拓展活動(dòng)在初中體育教學(xué)中的作用探析

李貝

摘 要：隨著教育事業(yè)的發(fā)展，學(xué)校對(duì)體育教學(xué)以及提升學(xué)生素質(zhì)越來(lái)越重視，傳統(tǒng)的體育課程難以適應(yīng)對(duì)初中生全面發(fā)展的需求。體育有助于初中學(xué)生體能的增長(zhǎng)、身體素質(zhì)的全面發(fā)展，體育教學(xué)同時(shí)對(duì)學(xué)生的身心健康也有益處。在體育課程中加入拓展活動(dòng)學(xué)生可以獲得對(duì)體育鍛煉的樂(lè)趣，促進(jìn)同學(xué)之間的協(xié)同合作以及團(tuán)隊(duì)精神，這對(duì)學(xué)生的心理成長(zhǎng)是十分有利的。初中體育教學(xué)融入拓展活動(dòng)，使體育成為有益學(xué)生身心成長(zhǎng)的課程，同時(shí)，提升初中生的身體素質(zhì)。

關(guān)鍵詞：拓展活動(dòng) 初中體育 教學(xué) 作用

學(xué)生的發(fā)展不能只有理論學(xué)習(xí)，身體的鍛煉也是非常重要的，隨著理念的轉(zhuǎn)變，我國(guó)初中對(duì)體育課的重視程度越來(lái)越高。為豐富體育課的教學(xué)手段，提高學(xué)生的綜合能力，我國(guó)將拓展訓(xùn)練廣泛地應(yīng)用到初中體育的教學(xué)當(dāng)中，并取得了良好的效果。同時(shí)，也鍛煉了學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，在寓教于樂(lè)的過(guò)程中提高了學(xué)生的身體素質(zhì)和綜合能力。

一、拓展訓(xùn)練在提高學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作能力方面的應(yīng)用

拓展訓(xùn)練與傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目訓(xùn)練是不同的，不僅鍛煉了學(xué)生的身體和協(xié)調(diào)能力，同時(shí)，也是對(duì)學(xué)生綜合能力的訓(xùn)練，所以，拓展訓(xùn)練近年來(lái)在初中的體育教學(xué)中應(yīng)用十分廣泛，并取得了良好的效果。除了上文提到的提高了學(xué)生的心理素質(zhì)之外，拓展訓(xùn)練還能有效地提高學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。還能培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育教學(xué)的興趣，讓學(xué)生在玩中就能掌握更多的體育知識(shí)，學(xué)生之間以及學(xué)生和教師之間的關(guān)系會(huì)變得越來(lái)越融洽，團(tuán)隊(duì)合作能力也會(huì)得到提高。例如：我們可以在體育課上開(kāi)展“兩人三足跑”和“三人前進(jìn)”等拓展活動(dòng)，“兩人三足跑”是讓兩個(gè)人并排站好，并將兩人的中間兩只腿綁到一起，設(shè)置2-3組，共同跑向終點(diǎn)，進(jìn)行速度比拼。而“三人前進(jìn)”是三個(gè)人前后站好，并將左和右的各三只腳嵌入綁有繩子的木板上，共同前進(jìn)。目前這兩個(gè)項(xiàng)目在初中體育課中應(yīng)用很廣泛，學(xué)生通過(guò)項(xiàng)目可以提高自身的協(xié)調(diào)能力，更重要的是，通過(guò)兩個(gè)人或三個(gè)人之間的配合，能夠充分增進(jìn)小組人員之間的感情，提高成員的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。讓本來(lái)信任程度不夠的團(tuán)體迅速形成很強(qiáng)的凝聚力。每一個(gè)初中生都是編入教學(xué)班中的，如果不會(huì)與人相處，沒(méi)有團(tuán)隊(duì)協(xié)作的能力，在學(xué)校的學(xué)習(xí)和生活會(huì)遇到很大的困難，而學(xué)生平時(shí)的學(xué)習(xí)壓力較大，沒(méi)有時(shí)間和機(jī)會(huì)進(jìn)行這方面鍛煉。所以，在初中體育教學(xué)中加入拓展訓(xùn)練，補(bǔ)充了初中教學(xué)的空白。

二、拓展訓(xùn)練在提高學(xué)生創(chuàng)新能力和處理能力方面的應(yīng)用

拓展訓(xùn)練是體育教學(xué)中的重點(diǎn)內(nèi)容，由于體育教學(xué)的效果非常明顯，在我國(guó)的初中教學(xué)中被迅速發(fā)展和應(yīng)用起來(lái)。這其中非常重要的一個(gè)原因就是拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目并不拘泥于日常的體能訓(xùn)練，而是在內(nèi)容的設(shè)計(jì)上開(kāi)拓創(chuàng)新、別具一格，提升了學(xué)生的綜合能力。而這種創(chuàng)新性融入拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目當(dāng)中，也鍛煉了學(xué)生的創(chuàng)新思維和創(chuàng)造能力。例如，在拓展訓(xùn)練“無(wú)敵風(fēng)火輪”項(xiàng)目當(dāng)中，每10人一組，利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來(lái)，全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)。由于報(bào)紙?zhí)貏e容易損壞，所以在行走的過(guò)程中，成員要隨時(shí)對(duì)報(bào)紙進(jìn)行加固處理。很多學(xué)生通過(guò)思考，將膠帶提前剪成統(tǒng)一的大小，黏貼在每個(gè)成員的身上，哪里的報(bào)紙出現(xiàn)損壞，就近的人員就可以迅速進(jìn)行處理。這是學(xué)生通過(guò)拓展訓(xùn)練，在創(chuàng)新能力和處理問(wèn)題能力方面提高的表現(xiàn)，將對(duì)他們今后的生活和學(xué)習(xí)起到很重要的作用。

三、在初中體育教學(xué)中開(kāi)展拓展活動(dòng)可以促進(jìn)學(xué)生的身體素質(zhì)

在傳統(tǒng)的學(xué)校教育中，學(xué)校過(guò)度地關(guān)注學(xué)生文化課成績(jī)的好壞，對(duì)于學(xué)生體育精神的培養(yǎng)不重視。在嚴(yán)抓其他文化學(xué)科的教育，忽視體育課程的大環(huán)境下，漸漸地學(xué)生也失去對(duì)體育課的期待，對(duì)于體育課開(kāi)展的重要性也就失去理解，體育課的安排也只是單調(diào)、機(jī)械化的課程安排，只在應(yīng)付國(guó)家的提倡，沒(méi)有什么實(shí)質(zhì)性的表現(xiàn)。初中學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)更是缺乏興趣。在這樣一種教育環(huán)境下，學(xué)生也只關(guān)注文化課，忽視體育鍛煉，缺乏對(duì)體育鍛煉重要性的意識(shí)，導(dǎo)致好多學(xué)生都在存在著一定的亞健康狀態(tài)，沒(méi)有一個(gè)良好的身體素質(zhì)，將難以應(yīng)對(duì)繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)。因此，在體育教學(xué)中開(kāi)展拓展活動(dòng)，讓學(xué)生愛(ài)上體育，愛(ài)上運(yùn)動(dòng)。一方面，可以改善大腦的供血狀況促進(jìn)大腦皮層的興奮和抑制，神經(jīng)功能得到加強(qiáng)，使神經(jīng)活動(dòng)更加靈敏、準(zhǔn)確，全面提高大腦的綜合應(yīng)用能力；另一方面，可以刺激骨骼的生長(zhǎng)，改善血液供給狀態(tài)，提高對(duì)身體的營(yíng)養(yǎng)供給，促進(jìn)新陳代謝，進(jìn)一步提高學(xué)習(xí)精力。這樣初中學(xué)生擁有一個(gè)強(qiáng)壯的體魄，成為學(xué)習(xí)以及日后工作的基礎(chǔ)。

四、在初中體育教學(xué)中開(kāi)展拓展活動(dòng)可以促進(jìn)學(xué)生的精神方面發(fā)展

在初中體育教學(xué)開(kāi)展拓展訓(xùn)練活動(dòng)，學(xué)生通過(guò)參加集體的拓展活動(dòng)，充分地懂得團(tuán)隊(duì)精神、信任和溝通在彼此生活中所扮演的重要角色，與此同時(shí)也讓他們學(xué)會(huì)了挑戰(zhàn)自己，學(xué)會(huì)了在自然中放松、在拓展活動(dòng)中學(xué)習(xí)適當(dāng)學(xué)習(xí)壓力，在活動(dòng)中得到釋放，體驗(yàn)快樂(lè)、感知盲點(diǎn)、深受震撼；認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心，改善自身形象。啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問(wèn)題的能力，認(rèn)識(shí)群體的作用，增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心，改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì)關(guān)心，更為融洽地與群體合作。對(duì)每個(gè)學(xué)生來(lái)說(shuō)，活動(dòng)中需要自己努力去完成，每個(gè)人都會(huì)有自己的收獲。所有學(xué)生在挑戰(zhàn)困難的同時(shí)，最大限度地挑戰(zhàn)了自我，更重要的是在活動(dòng)中彼此之間更多了份信任、理解、包容、默契、鼓勵(lì)。

五、結(jié)語(yǔ)

實(shí)踐表明，在初中體育教學(xué)中，拓展訓(xùn)練是重要的組成部分，對(duì)學(xué)生的健康成長(zhǎng)具有積極意義。廣大教師應(yīng)當(dāng)充分重視體育拓展活動(dòng)，將其有機(jī)融入教學(xué)與訓(xùn)練之中，提高體育學(xué)習(xí)的吸引力，同時(shí)促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)提升。所以，拓展訓(xùn)練在初中體育課的運(yùn)用中也越來(lái)越廣泛，我們要合理設(shè)計(jì)拓展訓(xùn)練的內(nèi)容，不斷提高教師的教育教學(xué)能力，著力提高學(xué)生的心理素質(zhì)和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，有助于他們今后的生活、學(xué)習(xí)和工作。

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