基于核心素養的瑜伽課程結構化設計與實施效果研究

［摘 要］ 以有效發展學生的體育與健康核心素養為目標，對瑜伽選修課進行學練賽評一體的結構化教學設計與實驗，并采用Spearman對核心素養的相關度進行分析。結果顯示，3項一級、11項二級和26項三級指標的成績相關程度基本符合預期；運動能力與科研素養呈現出較高的相關性；健康行為的學業成績總體相關度較好，但創編所涉及的創新思維與相對固化的教學技能之間呈現出非一致性；體育品德中兩次教案的進步度、參與團隊競賽評判等客觀評價與主觀評價具有明顯的差異性，認為將主客觀相結合的評價更有利于體育品德的培養。

［關鍵詞］ 核心素養；瑜伽；結構化；運動訓練

［基金項目］ 2018年度教育部人文社會科學基金青年項目“大學生體育核心素養評價指標體系構建與實證研究”（18YJC890051）；2020年度國家社科規劃基金一般項目“基于三維視角探析運動干預對青春期健康的影響研究”（ZX20200679）

［作者簡介］ 肖 玲（1983—），女，遼寧盤錦人，碩士，大連理工大學公共基礎學院副教授，主要從事學校體育和體育人文社會學研究。

教育部先后發布的《普通高中體育與健康課程標準（2017年版）》《義務教育體育與健康課程標準（2022年版）》，科學化凝練了體育學科核心素養與課程教學的內在聯系，確立了運動能力、健康行為、體育品德三大維度及其內涵［1］。其中，尤為強調“結構化”是發展和實現學生核心素養的關鍵所在。目前，在運動訓練專業技術類課程教學研究中，圍繞“核心素養”“結構化”的研究極為稀缺，因此，本文通過研究利用智能化應用的便捷性，挖掘數字人文時代對高校教育教學的可賦能性，對瑜伽課程進行了結構化教學設計并對教學效果加以驗證，以期為智能時代高校體育技術類課程提供參考與借鑒。

一、體育學科結構化

運動能力、健康行為和體育品德三維度之間相互聯系、相互影響、相互促進并共同發展是結構化的核心所在［2］。結構化教學是教育部發布的《普通高中體育與健康課程標準（2017年版）》的創新之一，是指體育與健康知識及技能具有層次性和關聯性特征。層次性是指它們相互之間具有由簡單到復雜、由易到難的遞進關系；關聯性是指各個知識和技能之間相互聯系、相互促進［1］。在教學過程中須根據真實的體育運動、健康生活，對知識點、技能點進行有機組織，使其層次分明、相互聯系、相互作用，使學生建立整體認知，解決體育與健康的實際問題，提高學生的實踐運用能力［3］。結構化教學設計應注重聯系與整合［4］，目標貫徹核心素養理念和訴求、內容反映基本結構并體現學以致用、實施創設運動情境并鼓勵發現探究性、評價指向深度學習的表現性評價［5］。注重一體化聯動機制，即理念引領，呈現“生本化”特征；環環相扣，所有環節緊密相連；指向分明，目標內在統一［6］。

二、基于核心素養的瑜伽課程結構化教學設計

（一）結構化教學設計的總體思路

結合運動訓練專業學生的實際情況，將運動能力、健康行為、體育品德設為一級指標，以運動能力的各項指標為中心，有利于使健康行為和體育品德的各項學練賽評知識與技能層次有序、全面關聯地寓于課堂內外、線上不同平臺中。強調目標引領內容—內容決定實施—實施承接內容與評價—評價反映目標達成度，形成教學閉環。基于核心素養的瑜伽課程結構化教學設計具體見圖1。

（二）結構化教學設計的具體策略

1.結構化教學目標設計。（1）結構化目標的設計依據。以社會需求為導向，根據專業運動隊、各級院校及全民健身中心等部門對現代化運動訓練人才的需求，突出教科研和管理勝任力。教學目標在對標體育與健康核心素養的同時，強調向“會學、會教、會評、會研”傾斜；將體育與健康核心素養包括的運動能力、健康行為、體育品德作為一級指標，確保瑜伽選修課的培養目標與我國教育目標的頂層設計相符合；依據專業課程與競訓實際，將運動認知改為理論知識，強調體育教師的專業知識與技能，將體能改為體能知識，強調體能測評能力，將健康知識改為與知識學用，強調線上線下混合式學習與應用，確保課程的能力培養與運動訓練人才培養目標相協調。（2）培養目標的確立。運動能力強調知識與技能向實踐應用能力轉化，使學生能夠將理論與技能向體育教學、健康評估與促進、數據統計分析與撰寫、展示與比賽及評判轉化應用，增強分析與解決問題的能力；健康行為注重課內外學練行為與情緒管理能力，使學生通過學練養成健康的行為約束習慣，在學練賽評過程中較好管理情緒、與同伴合作；體育品德重點培養追求卓越、團隊責任感，使學生能夠將不斷超越自我、以團隊利益為先、自尊自信等品德貫穿學練賽評和生活始終。

2.結構化教學內容設計。（1）教學內容選擇。在瑜伽文化知識、瑜伽體式及指導、創編規則、成套創編常規學習的基礎上，增加瑜伽解剖學、身體功能篩查部分知識。同時，要求學生在瑜伽體式教學技能考評中說出與每個體式相關的3個肌肉和關節知識點；在獨立與團隊展示中注重知識點的呈現；在研究報告中綜合運用瑜伽解剖學和身體功能篩查知識，分析團隊在經過8周瑜伽學練后，FMS得分的變化及可能存在的原因。（2）運動能力組內層次性與關聯性。在理論知識方面，從認識瑜伽概念到將相關基礎知識融入教案，再到將瑜伽教案中的部分內容融入研究報告，難度由封閉式知識逐級向開放性知識轉變；在體能知識方面，從正確完成動作示范到對完成動作的標準進行判斷，難度由簡單根據流程模仿向身體姿勢和各關節完成標準度的判斷轉變；在運動技能方面，從獨立標準完成體式并講解到團隊合作標準完成體式并配樂，難度由對自身控制向與團隊更為動態性的協作轉變；在裁判能力方面，從規則及各項指標的理論認識到團隊各指標完成情況的實踐判斷，難度由固態平面化理解向動態立體化判斷等復雜情境轉變。（3）運動能力組間層次性與關聯性。在知識點方面，體現為從瑜伽概述、體式的簡單封閉性知識、教案與報告較難的開放式撰寫、對體能的認識到對整套技能的判斷，貫連著瑜伽鍛煉氛圍的把控、瑜伽體式的正確要領及其與運動解剖學和身體功能的知識關聯，難度從書面理解向實踐判斷轉變。在技能點方面，體現為個體獨立完成到團隊配合完成，貫連著對自身語言與行為的展示、與團隊成員協作同步或依次完成動作的展示，難度從個人活動的簡單性向團隊活動的復雜多變性轉變。

3.結構化教學實施設計。（1）教學實施策略選擇。采用信息化和傳統教學相結合的方式，將涉及瑜伽學練賽評的知識與技能教學貫穿線下課堂、學習通和問卷網，將SPSSPRO和Excel的簡單操作、制表、制圖以及統計分析數據納入教學，使教與學得以多平臺既碎片式，又不失線上線下混合協同的循序漸進開展，使得學練賽評數據得到較全面的挖掘。（2）教學實施總體流程。課前將理論、技能相關知識課件發布至學習通；課中對知識及其與技能的相關性進行補充講解，并與課堂訓練相結合，以使學生更好地理解和應用；課后在學習通作業中發布與課中知識與技能相關的階段性和結果性考評內容，根據不同階段內容的評判問卷發布至章節，要求學生依據知識點多輪次進行各類評判，將其貫穿課前、課中、課后學練賽評活動，以更好地深化學生的認知。階段性地在理論教室開展教案撰寫、研究報告撰寫活動，目的在于現場講解與指導學生撰寫過程中存在的知識理解、Excel和SPSSPRO應用問題。總體上，在教學內容結構化的基礎上，確保教學策略的關聯性。依據內容的特點，重點突出學期內的縱向銜接和多形式聯合，教師的教與學生的學同步逐級復雜化。教學實施具有層次性，教學環境從線下課堂到學習通章節和作業發布，再到通過問卷網獲取數據和運用SPSSPRO、Excel，其難度由教師主導和學生被動學習向教師引導和學生主動學習、獨立完成和團隊協作解決問題轉變。

4.結構化教學評價設計。（1）考評方式的選擇。對標體育與健康核心素養三維度目標，采用以學生為中心、多主體參與過程與終結、定性與定量相結合的方式進行評價，對個體和團隊在學期內知識與技能的掌握、行為表現情況分別在過程中和期末加以評定［7］，加強真實性評價以及表現性評價二者間的聯系［8］。評價主體包括課內外教師、選課學生、研究生等，評價工具包括學習通、問卷網。評價方式較以往改善了教師評價單一主觀性的不足，遞進式增加了考評的難易程度，以使學生更好地掌握簡單的知識與技能，為中后期的學練賽評奠定了基礎。（2）層次性的體現。知識考評從既定答案到教案撰寫，再到研究報告撰寫，難度由認識向認知，再向處理復雜問題的能力要求轉變；技能考評從體式的既定要求到成套創編，再到成套創編評判，難度由穩定環境獨立展現動作技術向動態環境多成員協同配合展現，再向愈趨于正確評價的能力要求轉變；行為考評從教師監督下達到課堂要求到課外及線上主動完成，再到自我要求不斷完善教案、參與重要評價和按時完成重要作業考評轉變，難度由被動向主動，再向自我超越、責任感和持之以恒的能力要求轉變。（3）關聯性的體現。就體育學科的知識與技能、行為體現以及研究中不同階段、不同形式的考評而言，體育技術課既涉及理論知識，又涉及與技能相關的知識，因而在所學內容中須有所側重地選擇階段性考評內容，不僅是單純地要求掌握內容，而是成為下一階段學練和能力提升的關鍵性支撐。考評內容的抽取重點對標核心素養目標，須依據內容的特點及其對應的教學策略，考慮便捷性與科學性選擇的多方式聯合。主要體現為：從學期始到學期末的不同階段開展各項考評，使學生在知識與技能由易到難的考評中，為其下一階段知識與技能的掌握、應用和解決現實問題提供支撐，這是考評自身及其與培養目標、教學內容與策略的相關聯所在。

（三）基于核心素養的瑜伽課程結構化教學實施效果

由于研究中較多組數據未呈現正態分布，因而采用Spearman相關性分析的方法，分別對整體關聯性、三維度組內關聯性進行兩兩間相關分析，從實踐的視角對結構化教學設計的效果進行驗證。圖例解釋：連線部分線條顏色越深表示顯著性越高（spearman p），線條越粗表示影響關系越密切（spearman r）；自相關方格中顏色、面積表示正負相關及密切影響程度。

1.整體關聯性。（1）一級指標、二級指標關聯性（見圖2）。顯著關聯方面：3項一級指標間呈非常顯著相關，且相關系數值說明運動能力、健康行為、體育品德間具有較強相互影響，符合研究設計預期；運動能力、健康行為和體育品德一級指標分別與10項、9項、10項二級指標整體呈較顯著相關，且相互影響關系也整體相對偏高；11項二級指標兩兩之間總體顯著相關程度由高至低的前8項為體育道德、情緒調控、交流合作、運動技能、鍛煉參與、裁判能力、知識學用和體育品格，其中行為表現指標占據主導，由此可見，行為指標和主要運動能力指標具有重要的影響性。無顯著關聯方面：理論知識、體能知識和體育精神3項二級指標主要在交叉關聯方面有所缺憾。

（2）三級指標關聯性（見圖3）。基于研究的結構化設計而言，三級指標具體內容更多體現于組內關聯與組外的交叉關聯方面。依據圖3所示，三級指標與一級指標的相關性、三級指標自相關情況基本符合教學設計預期。其中，源于學習通、問卷網和課堂的行為數據，代表教研能力的教案、報告、教學技能和創編技能總體呈現出較好的顯著性和密切關聯性。

顯著關聯方面：在一級與三級指標相關性（連線）中，運動能力與19項、健康行為與16項、體育品德與17項三級指標呈現較顯著相關，說明多數三級指標與不同維度一級指標能夠產生交叉影響；在三級指標自相關中，依據關聯項與星號數（包括＞0.05*）而言，多數指標能夠產生交叉影響。325項相關系數（包括正負）均值為0.4，正相關占比96.3%。無顯著關聯方面，FMS評判、成套評判、教案進步度較不理想，由于這3項在層次性方面均屬于體能知識、裁判能力、教學能力方面較為復雜的高階內容，因而導致其原因可能為在有限的時間內，學生處理與解決復雜問題的高階性能力尚待磨煉。

2.三維度組內關聯性。（1）運動能力組內關聯性（見圖4）。在二級與三級指標相關性（連線）中，理論知識與7項、體能知識與3項、運動技能與6項、裁判能力與3項三級指標呈現較顯著相關。除概述、FMS評判、創編規則外，其他指標均不同程度地與4項二級指標有所顯著交叉關聯。在二級指標組內三級指標相關性中，理論知識、體能知識、運動技能組內各三級指標符合預期，但理論知識中教案相對不足。在裁判能力中2項指標未實現預期，通過查底后發現原因為部分偏裁所致；二級指標組間三級指標相關，總體關聯項與密切程度最高的為研究報告，認為以科研素養能力提升為目的研究報告價值性最強。創編規則、成套評判最不理想，主要原因仍未偏裁所致。其他指標均基本符合設計預期。

（2）健康行為組內關聯性。在二級與三級指標相關性（連線）中，鍛煉參與9項、知識學用與8項、情緒調控與8項、環境適應與10項三級指標呈較顯著相關。其中FMS過程中情緒調控和交流合作、創編過程中的交流合作較不理想；三級指標自相關，總體關聯項與密切程度最高的為線上作業（學習通評分），說明學生完成作業的行為表現占據最強的相關影響。關聯程度最低的4項為FMS過程中的情緒調控和交流合作、創編過程中的交流合作、線上音視頻學習，其原因可能為FMS的7個動作操作、創編過程較為復雜，音視頻課件較多偏長，因而導致學生耐性不足。

（3）體育品德組內關聯性。在二級與三級指標相關性（連線）中，體育精神與3項、體育道德與4項、體育品格與4項三級指標呈較顯著相關。其中，教案進步度、學生互評體育精神關聯程度最低，可能是學生教案撰寫能力偏弱或自我要求的態度與課外有所差異；三級指標自相關，二級維度組內指標間均無顯著關聯，學生在體育精神、道德和品格的互評方面具有較高顯著關聯，準時提交作業、學生互評體育道德和品格交叉關聯相對偏高。關聯不足的主要原因可能為考評內容分屬于教學能力和行為表現所致，亦說明能力和行為雖互為支撐，但量變到質變非短期所能達到。

結語

在核心素養、科技賦能教育、數字人文不斷推演突進的當下，教師應充分借助信息智能化優勢，推動人才的教育培養、能力的評價手段不斷向多元化、多樣化和內涵式方向挺進。本研究尚存在受限于人為主觀評價、數據挖掘與統計對比等方面的不足，以期在未來能夠在信息智能化和教育大數據的助力下，以及多項研究的群策群力下，更好地共同實現智能化、大數據在教書育人中的作用，從而更好地實現對學生能力的培養和評價。

參考文獻

［1］季瀏.我國《普通高中體育與健康課程標準（2017年版）》解讀［J］.體育科學，2018，38（2）：3-20.

［2］尹志華.論運動能力、健康行為和體育品德三個方面學科核心素養的關系［J］.體育教學，2019，39（1）：13-16.

［3］潘紹偉.正確實施結構化教學提高學生實踐運用能力［J］.中國學校體育，2022（2）：2-3.

［4］季瀏.《義務教育體育與健康課程標準（2022年版）》突出的重點與主要變化［J］.課程.教材.教法，2022，42（10）：54-59.

［5］王樂，熊明亮.體育課結構化技能教學的內涵闡釋與應用路徑［J］.體育學刊，2020（1）：104-110.

［6］于素梅.體育課程一體化聯動機制及其有效運行［J］.首都體育學院學報，2021，33（1）：62-66.

［7］尚力沛，程傳銀.基于學科核心素養的體育學習情境：創設、生成與評價［J］.沈陽體育學院學報，2019，38（2）：78-85.

［8］潘紹偉.如何使體育與健康學科核心素養真正落地［J］.中國學校體育，2018（10）：2-3.

Research on the Structured Design and Academic Quality of Yoga Optional Courses Based on

Core Literacy

XIAO Ling1， ZHANG Xin2， YUAN Wen-xue1

（1. School of General Education， Dalian University of Technology， Panjin， Liaoning 124221， China;

2. Shanghai No.54 Middle School， Shanghai 200030， China）

Abstract： To cultivate the core literacy of physical education， the paper conducts the structured teaching design and experiment of the yoga course featured by the integration of “learning， practice， competition， and evaluation”. It also conducts the Spearman to analyze the correlation of core literacy. Results show that the correlation degree of the scores of 3 first-level， 11 second-level and 26 third-level indicators was basically in line with expectations. As to sports ability， it showed a high correlation with scientific research literacy. The overall correlation between academic performance and health behavior was good， but there was a non-consistency between the innovative thinking involved in the yoga exercise creation and the relatively solidified teaching skills. There is a significant difference between the objective evaluation， including the degree of progress of the two lesson plans in sports morality and the competition evaluation of the team involved， and the objective evaluation. The paper therefore believes that the combination of subjective and objective evaluation is more conducive to the cultivation of sports morality.

Key words： core literacy; yoga; structuration; athletic training