中職院校體育課程教學改革下如何提高體育課教學效果

揭雁

【摘要】本文通過對中職院校體育教學現狀分析，著重探討提高體育課教學效果的方法和途徑，提出：加強學生對體育與健康的認識，合理安排教材，激發學生的學習興趣，改進教學方法，加強體育教師的繼續教育；樹立“健康第一”的指導思想等方面對提高中職院校體育教學改革進行闡述，目的在于提高中職院校體育課教學效果。

【關鍵詞】中職院校 體育課程 教學改革 教學效果

【中圖分類號】G807.04 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2014）8 -0075-02

2009年1月教育部制訂頒發了《中職職業學校體育與健康教學指導綱要》，綱要對中國中等職業學校的體育教學目標進行了全新的規定。根據國家教育改革的總體要求，中國中等職業學校的體育教育逐步向體育與健康教育轉軌。本文從以下幾方面對中職院校女生體育教學改革進行探討。

一、加強理論學習，提高對體育與健康課的認識

就目前我國體育教學現狀看，體育基本理論的教育是個薄弱環節，普遍存在重實踐，輕理論的現狀，一學年的教學中很少上理論課，或者根本就不上理論課。究其原因，首先還是認識問題，大多數體育教師認為理論課不重要。其次，無統一教材，而且一些體育老師本身對體育理論就缺乏鉆研，對上好室內體育理論課心中無數，有的教師上了，卻是照本宣科，教學效果差。再者，隨著體育教學的改革，教學理念的更新，體育教師的繼續教育跟進不夠，知識結構老化。因此，在體育教學改革中，體育教師首先應該提高對理論課的認識和態度，積極鉆研教材，收集各種體育理論資料，使自己的教學內容更加生動有趣，讓學生明確健康第一、終身鍛煉的發展趨勢，樹立起為將來走向社會建功立業，報效祖國的社會責任感。同時，體育教師也應該隨著社會的發展，教學理念的更新，積極參加各種形式的繼續教育，不斷提高自己的理論業務水平，以適應體育教學的改革。

二、合理安排教材內容，豐富體育教學

在教材的選擇上力求在加強基礎知識和能力培養的前提下，強調向多樣化、簡約化、靈活化和綜合化的方向發展，重點突出體育與健康教育兩門學科相關內容的有機整合；增加適應學生綜合職業素質提高和具有民俗、地域特點的體育項目；根據社會發展，學生個體的需要和學校的教學條件進行相應體育課程安排；同時結合中職女生身心特點，安排一些學生感興趣和鍛煉價值較高的項目內容，讓學生在興趣的基礎上學習，從而有效的掌握知識、技能。

隨著現代物質生活條件的改善，特別是青少年已更多關注身體美的自我塑造與審視，因此可增加一些形體練習和健美操（舞），追求美化身體的同時，力求使它與陶冶人的品性美有機結合；以及有氧運動、保健體育等內容，不斷促進和恢復自己的健康狀況并能夠通過簡易的評價手段，學會自我監督和改善個人的健身鍛煉計劃。

體育教學中應盡量少安排如跨欄、耐力跑、難度較大的器械練習、發展素質的身體練習等項目，這些練習因單調枯燥、練習時間長、實用性不強會使學生興趣下降，注意力減退，教學效果大打折扣。一堂課下來，教師不但難以完成教學任務，也脫離了學生的心理、生理以及現有的運動能力，身體素質也得不到提高。

三、不斷改進教學方法，充分激發學生的學習興趣

1、準備活動豐富多彩

豐富多彩的準備活動，能在課的開始就吸引學生，集中學生的注意力，起到事半功倍的效果；相反，如果每次課個準備活動都是慢跑、徒手操，學生就容易厭煩，產生抵觸情緒，對體育課失去興趣。

2、通過游戲和競賽激發學生興趣

青春期的學生一般都爭強好勝，喜歡比高低，所以對游戲和比賽比較感興趣。通過游戲和比賽，可以增加課的密度，使學生在愉快的環境下身心得到健康發展，還可以培養學生勇猛頑強的意志品質和團結協助的集體主義精神。

3、合理利用表揚和批評，調動學生積極性

體育教學中一個重要的任務就是對學生進行思想品德教育，恰當的運用表揚和批評，并同思想教育相結合，能調動學生練習的熱情，提高課堂教學效率。

4、突破傳統教學模式，積極推進教學改革

中職學生的神經系統興奮和抑制機能發育還不均衡，在體育課上學生都希望學會正確的動作，如果這種愿望得到滿足，學生就會興奮，越練越想練，并能體會到成功的快樂；如果學不會，就興趣不大，覺得沒勁。在體育教學中就要根據教學內容和學生的實際接受能力，采取不同的教學手段和合理的教學步驟，幫助學生樹立信心，提高積極性。

四、加強體育教師繼續教育，提高教科研能力

體育教學是以學生為主體，以教師為主導，以大綱內容為主線的有組織、有目的地向學生傳授體育的基礎知識、技術、技能，鍛煉學生身體，增強學生體質的教育過程。體育教學是師生教與學的雙邊活動，在這個活動中，成敗的關鍵在于教師。體育教師的專業素質，直接影響著學生的能力培養和智力發育，認真對待教學并努力培養學生成為適應社會發展的人才是教師的最終目的。

體育教師在教學過程中，將教學與科研相結合，認真分析教學中遇到的問題，并加以分析研究。體育教師在專業知識和教學能力上應該通過繼續教育學習新觀念，重視科學研究，強化創新精神，不斷更新自己的知識結構，做到理論與教學實踐相結合。學校要重視對體育教師的繼續教育和培訓，通過外出培訓、邀請專家上門輔導、講學等多種形式來提高教師的業務能力。體育教師不僅要在教學中發揮自己的專業特長和教學風格，通過正確的動作示范，清晰、簡潔、通俗易懂的語言，形象生動的形體姿態以及恰到好處的幫助提示 保護，讓學生感受到體育的美與吸引力，從而調動學生的積極性，而且要通過專業報紙、雜志、網絡平臺不斷學習體育教學新理念、新教法，提升自身的教科研能力。

中職院校體育教學改革需要我們大膽的嘗試和創新，作為體育教師及時轉變教學觀念，跟上時代的步伐使思想適應改革是首要問題。教學的改革要從緊密結合學校實際及體育教師的自身抓起，靈活運用。多種方法和手段，大膽創新，調動學生學習積極性，抓住教育時機，適時的對學生進行思想教育，引導他們養成終身體育鍛煉的習慣，從而終身受益，只有對教學進行不斷地改革，才能推動學校體育工作的更好發展。

參考文獻：

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