小學開展大課間體育活動的路徑探索

作者簡介：覃祝書，1972年生，廣西貴港人，高級教師，研究方向為學校管理。

摘 要：大課間體育活動是小學體育教學的組成部分，對促進學生的身心健康、提高學生的社會交往能力、發展學生的創造力具有重要意義。目前小學開展大課間體育活動普遍存在內容與形式單一、體育器材與設施不足、監管缺失等問題。解決這些問題，學校可以從強化制度管理、加強教師培訓、豐富大課間活動的內容與形式、增添體育設施與器材等方面探索大課間體育活動的實施路徑，培養小學生鍛煉身體的意識和習慣，提高小學生的運動能力。

關鍵詞：小學體育；大課間活動；意義與現狀；實施路徑

中圖分類號：G62 文獻標識碼：A 文章編號：0450-9889（2024）10-0033-03

教育部辦公廳、國家衛生健康委辦公廳、市場監管總局辦公廳、國家疾控局綜合司在3月聯合印發《教育部辦公廳等四部門關于開展第8個全國近視防控宣傳教育月活動的通知》中強調，要確保中小學生課間正?；顒?，中小學校每節課間應安排學生走出教室適量活動和放松，每天統一安排30分鐘大課間體育活動。大課間體育活動是學校體育工作的重要內容，也是學生每天開展體育運動的一個重要環節。在小學日常教學中，大課間體育活動是學生鍛煉身體、釋放學習壓力、開展社交活動的重要途徑。但是小學大課間體育活動也存在一些問題。本文以貴港市港北區石羊塘小學（以下簡稱石羊塘小學）為例，結合學校實際，分析小學開展大課間體育活動的意義與現狀，探討小學開展大課間體育活動的有效路徑。

一、小學開展大課間體育活動的意義

（一）提高學生的身體素質

在大課間體育活動中，小學生積極參加各種運動項目如跑操、踢毽子、武術操等，可以增強體能，鍛煉耐力，提高身體素質及身體的協調性與靈活性，培養團隊合作意識和團隊協作能力。比如，學生參加大課間體育活動的團隊項目，需要與隊友密切配合，共同努力，才能較好地完成團隊項目，實現活動目標。在這個過程中，學生通過合作與協調，培養團隊合作意識，提高與他人交流溝通的能力。“少年強，則國強”。青少年是國家的未來和希望，小學開展大課間體育活動，可以強健學生的體魄，提高學生的身體素質。

（二）提高學生的社交能力和情感素養

大課間體育活動是一種集體性較強的活動，全校學生都要參加，這為學生提供了互動交流的機會。小學開展的大課間體育活動內容豐富，包括體育項目、藝術體操、互動游戲等，全體學生一起參加體育鍛煉，放松了身心，增進了與同學的互動和交流，建立了良好的人際關系。在豐富多彩的大課間體育活動中，學生放松身心，宣泄情緒，能夠體會到運動帶來的快樂和愉悅感，提高情緒調節能力，以樂觀的心態面對困難和挫折。

（三）培養學生的動手能力和創造力

小學生參加大課間體育活動，不僅可以鍛煉身體，而且可以提高動手能力和創造力。在集體體育活動中，學生有機會共同制訂活動規則，創新活動形式，探索新的運動方式，豐富想象力，提高規劃能力和問題解決能力。如，石羊塘小學有一項大課間體育活動是踢毽子，學生每天都要使用毽子。由于毽子使用率高，因此經常出現松動、底部脫落的現象。為此，學校倡導學生自己動手制作毽子。學生找來雞毛、螺絲、墊片、繩子等材料，學習制作毽子，定期維修毽子。大課間體育活動不僅鍛煉了學生的動手能力，給學生帶來成就感，而且發展了學生的創新思維和創造能力。

二、小學開展大課間體育活動的現狀

（一）體育活動的內容和形式缺乏新意

小學大課間體育活動項目主要以跑步、廣播體操、跳繩為主，雖然具有鍛煉學生身體的作用，但是活動內容枯燥、形式單一且比較固定，學生感受不到大課間體育活動帶來的快樂，容易失去參加大課間體育活動的興趣。有的學生參加大課間體育活動主要是為了完成教師安排的任務，大課間體育活動質量并不高，很難體現其功能和價值。

（二）部分學校體育設施和設備不完善

校園占地面積小，體育器材數量有限，體育設備不完善，這直接影響了大課間體育活動的開展。如，有的學生雖然喜歡踢足球、打籃球，但是學校沒有足夠的足球場和籃球場，很難保證每個學生都有機會踢足球、打籃球，大課間體育活動質量不高。有的學校室內場館有限，在惡劣天氣情況下，很難組織學生開展大課間體育活動，大課間體育活動被迫取消，體育活動缺乏持續性，無法滿足學生參加運動、享受運動的需求。

（三）缺乏管理和監督

教育部建議中小學每天統一安排30分鐘大課間體育活動，但是部分學校和教師并不重視大課間體育活動，沒有認真安排大課間體育活動的項目和計劃，對學生開展的體育活動缺乏監督和管理。有的教師認為，大課間體育活動應當由體育教師負責，自己不想參與大課間體育活動。除此之外，部分學校師生參加大課間體育活動的積極性不高，他們會選擇在教室做其他事情，大課間體育活動效果不佳。

三、學校優化大課間體育活動的做法

（一）強化制度管理，保證大課間體育活動有序高效地開展

大課間是學生放松身心、緩解學習疲勞的時間。大課間體育活動是學校體育工作的重要組成部分，對促進學生身心健康具有重要作用。增加學生體育鍛煉的機會，培養學生自覺鍛煉身體的習慣，提高學生的健康水平和身體素質，學校必須提高大課間體育活動的質量，對大課間體育活動進行監督和管理。

保證大課間體育活動有序、高效地開展，首先，學校要做好大課間體育活動的組織和管理。學校指定體育教師負責開展大課間體育活動，體育教師要加強大課間體育活動的組織和管理，提前做好場地規劃、活動計劃、運動準備、器材整理，以及各種準備工作，確?；顒訄龅睾腕w育器材的安全性與適宜性，保證大課間體育活動能夠有序開展。在大課間體育活動期間，體育教師應當全程監管，確保學生聽從教師的指揮和管理，積極參加大課間體育活動。對在大課間體育活動中表現良好的班級和學生，學校要給予獎勵和鼓勵，激發學生參加健身活動的興趣。其次，學校制定大課間體育活動監管制度。落實教育部提出的“中小學每天上午統一安排30分鐘大課間活動”的工作要求，調動全校師生的積極性和主動性，學校要根據本校實際情況，將大課間體育活動納入學校管理規劃，確保大課間體育活動順利開展。班主任要做好學生的運動輔導和安全監管，對班級學生的體育活動進行評估。如，石羊塘小學規定每天堅持開展30分鐘大課間體育活動，每個學期開展一次“分項+綜合”大課間體育活動比賽，每個學年舉辦一次家長開放日展示活動，學生全員參與，實現了學校有規劃、班級有項目、科組有方案、年級有比賽、個人有獎勵的體育活動目標，提高了大課間體育活動質量。

（二）增添體育器材與設施，確保學生全員參與

為促進大課間體育活動的有效開展，學校除了要善于利用有限的場地資源，還要適當增添大課間體育活動所需的運動器材和體育設備，確保每個學生都能夠參加大課間體育活動，在大課間體育活動時間得到鍛煉。教育行政部門要給予學校購買體育設施的物質支持與幫助，讓學校有能力購買更多的體育設施和運動器材。如，石羊塘小學根據大課間體育活動的需要，購買了足球、籃球、羽毛球拍、乒乓球拍等器材，修建和完善了運動場地如籃球場、足球場、乒乓球臺等，使每個學生都可以參加自己喜愛的體育活動項目，并且意識到體育活動可以促進身心健康，從而引導學生主動學習體育知識和運動技能。

數量適宜的體育器材和運動設備對學生開展大課間體育活動具有重要作用，它可以滿足學生的運動需求，為學生提供科學訓練所需的條件。石羊塘小學在經費有限的情況下，鼓勵學生動手制作毽子、沙包等體育活動器材，不僅增加了學校體育器材的數量，豐富了體育器材的種類，而且提高了學生的動手能力和創造能力。除了配置足夠數量的體育器材和運動設備，學校也提供了種類多樣的體育器材如飛盤、氣排球、接力棒、壘木、仰臥起坐墊子等。這些體育器材相對簡單、安全，種類多樣，可以滿足學生個性化鍛煉的需要。

（三）加強教師培訓，培養學生健康活動的意識

樹立“健康第一”的教育理念，不僅重塑了體育教育的觀念，而且明確了新時代體育教育工作的發展方向。利用大課間體育活動培養學生健康活動的意識，首先，學校要加強體育文化宣傳，爭取班主任和科任教師的支持，讓教師認識到大課間體育活動對提高小學生身體素質的意義。如，石羊塘小學邀請體育教師給班主任和科任教師講解大課間體育活動的組織和管理方法，提高班主任和科任教師的協調組織能力。只有學校全體教師重視大課間體育活動，明確大課間體育活動的要求，才能夠保證學生都參加大課間體育活動，使大課間體育活動洋溢著快樂積極的氛圍。其次，提高體育教師的專業素養。體育教師不僅要教給學生體育知識，而且要關注學生的體能訓練和身心健康，改進大課間體育活動教學策略，創新體育活動形式，讓學生習得專業的體育技能。大課間體育活動是體育課程的重要組成部分，教師要引導學生從思想意識上明確該活動對身心健康發展的重要意義［1］。學生只有意識到體育鍛煉的重要性，才會積極主動地參加大課間體育活動。因此，學校要大力宣傳大課間體育活動的意義和重要性，體育教師可以利用主題班會給學生講解體育鍛煉的知識，培養學生的認同感［2］，鼓勵學生積極參加體育活動，樹立健康與終身體育的意識。學生是大課間體育活動的主體。要提高大課間體育活動質量，教師不僅要樹立健康活動的意識，而且要引導學生端正態度，形成增強體魄的意識，自覺參加大課間體育活動。

（四）豐富體育活動的內容和形式，提高學生的參與度

為提高大課間體育活動的吸引力和學生的參與度，鼓勵學生走出教室開展體育活動，學校要因地制宜地拓寬大課間體育活動的空間，同時遵循小學生身心發展的特點和規律，豐富大課間體育活動的內容與形式。學校要設計豐富多樣的體育活動項目，覆蓋田徑、球類、舞蹈等領域，滿足不同學生的活動需求，激發學生參加大課間體育活動的熱情，讓學生在充分的運動中體會到體育活動帶來的快樂，養成長期參加大課間體育活動的習慣，增強體能。

石羊塘小學結合本校校訓“務實、揚善、尚美”，圍繞“尚美”二字，制定了“石羊塘小學尚美·陽光體育大課間+”體育活動方案，以做加法的形式豐富大課間體育活動的內容與形式。過去，石羊塘小學在大課間體育活動時間只要求學生完成一套4分鐘時長的廣播體操，現在將自由踢毽子、武術操、街舞、籃球操、啦啦操、跳繩操、兔子舞、扇子舞、自由舞等活動項目引入大課間，豐富了大課間體育活動的內容和形式，增加了體育活動的趣味性，確保用足用好大課間活動時間。小學生雖然對新鮮事物具有強烈的好奇心，但是他們的興趣又極易改變。因此，教師要與時俱進，求變創新，不斷增加具有新穎性和趣味性的大課間體育活動項目，讓全體學生始終擁有參加大課間體育活動的熱情。石羊塘小學在增加大課間體育運動項目前，教師都會提前設計活動方案，制作《分解動作與連貫動作鏡面教學》視頻，讓學生利用課余時間觀看和練習，確保新增加的體育運動項目快速融入大課間體育活動。

在豐富大課間體育活動內容方面，石羊塘小學將傳統文化、民間游戲等引入大課間體育活動，開展民族傳統體育活動，讓學生在豐富多彩的體育活動中鍛煉身體、快樂成長，充分發揮民間傳統體育的育人功能［3］。跳竹竿是一種古老而獨特的活動，節奏感強，富有鄉土氣息，在交叉的竹竿中，學生自由靈巧地跳躍，當竹竿分開時，單腳或雙腿巧妙著地，不等竹竿合攏又急速躍起，并且不時變換舞步做出各種優美的舞蹈動作。石羊塘小學將跳竹竿引入大課間體育活動時，改變了跳竹竿的形式，學生在跳竹竿舞的過程中感受到音樂和舞蹈的完美結合，加深了對我國少數民族文化的了解。

總之，小學開展大課間體育活動要充分發揮體育的綜合育人功能，不僅要讓學生達到鍛煉身體的目的，而且要讓學生學會交流與合作。學校作為大課間體育活動的主導者，要豐富大課間體育活動內容，優化大課間體育活動形式，突出大課間體育活動的科學性和趣味性，讓學生在體育鍛煉的過程中放松身心，緩解學習壓力，提高身體素質和運動能力，養成鍛煉身體的良好習慣，樹立健康活動的意識。

參考文獻

［1］鄧美華.中學有效開展體育大課間活動的策略研究［J］.冰雪體育創新研究，2023（4）：181-184.

［2］汪露琴.小學體育大課間活動開展路徑［J］.小學生（上旬），2021（2）：106-108.

［3］陳佩.農村小學體育大課間活動的開展［J］.家長，2023（29）：20-22.

注：本文系貴港市教育科學“十四五”規劃2023年度課題“‘雙減背景下‘體育大課間+活動模式實踐研究——以港北區石羊塘小學為例”（2023140）的階段研究成果。

（責編 歐孔群）