高職院校女生體育興趣的培養(yǎng)

許慶兵

摘 要：高職院校的培養(yǎng)目標(biāo)是培養(yǎng)高素質(zhì)的技能型、應(yīng)用型、德智體全面發(fā)展的合格人才。要德智體全面發(fā)展，體育教育在整個(gè)過程中是至關(guān)重要的，該文針對(duì)高職院校女生在體育教學(xué)中鍛煉興趣不濃，積極性不高等的現(xiàn)狀，積極探討解決方式，達(dá)到對(duì)高職院校女生體育興趣的培養(yǎng)。

關(guān)鍵詞：高職院校女生 體育興趣 培養(yǎng)

中圖分類號(hào)：G807 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1674-098X（2014）05（a）-0184-01

高職院校女生的年齡一般都在18至23歲之間，他們的身體形態(tài)、身體機(jī)能已基本發(fā)育完全，可以說她們精力充沛，朝氣蓬勃的新青年。按理說正值青春年華的少女，應(yīng)該喜歡體育，熱愛運(yùn)動(dòng)，是什么原因?qū)е铝怂齻內(nèi)狈\(yùn)動(dòng)興趣。下面我們就從女生心理、生理、社會(huì)、教師等各個(gè)方面來探討高職院校女生缺乏體育興趣的原因。

1 當(dāng)前高職院校女生體育學(xué)習(xí)興趣現(xiàn)狀

我們都知道當(dāng)前高職院校中絕大多數(shù)學(xué)校均采取了以項(xiàng)目為載體的選項(xiàng)教學(xué)，學(xué)生可以根據(jù)自己的興趣，選擇喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，但是通過調(diào)查研究，目前只約36%的高職院校女生對(duì)體育鍛煉“很感興趣”和“比較感興趣”，有超過45%的學(xué)生對(duì)體育鍛煉的興趣表現(xiàn)為“一般”或以下水平。有此可見在高職院校女生群體中還有相當(dāng)數(shù)量的女生對(duì)體育沒有興趣或者缺乏體育鍛煉興趣。

2 高職院校女生體育興趣不高的原因

2.1 生理因素

在生理方面， 這個(gè)年齡段的高職院校女生身體的各個(gè)方面已經(jīng)基本發(fā)育成熟，在運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)方面，神經(jīng)過程的靈活性增高， 神經(jīng)細(xì)胞物質(zhì)代謝機(jī)能旺盛，易出現(xiàn)疲勞，但恢復(fù)較快。在腦細(xì)胞方面，腦細(xì)胞內(nèi)部的結(jié)構(gòu)和機(jī)能迅速發(fā)展，思維能力明顯提高。這個(gè)時(shí)期由于內(nèi)分泌活動(dòng)發(fā)生了變化，，性腺活動(dòng)加強(qiáng)，使神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定性受到影響。表現(xiàn)為動(dòng)作協(xié)調(diào)能力暫時(shí)下降、動(dòng)作遲緩等現(xiàn)象。

2.2 心理因素

一是高職院校女生雖然知道體育鍛煉可加快血液的循環(huán)，擴(kuò)大肺活量，有助于大腦的發(fā)育，可以提高學(xué)習(xí)成績(jī)。但隨著年齡的增長(zhǎng)，她們的情感內(nèi)向化，怕別人嘲笑，經(jīng)不起失敗的考驗(yàn)，體育鍛煉時(shí)漫不經(jīng)心，也就提不起運(yùn)動(dòng)的興趣。二是她們由于學(xué)習(xí)、生活，工作等方面造成的壓力大，心理方面比較敏感，缺乏活動(dòng)的動(dòng)力。三是有些學(xué)生體質(zhì)本來就差，接受能力也不強(qiáng)，跟不上教學(xué)的速度，易怯弱，易自卑，在心理上不愿意參加體育活動(dòng)。四是體育課大量的時(shí)間都在室外進(jìn)行，風(fēng)吹日曬，摸爬滾打，部分女生怕曬黑了臉，弄臟了衣服，怕苦怕累。

2.3 社會(huì)因素

長(zhǎng)期的應(yīng)試教育體質(zhì)，導(dǎo)致許多家長(zhǎng)、老師、學(xué)生在思想上認(rèn)為只有學(xué)習(xí)成績(jī)好就可以了，忽視了體育鍛煉，把大量的時(shí)間用于學(xué)習(xí)文化課。另外，現(xiàn)在的高職院校女生為了漂亮，身材好，都要節(jié)食、減肥，一天只吃一點(diǎn)或只吃一些水果，導(dǎo)致體質(zhì)下降，根本沒有多余的體力去加強(qiáng)體育鍛煉。

2.4 教師因素

有些教師專業(yè)能力方面不是很強(qiáng)，教學(xué)方法、教學(xué)手段也有一些陳舊，體育教學(xué)中仍沿用傳統(tǒng)的教學(xué)方法，沒有了新意，吸引不了學(xué)生的興趣。甚至還有一些教師，上體育課時(shí)體罰學(xué)生，學(xué)生更缺乏上體育課的信心與樂觀的態(tài)度，導(dǎo)致她們由原來的不感興趣轉(zhuǎn)化為討厭體育課。

2.5 場(chǎng)地因素

高職院校的辦學(xué)歷史都在十幾年，辦學(xué)時(shí)間都不長(zhǎng)，受經(jīng)濟(jì)條件和地方的限制，很多學(xué)院的人均體育鍛煉面積占有比例很小。體育器材和體育場(chǎng)館缺乏是共同存在的問題，學(xué)生活動(dòng)場(chǎng)地不足和體育健身設(shè)施的匱乏，成為限制健身活動(dòng)的又一原因，同學(xué)們沒有足夠的活動(dòng)區(qū)域去參加體育運(yùn)動(dòng)，久而久之學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣也就不濃了。

3 高職院校女生體育鍛煉興趣培養(yǎng)的方法和途徑

3.1 提高女生對(duì)體育鍛煉的認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的體育意識(shí)

高校學(xué)生在邏輯思維、觀察、想象、記憶等方面能力都較強(qiáng)，通過一定的理論知識(shí)傳授和體育教學(xué)，讓學(xué)生明白體育鍛煉對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)的健康的好處。分析女同學(xué)本身體質(zhì)不如男生的現(xiàn)狀及原因，讓她們認(rèn)識(shí)到體育鍛煉對(duì)自身發(fā)展的重要性，將來怎么在職場(chǎng)取勝，走向社會(huì)，從而在思想上引起高度重視，提高體育鍛煉的自覺性，加強(qiáng)體育鍛煉。

3.2 以鼓勵(lì)的方式激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣

體育教師的語言能否激發(fā)學(xué)生求知的欲望，關(guān)鍵在于教師是否能緊緊抓住體育“神韻”，加強(qiáng)體育課教學(xué)的藝術(shù)性。首先，學(xué)生是有感情需要的，她們需要從老師那里得到尊重、友愛、溫暖、情誼和教誨.當(dāng)這種感情需要得到滿足后，他們便會(huì)以更大的熱情投入到體育課堂中。其次，在體育教學(xué)中，表現(xiàn)特別好的學(xué)生，給予一定的表?yè)P(yáng)，能更好地激發(fā)她們學(xué)習(xí)的積極性。對(duì)于那些膽小，內(nèi)向，運(yùn)動(dòng)技能、身體素質(zhì)較差的同學(xué)，適時(shí)地對(duì)她們進(jìn)行評(píng)價(jià)和鼓勵(lì)，也能培養(yǎng)她們的自信心，從而激發(fā)她們的體育學(xué)習(xí)興趣。

3.3 適時(shí)補(bǔ)充體育專業(yè)知識(shí)

在體育教學(xué)與鍛煉中，理論知識(shí)的普及，專業(yè)知識(shí)的介紹，有助于激發(fā)學(xué)生的體育興趣，有利于學(xué)生在體育實(shí)踐中提高理解能力、接受能力，能夠更快地掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)。例如，在排球教學(xué)中，加強(qiáng)對(duì)排球知識(shí)的傳授，讓學(xué)生了解排球的發(fā)展史及排球裁判知識(shí)，教會(huì)學(xué)生如何去觀看比賽、欣賞比賽，同學(xué)們通過教師講解，自己實(shí)踐，會(huì)在不知不覺中提高自己。

3.4 要讓體育舞蹈成為女生教學(xué)的主要內(nèi)容

體育舞蹈在心理學(xué)、美學(xué)及促進(jìn)人的社會(huì)化方面都有很高的價(jià)值，能更好地推進(jìn)素質(zhì)教育的全面開展。在體育舞蹈教學(xué)中，要充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位和作用，提倡學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，激發(fā)學(xué)習(xí)靈感，發(fā)揮想象力，在聯(lián)系中思考美、挖掘美、展示美、創(chuàng)造美，使學(xué)生由被動(dòng)的接受轉(zhuǎn)化為產(chǎn)生學(xué)習(xí)興趣，進(jìn)而產(chǎn)生求知欲和對(duì)美的追求，從而提高身體綜合素質(zhì)的能力。通過對(duì)體育舞蹈的教學(xué)，女生不僅增強(qiáng)了體質(zhì)和身體的綜合素質(zhì)能力，使女生的氣質(zhì)、姿態(tài)、動(dòng)作更加優(yōu)美。同時(shí)也促進(jìn)了學(xué)生對(duì)美的感受、理解和追求，發(fā)展學(xué)生心靈和行為的健康美，提高學(xué)生的形體美、運(yùn)動(dòng)美。在體育舞蹈的教學(xué)中排列居前的有：健美操、華爾茲、恰恰、探戈、倫巴等，教師可根據(jù)不同形式選擇部分舞種教給學(xué)生。

3.5 在體育教學(xué)中多運(yùn)用游戲教學(xué)

游戲教學(xué)是指教師把教材設(shè)計(jì)成游戲進(jìn)行練習(xí)，幾乎任何體育項(xiàng)目的練習(xí)都可作為體育游戲的素材。體育游戲是集趣味性與鍛煉性于一體，體育教師采用這種娛樂寓教的教學(xué)形式既可以提高學(xué)生在體育課中的參與興趣，還可以提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)。這樣學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中快樂，在快樂中運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)中提高身體素質(zhì)。例如，在藍(lán)球教學(xué)中的傳球，采用學(xué)生互動(dòng)傳法教學(xué)，將藍(lán)球技戰(zhàn)術(shù)游戲化，靈活了教學(xué)方法，增加了練習(xí)的趣味性，吸引學(xué)生全身心投入，更利于學(xué)生掌握動(dòng)作技能。

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