論如何依托傳統文化幫助中學生養成好習慣

摘 要：新時代下，我國中小學教育體系和教育觀念發生了重大改變，立德樹人成為中小學教育根本任務，在教育教學中必須重視學生行為習慣的培養，為社會提供高質量、高素質人才。中國傳統文化源遠流長、博大精深，是中華民族的智慧結晶，是民族發展的精神動力，且與社會主義核心價值觀主張相契合。因此，在培養學生良好習慣時，可以依托中華民族優秀傳統文化，深入探討傳統文化中所蘊含的優質思想和精神內涵，以傳統文化為載體開展教育。基于此，本文以中華傳統文化為切入點，探究培養中學生好習慣的重要性，并結合實踐提出了具體的培養策略。

關鍵詞：傳統文化 中學生 行為習慣 培養策略

中華傳統文化是五千年發展過程中流傳下的寶貴精神財富，影響深遠，意義非凡。在中學生教育中融入傳統文化，可以幫助青少年樹立正確的價值觀念，塑造健康人格，形成良好的行為習慣。為此，必須深入研究傳統文化與學生行為習慣培養兩者之間的關系，制定切實可行的培養策略，促使學生約束自身行為習慣，滿足社會主義建設過程中的人才需求。同時，要結合學生身心發展水平，傳遞相應的文化內容，使傳統文化真正融入青少年內心，并且轉化為青少年自覺踐行社會主義核心價值觀的動力源泉，形成好習慣。

一、中華傳統文化

中華傳統文化是中華民族的根和魂，是世界文化激蕩中站穩腳跟的根基，是塑造青少年思想品格、培養青少年良好習慣的重要因素。學校在培養中學生良好行為習慣時，要充分挖掘傳統文化相關資源，尋找與學生身心發展水平相一致的經典文化作品，使學生感受到傳統文化藝術魅力，約束自身行為，從而形成良好習慣。

中華傳統文化中具有修身齊家的道德資源和豐富的道德倫理觀念，能夠為學生習慣養成提供文化資源。如儒家思想中所闡述的克己復禮，道家思想所闡述的仁者愛人，都表達了只有嚴格約束規范自身舉止行為和語言，才能成為一名正人君子，才能具有良好品德和健全人格。同時，傳統文化中還有“禮義廉恥”的榮辱觀，“人而無信，不可知其”的誠信觀，“己所不欲，勿施于人”的相處原則，“天下大事，必作于細”的處事觀。除此之外，傳統文化中還有尊老愛幼、勤勞節儉、團結友愛、自信自強、誠實守信等傳統美德，都需要學生學習且做到內化于心。人無德不立，任何人要想真正在社會上站穩腳跟，必須樹立正確的價值觀念，形成良好的行為習慣，不斷自省，不斷提升，才能真正有所作為。

二、中學生好習慣養成的重要性

1.有利于國家發展

中學階段是一個人成長過程中的關鍵時期，良好習慣的養成對學生的未來發展具有決定性作用，也影響整個社會的繁榮與穩定。青少年是黨和國家發展的堅實力量，其成長情況決定國家的未來發展狀況，是社會主義建設和中國夢實現的重要支撐。青少年作為引領國家社會風向的重要力量，其價值觀念、道德素養和行為習慣，很大程度上決定了整個國家的走向和民族的復興情況。青少年良好習慣的養成，促使其具備責任感、自律能力和明鑒明辨是非的能力，進入社會后嚴格約束自身行為，遵守法律法規，不做危害他人和社會的事情，從而使整個社會形成積極向上、遵守制度的良好風氣，減少社會矛盾，促進社會穩定發展。此外，良好習慣的養成也可以使青少年明確自身責任，積極參與各項學習活動，提高自身素養、自身能力，成為社會主義建設的推動者，從而實現中華民族的偉大復興。

2.有利于個人發展

新時代下，除了理論知識外，學生良好的行為道德習慣也十分重要，若一個人的德行存在問題，則不會取得更大成就。良好習慣的養成是學生學習成長的基礎。好習慣的養成，可以提高學生的責任感、自律能力，從而嚴格遵守學校和社會的各項規章制度，做到為中華崛起而讀書，提升學生的學習成績和學習能力，促進學生全面發展。同時，習慣作為一種穩定的行為模式，好習慣會使學生在潛移默化中選擇正確的道路，使其變得自律、自覺、自信。在學習上，良好的習慣可以使學生提高學習效率，成長為高質量人才。在生活中，良好的行為習慣可以提高中學生的生活質量，按時休息、按時吃飯、注意衛生等，良好的飲食習慣、鍛煉習慣、衛生習慣確保中學生可以擁有健康身體，提高學生身體素質，從而支撐其進行各項活動。此外，良好的社交習慣也會使學生更好地融入各種團體之中，如尊重他人、仔細傾聽、積極溝通、團隊合作等，可以提高學生的人際交往能力，幫助學生更好地融入社會。

三、傳統文化助力中學生良好行為習慣的養成

1.結合中華禮儀文化，提高學生禮儀修養

從古至今，禮儀規范是評價他人的重要依據。中國也被稱為禮儀之邦，其原因就在于我國極為重視禮儀文化的學習與傳承，并且將禮儀文化看作整個社會的文明象征。禮儀文化為人們提供了大量的日常行為規范，學生在學習中可以幫助其養成良好的行為習慣，使學生在日常生活中能與他人進行良好的溝通交流，從而決定了他人對自己的印象與看法。同時，國家的發展不是看某個人的知識技能和道德素養，而是依賴于國民整體素質，因此，學校與教師要積極分析傳統文化中的禮儀文化，對學生進行禮儀教育，使其能夠遵循相關禮儀規范和標準，學會尊重他人，學會積極溝通，學會相處禮儀，促使學生養成良好的習慣。

中學教材中具有大量的禮儀文化內容，教師可借助相關課程內容融入傳統文化，從而對學生實現引導與教學，使其形成良好的行為習慣。例如，在開展課堂教學時，語文教師就可借《陳太丘與友期行》中的謙辭與敬辭，如尊君、君、家君等教導學生說話要注意用詞，尤其是在正式場合更要注意稱呼和交流方式，需要稱對方的父母為令尊、令堂，稱對方兒女為令郎、令愛，但不能使用這些詞稱自己的家人。同時，教師可引入“聲要低，低不聞，卻非宜”的古代名言，教導學生與他人交流時要注意聲音的大小，不能過于喧鬧，但也不能過于低弱使他人聽不見，幫助學生形成良好的交流習慣。借此機會，教師給小學生介紹相關的傳統禮儀，教導學生如何待人，體現學生的良好素養，明確告訴學生不同的場合干不同的事情，使用不同的語言方式和講話音量，從而幫助學生形成良好的行為習慣和溝通交流習慣。在校期間，學生良好習慣的養成主要依賴于課堂，通過教師的間接性、滲透性教育來完成。為此，要提高教師對學生良好習慣培養的重視程度，真正做到立德樹人和教書育人。因此，必須要求教師在開展教學活動時，結合教學內容引入相應的傳統文化，如《三字經》《大學》《中庸》《孟子》等書籍中的至理名言，并為學生細致講解其所蘊含的精神文化，體會千百年來流傳的禮儀文化，提升學生的思想道德水平和個人素養，使其擁有良好行為習慣。

2.開展傳統文化課程，養成良好行為習慣

學校可將傳統文化納入校本課程之中，制定教學內容、教學目標、教學任務，確保學生真正學習到傳統文化，從傳統文化中感受優質的精神內涵，從而內化于心，外化于行，形成良好的行為習慣。學校可專門開設《論語》《弟子規》課程，在教學中將傳統文化與行為習慣相結合，促使學生形成好習慣。例如，在《論語》教學中，可重點向學生講述立身、處世和道德方面的內容，使學生理解、學習、掌握更多做人原則和人生格言。如“君子欲訥于言，而敏于行”“言必行、行必果”“君子周而不比，小人比而不周。言有窮，行有盡”。在教學中確保學生真正理解其含義，并以此來約束自身行為，形成良好習慣，做高素質人才。在《弟子規》教學中，教師可進行分層教學，讓學生真正理解這1080個字，知曉如何孝敬父母、友愛兄弟、立身處世、待人接物。

在傳統文化教學中，要根據學生身心發展水平制定差異化的教學計劃，將“文明禮儀習慣、生活習慣、學習習慣、節儉習慣”作為傳統文化教學的主要任務和目標。如“稱尊長、勿呼名”“路遇長，急趨揖”中所講述的尊重師長，“對飲食，勿揀擇”中所講述的飲食習慣，“泛愛眾，而親仁”中所講述的團結友愛。學校引導學生讀經典、學經典、談經典，將經典融入其自身行為之中，使學生做到守規矩、有孝心、有仁心，形成理解、關愛、誠實、真誠的相處方式，全面提升中學生文明觀念，促使中學生形成良好行為習慣，為成長之路夯實基礎。這一系列的傳統文化課程，不僅可以讓學生學習更多的傳統文化，而且使學生清楚良好習慣養成的重要性和意義，是傳統文化為學生學習成長指明方向，為學生良好習慣養成奠定基礎。

3.融入優秀傳統文化，潛移默化影響學生

我國傳統文化經過幾千年的繼承、弘揚與發展，其中蘊含大量的仁義禮智信等思想，這與社會主義核心價值觀如出一轍，也是衡量一個人行為舉止的重要因素。因此，學校教育中要融入相關傳統文化，引導學生學習其所蘊含的思想觀念、精神內涵等，從而幫助學生樹立正確的思想觀念，助力學生養成好習慣。在融入傳統文化時，需要深入挖掘其所具備的行為習慣、道德修養、思想觀念等文化資源，在傳統文化教學中引導學生向先賢和道德模范學習，爭做新時代美好道德的踐行者，良好行為習慣的宣揚者，文明風尚的維護者。

在引導學生形成良好習慣時，可制定相應的培養方案，并要求教師在教學中積極踐行，重視學生良好習慣的養成，并定期開展監督管理工作，確保教師貫徹落實學生培養方案。對此，學校可為教師提供相關教學內容、教學策略和教學計劃，并提供相應的教學視頻，指導教師開展教學活動。例如，可指導教師根據學生的興趣愛好制定相應的培養策略，提高學生的傳統文化學習興趣和學習主動性，從而真正理解和踐行其所倡導的行為規范，形成好習慣。教師可使用趣味性的語言講解相關傳統文化故事，促使學生積極理解其背后所蘊含的行為規范。教師在引導學生誠信做人時，就可向其講解《曾子殺豬》的故事，曾子通過講解自己與妻子、孩子之間的故事，用自身行動教導孩子要誠信做人，不能欺騙他人，哪怕是小朋友，也一定要做到言而有信、言出必行。此外，還要重視學生主觀能動性的發揮，可讓學生參與到講解故事環節，闡述應該遵循的好習慣，提出相關成語并講解成語背后的故事，從而使學生知曉自身應具備的相關品質和行為習慣，主動約束自身行為，養成好習慣。

4.開展多樣文化活動，實踐過程形成習慣

學生行為習慣的養成單靠課堂無法高效率、高質量完成，還需要融入傳統文化開展相應校園活動，獲得更多活動體驗和道德情感熏陶，使學生在實踐中感知習慣、在實踐中理解習慣、在實踐中形成習慣。為此，學校應該牢牢抓住每一個傳統節日，不論是大型學校文化活動、年級文化活動，還是班級文化活動，都可以依托傳統文化培養學生的良好行為習慣。

例如，可在班級通過游戲、行為習慣演講比賽、講故事等形式向學生滲透有關良好行為習慣的優秀傳統文化，既鍛煉了學生各項能力，又能夠對學生進行教育，促使學生學習傳統文化中所蘊含的良好行為規范，形成好習慣。其次，還可改編傳統歷史典故，并邀請學生參演，形成故事短劇，使學生在表演和觀看中學習相關行為規范。如教師可選擇越王勾踐臥薪嘗膽的故事，告訴學生持之以恒的重要性；可選擇囊螢映雪、鑿壁偷光的故事，告訴學生學習習慣的重要性；可選擇二十四孝圖中的故事，告訴學生孝順長輩的重要性，促使學生形成良好的學習習慣、生活習慣、飲食習慣、健康習慣等。除此之外，各項主題活動的開展需要貼近學生的真實生活，如此才能促使學生真正形成良好習慣。學校可在重陽節時開展敬老孝親活動，使學生了解重陽節的來歷，了解我國敬老、愛老、尊老的文化傳統，并向學生展示相關經典文化，如《九月九日憶山東兄弟》《九日齊山登高》《別老母》《思母》等，并要求班主任組織相關主題活動，為學生講解孝敬的重要性和具體做法，引導學生主動表達對長輩的關愛之情，并讓學生付諸行動，主動承擔家庭責任，將言語關愛轉化為行動，促使學生形成敬老愛親的習慣。

5.創新學生評價方式，確保習慣持續養成

學生良好習慣的形成需要評價方式的幫助。為此，學校要根據學生實際情況重新制定學生的考核標準和評價方式，制定培養和考核手段，包括禮貌用語、學習習慣、人際交往、衛生習慣等，每個月班級可選取一名行為習慣標星，并頒發相應獎品，激發學生的積極性和自覺性，使其在監督管理與獎勵機制中形成長期的教育培訓。同時，在評價過程中也可以融入相關的傳統文化，對學生的行為習慣進行點評，促使其他學生更加深入地理解相關習慣的重要性。例如，在評價學生誠實守信時，就可借助孔子的理論“言必行，行必果”，或者通過立木取信、一諾千金、掛劍墓樹、韓信報恩等傳統故事，促使學生意識到誠信的重要性，實現誠信做人，誠信辦事。

綜上所述，擁有好習慣可以使中學生形成禮儀素養、正確的價值觀念并提升道德水平。新時代，學校要重視學生的全面發展，深入挖掘傳統文化中所蘊含的行為觀念，以傳統文化為載體，以良好行為習慣為目標，通過多種方式充分發揮傳統文化的價值，幫助學生形成正確的三觀和良好行為習慣，成為社會發展過程中所需要的高質量、高素質人才。

參考文獻：

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[4] 劉玉娟《依托傳統文化助力好習慣養成》，《師道（教研）》2019年第8期。

（耿慶剛，1972年生，男，漢族，山東梁山人，大學本科，高級教師，研究方向：學生管理）