大課間活動與體育課整合策略研究

李超

摘要：隨著我國素質教育理念的不斷深入，很多學校開始注重學生的素質教育，為了更好的實施素質教育，每天的大課間活動也被充分的利用起來，將大課間活動和學生的體育課程結合起來，可以發揮出大課間活動的體育教育價值，從而提升學生的綜合素質水平，以及鞏固體育教學效果。本文就大課間活動與體育課整合進行了詳細的分析，并提出了有效的整合策略，為廣大的初中體育教師在大課間活動上提供參考。

關鍵詞：初中體育;大課間活動;體育課;整合

根據調查發現，我國中學學生的身體素質遠遠低于標準水平，而學生的近視率卻出現持續上升趨勢，所以國家根據中學學生的教育情況，提出了陽光體育運動，鼓勵學生走出教室、接受體育鍛煉，旨在通過這項運動提高學生的綜合身體素質，降低中學生的近視率，但是中學生的體育課程相對較少，且上課時間較短，無法達到預期的教學目的，因此，將學生每天的大課間活動和體育課程結合起來，不僅可以提升大課間的有效性還可以提高體育教學質量以及滿足學生基本的身體鍛煉需要，從而打造一種健康的學習環境。

一、大課間活動與體育課程相結合的意義

（一）延伸體育課堂教學

將大課間活動和體育課程相結合其實就是打造另一種體育活動形式，可以說是體育課堂教學的延伸。在實際的初中體育教學安排上來看，很難滿足學生的體育鍛煉需求，再加上體育課堂上教師為了追趕教學

進度，通常情況下都是省略了很多教學內容，很多的體育運動項目并沒有具體實施，因此無法滿足學生運動多樣化的需求。此時將體育運動實施在每天的大課間活動上，無疑是體育課堂的延伸，不僅增加了學生的體育鍛煉時間，還提供了多樣化的體育運動項目，充分滿足了學生的體育運動需求，同時也體現出大課間活動的豐富性。

（二）緩解學生學習疲勞

初中階段的學生由于年齡的特殊正是處于青春期的階段，很多學生面對重復性的學習會產生一定的疲勞感，而將大課間活動和體育課程相結合不僅可以在一定程度上消除學生的疲勞感，還可以讓學生的身心得到放松，從而更好的迎接學習上的挑戰。

（三）提高學生的身體素質

初中校園大課間活動主要的目的就是為了增加學生的休息時間，讓學生在一天的學習中放松身心，如果將大課間活動與體育課程相結合可以起到一種鍛煉身體的作用，從而全面提高學生的身體素質。體育教師可以根據不同的體育項目安排不同的運動形式，不要單一的跑步或者做體操，盡量多添加一些體育運動項目，增強學生的參與性。

二、大課間活動與體育整合的實施策略

（一）提升大課間活動的多樣性

校園大課間活動本來具有很強的單一性，在和體育課程相結合后，要提升大課間活動的多樣性，以此來豐富學生課間體育運動的體驗感。例如可以開展一些花樣跳繩、運動性質的舞蹈、武術、花樣運球等項目，另外也可以組織學生形成不同的方隊形狀練習走隊，增加體育運

動的趣味性。

（二）提升大課間活動的特色性

大課間活動是全體學生教師一起出席的活動，此時最能看出一個學校的風貌、風采，也可以說是學校向外展示的一個門面，此時在大課間活動上增添本校的特色體育運動，不僅可以體現出學校的獨特風采，還可以提升學校的體育運動精神，例如本校的特色體育運動項目是武術，就可以在大課間操練武術，如果本校區的特色體育運動項目是體操，就可以多排練一些體操項目等等，最終要在大課間活動中體現出本校的特色體育運動，從而提升大課間活動的特色性。

（三）倡導全員參與加深體驗感

大課間活動本來就是一個大型的集體活動，不僅學生會集體出席，教師也會統一參加，但是在實際的大課間活動中，教師的參與性并不高，只要是沒有自己的課程，便不會參與大課間活動，這樣的行為給學生帶來了不良的影響，大大降低了學生的參與熱情，所以大課間活動在和體育課程相結合后，要積極倡導全體教師一起參與，提升大課間活動的參與性，例如可以讓教師充當啦啦隊員，給本班級的學生加油打氣，也可以讓學生和教師一起參與體育運動或者體育游戲，加深學生的體驗感。

（四）適量增加運動強度提升實用性

校園大課間活動在和體育課程結合以后，應該適量的增添一些具有實用意義的運動，并不能一味展示表演式運動。也就是說大課間的體育運動要具有一定的運動強度和運動密度，但是具體的運動程度需要根

據學生的身體情況來具體劃分，如果運動強度過大，則可能會造成學生肌肉拉傷，從而無法繼續上課學習，如若運動強度較小，則無法達到鍛煉身體的目的，也就失去了大課間體育活動的真實意義，所以教師在安排大課間體育活動時，盡量要考慮到學生的身體素質情況，適量增強運動強度，提高大課間體育活動的實用性。

三、結語

綜上所述，將大課間活動和體育課程相結合，不僅可以將體育課堂延伸到日常的活動中，還可以提升學生的身體素質，但是在進行整合時要注意活動的多樣性以及實用性，從學生的綜合需求出發，盡量滿足學生日常的運動需求。

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