小學(xué)體育籃球有效指導(dǎo)教學(xué)之我見(jiàn)

【摘 要】小學(xué)體育教學(xué)中的籃球活動(dòng)是頗受學(xué)生喜愛(ài)的項(xiàng)目，同時(shí)也是學(xué)校體育教學(xué)中的一項(xiàng)重要內(nèi)容，它包含著很多的教學(xué)內(nèi)容，具有很高的學(xué)習(xí)和鍛煉價(jià)值。如何教小學(xué)生打好籃球，并讓他們積極投身于籃球運(yùn)動(dòng)，是小學(xué)體育教師關(guān)注的重要問(wèn)題。本文結(jié)合教學(xué)與訓(xùn)練實(shí)踐，談幾點(diǎn)小學(xué)籃球有效教學(xué)指導(dǎo)的個(gè)人認(rèn)識(shí)，以供同仁參考：

【關(guān)鍵詞】小學(xué)體育；籃球教學(xué)；指導(dǎo)教學(xué)訓(xùn)練

一、激發(fā)學(xué)生興趣，立足常規(guī)教學(xué)

由于籃球技術(shù)種類(lèi)多、難度大，練習(xí)方法單一、枯燥，想要讓學(xué)生熟練掌握具有一定的困難。這一系列消極因素抑制了學(xué)生積極投入，自覺(jué)鍛煉的熱情。所以我在以后的教學(xué)中加入各種游戲的元素來(lái)讓學(xué)生學(xué)習(xí)籃球技術(shù)。根據(jù)小學(xué)生活潑好動(dòng)，好奇心強(qiáng)，對(duì)新鮮事物感興趣的特點(diǎn)，教學(xué)中可以嘗試以新穎形式代替單一練習(xí)，將純粹的技術(shù)教學(xué)編成靈活多樣的形式，使學(xué)生能在樂(lè)中學(xué)，學(xué)中樂(lè)。籃球技術(shù)中原地運(yùn)球要求五指分開(kāi)，手心空出，在球的上方向下用力運(yùn)球，手、球不分。作為學(xué)生很難掌握這些技術(shù)，經(jīng)常出現(xiàn)手用力拍球的現(xiàn)象，再加上始終原地不動(dòng)練習(xí)，學(xué)生覺(jué)得很沒(méi)勁，這時(shí)教師可以采用花樣運(yùn)球提高他們的練習(xí)興趣，如：?jiǎn)瓮冗^(guò)球，左右手向下運(yùn)球的同時(shí)，左右腿交替邁過(guò)球。這種練習(xí)雖然有一點(diǎn)難度，但是學(xué)生初次接觸，覺(jué)得很好玩，便會(huì)主動(dòng)去“玩”。從而在花樣球中提高了手對(duì)球的控制能力，也提高了運(yùn)球的熟練性。

小學(xué)生籃球訓(xùn)練是比較枯燥的，以基本站立姿勢(shì)、腳步移動(dòng)、運(yùn)球、傳球、投藍(lán)等基本技術(shù)為主，但要激發(fā)學(xué)生的興趣，就必須把枯燥無(wú)味的教材具體化.形象化，如在固定的區(qū)域進(jìn)行運(yùn)球打球游戲，這不僅提高了學(xué)生的興趣，而且提高了學(xué)生的控球能力、護(hù)球意識(shí)和觀察能力，利用“8”字跑動(dòng)連續(xù)傳接球等游戲提高學(xué)生的練習(xí)興趣，使學(xué)生在愉悅的游戲中，加深對(duì)傳接球技術(shù)的理解、掌握和運(yùn)用。這樣做取得了一些效果，籃球技術(shù)也有了明顯的進(jìn)步。

二、采用多種教學(xué)訓(xùn)練方法，打好基本功

籃球基本功練習(xí)單調(diào)乏味，尤其是熟悉球性和各種腳步移動(dòng)等練習(xí)更是如此。但是，正是由于籃球技術(shù)的多樣性，使我們?cè)谌粘Ｓ?xùn)練中的單個(gè)技術(shù)動(dòng)作往往可以演變?yōu)槎喾N訓(xùn)練形式。并且小學(xué)生活潑好動(dòng)，敏感性較強(qiáng)，喜歡新穎的知識(shí)技能和，這對(duì)調(diào)動(dòng)學(xué)生的求新心理和練習(xí)的積極性是非常有幫助的。所以在教學(xué)中要不斷地采用不同的訓(xùn)練方法和手段，以符合他們的心理特征。

例如，在運(yùn)球手法，如用布將眼睛蒙起來(lái)原地運(yùn)球或者用雙手同時(shí)運(yùn)兩個(gè)球練習(xí)、每人一球搶打或者追逐、幾何圖形運(yùn)球追逐跑、限定范圍內(nèi)運(yùn)球拍打其他人的球等，還可根據(jù)隊(duì)員掌握的情況提出不同的要求，增加一些難度，如待學(xué)生對(duì)這些練習(xí)基本熟悉后要求隊(duì)員在折返跑運(yùn)球返回時(shí)用左手等。這些方法不僅讓學(xué)生感到新奇有趣，而且提高了練習(xí)的積極性，提高了訓(xùn)練的質(zhì)量。同一個(gè)技術(shù)動(dòng)作有多種訓(xùn)練手段，每一種手段的作用都不盡相同，因此，必須認(rèn)真總結(jié)各種訓(xùn)練手段的優(yōu)缺點(diǎn)，根據(jù)訓(xùn)練內(nèi)容和對(duì)象的實(shí)際情況，多法結(jié)合，靈活運(yùn)用，這樣才能收到好的效果。

籃球技術(shù)中，學(xué)生非常喜歡投籃，特別是命中的剎那間，對(duì)于投籃者來(lái)說(shuō)是最快樂(lè)最興奮的時(shí)刻。投籃得分的多少，直接決定著勝負(fù)。通過(guò)教學(xué)實(shí)踐我們發(fā)現(xiàn)對(duì)于小學(xué)生來(lái)說(shuō)，第一是要求做到投籃動(dòng)作的正確，小學(xué)生因?yàn)榱α枯^弱，所以很難把籃球投到籃圈，在教學(xué)過(guò)程中，我們先教單手投籃，從持球方法到手臂的角度，到腳跟發(fā)力，要求學(xué)生多次練習(xí)，做到動(dòng)作熟練，然后再上場(chǎng)進(jìn)行投籃練習(xí)，投籃動(dòng)作雖然正確了，但是由于他們的力量、出手角度難固定等原因，失敗多成功少。學(xué)生們屢遭失敗打擊后，慢慢的對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)興趣悄然減退，特別是女生和一些身體素質(zhì)弱的男學(xué)生。為此，采用讓學(xué)生在成功體驗(yàn)教學(xué)，即讓學(xué)生在成功中挑戰(zhàn)，在挑戰(zhàn)思考，在思考中練習(xí)驗(yàn)證投籃的技能。

具體措施：1.改變籃筐的方式教學(xué)。先放大籃筐，再逐步減小籃筐直至與正常籃圈一樣大。2.變化投籃距離，各人選擇，要求先近后遠(yuǎn)。3.變化籃筐的高度，由低到高，自主選擇練習(xí)。

三、在籃球的訓(xùn)練中把團(tuán)隊(duì)意識(shí)和戰(zhàn)術(shù)結(jié)合起來(lái)

籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集體運(yùn)動(dòng)，靠一個(gè)人的能力是不可能取得勝利的。如何讓學(xué)生明白這個(gè)集體合作的意識(shí)呢？傳接球的教學(xué)就是最好的平臺(tái)。我們通過(guò)演示1對(duì)1的和2對(duì)1的防守運(yùn)球投籃對(duì)抗，直觀鮮明的讓學(xué)生知道1個(gè)人的力量是渺小的。演示中我們們發(fā)現(xiàn)學(xué)生有個(gè)需求就是如何突破防守，抓住這個(gè)需求我們通過(guò)2對(duì)1和3對(duì)2的進(jìn)攻運(yùn)球投籃對(duì)抗練習(xí)，立刻就能使學(xué)生知道集體合作的重要性。同時(shí)，自然融入到籃球戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)訓(xùn)練中來(lái)，許多老師都是在室內(nèi)利用黑板或多媒體進(jìn)行的，往往是紙上談兵，內(nèi)容講解的空洞抽象，學(xué)生反饋很難以領(lǐng)會(huì)和理解。如何有效培養(yǎng)學(xué)生良好的籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)呢？為此，我們堅(jiān)持精講多練的原則，組織學(xué)生現(xiàn)場(chǎng)對(duì)抗，現(xiàn)場(chǎng)講解，讓學(xué)生現(xiàn)學(xué)現(xiàn)用，在對(duì)抗中感悟，在比賽中體驗(yàn)。如傳切、突分、掩護(hù)、關(guān)門(mén)、策應(yīng)等配合，此時(shí)，我們教師再適當(dāng)加以戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)和動(dòng)作指正，在這種情形下學(xué)生的思維和身體達(dá)到最佳狀態(tài)，教學(xué)的效果就會(huì)非常好，比教師單純說(shuō)教十遍有效。

四、籃球教學(xué)與訓(xùn)練要注意動(dòng)作的規(guī)范性

小學(xué)生籃球訓(xùn)練要注意動(dòng)作的規(guī)范化、訓(xùn)練的習(xí)慣化，不應(yīng)力求高難動(dòng)作，不能只注重成績(jī)而使動(dòng)作帶有隨意性，應(yīng)加強(qiáng)對(duì)規(guī)范動(dòng)作、訓(xùn)練習(xí)慣的培養(yǎng)，保證小學(xué)生朝著規(guī)范健康的方向發(fā)展。

小學(xué)生處在身心發(fā)展、動(dòng)作形成的關(guān)鍵時(shí)期，因此傳授正確的技術(shù)動(dòng)作十分重要。如在運(yùn)球時(shí)，要時(shí)刻提醒左右手運(yùn)球的正確動(dòng)作，眼睛不能盯著球，做到運(yùn)球時(shí)注意周?chē)?duì)員的位置，從而培養(yǎng)籃球運(yùn)動(dòng)的意識(shí)。練習(xí)投籃時(shí)，要做到身體的協(xié)調(diào)配合，從小學(xué)習(xí)正確的投籃手形、用力部位以及下肢的協(xié)調(diào)用力，培養(yǎng)正確的技術(shù)動(dòng)作，為以后的成長(zhǎng)打好基礎(chǔ)。

總之，籃球?qū)W習(xí)是一個(gè)比較復(fù)雜的過(guò)程，作為體育教師，在體育教學(xué)中，根據(jù)小學(xué)籃球教學(xué)的要素和其年齡特點(diǎn)，采取多種教學(xué)手段，以培養(yǎng)學(xué)生籃球的學(xué)習(xí)興趣和基本功教學(xué)為主，規(guī)范地進(jìn)行籃球教學(xué)與訓(xùn)練，促使學(xué)生扎扎實(shí)實(shí)學(xué)好基本功，才能使學(xué)生在今后的打球過(guò)程中得到很好地發(fā)展。

【參考文獻(xiàn)】

[1]周勇.籃球教練員臨場(chǎng)指揮工作的基本內(nèi)容[J].肇慶學(xué)院學(xué)報(bào)，2006年05期

【作者簡(jiǎn)介】

王森，大學(xué)本科、學(xué)士學(xué)位，初級(jí)職稱(chēng)；研究方向：中小學(xué)體育教學(xué)；重要榮譽(yù)：本文收錄到教育理論網(wǎng)。