高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的策略

摘 要：在高中體育教學(xué)中，體育意識(shí)是在不斷地增強(qiáng)的過程，它是通過體育訓(xùn)練逐漸培養(yǎng)起來的，而高中階段正處于學(xué)生的自我意識(shí)不斷增強(qiáng)的一個(gè)階段，所以培養(yǎng)高中生的體育意識(shí)也是一個(gè)比較漫長(zhǎng)的過程，我們只有不斷培養(yǎng)學(xué)生的體育意識(shí)，才能實(shí)現(xiàn)體育目標(biāo)，本文以高中生體育意識(shí)為主，旨在提高學(xué)生的身體素質(zhì)，從而培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)。

關(guān)鍵詞：高中體育；終身體育意識(shí)；教學(xué)策略

一、 目前高中生體育意識(shí)現(xiàn)狀

在我國(guó)實(shí)際的教學(xué)過程中，很多高中生對(duì)于體育的認(rèn)識(shí)是比較膚淺的，學(xué)生對(duì)于體育鍛煉的意識(shí)并不清晰，認(rèn)為體育鍛煉價(jià)值和意義并不大，很多學(xué)生對(duì)于體育知識(shí)掌握始終是有限的，學(xué)生對(duì)于體育的意識(shí)仍然比較薄弱。一直以來，學(xué)校在體育教學(xué)中，對(duì)于學(xué)生的身體素質(zhì)以及心理輔導(dǎo)等方面的教育一直處于比較薄弱的階段，尤其是很多學(xué)校由于升學(xué)率的問題對(duì)于學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力以及體育習(xí)慣缺乏系統(tǒng)地引導(dǎo)。高中生體育意識(shí)的缺乏，是因?yàn)樗麄冞€沒有真正認(rèn)識(shí)到體育的重要性。尤其是在很多學(xué)校，學(xué)生們一直都處于升學(xué)的壓力中，很多學(xué)生都是將體育鍛煉的時(shí)間擠出來學(xué)習(xí)文化知識(shí)，長(zhǎng)此以往，學(xué)生們的身體素質(zhì)，以及體育意識(shí)都會(huì)受到很大的影響。還有許多高中生對(duì)體育鍛煉缺乏恒心，沒有養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣。據(jù)調(diào)查統(tǒng)計(jì)顯示，很多高中生由于常年不參加體育鍛煉，他們的身體素質(zhì)也一直處于亞健康的狀態(tài)，而這些現(xiàn)象的產(chǎn)生是由于很多高中生在學(xué)習(xí)階段沒有養(yǎng)成一個(gè)良好的體育習(xí)慣，缺乏體育意識(shí)的表現(xiàn)。

二、 高中學(xué)生終身體育意識(shí)形成的因素

（一） 高中的生興趣因素

在實(shí)際的體育教學(xué)中，很多高中生對(duì)于體育鍛煉的目的和意義都認(rèn)識(shí)不足，他們對(duì)于體育鍛煉的認(rèn)識(shí)也不夠深刻，據(jù)調(diào)查統(tǒng)計(jì)顯示，很多高中生對(duì)于體育鍛煉的興趣完全是因?yàn)樗麄儗?duì)于運(yùn)動(dòng)本身感興趣，這也是高中生體育鍛煉中最直接的原因，所以，他們終身體育的意識(shí)是源于自身的興趣養(yǎng)成，他們不會(huì)受到外界一些客觀因素的影響，因此，才能保持長(zhǎng)久的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，從而形成良好的體育意識(shí)。因此，高中生對(duì)于體育意識(shí)的產(chǎn)生完全取決于興趣，而很多高中生由于抽象邏輯思維的發(fā)展并不成熟，對(duì)待問題的認(rèn)識(shí)和判斷仍然存在著表面性和片面性，而我們?cè)隗w育教學(xué)過程中也需要對(duì)學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)。

（二） 教師的專業(yè)素質(zhì)

在很多中學(xué)中，體育教師承擔(dān)著專業(yè)的體育知識(shí)，這也是教學(xué)中所必需的，一般而言教師的專業(yè)素質(zhì)越高，他們的體育意識(shí)也就越強(qiáng)，教學(xué)水平也就會(huì)越高。因此，學(xué)生們體育鍛煉技能的高低與體育意識(shí)的形成也是息息相關(guān)的。如果體育教師專業(yè)素質(zhì)過硬，也就能對(duì)高中生進(jìn)行正確的指導(dǎo)，這對(duì)于促進(jìn)高中生運(yùn)動(dòng)技能的提高，也是大有裨益的。我們只有在體育鍛煉中激發(fā)學(xué)生對(duì)于體育鍛煉的積極性，才能使得高中生在體育鍛煉中收獲到成功的喜悅，只有這樣才能激發(fā)高中生的體育興趣。高中體育教學(xué)中本身就對(duì)體育老師的專業(yè)素質(zhì)以及授課水平有很高的要求，因此，體育教師在體育課中不僅需要具備專業(yè)的技術(shù)水平還要具備一定的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，只有這樣才能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，從而培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)。很多高中生在上課期間本身對(duì)于一些比較難以掌握的體育技術(shù)產(chǎn)生排斥心理。這樣學(xué)生在體育鍛煉過程中運(yùn)動(dòng)技能比較低下，他們會(huì)盲目鍛煉甚至稍有不慎就會(huì)受傷，這就需要體育老師在課上時(shí)對(duì)學(xué)生多加引導(dǎo)，只有這樣才會(huì)有利于學(xué)生的身心發(fā)展。而體育教師在教學(xué)過程中不僅要熟知教學(xué)規(guī)律，還要掌握學(xué)生的心理變化，只有這樣才能積極地引導(dǎo)學(xué)生，從而喚起學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。體育教師在教學(xué)過程中，只有不斷為學(xué)生貫徹體育鍛煉的好處，為學(xué)生樹立一個(gè)良好的教學(xué)觀念。這樣學(xué)生才能養(yǎng)成一個(gè)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，這對(duì)于學(xué)生教育觀念的形成也有很好的作用，在日常的上課過程中學(xué)生們才能更好地進(jìn)行體育鍛煉，從而才能培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)。

三、 高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的策略

（一） 合理選擇體育教材

雖然體育教學(xué)一般都是處于戶外運(yùn)動(dòng)，但是體育教材也是必不可少的輔助工具。我們要正確地選用體育教材，尤其是要讓學(xué)生明確體育鍛煉的重要性，本身體育鍛煉對(duì)于學(xué)生們而言是有百利而無一害的，我們只有不斷地為高中生傳授體育鍛煉的方法和體育鍛煉的原則，才能使得高中生意識(shí)到體育鍛煉的重要性。因此，高中生在各類體育鍛煉過程中才會(huì)知道熟悉各種體育比賽的規(guī)則，從而避免出現(xiàn)不必要的傷害。而高中教材中還應(yīng)該找出適應(yīng)高中生心理特點(diǎn)的教材，這對(duì)于在生理上趨于成熟的高中生而言也是非常重要的，我們只有根據(jù)高中生的心理和生理特點(diǎn)進(jìn)行協(xié)調(diào)地運(yùn)動(dòng)，才能使得教師在教學(xué)過程中有所依據(jù)，這對(duì)于高中生娛樂性以及趣味性而言也有很好的引導(dǎo)作用，而全面的教材中對(duì)于高中生以及男女生的協(xié)調(diào)比例也會(huì)有差異，我們只有通過教材魅力才能將高中生吸引過來，而學(xué)生也會(huì)因?yàn)閷?duì)教材產(chǎn)生濃厚的興趣，從而積極地投入到體育鍛煉中來，長(zhǎng)此以往，學(xué)生對(duì)體育鍛煉也會(huì)更加感興趣，這對(duì)于培養(yǎng)高中生終身體育意識(shí)而言也有著積極的促進(jìn)作用。

（二） 培養(yǎng)高中生的學(xué)習(xí)興趣

興趣是最好的老師，學(xué)生們只有對(duì)體育鍛煉感興趣，就會(huì)表現(xiàn)得特別積極。而這種積極表現(xiàn)的心理現(xiàn)象在我們體育鍛煉中有非常重要的作用，學(xué)生們只有對(duì)體育鍛煉充滿興趣，學(xué)習(xí)積極性才會(huì)提高。本身高中生正處于青年初期，他們的生理以及心理發(fā)育也逐漸趨于成人化，他們這個(gè)年齡階段的高中生本身求知欲旺迫切，求勝心理也比較旺盛，他們對(duì)于已有的體育能力也想展示一下。游戲競(jìng)賽中就會(huì)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，而高中教師在教學(xué)過程中也可以對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)行引導(dǎo)，從而不斷培養(yǎng)高中生的學(xué)習(xí)興趣。我們?cè)诮虒W(xué)過程中要盡可能多地為學(xué)生設(shè)置一些競(jìng)賽，以此來培養(yǎng)高中生的體育意識(shí)，這對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)是非常有用的。我們只有不斷引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉，才能使得高中生里掀起體育鍛煉熱潮，而高中生的終身體育意識(shí)也會(huì)不斷加深。

四、 結(jié)語(yǔ)

在高中體育教學(xué)中我們只有不斷引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉，才能調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，從而激發(fā)他們對(duì)于體育鍛煉的學(xué)習(xí)興趣，這對(duì)他們良好習(xí)慣的養(yǎng)成也有很好的作用。而我們也可以根據(jù)高中生的身心發(fā)展選擇合適的教材，從而不斷提高學(xué)生體育鍛煉的欲望，養(yǎng)成一個(gè)良好的體育習(xí)慣，這對(duì)于培養(yǎng)高中生終身體育意識(shí)也是非常重要的。

參考文獻(xiàn)：

[1] 魏金城.全面培養(yǎng)重點(diǎn)發(fā)展 鍛煉意志提升素養(yǎng)———體育教學(xué)淺談[J].現(xiàn)代閱讀（教育版），2011（24）.

[2] 陳 成.由“老人要捧，小孩要哄”想到的——談中學(xué)體育課堂中的激勵(lì)教育[J].現(xiàn)代閱讀（教育版），2011（24）.

作者簡(jiǎn)介：

許志強(qiáng)，河南省長(zhǎng)葛市，長(zhǎng)葛市第二高級(jí)中學(xué)。