終身教育下的在校學生終身體育意識的意義

摘 要：1965年，保羅·朗格朗提出了“終身教育”，隨著教育的發展，“終身體育”的概念也被模仿并提出。所謂“終身”，是指隨著社會的不斷發展，不僅僅是在校生、年輕人需要體育，而是將體育變成一項終其一生的事業，與生活不可分割的一部分。“體育”則更多地強調開展不同類型的體育活動。隨著物質文明的不斷發展，現代人的現代疾病越發嚴重，而其最重要的一點就是現代人缺乏體育鍛煉。因此“終身體育”的概念，應該成為研究的重點。

關鍵詞：終身體育；終身教育；體育活動

“終身教育”的概念在提出初期，世界各界人士議論紛呈，至今仍沒有一個明確的界定。但我們可以理解為“終身教育”強調了人的一生中在不同的階段都必須進行不懈的學習，不同類型的教育不同時間段的教育，匯聚成終身教育。終身體育，更多地去強調人們將物質文明和精神文明解放，將體育活動滲透到人們的平凡生活中，將德智體美勞真正意義地做到極致。

一、 終身體育的含義

“終身體育”落腳點是兩個關鍵詞，“終身”和“體育”。所謂“終身”，是指隨著社會的不斷發展，不僅僅是在校生、年輕人需要體育，而是將體育變成一項終其一生的事業，與生活不可分割的一部分。

（一） 人們生活中的“幸福”

不得不承認的是，大數據顯示，當今學生的身體素質和20年前的學生相比，相差甚遠。從營養上講，現在肯定更加豐富，其實原因在于生活本質上：以前人們的“運動”是被迫于落后；現在的人們，缺少了讓自己去堅持鍛煉的意識。

（二） 熱衷于終身鍛煉的人群生活狀況

調查研究顯示：運動可以令人體產生胺多酚，會令人感覺到快樂。運動的過程中，可以令人感到興奮，心情舒暢，令人不愉快的事情可以隨著汗水揮之而去。

近些年有大伯在公園一角落耍起武術，如今傍晚有大媽在廣場中心跳起了舞蹈。人們的茶余飯后開始改變，證明人們開始注意到身體的變化，并且能夠意識到身體的健康，不僅僅靠食療，更多的是增加體育活動。

（三） 終身體育給予個人的好處

身心健康的人，給人一種陽光向上的氣息，和人相處起來也會更加的自然和融洽。與其說強調終身體育顯得很空泛，我們不如強調終身體育帶來的最直接的作用——保持了良好的身體素質，維持身體健康。堅持不懈的、不同階段堅持不同類型的體育鍛煉，是人們保持身體健康的關鍵因素。

二、 終身體育的培養

在義務教育階段，學生在學校接受正規的體育教育，從簡單的體育動作開始，到逐漸進行技術類的學習，再到專項的練習。在這個過程中，教育的意義在于：培養學生良好的身體素質，促使掌握一定的體育技巧，并且務必培養體育意識。

（一） 終身體育對社會的意義

政府在意識到終身體育的重要性后，也在不斷加強城市中體育基礎設施的建設，確保人們有足夠的渠道和空間進行體育鍛煉。城市和政府的支持，在很大程度上鞭策了人民的鍛煉意識，這對于逐漸改善國民的身體素質，建設體育強國有舉足輕重的意義。當然，雖然終身體育的概念已經被相繼提出和重視，但仍然在實施的過程中，存在一定的難度，所以中國在設施建設和體育意識培養中，仍然任重而道遠。

（二） 自我鍛煉意識

所有的教育和學習都是需要學習者有一個主動學習的意識，同樣的，終身體育的提出，其實最重要的還是應該強調受教育者的“自我體育意識”。強調終身體育的過程中，我們的教育應該從學生的實際情況出發，先培養學生對體育鍛煉的興趣，具體可以落實到某一個或者幾個體育項目；其次，在學生的飽滿興趣中，再去根據不同的學生的特點，因材施教，讓學生在有意識的鍛煉中，感受到體育的樂趣的同時增強體魄。

（三） 社交的重要性

終身體育實際上就是一項團體活動，是社會人終身一起完成的一項活動，重要且有意義。社會交往是社會人最基本的活動，也是從中收獲感情、新訊息的渠道，更是從中收獲生活資源和生活技巧的渠道。而以上所提到的所有的社交活動，都必須基于有一個強健的體魄這一大前提。

（四） 在校培養學生養成良好的鍛煉習慣

學校中的體育鍛煉因為有著規范的管理和優秀的教育指導，因此對于學生的良好鍛煉的習慣的培養，特別的重要。第一，學校體育鍛煉所需要的設施、場地必須要嚴格按照國家教育局規定建設和提供，在校教師上課期間必須充分合理利用并傳授使用技巧；第二，體育教育除了在身體機能的鍛煉之外，更應該不斷貫徹學生養成鍛煉意識，堅持鍛煉；第三，除了教育部規定的學生素質體育測評之外，要根據本校學生的身體素質、學生的具體薄弱項以及學生的興趣項加入到評價體系中，不斷完善，形成循序漸進的完善機制。

（五） 培養體育消費意識

21世紀的經濟迅猛發展，人們的消費意識和消費觀念在轉變，適度的體育消費也應該是當代人無可厚非的一項新增消費。隨著終身體育的不斷提出，人們的物質逐漸豐富，越來越多合理的體育企業出現，這些企業往往會提供高端的體育指導和體育器材，那么在這樣的過程中，花錢享受健康，花錢去運動，便逐漸走進人們的生活了。在體育消費意識的培養中，重點關注兩點：第一，提出終身體育的概念，并強調終身體育的重要性；那么，高端的體育指導和體育器材的出現是合情合理的；第二，良好的體育鍛煉應該從舒適的著裝、合適的運動場所、合適的運動器材出發，再談體育技術問題。

三、 總結

素質教育強調培養德智體美勞全面發展的祖國棟梁之材，因此在終身教育的大背景下，我們重點關注了終身體育帶來的重要意義。隨著物質文明的不斷發展，現代人的現代疾病越發嚴重，而其最重要的一點就是現代人缺乏體育鍛煉。中國要成為一個人才富國，需要的并不是一群書呆子、病秧子，而是一群斗志昂揚、精神抖擻的佼佼者。因此從地方到國家，重視并落實培養國人的體育意識，逐漸養成自覺參與體育運動的習慣，并在這個過程中，增強體質，改變傳統觀念，成為終身學習，身體強壯的國家棟梁，是國家和教育應該努力并持之以恒的方向。

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作者簡介：鐘龍威，廣東省深圳市，深圳市大望學校。