小學課外體育鍛煉對身體健康的影響

費可

摘 要： 運動對每個人來說都是必不可少的，然而近年來，隨著一系列關于中小學生體制的檢測報告出臺后，中小學學生素質相較過去有了較大的下降。針對這個現象，教育部在全國范圍內號召中小學加大體育課程的開設力度，并增加一些長跑之類的體能項目。從小學看，小學期間是學生生長發育的重要階段，也是為未來身體發育奠定基礎的階段。因此，在小學階段加強學生的體育鍛煉，他們的素質將在各方面得到提高。

關鍵詞： 小學體育 課外鍛煉 身體健康

運動是人們生活的重要環節，可以提升人的身體素質，對身體、心理健康的發展都有很大的好處。小學是我國義務教育的初級階段，師資力量對提高小學生身體素質來說是很重要的，這一階段的教育和訓練對學生的成長發育及學習生活都會產生重要的影響。

一、我國小學體育教育發展現狀

（一）體育師資培養與培訓。目前我國體育師資力量來源主要為專科、本科師范學院，但在體育師資力量的培訓過程中，無論是本科師范院校還是?？茙煼对盒?，在招生時一般都是體育特長生，他們的體育技能和專業素養沒有問題，但文化課水平相對較低。而在小學中，很多學校不重視體育課程，體育課在很多學校中都被邊緣化。因此體育教師的再培訓或再學習就很困難，升職也較困難，這些都影響小學體育教學的正常進行。

（二）小學教育大綱安排。教學大綱安排是綱領性文件，指導著課程教學的進行?！?br>