高中體育教學方法淺談

于洋

【摘? 要】體育教育的目標應以體現體育教育的多功能為出發點，運用信息手段，促進身體發展，最終達到促進學生主體身體健康發展的目標。目前，體育教育以培養學生成為健康的、有個性的人作為教育的重點目標。因此，當前課程目標定位應把運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應等有機聯系起來，教師應尊重愛護每一位學生，根據他們的特點合理安排教學，給學生創設寬松的環境，利用豐富多彩的活動激發學生積極性，最后達到增進健康和完善人格的目標。

【關鍵詞】高中體育;創設環境;尊重愛護學生

要想讓學生在高中階段讓有一個健康的身體和健全的人格，我們教師在上體育課時應做到以下幾點：

一、創設寬松的學習環境、積極鼓勵學生

教師與學生的關系融洽是提高學習興趣的保證。教師應善于創設寬松的學習環境使學生保持愉快、積極上進的心境，這對師生之間的感情交流有著重要的意義。一個有良好情緒的人容易讓人接近，也有利于傾心交談，教師只有多接觸學生，多了解學生，多關心學生，以情感人，傾注“母親”般的愛去關懷他們，真誠相待，學生才會理解教師，信賴教師，才會喜歡上體育課。因此，我們應多用激勵的語言，鼓勵學生積極運動。學生在學習中不可能是一帆風順的，從不會到會，在這其間要有一個過程，在這個過程中，會遇到許多意想不到的問題，會出現反復。有進步，也會有波動;有成功，也會有失敗。面對這種情況，教師要以平常心來對待，寓情于教，循循善誘。當學生有進步時，要及時給予表揚，遇到困難時要耐心細致地加以引導、啟發，幫助解決;當學生成功時要及時給予贊賞和肯定，失敗時要及時幫助找原因，并給予積極的鼓勵。使學生增強克服困難的勇氣，提高學習的興趣和信心。教學中我多采用鼓勵、激勵的語言去鼓勵學生練習，有些學生在練習排球時，墊球很差，產生不想練的想法，我就說：“以你的條件一定能夠練好的，注意動作節奏和方法，根據老師所教的方法去嘗試一下，別人能行你為什么不行呢？”在我的鼓勵和激勵下，那些不想練的學生又恢復了信心，提高很快。高二（4）班袁同學在體育感想中寫道：頭上的汗水和手上的痕跡漸漸地多起來，換來了我的一種奇妙感覺，第一次我覺得身體是如此輕敏，和排球是如此默契配合，當然看球也很順眼！

二、根據學生提點合理安排教學

由于高中生的思維具有高度的抽象概括性，思維逐漸從經驗型過渡到理論型，中學生思維的獨立性和批判性有明顯的發展，因此在教學方法上，可以通過學生的自我思考、小組探討等方式進行部分的技能教學，但此時由于學生思維具有一定的片面性，因此在教學方式的運用過程中仍需要教師的有效引導。雖然高中階段學生的抽象思維能力有較大提高，但運動知覺必須經過一定運動動作的練習，才能逐漸轉化為精細的、準確的運動感知，因此在教學方式的安排中仍需重視動作練習，避免體育課堂上出現“講而不練”的現象。

三、巧設疑問提高興趣

在體育教學中，教師要有目的、有預見地給學生“設置疑問”親身體驗，解決問題。這樣既提高了學生的學習興趣，又開拓學生的思路，使其更好地掌握技術動作，有效地活躍課堂氣氛。課堂教學中“設疑”的方法較多，如：“懸念式設疑”，在課的一開始設置一些懸念，使學生帶著問題聽課，而且自己通過親身體驗把問題解決。如：在上短跑課時，蹲踞式起跑動作預備時為什么后腿不能蹬直？50米跑你是否清楚自己跑多少步才能跑完？步幅與跑的速度快慢有什么關系？等等一系列教師有目的的提問，引發學生的思考，使學生在探索中一步一步進行練習，激發學生對所學內容的興趣。讓學生自己尋找解決問題的鑰匙，從而激發學生主動鍛煉的積極性，比單獨強調學生怎樣做效果更好得多。

四、組織豐富多彩的活動激發興趣

利用節、假日組織運動會，班級間的單項比賽，課內單元小結中簡化規則的教學比賽，小競賽等。使學生在競爭中發現和完善自我，從而提高學生學習體育的興趣，滿足他們正常的表現欲。比如：在鞏固和提高排球墊球技術課中，我設計了這樣的“競賽”，按墊球技術優劣搭配男女生混合編成八組，各組圍成圓圈按定額墊球。規則是個人不得重墊兩次，球落地則算墊球次數終止。完成定額的組受到表揚，完不成定額者，男生差一次做一個俯臥撐補足來“懲罰”，女生則做立臥撐“懲罰”。結果課上學生積極性很高，課也上得非常精彩。

五、尊重和愛護每一位學生

中學生已逐步懂得人與人之間的互相尊重，所以教師在教學時需要一定的情感。若教師不懂得尊重學生，唯我獨尊，課堂就會顯得冷淡，學生情緒壓抑，不利于調動學生的積極性。如果教師懂得尊重學生，就要抓住課前準備、課中調節、課后反思這三個環節。課前要認真備課：教學結構要考慮氣候、季節、天氣的變化因素;課內教材的搭配要考慮學生的全面鍛煉，課的運動負荷要依據學生的年齡、性別、體質的不同而機動掌握……課中要靈活調節：隊列站隊的背風、背陽光直射，課的節奏和氣氛的掌握和控制。在對待課堂上的偶發事件，或對違紀學生的處理上，對男生或女生，對性格開朗或內向寡言的學生則特別要注意批評的環境和處理的方法，盡快地使課堂從逆境中走出來。課后要冷靜反思：課的質量是否達到預期效果？課內對學生的表揚是否使學生受到鼓舞？即使是批評，是否使學生得到激勵？只有尊重和愛護學生，學生才會與老師主動配合，積極參與學習活動，課堂自始至終處于良好的情感環境之中。對學生沒有情感，沒有尊重和愛護，就沒有教育。

總之，我們在教學中要采用豐富多樣的手段和方法，激發學生上體育課的興趣，最大限度地調動學生鍛煉的積極性，從而能夠更好地完成體育課堂的教學任務，讓學生擁有一個健康的身體和健全的人格。

（遼寧省盤錦市大洼高級中學）