論高中體育教學中意外傷害事故的預防

張羽

摘 要： 高中體育教學中意外傷害事故時有發生，給學生的健康成長造成了一定的威脅，也嚴重干擾了正常的教學秩序。文章分析了意外事故發生的原因，對如何采取相應的防范措施進行闡述，目的是引起廣大教師的重視。

關鍵詞： 高中體育 意外傷害 事故預防

近年來，學校體育課發生學生受傷事件的頻率越來越高，學生受傷的程度不盡相同。學生在上體育課時會發生摔傷、擦傷、骨折等意外事件，最嚴重的是突然窒息甚至死亡，這些事故帶來的影響都不可磨滅。因此，學校和教師應該重視這個問題，積極、冷靜地處理體育課發生的意外事故，并采取一系列科學、有效的措施預防和減少事故的發生，保障學生的生命安全。

一、高中體育教學中傷害事故產生的原因分析

1.因體育學科特點造成傷害事故。體育課程開設的目的是提高學生身體素質，幫助學生達到強身健體的目的。教師往往忽視了某些體育項目的運動性強、危險系數較高的特點，堅持以增強學生體質為目標，不斷加強運動，而導致一些事故的發生。比如有的體育運動需要多人合作完成，或者需要借助一些相關體育器材，在運動過程中，學生難免會和同學發生肢體接觸甚至沖突，或者是因為誤用器材而傷到自己和他人。如鉛球運動，鉛球本身是有一定重量的，若學生不小心砸到了自己或其他同學，則后果不堪設想。

2.因體育運動中因穿著不當造成。在實際教學中我們不難發現，很多高中體育課上發生的意外事故要歸咎于學生自己。很多高中生，特別是女生，比較愛美，在體育課上穿緊身褲或者是牛仔褲，蹬著高跟鞋，完全不顧及體育課的穿著要求。運動時不能完全放開自己，導致不能順利地完成體育活動，甚至因為穿衣不當而受傷。有的學生過于表現自己，在進行體育運動時，不聽從老師給出的要求和動作要領，如跳遠之前應當做一些拉伸動作，跳遠時要身體微微前傾等，有些學生直接遠距離跳遠，導致腿部抽筋或者扭傷等情況。

3.因場地器材存在安全隱患。體育活動大多是在室外進行，尤其是在操場上。同一節課，會有很多不同班級在操場上同時進行體育課，由于體育場地的局限性，因此很多意外事故難以避免。比如有的班級在跑步，有的班級在練習踢足球，常發生的現象便是正在跑步的同學被“飛”來的足球擊中。體育器材上存在安全隱患。如有些體育器材過于陳舊或沒有及時維修，在運動過程中突然損壞。教師在高中體育教學中應當發揮主導作用，完善體育運動內容和形式，并能及時處理學生傷口，最大限度地降低學生的受傷頻率。

二、高中體育教學中意外傷害事故預防措施

1.加強課前準備活動管理。教師在體育教學前應當將一切準備工作完成好，如親自勘察運動場地，檢查器材的使用性能。教師應當提醒學生在體育課上換上合適的衣服，盡量穿寬松的衣服，最好是舒適的運動服和運動鞋。總之，教師要避免因為體育場地、運動器材和穿著等客觀因素而發生學生受傷的事件。在進行具體的體育運動前，教師要仔細說明接下來體育項目的注意事項，嚴格要求學生按照動作要領進行活動。同時組織學生做一些簡單的運動操，以防運動過于強烈而拉傷肌肉。在運動過程中，教師要時刻注意學生的體育動作，防止一切危險發生的可能性。此外，教師要控制好運動的強度。若花費較長的時間不斷加大運動量，學生就會在運動時因為疲憊而松懈，增加受傷的可能性；若過于擔心事故的發生而大幅度減少運動量，則不能達到增強學生體質的目的。所以，教師應當根據體育項目的特點和學生的身體素質組織適當的課堂形式，提高教學質量的同時預防體育課上發生的意外事故。

2.充分地做好各種準備工作。體育訓練需要身體全身心投入，并且身體中的各種器官協調運作。因此，教師在上體育課時應當組織學生進行準備活動。很多學生都忽略準備活動，認為只是在浪費時間，急于展開體育鍛煉。教師首先要從思想上讓學生意識到準備活動的重要性，向學生講述準備活動的作用和優勢。通過進行一定的準備活動，學生從平和的狀態轉化到較為興奮的狀態，也就是說，這個階段使學生的心態和身體都更加適應接下來的體育活動。調查證明，學生因準備活動不充分而導致運動時受傷的概率非常高，再怎么強調準備活動的重要性都不為過。如果有必要，教師就可以舉例說明有些學生因缺乏準備活動而導致受傷事件，引起學生的廣泛注意。很多同學表示不喜歡做準備活動是因為其動作太簡單，活動形式過于單調、乏味。教師可以改善準備活動的內容，適當地加入學生感興趣的動作，帶動課堂氣氛，為體育運動作鋪墊。當然，教師還應該考慮體育活動的特性、學生實際的身體狀況和天氣情況，發揮準備活動的意義。

3.加強課堂組織與紀律管理。很多高中學生是獨生子女，在家中比較嬌慣。他們在進行體育活動時，行為散漫，不守課堂記錄，這也在一定程度上增加了受傷的頻率。有些教師錯誤地認為體育課就應該是學生放松的時刻，不需要設置太多紀律和要求約束學生。這種做法是不對的，體育課雖然是室外的教學活動，沒有太多空間上的限制，但有些課堂紀律必須在課前重點指出，預防因違法課堂紀律而發生意外事故。教師在教學時不能太過于“仁慈”，要適當加強課堂紀律的管理。學生要提醒自己和同學時刻遵守紀律，聽從老師指導。在學生不遵守課堂紀律的時候，教師應當嚴厲批評；在學生誤解動作要領時，教師應當耐心給予指導；當學生誤用體育器材時，教師應當及時阻止。有的體育項目本身就有一定的危險，比如長跑、跳高、打籃球等，教師要在學生運動前點明這些運動的動作要領，要求學生按照規范進行體育活動。總之，教師在進行體育教學時要全面掌控課堂紀律，管理好學生的行為，避免學生受傷。

4.正確有效進行保護與幫助。在高中體育教學中教師應當采用適當且有效的保護與幫助的方式，保障高中體育課的安全。對學生的保護與幫助可以借助體育器材，也可以是教師與學生之間、同學與同學之間的互幫互助。在高中生進行體育活動的時候，適當地保護和幫助他們，除了能夠讓學生放松心態，積極地進行體育鍛煉外，還可以避免學生意外受傷的狀況。如果學生因為某些原因發生意外事故，及時幫助就可以相對減輕他們的痛楚。教師本身就應該重視體育運動的各個環節，不能松懈對體育項目的安全管理。有的學生不愛體育運動，在體育課上懶于活動；而有的學生表現又過于活潑，甚至做一些較為激烈的體育運動。教師可以將兩種不同類型的學生集中在一起，共同進步。所以，高中體育教學不僅要執行體育教材上的教學要求，而且要立足學生整體，在增強學生體質的基礎上展開一系列教學活動。為了提高學生的體育技能，首先立足于教學形式的改善，使體育運動變得更具吸引力，使學生更樂于接受。

總之，教師在進行體育教學時，首先應當提高自身的專業技能，提高教師素養，以學生為主體，課前要做好充分的準備活動，盡量排除一切安全隱患；在課上，要組織好課堂紀律，提醒學生各種注意事項，增強學生安全意識。同時，教師應當具備處理緊急情況的能力，讓學生在安全、快樂的環境下進行體育鍛煉。

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