淺談一名稱職的田徑教練員應具備的能力

【摘要】本田徑教練員水平直接影響著整個田徑水平。本文運用文獻資料發和歸納整理法，對田徑教練員進行研究。研究發現，崇高的思想政治品德、要有積極的事業進取心和“有責任心、以人為本”的執教理念是作為一名稱職的田徑教練員應具備的基本能力，其次認為具備較強的田徑理論基礎以及專項實踐能力；制定個性訓練計劃以及教學創新能力以及制定個性訓練計劃以及教學創新能力是田徑教練員應具備的執教能力。

【關鍵詞】田徑教練員；運動員；項目；專業能力

回顧2004年雅典奧運會劉翔在110米蘭獲得冠軍，這是中國田徑隊在國際賽場上的首次獲得冠軍的榮耀，這也是亞洲選手在世界取得的輝煌成績。2008年牙買加運動員博爾特在北京鳥巢男子100米、200米和4×100米斬獲三塊金牌打破世界紀錄。2015年在北京鳥巢我國跳高選手張國偉在田徑世錦賽上摘得銀牌。上述這些運動員取得驕人的成績，一部分歸功于我們科技產品的助推在一定程度上提升了世界田徑的整體水平，但功不可沒的仍然是那些長期奮斗在一線優秀田徑教練們辛苦的付出才可以保障運動員取得優異的運動成績。不言而喻，一名優秀的田徑教練員要具備較強的能力才可以勝任。這需要田徑教練員具備心理學、教育學、生理學等一些系列相關的學科體系知識。因此，本文選擇“一名稱職的田徑教練員應具備的能力”這一議題進行闡述，從不同的視角去深入探討一名優秀的田徑教練員應具備的能力，期冀為后續的田徑教練員在執教過程中提供一些有用的啟示，進而幫助他們提高自身執教水平的同時，并在自已的崗位上取得成功。

一、田徑教練員基本能力概述

首先，崇高的思想政治品德。一名優秀的教練員所具備的崇高的思想政治品德是基礎，這是做好一名教練員最基本的底線。教練或教師的思想境界、道德品質、行為表現對學生和思想道德和世界觀的形成有著極其深刻的影響。這是因為教練員在執教過程中所扮演的角色對學生和運動員起到了榜樣的作用，所以教練員具備崇高的思想政治品德是成為一名稱職的教練員的必備條件。其次，要有積極的事業進取心。對所從事的崗位有著較強的進取心則是成為一個優秀教練員的關鍵。無論哪個田徑項目，在帶隊訓練以及比賽時都有著復雜的知識體系，由于教練員們受到自身能力水平的局限，導致對該項運動項目的訓練周期、規律的認識出現誤區、存在漏洞，造成運動成績難以提高，最后教練員喪失信心。因此，這時需要田徑教練員具備較強的進取心，面對訓練帶來的困難，勇于進取，養成積極探索的習慣，從而幫助他們進一步提高自身執教的水平，重新建立信心。另外，一位具備積極進取心的教練員對于運動員而言會產生積極的影響，那么教練員的付出也會得到他們的認可、尊敬以及信任，進而幫助他們創建融洽共處的師徒環境。最后，“有責任心、以人為本”的執教理念。維系運動員與教練員長期合作的關鍵因素是信任與責任，二者缺一不可。信任是基礎，責任則是他們長期合作的延續。而二者的關系是基于要有“以人為本”的理念。當今，作為田徑教練員要始終秉著一切為了運動員，即他們的利益至上的原則。相應的，才可以獲取運動員對教練的信任，并最終得到教練員的支持與擁護。長期以往，教練員與運動員會形成穩定的合作關系，為后續取得優異的成績奠定基礎。

二、田徑教練員執教能力概述

1、具備較強的田徑理論基礎以及專項實踐能力

如今，體育學科與其它學科的交叉發展，這要求田徑教練員需要具備更加豐富的知識來支撐他們自己的教學訓練。臂如，學習一般訓練與專項訓練理論運動生物學和體育社會學科基礎理論知識，以及運動心理學等。這對田徑教練員而言這是機遇又是挑戰，機遇是可以學習這些相關的理論知識，不僅可以豐富他們的田徑知識體系，而且還能提高他們的執教水平；挑戰是因為對田徑教練員需要花費大量的時間來學習，尤其對于基層田徑教練員更是困困重重，這是由于基層田徑教練的水平有限，而且相對高層田徑教練來說，他們的基礎設施較差。另外，田徑教練員的專業基礎知識指的是田徑傳統校教練員在教學中、訓練中不可或缺的必備的系統的專業理論知識，基礎知識是教練員基本素質體系中的最核心的部分。因此，訓練水平和競技水平在很大程度上和教練員的基礎知識相關。所以，基層田徑教練員要刻苦專研理論知識，積極到高水平的體育院校進修學習。

2、具備制定個性訓練計劃以及教學創新能力

在田徑訓練后教學過程中，由于運動員自身的生理機能有很大的差異性，造成對田徑項目的學習、訓練也會出現水平的差異性。通常情況下反映身體素質較好的隊員學習動作要快，動作成功率和完成質量也相對較高；而身體素質較差的隊員則相反。這就要求田徑教練員需要依據隊員的生理特點，尊重他們的個性差異前提下制定個性化的訓練計劃，幫助他們提高運動成績。另外，在田徑教學的過程中，注重教學能力的創新，在原有的傳統方法上添加一些新興的教學方法，在教學上積極做到以運動員為主，教練員積極引導。特別要注重動作示范法的應用。動作示范法是教師或教師指定學生以具體動作為范例，使學生了解動作形象、結構、要領的方法。為此，田徑教練員可以選擇一些身體素質較好的隊員進行示范，一方面可以幫助教練員仔細觀察他們動作學習掌握情況，另一方面又可以形成良好的競爭環境。一但運動員之間有比較、有競爭的話，可以幫助他們建立積極上進的學習氛圍。

3、具備較強的心理承受能力和果斷的決策能力

目前，在日益競爭的田徑賽場上，除了高科技的運動技術和運動器械裝備外，更多的是取決于運動員以及教練員的心理承受能力和果斷的決策能力。這些因素直接關乎著運動員取得優異成績的關鍵。特別在一些團體的田徑運動項目中，臂如4×100米中的接力賽，考驗的是田徑教練員的決策能力。教練員通常根據運動員的項目特點和技戰術水平進行排兵布陣，一般彎道技術較好的運動員放在第一棒，后程沖刺較強的運動員則放到第四棒。這樣可以充分發揮團隊的作用以此取得優異的比賽成績。另外，在一些個人單項賽事中，如跳高，這個項目不僅考驗的是運動員的心理承受能力，而且也考驗著田徑教練員的心理承受能力和果斷的決策能力。在遇到比賽激烈的局面更是如此，臂如，在試跳的選擇上，教練員經常根據運動員的平時訓練的成績適當的安排試跳高度，這就需要田徑教練員果斷的決策能力。在遇到相同的跳高成績時，對那些想要沖擊金牌的運動員來說，教練員往往會選擇冒險的策略，希望運動員超水平發揮，但如果冒險失敗，則需要平靜的接受現實，這就需要教練員應該具備較強的心理承受能力才可以做出果斷的決策。

三、結語

科學技術的發展為田徑騰飛帶來了動力，其作用毋庸置疑的。然而，如果長期駐扎在一線的田徑教練員們不能掌握先進的科學方法和具備相應的能力的話，那么，在好的科技手段都是無濟于事。因此，我國大多數體育院校要加大對田徑教練員的全面培養；同時要建立田徑教練員的培養評估體系，為用人單位提供一些可靠的選人指標，有利于全面提高田徑教練員的整體水平。另外，對田徑教練員培訓方面要建立一套完整的教練員培訓制度，并通過“請進來、走出去”的辦法來提高教練員的整體素質，特別是為重點項目的教練員創制良好的見習、見學條件、促使教練員提高訓練的科學化程度。

【參考文獻】

[1] 潘紹偉， 于可紅. 學校體育學（第二版）[M]. 北京：高等教育出版社， 2008，6：233-234.

[2] 劉富蓮. 淺析田徑教練員應具備的基本能力[J]. 教育教學論壇， 2014，（38）：50-51.

【作者簡介】

鐘桂清（1976—），女，廣東順德人，順德區業余體校田徑教練，研究方向：運動訓練。