“體能操”校園特色大課間體育活動的實踐

摘要：校園特色體育教學(xué)的構(gòu)建，是當(dāng)前體育工作者的重要工作內(nèi)容。良好的特色體育教育，能夠指導(dǎo)學(xué)校體育工作方向，提升學(xué)生身心的全面發(fā)展，從而推動體育教育改革的進程。本文就我校實行的“體能操”體育特色教育的具體實踐過程進行探討，從而為當(dāng)前的教育體制改革提供有效的措施和方案。

關(guān)鍵詞：體能操；校園特色；體育活動；實踐

據(jù)《關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運動的通知》的相關(guān)規(guī)定，當(dāng)前的體育教育發(fā)展方向，旨在以人為本的教學(xué)理念，大力開展校園體育工作，營造學(xué)生自主運動的優(yōu)良氛圍，從而培養(yǎng)學(xué)生積極鍛煉的習(xí)慣，進而培養(yǎng)其一至兩項終身體育運動項目。這對提高學(xué)生的主觀能動力、社會實踐能力等都具有重大的意義。本著這一項宗旨，我校在大課間開展“體能操”活動，一方面是考慮學(xué)生獨有的特性，另一方面是對體育多元化進行突破，進而保證學(xué)生個性的有利發(fā)揮。

一、當(dāng)前校園體育特色的現(xiàn)狀與體育大課前活動

1、大課間活動與校園體育特色的聯(lián)系。體育大課間活動與校園體育特色是學(xué)生身體語言的一種表現(xiàn)形式，也是以人為本體育教學(xué)的特色表現(xiàn)形式。其主要方式，是學(xué)校的體育工作者就當(dāng)前的體育教學(xué)內(nèi)容，以及學(xué)生自身的個性特征，在大課間活動中進行體育項目活動，其中的活動具有大眾性和趣味性以及多元性，可以讓學(xué)生全面而積極的參與，從而發(fā)揮其獨特的個性[1]。進而提升薛恒綜合素質(zhì)構(gòu)建有力條件。學(xué)生可以通過體育大課間活動與校園特色教育當(dāng)中通過身體的運動來凸顯自身的運動特征從而彰顯其獨特的人文精神。

2、體育大課間活動與校園體育特色所存在的問題。筆者根據(jù)自身的體育教學(xué)經(jīng)驗，結(jié)合我校針對這一發(fā)展特點所實行的“體能操”體育特色活動提出幾點問題。第一，教學(xué)內(nèi)容不具有多元性，仍然受傳統(tǒng)教學(xué)模式的束縛。我校當(dāng)前的體育特色教學(xué)在一定程度上可以歸結(jié)為體育教師對教材的使用具有局限性，內(nèi)容上雖然呈現(xiàn)出了大眾化，但也不可置否的出現(xiàn)一種強制性，學(xué)生雖然在大課間中全面的參與“體能操”活動，但不具有自主性，從而失去了活動的趣味性

[2]。這是體育教師沒有將靜態(tài)教材有效的與學(xué)生動態(tài)的學(xué)習(xí)結(jié)合在一起的緣故。第二，體育教學(xué)過程，明顯違背了當(dāng)前的教學(xué)改革理念。當(dāng)前的體育改革理念，是堅持以人為本。我校的“體能操”活動，在一定程度上是體育工作者，參與體育課程改革的一種重要的形式和措施。但體育教師只考慮到活動的大眾性，卻忽略了活動的自主性和趣味性，因此體現(xiàn)不出學(xué)生之間的差異性，不利于每個學(xué)生獨特個性的養(yǎng)成。這是教育工作者教學(xué)改革的沒有深入核心的一種重要原因之一[3]。第三，當(dāng)前體育工作者依然注重傳統(tǒng)的教學(xué)模式。傳統(tǒng)的教學(xué)模式，是教育工作者依舊教學(xué)大綱中的內(nèi)容，對學(xué)生進行整體而統(tǒng)一的教學(xué)，是一種灌輸式的教學(xué)模式，具有一定的強制性，從而違背了當(dāng)前“以人為本”的教學(xué)改革理念，也不利于，學(xué)生獨特個性的養(yǎng)成。當(dāng)前教育改革之所以進行的不深入，不徹底，主要原因是現(xiàn)階段的體育教育工作者多數(shù)是出自于傳統(tǒng)的教學(xué)模式中，思想上受之前的教學(xué)模式影響很大，在一定程度上，不容易改變。這是體育教育工作者在開展校園特色體育教育之前，對照自身的實際情況，需要率先解決的問題。

二、針對“體能操”校園特色大課間體育活動實踐的改進措施

1、堅持以人為本的理念，在學(xué)生之間采取自主選擇的方式。“體能操”在學(xué)生之間是否具有運動的時效性和趣味性，必須以學(xué)生的選擇為準(zhǔn)。筆者認(rèn)為，我校的體育工作者，可以就校園特色大課間以“體能操”作為實踐活動，在全校學(xué)生中進行問卷調(diào)查，或者采取相應(yīng)的投票方式，給予學(xué)生自主選擇權(quán)。教師再根據(jù)全校學(xué)生投票或選擇的結(jié)果，對實踐活動予以肯定或更改。只有讓學(xué)生進行自己最喜歡的的運動活動中，才是當(dāng)前校園特色大課間體育活動的最佳方式。

2、教育工作者需要加強自身的綜合素質(zhì)，提高活動內(nèi)容的多元性。筆者認(rèn)為我校的“體能操”作為校園特色大課間體育活動的實踐，在一定程度上不具有可行性。首要原因是我校在體育教學(xué)中，片面的堅持了新課改的教學(xué)理念，使得其內(nèi)容有局限性，讓學(xué)生感受不到自主性和趣味性。因此，我校的教育工作者根據(jù)自身的實際情況，和學(xué)生趣味性的綜合考慮，重新擬定校園大課間體育活動時間的教學(xué)方案[4]。例如，體育教師可以參考當(dāng)前年輕人中比較流行的形式，如瑜伽、體能操等，在體育教學(xué)當(dāng)中加以實踐，從而激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，也為我校的特色教學(xué)活動豐富內(nèi)容。

三、針對我校“體能操”校園特色大課間體育活動的研究分析

以深圳市螺嶺外國語實驗學(xué)校（湖貝校區(qū)）四年級218名學(xué)生為研究對象。根據(jù)本課題的研究需要，在各大圖書館中查閱了國內(nèi)有關(guān)橫向劈叉、豎向劈叉、仰臥推起成橋、運動訓(xùn)練理論和運動心理相關(guān)的文獻資料，以了解我國當(dāng)前相關(guān)研究的現(xiàn)狀與動態(tài)。根據(jù)觀察與平時教學(xué)所獲得的信息設(shè)計體能操教學(xué)內(nèi)容，紀(jì)錄學(xué)生學(xué)習(xí)體能操前和學(xué)習(xí)一個學(xué)年后能完成橫向劈叉、豎向劈叉以及仰臥推起成橋的人數(shù)，其中男生111人，女生107人。實驗法是通過陳菲菲老師平時教學(xué)中進行。

四、結(jié)果與分析

1、結(jié)果。大部分學(xué)生對橫向劈叉都有不同程度的因素完成不了動作，約占總?cè)藬?shù)的75.7%.從男女各自具體的比例上看，男生占其總?cè)藬?shù)的50.19%，女生占總?cè)藬?shù)的25.51%；其中完全不能完成的男生占其總?cè)藬?shù)的18.8%，女生占總?cè)藬?shù)的13.3%.從完全不能完成所占人數(shù)比例和程度上看男生都明顯高于女生，這是由于男生個性的生理特征和心理特征所決定的。大部分學(xué)生對豎向劈叉都有不同程度的因素完成不了動作，約占總?cè)藬?shù)的76%.從男女各自具體的比例上看，男生占其總?cè)藬?shù)的40.8%，女生占總?cè)藬?shù)的35.2%；其中完全不能完成的男生占其總?cè)藬?shù)的27%，女生占總?cè)藬?shù)的18%.從完全不能完成所占人數(shù)比例和程度上看男生都明顯高于女生，這是由于男生個性的生理特征和心理特征所決定的[5]。大部分學(xué)生對仰臥推起成橋都有不同程度的因素完成不了動作，約占總?cè)藬?shù)的67.9%.從男女各自具體的比例上看，男生占其總?cè)藬?shù)的32.6%，女生占總?cè)藬?shù)的35.3%；其中完全不能完成的男生占其總?cè)藬?shù)的13.8%，女生占總?cè)藬?shù)的21.6%.從完全不能完成所占人數(shù)比例和程度上看女生都明顯高于男生，這是由于女生個性的生理特征和心理特征所決定的。

2、分析。通過觀察法顯示：不少比例的學(xué)生看到身體柔韌性的練習(xí)相對較少，怕疼，不愿意練習(xí)；原因是學(xué)生認(rèn)為難度太大，怕學(xué)不會，其中也有學(xué)生身體素質(zhì)差，柔韌性不夠以及力量性不足不能單獨完成；還有學(xué)生害怕摔倒受傷，不敢做仰臥推起成橋的練習(xí)，從而產(chǎn)生很多學(xué)生不能單獨完成，心里膽怯，仰臥推起成橋時力量不夠而引起兩腿發(fā)抖雙手撐地?zé)o力等不良現(xiàn)象。

五、結(jié)論

經(jīng)過一學(xué)年的學(xué)習(xí)絕大部分學(xué)生對體能操都有不同程度的進步，進步空間大大提高，現(xiàn)能標(biāo)準(zhǔn)完成體能操的學(xué)生約占總?cè)藬?shù)的90%.從男女各自具體的比例上看，男生占其總?cè)藬?shù)的85%，女生占88%；其中標(biāo)準(zhǔn)完成橫向劈叉的男生占其人數(shù)的63%，女生占其人數(shù)74.7%；其中標(biāo)準(zhǔn)完成豎向劈叉的男生占其人數(shù)的67.6%，女生占其人數(shù)71.2；其中標(biāo)準(zhǔn)完成仰臥推起成橋的男生占其人數(shù)的81%，女生占其人數(shù)81.3%。

六、結(jié)語

本文通過對教學(xué)改革理念的深入剖析，比較我校的特色體育實踐活動，以及針對我校特色體育實踐活動的教學(xué)和練習(xí)，總結(jié)出相關(guān)的幾點問題，并在發(fā)揮學(xué)生自主選擇性和教學(xué)內(nèi)容單一化的問題中，提出了幾點解決方案。

參考文獻

[1] 黃泳順.體育大課間活動與校園體育特色[J].科教文匯（下旬刊），2013，07：110+112.

[2] 劉德新.淺談體育大課間活動與校園體育特色[J].當(dāng)代體育科技，2014，13：41+44.

[3] 李嘉鵬.體育大課間活動與校園體育特色[J].體育師友，2007，03：44-45.

[4] 劉德新.淺談體育大課間活動與校園體育特色[J].當(dāng)代體育科技，2014（13）：47+50.

[5] 黃泳順.體育大課間活動與校園體育特色[J].科教文匯（下旬刊），2013（07）：122+124.endprint