提高中學體育課教學效果的研究

張洪彬

摘 要：在新一輪的課程改革中，中學體育被提到了一個重要位置。提高體育課的教學效果，是教師必須積極思考和著手解決的問題。學校要高度重視體育課，體育教師要精心準備每一節課，要帶領學生切實做好準備活動。

關鍵詞：中學體育；教學效果；教學目標；教學設計

中圖分類號：G420 文獻標志碼：A 文章編號：1008-3561（2016）02-0089-01

近些年，無論初一軍訓還是高一軍訓，每年都有暈倒的學生，這從一個側面說明現在中學生的體質令人堪憂，這也成了目前教育界關注的一個焦點。為什么現在的生活水平越來越高，而學生的體質卻不如從前？主要原因大約有兩個：一是由于在校外，學生的大部分時間用在了上網、看電視和玩手機上而很少運動；另一個是因為學校的體育課沒有發揮體育課應有的效果，體育教學效果堪憂。那么怎樣才能更好地提高中學體育課的教學效果呢？

一、學校要高度重視體育課

近些年，由于受“普高熱”的影響，很多學校為了追求升學率，把體育課當成可有可無的課目?？荚嚽?，體育課被占；其他課目的作業多時，體育課被占。到了初三或高三，甚至取消了體育課。另一方面，有些學校的體育器材或破舊，或不足。比如，有的學校的乒乓球臺還是水泥做的；有些學校的運動場地匱乏，甚至沒有固定的場地，不是租的就是借的；還有的學校的體育教師是兼職的，對體育教學根本不熟悉。這些情況，都在很大程度上制約著體育課的正常開展并大大降低了體育課的教學效果。所以，要提高體育課的教學效果，學校領導首先要轉變觀念，切實認識到體育課的重要性，建造足夠的標準的體育場地，購置必備的體育器材，對舊的器材及時維修；招聘或者培養專業的體育教師；制定每周體育課合適的課時數，不隨意占用體育課。實際上，在追求升學率的今天，學生的學習負擔加重，學校更應該讓學生加強體育鍛煉，增強學生體質，否則，學生身體不好，又怎么能好好學習。

二、教師要精心準備每一節體育課

1. 教師要精心設計教學目標

作為教師都知道，教學目標是教師上好每堂課的靈魂，是每節課教學活動的根本出發點和歸宿。但是，目前有些體育教師上課時，教學目標的制定非常隨意，甚至是無目的的。這節課學生該學什么，怎樣學，學到什么程度，教師完全不去想。這樣的體育課是沒有教學效果可言的。要提高體育課的教學效果，教師就要制定全面、具體、科學合理、切實有效的教學目標。而要制定出這樣的教學目標，教師在備課時，一要考慮所教學生的年齡、性別等因素，最好充分了解班內所有學生的身體狀況，特別是有特殊體質的學生；二要考慮當前國家和社會對中學生在體育知識和技能方面的種種要求；三要考慮學校的實際情況，比如，學校體育場地的大小，體育器材的有無等。

2. 教師要精心設計教學內容

目前，有些體育教師上體育課隨機性很大，一節課教什么，怎么教，讓學生學到什么，全然不去考慮。要么讓學生“瘋跑”一節課，要么讓學生憑借一只籃球度過一節課，要么讓學生一節課只是做做游戲，還有的老師干脆讓學生自由活動，愿干什么就干什么，于是，喜歡動的學生有的踢踢踺子，有的跳跳繩，有的打打球，而不喜歡動的學生，則三五成群地坐在地上聊天?？上攵?，這種“放羊式”教學，學生倒是高興，可是卻沒有任何教學效果。所以，要上一節高效的體育課，體育教師必須精心設計每節課的教學內容：首先，要研究這節課該講什么，讓學生學到什么體育知識和體育技能；二是要研究讓學生怎么能更有效地掌握這些體育知識和體育技能。

三、教師要帶領學生切實做好準備活動

眾所周知，體育課的準備活動是非常重要的，通過準備活動可以讓學生盡快進入興奮狀態，加快機體的反應速度，從而使學生在身體和心理上做好準備，增加全身肌肉的彈性，避免學生在做劇烈運動時身體受傷。但是，近幾年來，上體育課出現學生受傷事件屢屢發生，盡管體育課上學生受傷的原因很多，但是，由于沒有做好準備活動而導致學生受傷占得比例比較多。而準備活動沒有做好的原因有以下幾種：要么由于體育教師讓學生做的準備活動單調枯燥，學生做起來缺乏積極性；要么由于教師在帶領學生做準備活動時敷衍了事，不能保證質量；還有的教師在給學生選擇準備活動的內容時，針對性差。這些都會導致學生的準備活動做得不好。所以，教師必須充分認識到準備活動對學生上好體育課的重要性。上課時，既要根據體育課內容選擇合適的準備活動，使學生運動時用到的身體部位都能得到充分的準備，準備活動的內容還要根據學生的年齡段和性別等特點進行選擇。只有這樣，準備活動才不致于流于形式，從而保證質量，確保體育課能安全、高效進行。

四、結束語

總之，要想提高中學體育課的教學效果，教學目標必須明確、合理，體育課的準備活動必須行之有效。另外，體育教師還要根據學生和教學內容搞好教學設計，創新教學模式，講究教學策略，從而使每一個學生的體育知識、體育技能和體育精神都能得到提高，最后達到使學生的身心得到娛樂、體質得到改善、性情得到陶冶的最佳的教學效果。

參考文獻：

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