高中體育教學中培養學生終身體育意識的策略

黃斌 王偉

【摘 要】隨著素質教育的不斷深入和我國人民生活水平的不斷提高，我們國家教育部門越來越重視學生體育方面的培養。眾所周知，高中體育不僅可以幫助學生們提高身體素質、鍛煉心理素質，還可以幫助學生們形成終身體育意識，從而有益于學生的健康發展。因此，對于高中體育教師而言，如何在高中體育教學中培養學生們終身體育意識已然成為了擺在面前的難題。有基于此，我將充分結合我的教學經驗，針對“高中體育教學中培養學生終身體育意識的策略”談一談我的看法。

【關鍵詞】高中體育;體育意識;終身

【中圖分類號】G807?????? 【文獻標識碼】A

【文章編號】2095-3089（2019）06-0147-01

前言

清華大學有句格言，為祖國健康工作五十年。由此可見，健康的身體是我們工作學習和生活的重要條件。隨著社會的不斷發展，越來越多的用人單位在進行招聘時愈發注重求職者是否具有高素質性。因此，在高中教學過程中加強體育教學管理對于學生的身心發展來講至關重要。與此同時，我們只有把體育教學做到合理、科學，才能真正有助于學生身心的健康發展。但是，根據調查顯示，受到應試教育的影響，高中體育教學工作難以順利開展，從而對于學生身體素質的提高和良好心理素質的培養形成了阻礙。因此，對于我們每一位高中體育教師而言，我們要緊抓教學不放松，從學生發展的角度開展教學工作。有鑒于此，我將從幫助學生養成自覺進行體育鍛煉的良好習慣、優化體育教學方法激發學生體育學習興趣、在教學過程中積極組織競賽類活動調動學生積極性以及透過教學加強學生體育意識的培養四個方面進行具體的分析闡述，希望對各位體育教師的教育教學工作有所幫助。

一、幫助學生養成自覺進行體育鍛煉的良好習慣

俗話說，身體是革命的本錢。由此可見，在日常生活中養成自覺進行體育鍛煉的好習慣對于個人發展的重要意義。所以，我們體育教師更要在課堂教學過程中幫助學生們養成自覺進行體育鍛煉的良好習慣。首先，我們教師在教學過程中要讓學生們意識到體育鍛煉絕不僅局限于體育課堂上，從而讓學生們認識到我們可以在日常生活中堅持體育鍛煉。我們教師可以鼓勵學生們在課余時間可以去操場跑兩圈，在早晨起床的時候做幾個俯臥撐。這樣，通過我們教師的積極指導，學生們自然就會在生活中養成堅持體育鍛煉的好習慣。其次，我們教師在課堂教學過程中可以為學生們灌輸“體育鍛煉有益于一生”的運動思想，從而激發出學生們對于堅持體育鍛煉的積極性。這樣，透過一種積極向上的體育氛圍，學生們就會自覺的堅持進行體育鍛煉，從而養成自覺進行體育鍛煉的好習慣，進而形成一種人人運動的良好風氣。

二、優化體育教學方法，激發學生體育學習興趣

根據資料顯示，很多高中生在學校學習過程中得不到充足的體育學習的機會，從而逐漸喪失了對于體育鍛煉的學習興趣。因此，對于我們高中體育教師而言，我們要充分結合學生們的實際情況，從優化體育教學方法的角度出發不斷激發學生們的體育學習興趣。我們都知道，如果一個人得不到充分的體育鍛煉，就勢必影響到他的學習能力，從而對綜合素質的提高產生一定的阻礙。所以，我們高中體育教師們更應該針對教學方法進行優化，從而幫助同學們在體育鍛煉中得到成長。比如說，我們教師針對學生們疏于進行體育學習而積極性不高的情況，可以在課堂教學中運用體育游戲教學法幫助學生們提高對于參與體育鍛煉的學習興趣。再比如，我們教師也可以將體育教學與“素質拓展”充分結合起來形成一套屬于體育教學的教學手段，讓學生們在素拓中提升自己。這樣，當學生們從體育鍛煉中收獲到成長與快樂之后，學生們就會自覺形成終身體育意識。

三、在教學過程中積極組織競賽類活動調動學生積極性

針對學生們疏于鍛煉、身體素質不佳的情況，我們教師可以充分結合學生們的身心特點來不斷優化教學形式和教學內容。比如說，我們教師結合高中生求勝心強的特點，在教學過程中可以積極組織競賽類活動調動學生們的積極性。這樣，當學生們動起來之后，身體的亞健康狀態也就得到改善，從而可以更好地投入到繁重的學習當中去。當然，在此過程中，我們體育教師一定要做好輔導作用，讓學生們在競賽過程中可以積極的面對，從而幫助學生們逐漸形成終身體育意識。

四、透過教學加強學生體育意識的培養

根據研究顯示，很多高中生都存在過分重視知識學習、忽視體育鍛煉的情況。因此，我們體育教師在進行體育教學的過程中要幫助學生們對于體育的錯誤認知進行改變。在這種背景下，我們教師要在備課過程中不斷優化教學內容和教學形式，讓學生們再面對體育教學時能夠有一種煥然一新的感覺。在我看來，正確的體育認識是我們幫助學生形成終身體育意識的重要前提。所以，我們教師一定要透過教學讓學生們改變對體育鍛煉的錯誤認知，從而愛上體育鍛煉，進而逐漸形成終身體育意識。

總結

總而言之，在高中體育教學過程中幫助學生們培養終身體育意識是非常有必要的。因此，我們體育教師需要在教學過程中多思考、多總結，通過一些切實可行的教學方法和教學手段幫助學生們形成終身體育意識。

參考文獻

[1]林強.試析高中體育教學中終身體育意識的培養[J].學周刊，2019（09）：147.

[2]黃想成.高中體育教學中培養學生終身體育意識的策略[J].學周刊，2019（09）：139.