羅維君
摘 要 學生正是處在六至十二歲這個童年期,是心理發展上一個重大的轉折期。良好的心理素質的形成是實現具有創新型人才的關鍵。
關鍵詞 自信 現狀 策略
中圖分類號:G625.5 文獻標識碼:A 文章編號:1002-7661(2016)11-0110-02
一、現狀分析
筆者對本校學生進行了問卷調查,了解學生在學校生活中的自信狀況。從問卷中了解到學生自信心狀況并不容樂觀,大部分學生處于弱信心和無信心狀態。戴爾·卡耐基曾說過:“缺乏自信常常是人們失敗的內在原因。一個人只要有自信,他就可能成為自己希望成為的那種人;沒有自信,便沒有主心骨,俯仰由人,什么事也干不成。”可見自信對一個人是多么重要。小學生正是處在六至十二歲這個童年期,是心理發展上一個重大的轉折期。良好的心理素質的形成是實現具有創新型人才的關鍵。
如何才能有效地提高學生自信的心理素質呢?我認為,要結合小學生的年齡和心理特點,遵循心理規律,循序漸進、潛移默化地增強學生的自信心。
二、培養自信心的策略
(一)自我肯定,學會悅納自我
一個心理健康的人首先要有自知之明,了解自我,悅納自我。一個悅納自我的人,不斷完善自己,從而自信地面對生活。
1.善于自我發現優點
有位青年常為自己的貧苦發牢騷。但當一位老人用黃金向青年換他的手、眼睛時,他才發現原來自己擁有著比黃金更寶貴的財富。當我們自嘆一無是處時,就想想這則小故事,大聲說:“我們的全身都是財富!”或許就會讓你信心倍增,看到一片燦爛的新天地。每個人都有無限的潛能,現代醫學已經證明,人的一生中發揮的潛能不足百分之四。我們要學會放大自己的優點,欣賞自我,讓自信之翼展翅高飛。
2.引導自我積極暗示
“皮革馬利翁效應”實驗隨機抽取人選,以贊美肯定的口吻將這些學生名單煞有其事的通知給相關老師,預言將會有優異表現。結果幾個月后的復試中,那些被選定的名單之上的學生果然各方面都有了顯著的進步。由此可見,積極暗示對學生成長的重要作用。我們在教育教學中更要妥善利用這種積極暗示,促進師生更好地發展。
(1)引導學生學會鼓勵自己,讓學生學會大聲對自己說“我能行!”
(2)引導學生盡量淡化負面信息。平時的學習生活中,別總是給自己這樣的提醒:“這個詞我每回都用錯。”“這次考試我又沒做完”等。
(3)引導學生用美麗的想象激勵自己,在腦海中留下積極的記憶印痕,而在遇到真實的情境后,記憶就會被激活,從而指引人的思維和行動。
(4)引導學生養成良好的行為習慣,如走路時抬頭挺胸,會覺得自己很有精神;公共場合整理好儀表,會對自身形象有個積極的評價;說話的時候清晰大方,讓自己感到自信沉穩……
(二)賞識評價,激發自信
心理學家威廉·杰姆士說過:“人性最深切的需求就是渴望別人的欣賞”。小學生具有明顯的向師性,教師對其的賞識性評價有著巨大的作用。
1.賞識表揚要真誠。教師要準確、具體地說出孩子的表現與成就,把學生的良苦用心和艱難努力都看在眼里,真誠地夸獎學生。
2.賞識表揚要及時。如果表揚或鼓勵是在第一時間提供的,就會得到最令人滿意的結果,讓孩子產生成功感和自豪感,從而增強自信。
3.賞識表揚要持之以恒。要持續保持學生的自信,教師就要堅持長時間地表達自己對他們的賞識,切忌急躁粗暴,大聲呵斥。
(三)體驗成功,培養自信
蘇霍姆林斯基說得好:“成功的體驗是一種巨大的情緒力量,它可以促進學生好好學習的愿望。”實踐證明,“成功是成功之母”,更加符合成長中學生的實際。因此,體驗成功是培植自信心的根本。
1.目標合理,體驗成功
教師要針對每個學生的實際情況,幫助他們建立適合自身發展水平的合理的成功預期。教師應從較低要求開始,讓學生“跳一跳”就可摘到“果子”,“品嘗”到成功的“滋味”,再加大力度,讓學生“拾級而上”,最終達到成功的“巔峰”,從而順利完成預期設定的最終目標。
2.發掘長處,體驗成功
教師要善于發現每個學生獨特的地方,因勢利導,并加以肯定、鼓勵以及創設條件等手段來強化它、發展它,并把這種信息及時地傳遞給學生,讓他意識到自己在某些方面,并不比別人差,甚至比他們強百倍。只要學生有了這種意識,他就會不斷克服自卑心理,對自己充滿自信,并逐步走向成功。
3.正視挫折,體驗成功
我們許多學生隨著年齡的增長,自信心呈明顯下降趨勢。因為隨著他們社會實踐的增多,學習壓力的增大,會不時地遭遇失敗,遇事不順,正是由于這一次又一次的失敗經歷逐漸消磨著他們的自信。如何讓孩子坦然接受生活中的酸甜苦辣,讓他們學會正視挫折,在挫折中也學會體驗成功呢?
愛因斯坦《三個小板凳》的故事家喻戶曉。愛因斯坦一點也不為自己做的第三個粗糙的板凳而自卑,在他看來這次的板凳比起前兩個板凳已取得了很大的進步,為自己一次比一次有進步而感到高興。當我們遇到挫折時要多學學愛因斯坦,讓我們自己跟自己比,在一次又一次的自我超越中,體驗成功。
在平時的教育中教師應多引導學生用平常心面對失敗,讓學生學會自我激勵,要相信:沒有人每次都能拿第一,我們只期望下次會更好!一次比一次有進步!
自信心是推人奮進的強大動力,也是一個人取得成功的重要心理因素,是成功的基石。愿自信之光灑滿孩子的心田,愿每個孩子心中都能揚起自信的風帆,駛向成功的彼岸!
(責任編輯 曾 卉)