枝.中職學校體育教學存在的問題及整改措施淺析[J].國際公關，2020（5）.

[3]李曉引.中職體育教學中學生終身體育意識的培養對策分析[J].尚舞，2021（16）.

[4]林民族.如何在體育教學中培養學生的終身體育鍛煉意識[J].現代職業教育，2020（38）.

責任編輯：章躍一

收稿日期：2022-01-12

作者簡介：俞麗鋒，宜興高等職業技術學校副校長，中學一級教師，主要研究方向為職業教育與體育教育。