淺議青年學生的心理健康

許玲莉

摘 要： 青年學生作為一個特殊群體，在日常學習和生活中往往會面對各種心理壓力，如對新的學習環境與任務的適應問題，對專業的選擇與學習問題，理想與現實的沖突問題，以及對未來職業的選擇問題，等等。如何使他們避免或消除上述種種心理壓力，增進心理健康，以積極和正常的心理狀態適應當前和發展的社會環境，預防精神疾患和心身疾病的發生，成為教師和學校需要共同關注的問題。

關鍵詞： 青年學生 心理健康 家庭教育

WHO對健康的界定是：健康不僅是沒有疾病，而且包括軀體健康、心理健康、社會適應良好和道德健康。從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動的過程內容完整、協調一致，即認識、情感、意志、行為、人格完整和協調，能適應社會，與社會保持同步。世界心理衛生組織提出心理健康的標準是：身體、智力、情緒十分協調、適應環境，人際關系中能彼此謙讓、有幸福感和在學習和工作中，能充分發揮自己的能力，生活質量高。一個好的心態，可以使人樂觀豁達、使人戰勝面臨的苦難、使人淡泊名利，積極的心態能幫助我們獲取健康、事業、幸福、財富和延年益壽。心理健康是人體健康重要的組成部分，現代社會，一個人在心理上多一分弱點，他的成長和發展就多一分限制和損失，他的生活和事業就少一分幸福和成就。心理健康已經成為現代社會人們最基本的生存條件，成為人們正常生活、學習和工作的前提。所謂心理問題，是人自我主觀上與環境間的不適應，多指發展性心理問題，如職業的選擇、人際關系不適應等；最大的特點是普遍性，就像感冒一樣，人人都會遇到。在不同時期、不同年齡會出現不同的心理問題。如兒童任性，青少年自我封閉，中年人的焦慮，老年人的孤獨，等等。

現實生活中，不良的家庭環境是青少年學生心理障礙形成的主要原因，不良的家庭環境的影響可概括為兩類，一類是過于溺愛型，此類家庭物質條件充裕，父母對子女過于溺愛，有求必應，但養而不教，放任自流，對子女的早戀視而不見，甚至縱容有加，這類學生集中了“80后”“90后”的嬌生慣養、自由散漫、以我為中心、缺乏社會責任感的弊病。另一類是不健全家庭，大多為離異或單親家庭，子女自幼就生活在缺乏父愛或母愛的環境中，父母“小吵天天有，大吵三六九”，甚至發展為家庭暴力，缺乏溫暖的家庭環境，使這類家庭的子女易滋生叛逆心理，希望從家庭以外或異性那里尋找溫暖。一個問題孩子的背后往往存在一對有問題的父母，父母教育孩子方法的好壞及態度是否一致，父母本身的素質和修養如何，父母關系的好壞，以及家庭結構是否穩定，是兒童和青少年學生心理衛生問題中最大的影響因素。調查研究表明，在父母關系不好、分居和離異的家庭中，兒童心理存在問題的達21%以上。父母在家中經常爭吵，孩子在學校中容易表現出暴力傾向。當今社會處于轉型期，離婚率居高不下，并呈持續上升趨勢。2009年公布的未成年犯罪的信息顯示：有的因為家庭雙親離異早早離開學校；有的因為家庭經濟困難無法繼續上學；有的因為家庭教育缺失導致孩子產生厭學心理、過早輟學、早戀、犯罪……他們學歷都很低，大多數還沒有完成九年義務教育。父母對家庭的失職，導致他們不能接受良好的教育，無知、放任的行為毀掉了他們的一生。

什么叫家庭教育呢？胡適認為就是一個人從小在家中所受到的教育。俗語說：“山樹條，從小彎”；又說道：“三歲定八十”，可見一個人小的時候最是要緊。將來成就大圣大賢大英雄大豪杰，或是成就一個大奸大盜小竊偷兒，都在這“家庭教育”四個字上分別出來。少年時代便是一個人最要緊的關頭。曾國藩認為，你可以富貴，也可以貧賤，但不能因富貴貧賤而喪失了做人的標準。歷史上，為富不仁者有之，貧賤而淪為雞鳴狗盜之徒者有之，有青春和力量不去憑本事吃飯，而是游手好閑，甚至甘為盜賊者有之。怎樣才能避免自己的子孫成為這樣的人呢？曾國藩認為，在教導子孫掌握生存的本領和技能的同時，更重要的是教導他們“學做圣賢”。他還說：“家和則福自生。如果在一個家庭中，哥哥所說的話弟弟沒有不聽從的、弟弟所求的事哥哥沒有不應承的，一家人融洽相處，和氣蒸蒸，象這樣的家庭不興旺發達，從沒有過。相反，兄弟之間互相爭斗，婆媳之間彼此扯皮，夫妻之間兩相計較，象這樣的家庭不衰敗，也從沒有過?！?/p>

美國現任總統奧巴馬從小生活在一個單親家庭，幸運的是，他有一位富有愛心，充滿責任心的母親。奧巴馬的母親安·索托羅一生有過兩次婚姻，第一次，60年代初她嫁給了一個黑人，有了兒子奧巴馬，但不久就離婚了。安·索托羅向小奧巴馬灌輸社會責任感、勤奮工作的重要性和懂得回報的必要性。她不喜歡美國人表現出來的傲慢自負，她注重的是心胸開闊。奧巴馬總統曾寫道：“一如我的大多數價值觀，我的同情心是向母親學來的?！彼Q，子女從父母那里學到的東西有的是他們刻意傳授的，有的則是他們在不經意間傳授的。奧巴馬的公共服務意識和未經任何雕琢的理想主義直接來源于他的母親。

2008年6月15日，父親節，芝加哥“上帝使徒教堂”，美國總統候選人奧巴馬在總統競選集會上，向黑人父親們大聲疾呼：“回來吧！父親！”在演講中，奧巴馬說：在建立我們生活所依附的基石中，最重要的是家庭。我們必須認識到并予以肯定的是，每位父親對這個基石能起多么關鍵的作用。統計資料告訴我們：生活中沒有父親的孩子將來陷入貧困或犯罪的可能性高出5倍，他們將來棄學的可能性高出9倍，將來被關進監獄的可能性高出20倍。他們更有可能出現行為問題，更有可能離家出走，更有可能在未成年時就當上父母。由于父親的缺席，我們社會的基礎變得更加薄弱。一個資本主義國家的政治家尚能有如此遠識，實在是難能可貴。

家庭是社會的細胞，青少年學生的心理障礙多來自不健全的家庭，來自不健康的家教，二者都來自缺乏責任心和必要的育兒常識的父母，父母的政治素質直接關系下一代能否健康成長。每個學生都需要得到集體的認同，構建自己的心理支持系統。有的獨生子女的父母怕子女在群體中受委屈，會盡自己的全力給子女遮避風雨，替子女的不當行為尋求合理的解釋和開脫，家長的這種行為不僅挑戰了學校教育，而且造成子女價值判斷的混亂，使子女極端自我，缺乏集體意識和換位思考的意識，遇到困難習慣性地把責任推向外界，結果逐漸失去了朋友，喪失了對生活的主動權和控制權，變得被動、敏感。這樣，不僅使子女的心智發展落后于同齡人，而且惡化了子女與別人的互動，同學也避之唯恐不及。父母的做法和給子女灌輸的觀念，表面上讓孩子“不吃虧”，實際上是使孩子“邊緣化”了。在學校中，大家都是同齡人，如果誰能給身處困難的同學提供幫助，就說明這個人善解人意，在人際關系中會顯得更成熟。只要學會關心別人，很快就會獲得大家的認同。

就學校教育而言，要求學校領導、學生工作干部、班主任和全體教師，都充分重視學生的心理健康教育，充分利用學?！瓣P工委”、學生處、團委會、學生會和班干部，建立起一套完整的、全天候的關心學生心理健康的工作體系，從學生日常行為習慣的改變、交友情況的異常、學習成績的變化、網絡聯系的狀況等細枝末節處關心每一個學生的心理狀況，尤其是對重點學生、心理較為脆弱的學生，更應給予重點關注。通過晨會、班會、團日活動、升旗儀式、主題活動、成人儀式和家長學校等各種形式，廣泛進行正面灌輸，宣傳黨的教育方針、社會主義核心價值觀，宣傳英雄模范人物的事跡和師生中的好人好事，傳遞正能量，扶正固本，打牢學生心理健康的精神基礎。

習總書記在黨的十八大指出，實現中華民族偉大復興的“中國夢”，就是中華民族近代以來最偉大的夢想。建設中國特色社會主義的總任務，是實現社會主義現代化和中華民族的偉大復興。建設中國特色社會主義，把我國建設成為富強、民主、文明、和諧的社會主義現代化國家，是當代中國最大的政治任務，是全黨全國各族人民共同的理想和奮斗目標。一切當父母和即將當父母的人們和教育工作者們，為了中華民族的偉大復興，請關心青年學生的心理健康，拿出你們的責任擔當吧。