中職學生自我意識現狀及教育對策

侯艷清　劉翠玲　蔡雨川

【摘 要】本文分析自我意識及其功能，針對中職學生自我意識現狀，從幫助學生全面認識自我、悅納自我以及不斷超越自我等方面提出教育對策。

【關鍵詞】中職學生 自我意識 現狀 教育對策

【中圖分類號】G 【文獻標識碼】A

【文章編號】0450-9889（2016）11B-0077-02

目前，我國中職學校的學生基礎普遍偏弱，在學習態度上也存在一定問題，大多數學生存在消極學習心理，有上課遲到、早退、睡覺、玩手機、開小差等現象，沒有“我要學習”的意識和態度，因而學習成效不高，專業技術能力沒有得到很好的培養，導致畢業后不能勝任基礎的專業職業技術工作，擔不起作為基礎專業職業技術人員應有的責任。學生學習的態度是影響其專業職業技能獲得的關鍵。筆者在研究如何克服中職學生消極學習態度時發現，學生的自我意識對學習態度的養成有著深刻影響，因而本文試分析自我意識及其功能，針對中職學生自我意識現狀，從幫助學生全面認識自我、悅納自我以及不斷超越自我等方面提出教育對策，以幫助中職學生克服消極學習態度，積極主動地參與到學習中來，不斷提升專業技術能力，為成為一名合格的基礎專業職業技術人員打下思想基礎。

一、自我意識及其功能

自我意識又稱自我概念，是一個人對自我的認識，是個體對自我身心狀況與特征，自我與他人、與周圍世界的關系的意識。它包含知、情、意三個方面。其中，“知”指自我認識，包括自我概念、自我感覺等；“情”指自我體驗，包括自尊、自我感受、自愛等；“意”指自我控制，包括自我控制、自我調節和自我掌握等。自我意識包括自我觀察、自我評價、自我體驗、自我設想、自我監督、自我控制、自我塑造等多種形式。

在功能上，自我意識把個人的愿望、愛好、習慣、利益統籌結成起來，引導和掌控個人的發展，對個人的發展起定向、動力和調控作用。例如，個體的自我意識影響其對活動的選擇（定向、動力作用）和行為的堅持性（調控作用）；影響一個人在面前的態度（調控作用）；影響其在活動時的情緒（調控作用）；影響其行為的形成與表現（調控作用）。一個人只有具有良好的自我意識，清楚地認識自我，成為一個能動的個體，對自我的行為具有良好的控制力，才能在學業、事業上取得更好的發展和成功。中職學生亦是如此，只有擁有正確的自我意識，才能幫助他們順利渡過學校生活，為其今后的生存和發展打下良好基礎。

二、中職學生自我意識現狀

自我意識如此重要，為了解中職學生自我意識現狀及存在問題，筆者對中職學生進行了研究實驗。實驗分為三步進行。第一步——我是誰？活動目的：重新認識和自己相遇，認識自己。活動內容：在動物中找自己、別人眼中的我、我是誰 20 問。第二步——好的我壞的我。活動目的：接受自己的缺點，悅納自己的優點。活動內容：我的自畫像、優點轟炸、特別的我。第三步——我真棒。活動目的：深入悅納自己，相信自己。活動內容：由我真好、欣賞自己、我真的很不錯。通過研究發現，中職學生自我意識現狀主要存在以下兩個主要問題：

（一）沒有形成比較清楚和完整的自我意識

中職學生大多數沒有清楚的自我意識，不能說出自己是一個什么樣的人，有些什么特點。比如，在實驗活動中“在動物中尋找自己”，多數學生竟然找不到可以用來形容自己的動物，或者說出了一個動物，解釋不出為什么用這個動物來形容自己。又如，實驗活動寫出“我是誰”20 問，只有少數幾個同學能寫出 10個以上，大多數同學只能寫出三四個或五六個句子。再如，在實驗活動“好的我壞的我”中，很多學生說不出自己存在的優點和不足。

（二）自我意識呈消極狀態

通過實驗發現，中職學生對自己的認識不僅不清楚，還存在自我評價偏低、自我意識呈消極狀態。比如，在實驗活動中寫“我是一個什么樣的人”這個句子時，學生寫出來的句子大多是消極的，充滿著負能量；在“好的我，壞的我”這個活動中，大多數學生說出的缺點多于優點，或者都是缺點。

三、中職學生良好自我意識的培養對策

中職學生清楚全面地認識自我、了解自我，形成良好的自我意識，才能對自我有一個全面客觀的評價，才能有積極的自信和自尊感，從而激發他們的自我內驅力，引領他們自覺主動學習，積極向上成長。因此，筆者認為，幫助中職學生增強自我意識，形成良好積極向上的自我意識，是促使他們改度學習態度、從消極走向積極的關鍵。可以從以下幾個方面努力：

（一）幫助學生全面認識自我，正確評價自我，做個自信的人

全面認識自我，是正確認識自我的基礎，如果一個人能夠比較全面地認識自己，既能看到自己的長處又能看到自己的短處，就會對自己形成一個比較客觀的了解，才能準確評價自己，不會迷失自己。中職學生的消極學習態度首先來源于對自己沒有全面的認識，常常把自己的短處或弱項作為評價自己的標準，看不到自己長處和優點，失去了學習的自信心，繼而產生消極學習心理和行為。因此，我們要幫助他們學會全面認識自己，看到自己的優點和缺點，正確評價自己，樹立學習的自信心和積極態度。具體可采取以下做法：

1.幫助中職學生從多方面、多途徑了解自我。學生全面了解和認識自己的途徑有很多，但是學生對自己的認識和了解大都單一、片面。比如學生主要是通過別人（家長、老師、同學）的評價來了解自己。其實，學生對自己的了解不僅僅只可以從別人的評價和態度中來，也可以從自己與別人的對比中來，還可以從自己的整個生活經驗中來。學生通過自我觀察、自我反思，了解自己與別人的差別，了解自己操控周圍事物，把握周圍世界的狀況，了解自己的能力、身體特征、性格、品德等。不僅可以從身體上、生理上了解自己，還可以從心理行為、角色、地位和作用等方面了解自己。通過多方面、多途徑地了解自己，總能找到自己的閃光點。

2.幫助中職學生客觀、真實地面對自我。引導學生正確對待別人的評價，不能只聽好的不聽差的，不因評價好就驕傲自滿，評價差就灰心喪氣。正確客觀地看待自己，發揚優點，改正缺點，更加完善自己。

3.指導中職學生尋找合適的參照指標。每個評價都有相應的評價參照標準。當學生自我評價過低時，可以引導學生從另一個方面，換一個參照體系來評價自己，多多發現自己的優點，建立自信。

（二）幫助中職學生悅納自我

認識自我，是接納自我的基礎，而接納自我又是形成良好自我意識的基礎。所以在幫助學生認識自我后，我們要幫助他們坦誠地接納自我，不管他們認為自己是好還是壞。因為一個人如果沒有對自己的接納，心靈就會被壓垮，就會失去成長的希望、生活的熱情。幫助學生悅納自我，可從以下方面采取對策：

1.幫助學生樹立天生我材必有用的信念，使學生無條件地接納自我。接納自我是指個體客觀全面地認識自己后，對自身特征所持有的一種積極態度，即能接受自己的優點，也能接受自己的缺點，不因優點而驕傲，也不因缺點而自卑。學生無條件地接納自己，源自對自己的自信，因此，要幫助他們認識自己的獨特性，愉快地接受自己。

2.使學生學會肯定自己，相信“瑕不掩瑜”。每個人都有自己的優點和存在的價值。對于自己存在的某些缺點，學生可能還是不喜歡，覺得難以接受，要幫助學生轉換他們的關注點，要讓他們多注意自己的優點，讓他們學會肯定自己，相信自己是金子總會發光，使他們更好地接受自己。

3.促使學生學會運用積極的自我暗示。自我暗示是指通過感官元素給予自己心理暗示或刺激。它是一種啟示、提醒和指令，能支配和影響人的行為。心態決定命運。所以，要讓學生愉快地接納自己，建立積極的學習態度，就要讓學生學會積極的自我暗示，幫助他們創造一個積極的自我。

（三）幫助中職學生不斷超越自我，建立積極自我體驗

學生學習的積極性來源于對學習成功的體驗，要讓學生對學習有積極的態度，就必須讓他們體驗到學習的成就感，樹立積極的學習自我體驗。為此，應做到：

1.指導學生建立適當的學習目標。中職學生的消極學習心理在一定程度上來源于自己不適當的學習目標。中職學生在一定程度上來說是以失敗者的角色進入學校的，他們很想改變自己的這個角色，證明自己。一些學生進入學校時給自己預設了一個高高的目標和期望，超過了自己的能力范圍，達不到目標，導致自信心下降甚至喪失，更加失去學習的興趣和動力。對此，教師要根據學生自身發展水平狀態，指導學生設置合適的學習目標。讓學生既有一定的實現把握又需要一定的努力，進行積極體驗，建立自信。

2.指導學生分解學習目標，走小步子實現大飛躍。學生建立適合自己的學習目標后，教師應指導他們將目標分解為一個個具體可實現的小目標，通過這些小目標的實現，讓學生獲得成功—體驗成就感—獲得尊重與贊美—建立學習信心—產生新動力—追求更多成就—挑戰更高目標。總而言之，就是讓學生體驗成功，建立自信，消除學習畏難情緒，學會自我肯定，樹立學習自信心和積極態度，最終實現學習大飛躍。

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【基金項目】2015年度廣西職業教育教學改革立項項目“中職學前教育專業學生消極學習心理的克服路徑研究”（GXZZJG2015B177）

【作者簡介】侯艷清（1985— ），女，廣西興安人，北部灣職業技術學校教師，碩士，研究方向：課程與教學；劉翠玲（1969— ），女，廣西欽州人，北部灣職業技術學校高級講師，研究生，研究方向：教育經濟與管理；蔡雨川（1970— ），男，廣西北海人，北部灣職業技術學校講師，研究生，研究方向：教育管理。

（責編 江月陽）