初中體育田徑運動教學策略剖析

吐爾遜·沙吾提

摘要：隨著素質教育的不斷開展，學生在取得優異成績的同時，身體素質也要全面得到提高。隨著“全民健身”理念的逐漸普及與深入人心，學校與家長也越來越注重對學生的體育訓練的指導。而體育田徑課余訓練是體育日常教學活動的重要組成部分，對提高學生的綜合素質發揮非常重要的意義。正因為如此，筆者結合實踐教學，從田徑項目教學的重要性，結合田徑的理論知識教學，發展學生對田徑的全面認知，以生為本——培養學生自主探究的意識和能力，對教學內容進行合理分層四點進行有效闡述，旨在提高學生的身體素質。

關鍵詞：初中體育；田徑；訓練

引言

田徑運動是集走、跑、跳、投于一體的運動項目。它能夠快速有效地發展和提高學生的速度、力量、耐力、靈敏度及身體的協調性。在田徑運動中學生也能獲得運動技能，培養他們良好的運動意識與堅忍的意志品質。因此，在初中體育教學中，田徑運動的重要性也就越來越突出。本文從當前的體育田徑運動教學著手，就如何對學生進行田徑教學指導提出了幾點看法，以此拋磚引玉。

一、田徑項目教學的重要性

田徑項目是初中體育課中的重要一項。田徑項目內容豐富，比如跑、跳等。這些田徑項目如果能發揮出有效的功能，對學生的身體素質的提升以及精神意志的鍛煉具有重要作用。比如，適當的田徑運動能夠增強學生的身體素質。現代社會，營養越來越豐富，但是，與之相反的是學生運動水平越來越低，身體狀況越來越差。究其原因，主要表現為：第一，很多學生缺乏必要的鍛煉，導致身體素質差。其二，學生的學業緊張，使得運動量大大減少。第三，現代人的生活方式使得很多學生更偏向“宅”，戶外活動也就無從談起了。正因為這些因素導致了身體亞健康越來越年輕化。因此，田徑項目則顯得越來越重要。初中體育田徑項目為學生鍛煉身體提供了好的平臺。在這個平臺中，不管是那些愿意鍛煉身體的學生、亦或那些不愿鍛煉身體的學生，都會被強制參加到鍛煉中。在教師的有效引導下，很多不愿意參加鍛煉的學生也會越來越喜歡田徑運動，長此以往，必然能夠增強學生的身體素質，保持他們的健康狀態，有時候還能改掉一些學生的懶惰毛病。

二、結合田徑的理論知識教學，發展學生對田徑的全面認知

田徑教學是中學體育教學的重要組成部分，是加強學生的身體素養的有效手段。新課改要求“發展學生綜合素質”，體育教師既要通過各種途徑對運動實踐進行相關的教學改革，同時也要提高田徑運動的理論知識在教學中的比例。田徑運動的理論知識主要包括田徑的發展歷史、發展趨勢、具體項目和運動要領及運動規律與科學依據等些內容。扎實學生的田徑運動理論知識，再將理論與實踐相結合，使兩者相互促進，這是學生學習各類田徑運動發展的必經途徑。如，在進行跳高的田徑運動教學中，先在教室中開展相關的理論知識的教學，多播放一些專業運動員的跳高視頻，并令學生對該運動項目進行提問與評價。教師結合學生的觀點進行點評，并且著重介紹細節動作的科學依據。當學生扎實理論知識后，在此基礎上開展運動實踐課程，將理論與實際相結合，使學生的認知能力上升到一個新的層次。

三、以生為本——培養學生自主探究的意識和能力

傳統的高中體育田徑教學法單一、無趣，課堂效率較低，因而學生對田徑運動存在消極應付的態度。導致學生對田徑運動興致不高，因此，建立以生為本——培養學生自主探究的意識和能力是提高他們積極性的有效渠道。正如《初中體育與健康新課程標準》中提出的：“以學生的發展為中心，重視學生的主體地位”。自主、合作、探究是新的三大有效教學模式。自主學習是提高教學效率的重要一種。田徑教學中要注重開發學生的自我發展能力，為學生開展自主學習創造好條件。例如，在執教“推鉛球”一課時，要凸顯出學生的主體性。首先，運用多媒體課件讓學生先去觀看運動員推鉛球的一些精彩畫面，并且再介紹一些鉛球運動的發展史及相關的技術要領等；其次，將推鉛球的技術動作要領動態圖展示出來，讓學生在仔細觀察的基礎上加強交流，在此基礎上有針對性地加以訓練；再次，在學生進行一段時間的訓練后，再讓他們各自講述自己的心得體會，其他學生可進行適當評價與補充，并且再總結出較為理想的訓練方法。最后，再教師適當進行相應的分析與點撥，科學引導學生找出最佳的訓練方式。使學生在自主學習訓練中對田徑項目逐漸產生興趣，并且全身心地投入到田徑項目的訓練當中，教學效果也會更加理想。

四、對教學內容進行合理分層

對教學內容進行有效分層有利于滿足不同層次學生的學習需求。任何一項田徑運動都需要一定的技術，具有一定的難度。在目前的教學中，很少有教師對教學內容進行分層，大部分教學模式是按照教學進度照本宣科。比如，學習耐久跑的內容時，通常情況下教師會對學生進行統一教學，統一提出訓練要求，這就導致一些能力強的學生得不到更進一步發展，能力弱的學生也很難完成訓練任務，導致訓練效果不理想。筆者結合實踐教學所得，不管哪一種田徑運動教學，都要有針對性地展開分析。比如，剛才提到“耐久跑”，對于能力強的A組同學可教他們一些難度比較的動作要領，要求這組學生在跑的過程中要注意身體的動作，最好堅持跑10分鐘以上。針對能力一般的B組學生，可傳授一些最基本的動作要領，對其進行適當的訓練指導，要求這組學生堅持跑6分鐘左右。對于能力稍弱的C組學生要以最簡單的方式教他們一些比較簡單的動作，及時給予他們講解、示范，讓他們能堅持跑4分鐘左右。教學內容的分層使各個階層的學生都有所得，幫助他們提高田徑運動能力。

隨著“全民健身”理念的逐漸普及與深入人心，使得人們對體育鍛煉也越來越重視。初中階段的學生作為社會未來發展的建設者，加強對學生的體育鍛煉為國家的未來發展奠定好身體基礎。作為初中體育教師也一定要做好初中階段的田徑訓練教學，進而不斷提高初中生的田徑水平。

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