素質拓展訓練融入小學體育教學的應用分析

周守明

摘 要：在小學體育教學中開展素質拓展訓練能夠有效增強學生體質，提升學生綜合素養。在教育教學體制改革下，教師需要從時代發展角度出發，將素質拓展訓練與體育教學結合在一起，調整體育教學思路，運用適合的訓練技巧，激發學生體育學習興趣，打造出高效體育課堂，讓學生在參與素質拓展訓練過程中掌握運動技巧，為終身體育意識的養成奠定基礎。

關鍵詞：素質拓展訓練；小學體育；身體素質

在新課程改革不斷推進的背景下，小學體育教學應當承擔起提升學生身體素養的重任，教師應當落實以生為本的教育理念，針對素質拓展訓練進行研究，結合小學生身心發展特點，制訂出有效的教育計劃，創新體育活動，提升體育對學生的吸引力，利用多樣化的素質拓展訓練形式來培養學生體育素養。

1 素質拓展訓練融入小學體育教學的意義

1.1 激發學生學習興趣

將素質拓展訓練與傳統小學體育教學模式進行對比可以發現，素質拓展訓練的趣味性、運動性較強，能夠吸引學生的注意力，讓學生產生參與積極性。如可以在課堂中開展“驛站傳書”“密碼破譯”等活動，通過模擬具體的情境，利用專業的體育器材，在相互配合中完成訓練任務。拓展訓練一般以小組為單位，而小組之間的競爭與合作能夠培養學生的團隊意識，發揮其主觀能動性。激發學生的興趣是體育訓練中重要的內容，開展素質拓展訓練不僅需要做好體能訓練，而且還需要保障訓練項目的趣味性，依靠多樣化訓練項目激發學生的學習熱情，讓學生在教師的指導下逐漸形成訓練意識，解決訓練中的問題。

1.2 實現強身健體目標

高效的素質拓展訓練可以促進學生智力發展，滿足體力訓練要求。在傳統的體育課程中，課堂教學由于受到各種因素的限制，使得訓練內容的趣味性、靈活性不足，降低了體育教育效果。但是在拓展訓練中可以讓學生受到潛移默化的影響，轉變對體能訓練的認識，使其在訓練中獲得運動智力發展，掌握運動技能。拓展訓練融入體育教學可以滿足學生身心健康發展需求，發揮健康第一理念的影響力。

1.3 強化身心健康水平

根據體育課程標準中的要求，小學體育教學需要重視培養學生心理健康，利用素質拓展訓練實現對傳統體育教學的補充，增加心理健康教育內容。在訓練中學生需要面對不同的困難，而在完成項目后又會產生成就感。如開展“信任背摔”項目時，學生需要對同組人員絕對的信任，只有真正信任他人、敢于應對挑戰，才能獲取最終的勝利。所以在項目中需要主動克服恐懼、懷疑等，充分相信他人，主動與他人進行合作，積極應對心理挑戰，在不斷的磨煉中提高心理健康水平，養成良好的意志品質。

1.4 促進學生思維發展

小學生的生理、心理有著一定的特殊性，如果長期處于抽象、枯燥的訓練活動中，很容易產生抵觸心理。但是在素質拓展訓練模式中，學生能夠親身感受運動，產生良好的體驗，實現學以致用的目標。學生在學習中必然會面臨許多的問題，教師不要直接幫助學生解決問題，而應當做好引導工作，讓學生受到啟發，嘗試從不同角度思考問題，在不斷激發潛能的基礎上進行思考，找出解決問題的方法，強化解決問題的能力，達到鍛煉意志品質的目標。所以，教師在小學體育教學中需要做好素質拓展訓練設計，借助合適的訓練項目促進學生大腦發展，逐漸讓他們養成健康的體魄，提升創新能力，如可以組織學生參與無敵風火輪等項目，以此來提升學生的參與熱情，促進創造性思維的發展。

1.5 強化團隊合作能力

在團隊競賽中，僅憑個人的力量是很難取得勝利的。同樣的道理，在小學體育教學中開展素質拓展訓練時，是難以通過個人的力量確保團隊的最終勝利的。所以在訓練中需要充分重視每一個人的優勢，幫助學生樹立起自信心，鼓勵學生提出自己的想法，通過與他人進行溝通、交流，以此來形成統一的行動方案，實現提升能力的目標。如開展“同起同坐”訓練時，學生背靠背同時站起是存在一定難度的，想要成功挑戰這一項目，就需要深入交流，形成統一的意見。

2 素質拓展訓練融入小學體育教學的措施

2.1 明確訓練目標

只有掌握學生的實際情況，才能夠制定出適合學生發展的教學目標。在小學體育教學中，教師需要結合新課改中的要求，以培養學生的綜合能力為主，在設計目標時需要注重培養學生知識與技能，利用多元化活動吸引學生，讓學生在活動中逐漸掌握運動技能，保持參與熱情，不斷提升自身綜合素養。借助團隊之間的有效合作，能夠培養學生的團隊意識，使其積極應對學習中的問題，形成和諧的人際關系。在小學體育教學中，教師還需要發揮自身引導作用，及時引入先進的教育理念，制定出適合的教育目標。

2.2 提升教師素養

教師需要及時更新教育理念，主動創新教育方式，優化體育教學方法，提升教學內容可靠性，以此實現提升體育教學質量目標。教師應當及時掌握新型教育理念下對體育教學的要求，主動與其他教師溝通，找準素質拓展訓練融入渠道，在教學中運用多樣化教學手段，發揮訓練項目教育作用。在開展常規教學活動時還需要提高個人理論水平，不斷提升技能儲備，掌握先進的項目知識，依靠互聯網等進行教學創新，不斷積累教學經驗，結合實際教學情況，提升素質拓展訓練與體育課程融合的深入性。想要提升教師教學素養，需要教師利用課余時間參與體育研討活動，借助經驗交流會、知識講座等提升自身教學素養。體育教學中引入素質拓展訓練時，教師還需要確保訓練內容的合理性，以保障安全為基礎原則，避免訓練對學生身體健康產生不利影響。在訓練中還需要增加安全教育內容，讓學生在訓練中擺正心態，主動接受教育。教師通過設計適合的訓練方案，選擇適合的訓練器材，做好全面調查工作，發揮素質拓展訓練教育作用。

2.3 更新課程內容

在小學體育教學中教師需要清楚地認識到學生之間的差異性，這種差異不僅體現在體能方面，同時也包含身體素質等方面，進而保障素質拓展訓練高效開展。只有及時掌握學生的具體情況，才能制訂出適合的訓練計劃，確保課程內容的完整性。如組織學生參與百米賽跑訓練時，需要掌握學生體能情況，在合理范圍內增加訓練難度，體能素質相對較好的學生可以參與跨越障礙等訓練項目，體能素質一般的學生可以參與蛙跳、拍球等訓練。只有為不同層次的學生提供適合的訓練方式，才能讓學生更好地參與到訓練活動中，達到鍛煉體能的目的。從學生角度來講，參與素質拓展訓練能夠強化個人體能，讓學生對體育學習產生濃厚興趣，保持體育學習熱情，主動進入到后續訓練中。教師只有準確掌握學生心理特點、思想意識，才能在訓練中引入學生感興趣的內容，實現對訓練內容的優化與創新，確保所開展的訓練活動滿足學生的學習需求。

2.4 創新教學方法

2.4.1 豐富訓練方式

一是開展“環環相扣”游戲。在訓練前需要將學生劃分成不同的小組，并保障分組的合理性，講述項目規則，在保證同學之間連接的基礎上完成呼啦圈傳遞任務。借助這一訓練項目能夠鍛煉學生肢體協調能力，強化團隊精神。二是開展“背摔訓練”。背摔訓練中對學生人數的要求比較嚴格，所以教師需要以班級總體人數為主，做好分組工作，同時還需要及時講述具體要求，確保訓練者姿勢的準確性，而守護者則需要做好防護工作，借助背摔訓練能夠培養學生的團隊合作意識，提升彼此之間的信任感，在活動體驗中不斷提高安全感。三是開展“袋鼠跑”訓練。在“袋鼠跑”訓練中需要用到氣球，教師發出口令以后，學生需要立即像袋鼠一樣雙腿夾氣球跳躍向終點前進，但是在活動中需要避免出現氣球掉落等問題。借助這一訓練活動能夠鍛煉學生的獨立能力，在遇到問題時能及時解決，達到培養頑強意志的效果，提升學生的適應能力，滿足健康發展要求。

2.4.2 合理利用資源

體育運動具有多樣性、趣味性等特點，而傳統體育教學主要以跑步、跳遠等項目為主，使得教學效果并不理想。在全面實施素質教育的背景下，為了培養學生綜合素質與能力，教師需要打破傳統的教育模式，不斷創新體育教育內容。在教學活動中可以增設羽毛球、乒乓球等課程，或是利用游泳、健美操等課程培養學生的綜合能力。但是在開展素質拓展訓練時還應當結合當地特色與具體情況，落實因地制宜原則，實現對教學資源的合理化利用。

2.4.3 使用多媒體技術

隨著科學技術的不斷發展，多媒體技術已經廣泛運用于體育教學中。過去體育教學主要以教師示范為主，但是學生難以觀察到動作的細節與重點。而在多媒體技術的展示下，能夠提升動作的清晰度，或是利用專業軟件模仿人的動作。教師則需要控制好播放速度，組織學生觀察動作細節，進而真正掌握動作要領。如開展跨欄動作教學時可以使用多媒體播放視頻，讓學生觀察正確姿勢等。訓練中使用信息技術能夠將學生注意力集中在活動中，產生主動參與的想法，而為了提升教學的新穎性，教師還可以將相關比賽視頻等展示出來，鼓勵學生學習標準動作，確保訓練的高效開展。

2.5 開展安全教育

在正式開展體育項目以前，教師需要及時對器材進行全面檢查，以此來保障學生的人身安全。一旦發現器材與訓練標準不符，需要及時調整訓練活動，確保學生的訓練安全。只有做好學生的安全保障工作，才能開展體育活動，所以教師需要將安全放在首要位置上，積極開展安全教育，培養學生安全意識，如可以開展安全知識競賽活動，要求學生參與競答訓練，加深對安全知識的了解。學校也要及時增設安全活動區域，在訓練過程中，教師應當觀察學生參與情況，確保內容的科學性，幫助學生掌握器材使用方法，讓學生明確使用器材時的危險因素，進而做好防范工作。如開展投擲訓練活動時，需要使用質量相對較好、比較柔軟的器材，或是可以開展模擬訓練，確保學生能夠真正掌握安全防范方法，保持自身人身安全。

2.6 培養合作能力

在體育課堂中，需要發揮學生的主體作用，調動其主觀能動性，不斷提升綜合素養。為了培養學生合作能力，教師可以借助足球競賽、籃球比賽等吸引學生，讓學生在參與活動中受到潛移默化的影響，逐漸提升合作交流能力。在傳統體育教學中，許多教師習慣將體育定義為競爭教學，對個體競爭關注度較高，使得團隊協作培養效果并不理想。但是素質拓展訓練能夠實現對小學體育教學的創新，依靠先進教育理念與形式，保障教學方法的新穎性，加強學生之間的合作，在深入交流中不斷提升合作意識。如可以開展趣味跳繩訓練，以此來培養學生的團隊創造能力。在體育教學中，跳繩一直是學生比較喜歡的運動項目，但是如果長期使用傳統的訓練方法，勢必會造成課堂氛圍十分枯燥，學生逐漸喪失參與熱情。所以在開展趣味教學活動時，需要鼓勵學生表達自身真實想法，在不斷挑戰自我的基礎上保持鍛煉熱情。也可以在訓練中播放音樂等，要求學生主動配合，在參與鍛煉中感受到項目的趣味性。開展趣味跳繩能夠有效鍛煉學生體能，培養思維能力與創新能力，促進學生的全面發展。

3 結語

綜上所述，素質拓展訓練融入小學體育教學能夠讓學生對體育學習產生濃厚的興趣，不斷提升自身綜合能力。所以在新課改全面實施背景下，小學體育教學需要明確素質拓展訓練目標，提升教師專業素養，做好教學內容整合工作，使用多樣化教學方法，積極開展安全教育，發揮先進技術支持作用，為學生的未來發展奠定堅實基礎。

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