藝術體操與啦啦操的異同點對比①

辛利蘭 趙旭

（四川師范大學 四川 成都 610101）

目前我國啦啦操運動和藝術體操運動的水平和世界先進水平相比仍舊有一定的差距。藝術體操和啦啦操以強大的生命力和獨特的魅力風格風靡于全世界，隨著我國體育與世界的體育的接軌，“兩操”運動更是以濃郁的藝術色彩和豐富多彩的內容進入了各大高校，頗受學生們的喜愛。因此對于“兩操”的共同點和不同點，很有必要進行深入的探討，讓人們對“兩操”運動能夠有進一步的認識和了解。增長各大高校學生對于“兩操”的認識，提高其興趣，并為其選擇終身體育事業打下良好的基礎。

1 簡介藝術體操

藝術體操是一項新型的女子競技類體育項目，也是奧運會和亞運會中不可缺少的項目，藝術體操常被譯為韻律體操，在世界各地，藝術體操的叫法也是不一樣的，在中國大陸與俄羅斯叫“藝術體操”，在日本叫“新體操”，而在香港和臺灣叫“韻律體操”。

藝術體操起源于19世紀末20世紀初的歐洲，并于50年代經前蘇聯傳入我國。藝術體操由舞蹈、平衡、跳躍、波浪形動作及部分技巧運動動作組成。一般在音樂伴奏下進行，富有藝術性。

藝術體操起源于歐洲，他屬于一種新興的體育項目，在音樂的伴奏下，運動員采用手持輕器械或者徒手的形式進行表演。它主張以女子自然體形的優美曲線為基礎，在音樂的伴奏下，做出各種有節奏的藝術造型運作活動,一方面發展女子的柔韌性，藝術性和協調性;另一方面將女子的美通過形體藝術展現出來。

藝術體操主要項目包括:繩操、球操、棒操、帶操、圈操5項，其吸收了多種藝術形式的精華。最初藝術體操是只包含女子項目的，但在2003年11月召開了首屆男子藝術體操競標賽后，藝術體操在全世界男女老少間都有了一定的影響，而最初單純的女子項目，也因為男子的加入增添了一抹不一樣的色彩。

2 簡介啦啦操

啦啦操原名cheer leading。顧名思義cheer就是歡呼，喝彩的意思。啦啦操有著振奮人心，鼓舞士氣的作用。啦啦操最初屬于部落社會的一種儀式，為了激勵外出打仗或者打獵的勇士們，人們通常會舉行一種儀式，在儀式中，族人通常會手舞足蹈的歡呼，以此做到鼓舞戰士士氣，期盼戰士凱旋而歸。

啦啦操正式以一種體育運動項目而誕生是起源于美國，當時在美國各類運動項目比賽時，啦啦操就體現其必不可少的作用。經過一段時間的發展，啦啦操由一開始為美式足球吶喊助威演變成為當今世界范圍內一項廣受全世界人民所喜愛的體育運動。

啦啦操廣受群眾喜歡的原因在于其普及性強，容易學習，而且參加這項項目的人們都會被啦啦操振奮人心的氛圍所影響，變得積極昂揚向上。啦啦操屬于一種團體的體操運動，隨著啦啦操運動的普及，越來越多企業也開始青睞于此項運動。一方面啦啦操可以將員工聚集起來，讓員工團結起來，提高員工的團隊意識，保持熱情張揚、朝氣蓬勃的精神力量開始一整天的工作，有助于企業員工萬眾一心服務于企業;另一方面也給企業宣傳起到了不可或缺的作用。

如果你覺得啦啦操只適用于普通人民群眾，那你就大錯特錯了。作為啦啦操發源地的美國，美國人民可謂是極其熱愛這項運動，將其稱為美國最洋氣時尚的運動，除了學生，公司白領喜愛外，就連美國總統首相都青睞于這項充滿青春氣息的運動。當然啦啦操多元化的表演藝術也是廣受人民群眾喜愛的緣由。在應接不暇的表演中，不僅讓觀賞的群眾覺得心情振奮，感受到場表演人員的熱情，而且一股想要嘗試啦啦操體育運動的心情也油然而生。

3 藝術體操和啦啦操的共同特點

藝術體操和啦啦操都屬于體操的范疇，它們以健身、競技為核心，以身體各個部位的活動為手段，一方面注重姿態、造型的表現力；另一方面“兩操”具有競技性、娛樂性、健身性、創造性等特點，具有對健康體魄與心理調節的功效。在“兩操”運動中，一方面提高了參與群眾的身體素質；另一方面也為保持良好的心理素質奠定了基礎，下面我們就來具體的分析一下藝術體操和啦啦操的共同特點。

3.1 音樂

藝術體操和啦啦操都是以音樂為核心進行表演的。通過美妙的音樂和著樂器的節奏，將每個動作與音樂交相輝映。隨著音樂的節拍，輕重起落，人們的每個動作都與之結合在一起，成為一個整體。藝術體操和啦啦操的音樂不僅僅只是為了播放音樂，避免整個競技表演顯得單調，更重要的是音樂能夠讓觀眾集中精神，放松緊張的神經，良好的調節自己的心情，凈化心靈。二者與音樂交相輝映，既溶于音樂，通過音樂烘托出表演的藝術魅力，不顯單調，又凸顯音樂，通過舞蹈的形式，突出音樂的靈動性，使其靈魂意義得到升華。

3.2 美的體現

（1）動作美:在“兩操”中，動作美是必不可少的一個因素。運動員需要規范的動作，有感染力的行為以及藝術性的舉止來襯托出動作的美感。運動員的動作要熟練而流暢，動作與音樂要做的完美的契合，在具有感染力的藝術氣息下，將動作釋放到極致，使其魅力發展到極致，讓動作的美感感染到每一個觀賞者和表演者。

（2）形體美:藝術體操和啦啦操都是屬于難美性項群運動，要求運動員具有健康的體魄和健美的體型，對于形體方面的要求都是頗高的。運動員不僅需要有良好的協調性，也需要端正的五官，高雅的氣質與風度。因為一個體態優美，身體勻稱，容貌姣好的運動員，在一開始給觀賞者留下一個好的印象。

（3）服裝、器械美:藝術體操和啦啦操都體現了人與器械的完美融合，運動員人體的運作配合著器械的使用，將兩者的美充分結合起來，構成美的結合體。

同樣作為“兩操”的運動員，優美的形體配合器械的使用，加之音樂的熏陶可謂完美，而這時候一套合適的參賽服裝更可謂是錦上添花。在比賽中運動服的面料、質量、色彩、圖案,對運動員形體的烘托,與表演內容相呼應都是在比賽時加分的關鍵點。好的運動服裝可以在比賽前讓人眼前一亮，運動員還未有任何表演就讓人記憶猶新，第一印象分高了，后期表演才會更受人注目。

3.3 團體協作

啦啦操和藝術體操都是屬于團體運動項目，在全體協作的基礎上進行團體表演，在比賽過程中，任何一個隊員的動作不協調或者失誤都是影響整個隊伍比賽成敗的關鍵，可謂是“一榮俱榮，一辱俱辱。”所以“兩操”的比賽都要求團隊之間有極強的凝聚力，這不僅僅要求運動員有極強的協調能力，更要求了運動員有集體意識，不以各人為中心，各人利益服從于集體利益，將無形的團隊凝聚力化為有形。

3.4 靈活的運動

藝術體操和啦啦操在比賽過程中，都需要隊員之間通過靈活的運動來進行隊形之間的快速過渡。采用的跑位，利用的器械都是為了下一個動作做鋪墊。“兩操”都需要運動員精通比賽規則，在熟悉動作的同時，通過靈活的運動，熟練精準的操作，讓表演看起來更加流暢，讓觀賞者心情愉悅。

4 藝術體操和啦啦操的區別

很多人會說，藝術體操和啦啦操擁有如此之多的共同點，那么即使將兩者混淆又有什么，其實不然，啦啦操和藝術體操兩者相互融合的同時，又都具有其獨特的藝術氣息，就算是相同之處，也會在相同之中凸顯個性。

4.1 音樂的選取

藝術體操和啦啦操在音樂的選取上是完全不一樣的。

藝術體操在音樂的選擇上，通常會強調動作的韻律以及節奏感，以音樂來襯托和反應藝術體操的特征以及韻律節奏，對于藝術體操而言，單一的毫無節奏變化的樂曲是不適合運用于藝術體操中的。藝術體操對于音樂的選取必須是來源于動作，結合于動作。啦啦操在音樂的選取上，通常會選取一些特殊的音效，以突出整場的氣氛。啦啦操主要作用在于活躍全場氣氛，讓比賽場達到一個又一個高潮的作用，所以單調、死氣沉沉的音樂會影響整場比賽的氣氛，也會使人們的心情壓抑，不利于比賽的進行，只有輕快、動感、奔放而且興奮的樂曲才能引領在場的選手和觀眾步入熱情的最高點。

4.2 器械的使用

藝術體操和啦啦操對于器械的使用，所表現的形式是完全不一樣的。藝術體操以器械的使用為主，徒手表演為輔，通過器械不一樣的形狀，制作材料，體現表演的技術和風格特點。啦啦操則是將器械和徒手相結合，全力為鼓舞士氣，引導全場氣氛走向最高潮為目的。

4.3 口號

口號是啦啦操獨有的特點，通過口號鼓舞在場的觀眾以及運動員的士氣，讓積極進取，健康向上的氣氛傳遞到在場的每一個人身邊，達到感染力和震撼力的最大效應。而藝術體操是沒有口號這一說法的，它們只需將體操運動與音樂、動作、器械相結合，抒發情感，將表演中想表達的主題思想引導觀眾產生思想的共鳴。

4.4 表情

在藝術體操中多以笑不漏齒來表達出含蓄而高貴的美，而啦啦操完全與之相反，多通過夸張熱情奔放的表情來帶動全場的氣氛。

5 結語

藝術體操和啦啦操都是強身健體，保持身形的健康運動。通過分析兩者的異同點，可以方便群眾更好的了解“兩操”的特點，對于培養其興趣愛好，為其提供終身體育教育學習有著至關重要的作用。

[1]劉云，王萍.藝術體操與啦啦操的對比分析[J].文山學院學報，2011（12）:56.

[2]張麗君“.三操”（藝術體操 健美操和啦啦操)的比較分析[J].體育世界·學術，2010（8）:12.

[3]梁紀娜,于長菊.藝術體操與啦啦操運動技能遷移的研究[J].體育世界·學術，2010（3）:43.