淺談職校心理教育方法 提高學生素質

白捍東

摘 要：提高職校學生的心理素質，培養其自立能力，是實施素質教育的一項十分重要的內容，也是許多國家教育改革和發展的一種趨勢。本文通過對職校生實施心理教育，樹立信心，增強學生自立能力，從自信、自立走向自強。

關鍵詞：實施；心理教育；培養自立能力

素質教育要求加強青少年的心理品質教育。聯合國世界衛生組織曾經為健康下過這樣的定義：“健康，不但是沒有身體的缺陷和疾病，還需要有完整的心理、心理和社會適應能力等方面的健全與最佳狀態?！卑研睦斫】底鳛槿私】档闹匾M成部分，把它提到現代人所必備素質的高度，這表明，良好的心理素質已成為現代社會對人的素質一基本要求之一。因此，重視心理品質教育，理所當然地成為教育現代化的一個重要標志。

一、運用反“馬太效應”關注解決情緒消極學生的心理問題，為每個學生的健康成長創造一個良好的心理環境

《圣經》在“馬太福音”第二十五章有這樣兩句話“凡有的，還要加給，叫他多余；沒有的連他所有，也要奪過來”。教育中的“馬太效應”，表現在班級中就是有問題的學生常常得不到應有的幫助，而好學生卻倍受關注，有更多的機會做事情，受到表揚?！榜R太效應”有其心理危害。反“馬太效應”則上反其道行之，要求教師對班內學生一視同仁，偏愛有問題的學生，發掘其自身的閃光點，更多地給他們以幫助和溫曖，“追求”大面積豐收，立足于讓每個學生都能得到老師的關懷。

二、妙用暗示法，關注解決脾氣倔強的學生的心理問題，為每個學生的健康成長創造一個良好的心理環境

暗示是一種特殊的信息傳遞方式。它是指在無對抗態度的條件下，用含蓄、間接的方式對人的心理或行動產生影響，使其產生與暗示者相一致的結果。

人的自尊心是一種很奇怪的東西，它一旦得知別人想要干涉、控制自己，便會不由自主生出一種抵制的力量，不愿就范。而暗示的過程是種雙向心理交流的過程，暗示者不明確表示用意，用含而不露的方式影響別人，受暗示者則在不知不覺中受到影響。心理學家早就發現，要使人的心理活動受到影響，按照一定的方向去行動，最好盡量少用命令形式去提出要求。

在我們的教學上，教師以勢壓人的訓斥，簡單生硬的批評，雖然直截了當，簡單易行，然而其效果往往是不理想的。由于暗示不具有強制的特點，因此人的接受暗示時，往往影響很深。教師是塑造學生靈魂的工程師，可是有時候學生的心靈都似一塊堅硬的合金難以雕刻；教師是學生成長的引路人，可是有時候學生都如一頭脾氣倔強的牛犢任憑你繩拉鞭打也不肯往你指引的方向邁步；有時候教師對學生鍥而不舍，強攻硬上難收成效，而迂回前進，旁敲側擊則能收到奇效。

三、關注抑郁學生，幫助其改變不良的認識方式，促使其心理礙減輕或緩解，使其能夠正常學習生活

患上抑郁癥的人表情漠然，無精打采，即使有非常高興之事也是無動于衷；時有頭疼、失眠等不適。造成的原因是：精神分析理論認為童年期分離或死亡而造成的用愛剝奪是成年期易患抑郁癥的主要原因；而行為學理論認為，不能達到渴望的目標或者感到后果極壞，抑郁易發生；認知理論則認為，抑郁的產生是因為對生活世界認識的曲解所造成。

抑郁癥恐怕不能以單一的因素做解釋?，F在一般的觀點認為他可能是生物遺傳素質、童年經驗和包括各種心理社會因素在內的應激困素等相互作用的結果。

隨著我國改革開放的逐步深化，社會關系的日趨復雜，未來對人才素質的要求也更加全理，龍其心理素質的關注度會越來越高。面對21世紀，我們正建設一個現代化的國家，全民族的文化科學水平和心理素質能否與時代發展相適應，會直接影響現代化的進程，一個充滿活動與生機的社會主義商品經濟的新體制，必定要求未來建設者要有良好的品質，自信、自立、自強。

1.實施心理教育，樹立自信心

由中國的國情決定我國現在的中職學生絕大部分是獨生子女，他們在智能、體魄和行為上有很多優勢的。比如，天資聰穎，思維敏捷等。但也有動力能力差，意志薄弱，感情脆弱，怕苦怕累，依賴性強等問題，缺乏面對困難與挫折的心理準備。由于從小在家庭中備受愛護、嬌慣，形成他們什么事都以自我為中心的思想，一旦進入學校這個大家庭，特別是到了青春期這個年齡，容易表現出煩惱、自卑、偏執、說謊等現象，有的人情感脆弱，性格孤獨抑郁，狂暴易怒、緊張焦慮、易沖動好斗等。

究其原因，大部分是由于心理不健康，意志薄弱，缺乏自信心所致，這類學生大部分性格內向，自尊心較強。有的學生基礎差，處于被動的學習地位，隨著知識的增加，情緒不穩定，導致失去學習信心，總覺得自己腦子笨，自暴自棄自卑自責，在老師和同學面前抬不起頭來，心灰意冷，有一種孤立感，這類學生發病的原因，有父母離異，或者學校和社會因素等，教師缺乏心理學教育知識，學生的苦悶和疑慮得不到疏導和解答，被同學輕視，自尊受到傷害等。對這類學生，教師應采取疏導的措施。首先，以真誠的態度關心和親近他們，消除其敵意，取得信任，然后鼓勵、教育全體學生學會尊重別人，講究勸導的藝術。這類學生，教師應采取疏導的措施。這類學生既自尊又自卑，既渴求師生信任又常常與之對立。因此，既要尊重學生的自尊心，注意發現激勵他們身上的積極因素，幫助他們利用自信戰勝自卑，又要真誠同情、關懷、鼓勵他們的生活勇氣，培養他們積極進取的精神，幫助他們處理好人際關系，從而為培養自立能力打下基礎。

2.從自信、自立走向自強

只有充滿了自信，又有自立的能力，最終才能達到自強。在培養良好的品質過程中，要特別重視鍛煉承受挫折和開拓進取，取得成功的素質。我國正在建設社會主義現代化國家，社會主義市場經濟體制正在逐步建立和發展，人們的進取精神和競爭意識不斷地強化，對個人來說既是挑戰又是機遇，這些都要求我們具有對待成功和挫折的正確態度和良好的心理品質。加強中職學生心理品質教育，幫助他們增強承受挫折的能力，具有開拓進取精神和適應現代社會生活的良好心理素質，自強不息就顯得尤為必要。

總之，當今我們正處于激烈競爭的國際環境中，國際競爭歸根到底是人才的競爭。針對我國青少年的特點，要想使他們在新世紀當中承擔他們應盡的責任，更應對他們加強心理品質的教育，使他們充滿信心，做到自立，自強，進取，去迎接未來的挑戰。

參考文獻

[1]侯志敏.教育教學研究論叢（第十卷）.

[2]理查德·格里格，菲利普·津巴多.心理學與生活.