體育與健康學(xué)科核心素養(yǎng)培養(yǎng)策略研究

張磊

摘 ? 要 ?本研究主要采用文獻(xiàn)資料法對體育與健康學(xué)科核心素養(yǎng)進(jìn)行分析，并在此基礎(chǔ)上提出體育與健康學(xué)科核心素養(yǎng)培養(yǎng)策略。方法：本文采用了文獻(xiàn)資料法、邏輯分析法對體育與健康學(xué)科核心素養(yǎng)進(jìn)行分析，了解體育與健康學(xué)科的核心素養(yǎng)的核心要素。結(jié)論：培養(yǎng)學(xué)生核心素養(yǎng)從以下幾個方面入手：（1）加強學(xué)生運動技能，激發(fā)學(xué)生參與體育的興趣、養(yǎng)成健康生活方式;（2）豐富學(xué)校體育教學(xué)內(nèi)容，開展各類競賽活動;（3）增強教師業(yè)務(wù)能力;（4）改變傳統(tǒng)的教學(xué)評價方式，重視過程學(xué)習(xí);（5）鍛煉學(xué)生的體育精神和意志品質(zhì)。

關(guān)鍵詞 ?體育與健康 ?核心素養(yǎng) ?培養(yǎng)策略

2016年《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》中提出“健康教育是國民教育體系中基礎(chǔ)，學(xué)校體育未來改革和發(fā)展都會圍繞健康教育開展”。為促進(jìn)教育公平，培養(yǎng)對社會和國家具備德智體美勞全面發(fā)展的人才，教育部印發(fā)的相關(guān)文件中提出了立德樹人是學(xué)校體育教學(xué)的指針和方向[1]。根據(jù)我國當(dāng)前的學(xué)校教育改革，國家提出“立德樹人”的教學(xué)要求和“健康第一”的指導(dǎo)思想，學(xué)校的體育教學(xué)工作需根據(jù)要求進(jìn)行開展，提高學(xué)生健康行為體育品德[2]。如何培養(yǎng)學(xué)生的核心素養(yǎng)成為很多科研工作者的研究熱潮，也是體育教學(xué)領(lǐng)域的熱點話題。

學(xué)科核心素養(yǎng)通過教學(xué)來實現(xiàn)，體育與健康學(xué)科作為學(xué)校重要課程之一，具有獨特的學(xué)科特色。體育學(xué)科除能夠增強學(xué)生的體質(zhì)健康以外，還注重學(xué)生的心理健康和社會適應(yīng)能力。作為一名體育工作者，如何在教學(xué)實踐中培養(yǎng)學(xué)生的體育學(xué)科素養(yǎng)是值得思考的問題。本文將從體育與健康學(xué)科核心素養(yǎng)進(jìn)行分析，從運動技能、健康行為、體育品質(zhì)三個方面進(jìn)行研究。

一、研究方法

1.文獻(xiàn)資料法。本研究查閱相關(guān)電子文獻(xiàn)、參考圖書、學(xué)位論文，輸入關(guān)鍵詞“體育與健康”“核心素養(yǎng)”“培養(yǎng)策略”進(jìn)行查詢、整理與歸納。

2.邏輯分析法。本研究利用歸納、演繹、綜合等邏輯分析方法，查閱體育與健康、核心素養(yǎng)等相關(guān)文獻(xiàn)，對有關(guān)問題進(jìn)行分析與探討。

二、體育與健康學(xué)科核心素養(yǎng)分析

素養(yǎng)指在某種特殊的情境下，利用和調(diào)動心理社會資源來實現(xiàn)一些復(fù)需要雜的能力。最常見的是對學(xué)科知識、學(xué)科技能、情感與價值的綜合體現(xiàn)[3]。

有研究將核心素養(yǎng)劃分為身體健康、社會和情感、文化和藝術(shù)、語言和交流。2014年我國政府出臺相關(guān)文件，第一次提到了“核心素養(yǎng)體系”。2016年我國再次出臺相關(guān)文件，文件中提出了在文化基礎(chǔ)、自主發(fā)展、社會參與三個方面培養(yǎng)學(xué)生核心素養(yǎng)，具體現(xiàn)在人文底蘊、科學(xué)精神、學(xué)會學(xué)習(xí)、健康生活、責(zé)任擔(dān)當(dāng)、實踐創(chuàng)新[4]。

體育學(xué)科素養(yǎng)從廣義來說是學(xué)習(xí)某一學(xué)科所具備學(xué)科基礎(chǔ)學(xué)習(xí)能力、技能和知識，以及學(xué)會用科學(xué)的方式來解決學(xué)科問題的能力[5];從狹義來說，是學(xué)生通過某一學(xué)科的學(xué)習(xí)，將學(xué)科理論知識和技能相融合形成的學(xué)科素養(yǎng)，常見的有語文學(xué)科素養(yǎng)、英語學(xué)科素養(yǎng)等[6]。學(xué)科核心素養(yǎng)是掌握學(xué)科的最重要、最關(guān)鍵的理論知識，同時也是學(xué)科知識的具體表現(xiàn)。學(xué)科教學(xué)目標(biāo)是依據(jù)學(xué)科的核心素養(yǎng)所設(shè)定，學(xué)科素養(yǎng)也決定了學(xué)科的目標(biāo)和方向。體育學(xué)科知識、技能、過程、方法、情感和價值是都是對體育學(xué)科教學(xué)目標(biāo)的直接體現(xiàn)。鐘啟泉認(rèn)為學(xué)生學(xué)會解決問題的能力是對核心素養(yǎng)最直接的表現(xiàn)。

體育學(xué)科素養(yǎng)由體育教學(xué)理念體現(xiàn)出來，2018年印發(fā)的《普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》中強調(diào)體育學(xué)科核心素養(yǎng)培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成社會規(guī)范的價值觀和必備的品質(zhì)。我國研究學(xué)者當(dāng)前對體育與健康核心素養(yǎng)的內(nèi)涵并沒有統(tǒng)一的定論。胡曼玲認(rèn)為體育與健康學(xué)科核心素養(yǎng)從運動能力、健康行為、體育品德這三個方面進(jìn)行研究與分析[7]。于素梅認(rèn)為體育核心素養(yǎng)是經(jīng)過一段時間的體育課程學(xué)習(xí)后，學(xué)習(xí)到的運動技能、養(yǎng)成的運動習(xí)慣和健康的生活方式[8]。筆者認(rèn)為體育與健康學(xué)科核心素養(yǎng)是經(jīng)過某段時間學(xué)習(xí)體育運動，掌握運動技術(shù)、擁有運動能力、養(yǎng)成運動習(xí)慣、適應(yīng)社會環(huán)境的能力和必備的意志品質(zhì)。

運動能力、健康行為和體育品德是體育與健康學(xué)科的核心素養(yǎng)。運動能力是指學(xué)某個運動項目所達(dá)到的運動技能、體能分配、體育競賽。健康行為體現(xiàn)在養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣、掌握健康知識、控制情緒和適應(yīng)社會環(huán)境等方面。

三、體育與健康學(xué)科核心素養(yǎng)的培養(yǎng)策略

適宜的體育運動能夠帶動身體各機(jī)能的狀態(tài)，促進(jìn)身體健康。保持長期科學(xué)合理的體育鍛煉是一種健康的生活方式，并帶來積極影響。體育與健康課程首先要做的就是引導(dǎo)學(xué)生積極參與體育，體會運動樂趣、養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣，形成健康的生活方式。

（一）加強學(xué)生運動技術(shù)學(xué)習(xí)能力策略

體育學(xué)科主要以運動教學(xué)的形式表現(xiàn)出來，學(xué)習(xí)運動技能、掌握理論知識等。

在中小學(xué)體育教學(xué)中，學(xué)習(xí)并掌握幾項運動技能、養(yǎng)成健康行為是必備的核心素養(yǎng)。重視對學(xué)生運動興趣的培養(yǎng)、教學(xué)內(nèi)容的選擇、課程結(jié)構(gòu)安排、注重培養(yǎng)體育品德。在運動技能教學(xué)時，需對運動技術(shù)模塊進(jìn)行遞進(jìn)式學(xué)習(xí)，先分解再完整過渡性整體式學(xué)習(xí)，激發(fā)學(xué)生積極參與運動，提高學(xué)生的運動能力。

（二）增加學(xué)校體育內(nèi)容，開展各類體育活動

教師是學(xué)校體育運動意識的引導(dǎo)者，養(yǎng)成運動意識是健康行為和鍛煉習(xí)慣的前提。教師在平時體育授課過程中應(yīng)增強對學(xué)生的運動意識培養(yǎng)，在課程設(shè)計安排上盡量安排學(xué)生喜愛的運動項目。學(xué)校體育主要有課間操、體育與健康課程、校園競賽、課外訓(xùn)練等。學(xué)校每天固定時間安排課間操鍛煉，每周合理安排體育運動課程，規(guī)律性的舉辦校園運動競賽，課外訓(xùn)練等體育活動。體育教師在課堂教學(xué)上掌握好學(xué)生的運動時間、最大運動負(fù)荷、運動頻率和強度。在學(xué)校的體育課和課外訓(xùn)練中，可以安排一些培養(yǎng)學(xué)生身體素質(zhì)訓(xùn)練，提升學(xué)生的運動能力、為準(zhǔn)備下一階段學(xué)習(xí)較高難度的運動項目打下基礎(chǔ)。學(xué)校組織體育競賽活動和課外訓(xùn)練相結(jié)合的方式，不斷探索與創(chuàng)新積極有效的運動能力學(xué)習(xí)方式，努力提高學(xué)生的體育運動能力。

（三）提升學(xué)生的健康教育理論知識，培養(yǎng)健康行為

從現(xiàn)有研究中了解到，當(dāng)前在校學(xué)生對體育與健康學(xué)科理論知識掌握的狀態(tài)處于表淺層面，對健康理論知識只有表層的理解，并不全面，沒有掌握完整的健康教育理論知識。學(xué)校體育與健康課程多半是采用運動課為主，理論課較少。很多學(xué)生并不知道平時學(xué)習(xí)的運動技能有什么作用，如跑800米/1000米是為了提升學(xué)生的什么素質(zhì)？立定跳遠(yuǎn)是提高學(xué)生哪方面的素質(zhì)？不會根據(jù)學(xué)生運動后的脈搏來判斷運動強度等。通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，學(xué)生對運動損傷的防護(hù)和理解模糊不清，包括運動完身上出現(xiàn)疼痛現(xiàn)象是肌肉反應(yīng)還是運動損傷也不清楚。體育教師在教學(xué)中應(yīng)采用理論和實踐相結(jié)合的方式，采用靈活多變的方式讓學(xué)生充分學(xué)習(xí)并掌握健康知識。

（四）提升體育教師的業(yè)務(wù)能力

教師是體育教學(xué)活動的主心骨，在學(xué)校的體育教學(xué)活動中扮演者重要的角色。在學(xué)校體育學(xué)科核心素養(yǎng)的培養(yǎng)過程中，教師根據(jù)“立德樹人”的要求，充分理解體育與健康課程的內(nèi)涵和本質(zhì)，做好教學(xué)本質(zhì)工作。體育教師還需要提高自身業(yè)務(wù)能力，扎實理論知識、保持運動技能不下滑。目前部分地方教育局開始進(jìn)行業(yè)務(wù)能力培訓(xùn)和考核，以期不斷提升體育教師的學(xué)科核心素養(yǎng)和教學(xué)組織能力，這也是一名體育教育工作者最重要的核心素養(yǎng)。

（五）傳統(tǒng)的體育教學(xué)方式和多媒體信息設(shè)備教學(xué)相結(jié)合策略

在當(dāng)前學(xué)校的教學(xué)活動中，體育教師通過多媒體信息設(shè)備提升學(xué)生的運動能力還沒普及。教師的示范動作只能讓學(xué)生淺表地看到技術(shù)動作，而一些較為復(fù)雜的細(xì)節(jié)動作需要觀看慢動作并模仿。此時利用多媒體設(shè)備調(diào)節(jié)視頻快慢、暫停和回放，能夠清晰看到動作，加上教師的講解練習(xí)，即可增強學(xué)生運動技能。除體育課外，采用設(shè)備監(jiān)測運動心率，將體育運動延伸到課堂以外，通過運動APP監(jiān)測學(xué)生課外運動強度，根據(jù)運動數(shù)據(jù)對學(xué)生進(jìn)行獎勵機(jī)制，也能進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生參與運動的意愿。

（六）提升學(xué)生體育運動學(xué)習(xí)的意志品質(zhì)

體育教師在教學(xué)中，培養(yǎng)學(xué)生遵守體育課堂規(guī)則和團(tuán)結(jié)同學(xué)的精神品質(zhì)，在參加體育競賽時做到尊重裁判、遵守比賽規(guī)則、公平競爭，文明比賽。面對競賽中的挫折與失敗，正面積極面對，勝不驕敗不餒，在困難中堅持不懈、頑強拼搏。

在體育學(xué)習(xí)中，會面對各種挑戰(zhàn)，如果不積極面對，不愿堅持到底超越自我，殊不知他們在體育運動過程中如果養(yǎng)成超越自我的精神品質(zhì)也會正遷移到未來的學(xué)習(xí)和工作中。

（七）改進(jìn)傳統(tǒng)的教學(xué)評價方式，采用多元綜合的評價策略

傳統(tǒng)的評價方式主要以學(xué)生課堂出勤和運動技能進(jìn)行評價。素質(zhì)教育更加注重學(xué)生的學(xué)習(xí)過程除了對學(xué)習(xí)結(jié)果進(jìn)行評價，還注重對學(xué)生的情意表現(xiàn)和參與程度進(jìn)行點評，包括自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、主觀參與意愿等，采用綜合的評價。除評價體能、技能外，還從學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度、健康行為、體育精神品質(zhì)等進(jìn)行評價。

四、結(jié)語

學(xué)校體育教學(xué)可從激發(fā)學(xué)生參與體育，體會運動樂趣，培養(yǎng)學(xué)生運動能力、健康行為、體育品德方面進(jìn)一步入手，還可豐富學(xué)校體育活動內(nèi)容、開展各類社團(tuán)活動，采取過程評價和結(jié)果評價相結(jié)合的方式，提升學(xué)生的體育學(xué)科核心素養(yǎng)。

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