淺析高中生物教學與學生心理健康教育的聯(lián)系

魏嬌

摘 要：高中生正處在身心發(fā)展的重要時期，伴隨著生理、心理的發(fā)育，受巨大升學壓力及其他多方面因素影響，身心會受到很多的干擾，因此，高中生的心理健康教育不容忽視。但學校在心理健康教育中的投入不多，固在學科教育中穿插心理健康教育是很有必要的。將心理健康教育與生物教學有效的結(jié)合起來，幫助學生在獲取到生物學科知識的同時，也可以得到有效的心理輔導(dǎo)，幫助學生掌握如何調(diào)節(jié)自身，抵御不良心理障礙，從而既可以提高課堂教學效果也可以提升心理健康防線。這也是心理健康教育的一種有效途徑。

關(guān)鍵詞：生物教學 心理健康教育 方法途徑

隨著時代的發(fā)展，心理疾病受到了大家的普遍關(guān)注，比如抑郁癥。根據(jù)世界衛(wèi)生組織進行的全球疾病負擔調(diào)查估計，到2020年由抑郁癥造成功能殘疾的人數(shù)將上升到所有病種的第2位，僅次于心血管疾病，并將占到全球因神經(jīng)精神因素致殘病因的三分之一，成為有待解決的最重要的精神障礙。并且多方數(shù)據(jù)顯示，抑郁癥發(fā)病呈現(xiàn)低齡化趨勢，青少年抑郁癥患者的數(shù)量逐漸上升，很容易誘發(fā)自傷、自殺行為。抑郁癥已成為當今影響青少年身心健康最為嚴重的心理障礙之一。中學生正處在心理和生理快速發(fā)展的青春期，大量研究表明，中學生是心理障礙的高發(fā)人群，因心理問題而退學者占退學總?cè)藬?shù)的30%-60%。其中中學生抑郁癥在我國已逐漸成為心理、教育及其他社會工作者普遍關(guān)心的重要心理衛(wèi)生問題之一，是常見的一種精神障礙。[1]

雖然形勢不容樂觀，但在高中教育中，心理健康教育的滲透還是很欠缺。在小學教育和初中教育中，還有專門的課程設(shè)計，但到高中后，由于我國現(xiàn)階段的的教育體制還是以應(yīng)試教育為主，受高考壓力的影響，上課時間有限，內(nèi)容多，任務(wù)重，所以學校教育多側(cè)重于高考知識講授，就算有空堂，也多的留給學生自習，沒有專門留給心理健康教育，而且家長也多關(guān)注孩子的學習成績，特別是高三的學生，由于還有階段性月考，被家長問成績的頻率很高，固高中生受到的壓力很大。并且二胎政策剛開放不久，現(xiàn)階段的高中生多為獨生子女，被嬌慣的很多，心理承受能力很差，有心理問題后多的無法排遣，積少成多，就容易焦躁?，F(xiàn)在很多學生都有手機，但多用來自拍，聊天，瀏覽垃圾信息，也不會用來用正確的方式來獲得心理咨詢。且很多的心理疾病發(fā)病機理還沒有徹底解釋清楚。給學生的的心理輔導(dǎo)帶來很多困難。[2]

對于學生的心理健康教育，學校也有注意到。但雖然很多學校設(shè)置了心理咨詢室，卻大多數(shù)形同虛設(shè)，沒有專門的心理老師隨時為學生疏導(dǎo)不良情緒。有一些學校也建立了心理宣泄室，里面設(shè)備齊全，但由于種種因素，沒有向?qū)W生開放。出現(xiàn)這種問題后可以給學校提議，完善這部分的問題。[3]

身為一名生物老師，將心理健康教育與生物教學有效的結(jié)合起來，除了幫助學生獲取生物學科知識外，也可以幫助學生構(gòu)建健康的身心環(huán)境。盡可能的為學生的心理健康教育貢獻一份力量。

首先，在平時的學習中，不僅要加強生物學科業(yè)務(wù)水平，也應(yīng)該閱讀對學生心理健康教育的前沿資料，結(jié)合本學校學生的實際情況，及時掌握學生的心理變化，如果發(fā)現(xiàn)有學生上課不認真聽講，不再粗暴的罰站，而是課后及時與學生溝通，發(fā)現(xiàn)問題，解決問題。

再次，在上每一節(jié)課之前，備課的過程中，不僅應(yīng)該去設(shè)計重難點的突破，還應(yīng)該對本節(jié)課的情感態(tài)度價值觀做出分析，很好的貫穿到講課的過程中。

以及教師對上課的形式，也可以進行多方面的設(shè)計，比如可以設(shè)計些情景劇，設(shè)計有趣的教具，打造一種輕松，愉快的氛圍，讓學生可以體驗到快樂教學。

還有教師應(yīng)該在打磨課的時候，及時尋找與心理健康教育的銜接。比如在人教版必修一的“細胞的癌變”中，除了物理、化學、病毒致癌因子外，還可以提到良好的心理環(huán)境，對身體健康也是對身體健康至關(guān)重要的。就算不幸患病，保持一種積極健康的心態(tài)，也對身體的恢復(fù)大有益處。還有在人教版必修三的“免疫與調(diào)節(jié)”的章節(jié)中，提到了實質(zhì)性的疾病，在講完這些疾病后，可以給學生進行心理健康教育的輔導(dǎo)，比如提出抑郁癥的例子，告訴學生們，抑郁癥也是種疾病，但并不可怕，去正視它，完全可以打敗它。但預(yù)防是更重要的。[4]

課后可以讓學生們制作關(guān)于心理健康的手抄報與版畫，在學校展覽，讓學生做講解員，進一步宣傳心理健康教育的重要性。

當然為學生打造一個健康的心理環(huán)境，只在生物教學中穿插是不夠的，還需要其他老師、同學、家長、社會的協(xié)助。都來承擔一份責任和義務(wù)來加強中學生心理健康教育和心理咨詢服務(wù)，提高其心理健康水平，這有助于有助于提高青少年心理健康水平，從而可以讓他們平和面對升學壓力，健康成長。[5]

參考文獻

[1]施向東，盧潔，梁惠寧.青少年心理健康及危險行為的研究進展[J].現(xiàn)代預(yù)防醫(yī)學，2009，36（11）：2075-2077.

[2]馮梅，陳業(yè)勤.淮安市中學生心理健康現(xiàn)狀及其影響因素分析[J].江蘇預(yù)防醫(yī)學2014，25（1）：80-81.

[3]楊尚霖.如何在生物教學中滲透心理健康教育[J].甘肅教育，2011（13）

[4]葉一舵：5學科教學中滲透心理健康教育的若干問題6，5中國教育學刊6，2004.3.

[5]何宇紅.淺析在生物教學中滲透心理健康教育[J].中小學心理健康教育，2015（09）：43-44.endprint