淺論中職學校體育項目化教學的思考與實踐應用

楊永超

摘 要：項目化教學法在中職學校的體育教學中可以發揮突出的作用，其一方面能夠豐富教師的策略選項，助推體育教學的良性發展，另一方面能夠激發學生運動熱情，促進學生體育核心素養的提升。因此，中職學校體育教師要重視項目化教學工作，以不同形式的教學項目驅動學生運動素質的提高。文章以此為線索，主要分析了中職學校體育項目化教學的應用價值與實踐思路，希望能給中職體育項目化教學的深入推進帶來有益的啟示和參考。

關鍵詞：中職體育教學；項目化教學；運動項目；體育素養；運動精神

在中職學校的教學體系中，體育課程的地位近年來不斷上升，這反映了“五育并舉”理念在中職學校教學實踐中得到了更多人的認可與重視。開展高水平的體育課程教學，不僅可以很好地補充中職學校現有教學模式的缺陷，還可以有效促進中職生身心素質、意志品質的綜合成長，對于學校高質量育人工作的深化具有積極意義。鑒于此，中職體育教師要廣泛探索科學的體育教學模式，將項目化思維與方法融入日常教學實踐中，實現體育教學的多維度發展，增強學生體育意識，促進學生體育實踐技能和應用素養的提升，為中職生的全面發展創造良好條件。

1 中職體育項目化教學內涵及應用價值分析

1.1 項目化教學的內涵界定

所謂的項目化教學，指的是在教師的指導下，將一個相對獨立的項目交由學生自己處理，信息的收集、方案的設計、項目實施及最終評價，都由學生自己負責，學生通過進行該項目，了解并把握了整個過程及每一個環節中的基本要求。據此可見，項目化教學關鍵在于項目的合理設計以及學生處理項目能力的培養。而項目教學法最顯著的特點是“以項目為主線、教師為引導、學生為主體”，實現項目的有效要素整合，以此提升“教與學”的關聯度，促進學生綜合能力的提升與完善。

1.2 中職體育項目化教學的應用價值

首先，項目化教學有利于教師更好地分解體育教學內容，實現教學的精細化控制。體育課程是中職學校教學的重要內容，而項目化教學的推進可以助推教師工作的演化，即教師以項目分解、實施為載體，驅動學生進行課程探究，逐步提升其認知能力與實踐能力。

其次，借助項目化教學，體育教師可以有效引導學生找到喜愛的體育項目，在興趣的驅動下提升運動素養和能力。學生是項目化教學的核心，而教師開展體育項目化教學，等于為學生開辟了興趣探索的全新通道，這有利于中職生更好地在項目完成過程中提升體育技能，掌握運動技法。例如，教師在足球課教學中加入現實的探究項目，讓學生結合足球比賽的案例進行技戰術分析，然后在訓練和比賽中對技戰術要點進行驗證。通過一個完整的足球技戰術實驗項目，學生可以總結足球運動的規律，在完成項目的過程中提升足球認知能力，在訓練與比賽中提升運動技能。

最后，體育項目化教學能夠與其他教學方式形成融合，促進體育教學的形態多樣化。比如，體育教師可以按照中職生的需求與特點，將游戲教學與項目教學相結合，在寓教于樂的過程中營造良好氛圍，拓展教學深度。再如，教師可打造體育課堂教學項目，使之與競賽活動有機結合，讓學生參與項目競逐和比拼，在對抗中掌握運動技巧，提高體育素質。

2 中職體育項目化教學的實踐思路與策略分析

2.1 結合項目教學要求，科學設計教學任務

中職生大多處于15—18 周歲的年齡段，對于體育運動有著濃厚的興趣和積極嘗試的欲望。基于學生特點設計教學項目，就是要千方百計調動學生的積極性和熱情，使之主動參與到日常運動項目的學習、鍛煉和競賽中。基于此，教師要結合不同運動項目的要求，對體育運動進行項目化劃分，然后據此安排教學進程與計劃。不同的運動項目具有不同特色，各具魅力，對于提高學生的身心素質與運動能力都具有顯著作用。例如，在訓練學生運動力量、耐力與靈敏性時，教師的項目化工作可嘗試如下方法：

一是要求學生掌握并運用發展肌肉力量和肌肉耐力的基本原理和多種練習方法，如仰臥起坐、俯臥撐、雙杠上臂屈伸、單杠引體向上等。設置微任務，要求學生定量定時進行鍛煉，不斷增強肌肉力量與耐力素質。

二是通過設計分解項目，要求學生掌握并增強心肺耐力，比如耐力跑、游泳、跳繩、有氧健身操、長距離騎行、登山等。考慮到這些項目相對復雜，可以拉長運動周期，比如每周嘗試一組心肺耐力的運動項目，定期更換，提高耐力水平。

三是設計進階式項目，要求學生掌握并提高靈敏性素質，可以通過十字象限跳、六邊形跳、Z 形跑、折返跑、變向跑、“8”字繞環跑、移動躲閃等小項目來增加靈敏度，鍛煉肌肉和意識的快速反應力，提升敏感度。

2.2 從學生興趣入手，打造趣味性教學項目

學生是中職體育項目化教學的主體對象，也是教學工作的主要參與者。教師在設計體育教學項目的過程中，必須首先考量中職生的實際特點，從學生們的興趣入手，設計趣味性、知識性相統一的教學項目，讓項目形式更為新奇，讓學生可以深度參與。體育教學任務的設計在課程教學中十分重要，其核心標志是“由易到難，由淺入深”的任務與知識要點的融匯，以此幫助學生感受運動的樂趣，提高體育技能實戰水平。

例如，男生多喜愛球類項目、田徑項目等，教師可以設計趣味性教學項目，打造教學任務，讓男生深度參與競爭；女生多喜愛健身健美類項目，比如跳繩、踢毽子、仰臥起坐、健身操、平板支撐等。教師可以“量體裁衣”，為女生設計適應性的教學項目，讓女生形成運動慣性，感受運動的獨特樂趣，形成基礎性的運動素質。在后續教學過程中，教師可以根據學生成長狀況加大難度，根據男女生差異設計個性化方案，突出項目與任務的導引功能，助力學生運動素質的逐步提高。

2.3 設計競賽型體育項目，增強學生競爭意識

教師通過設計競賽型的體育項目，在比賽場景中激活學生的運動思維和競技精神，能夠有效拓展教學的深度，幫助學生實現認知能力與運動技能的同步提高。也就是說，競賽是體育運動的重要外延，教師通過打造競賽項目，可以對體育教學進行有效分化，能夠讓學生感受對抗、競爭的樂趣，這對于促進中職生的成長大有好處，也是彰顯體育精神的重要舉措。教師可以結合不同要求設計不同層次的體育運動競賽項目，為深化教學提供支撐。

2.4 錨定體育項目文化，培養學生運動探索精神

體育運動是中職生成長過程中必不可少的，也是中職學校“立德樹人”的重要實踐基礎。在體育項目化教學的過程中，教師要設計與體育文化相關的項目或任務，以此驅動學生進行文化層面的探索，在動手嘗試、動腦思考、協同配合的過程中感受團隊合作的重要性，形成良好的體育文化認知，增強體育文化自信。對教師來說，設計不同類型的體育文化探索項目，等于為學生提供了挖掘體育運動精神的窗口，可以幫助學生深入體育運動的“深處”，從文化層面進行探究與思考，這是中職生漸進式成長的重要表現，也是學生運動探索精神養成的重要舉措。

比如，教師可以在授課時抽出約30 分鐘的時間，打造以“毽舞飛揚，健康成長”為主題的項目化學習活動。這個項目活動的主要任務包括：要求學生了解毽子的歷史起源，學習毽子的制作過程，嘗試毽子的花樣踢法，體會中國傳統體育運動的魅力。

2.5 設計課外體育項目，培養學生日常運動習慣

項目化教學的核心在于具體項目的設計及其與教學內容的關聯性，這也是中職體育教學的重要落腳點。體育教師要切實把握中職生的實際需求，將項目化教學的范疇進一步拓寬，使之與學生的日常活動形成關聯，致力于中職生日常體育運動習慣的養成。換言之，中職體育教學工作不僅要做好課堂教學與日常鍛煉的內容，也要讓學生借助項目、任務形成體育運動的“思維慣性”，自覺地參與到常態化的運動中，把體育運動作為健康生活方式的重要部分，在運動中收獲樂趣與自信，在終身體育進程中感受生命的價值。為此，體育教師可以設計課外體育項目，使之成為延續教學的重要抓手，助力學生運動習慣的養成。

例如，在“健康體育模塊”的課堂教學完成后，教師可以設計課外興趣項目與任務，讓學生圍繞自身特點與自己的實際興趣，選擇1—2 個體育項目，在課外長期堅持鍛煉，感受運動樂趣，達到強身健體益智的多重效果。通過設計教學項目，教師等于為學生布設了“軟性任務”，即完全為學生量身定制運動項目，使其在參與課外運動的過程中逐步形成“思維記憶”，養成運動的好習慣。通過課堂教學與課外項目的聯結，使中職體育教學更具延展性，學生的運動素質也能得到穩步提高。

3 結語

綜上所述，隨著當前中職學校體育教學工作的有序發展，項目化教學思維在體育教學中的應用日益引發更多關注。尤其是以學生體育運動思維和技能提升為重點的教學工作，要突出項目的引導價值，要讓學生在感受運動樂趣的同時提高體育素質，發揚運動精神，養成良好的體育價值觀。教師要設計不同形式的教學項目，調動學生的主觀能動性，實現體育教學的進階式發展，促進中職生體育運動素養的提升，不斷展現體育項目化教學的多元價值。

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