讓體育游戲綻放中職體育課堂

楊玉帆

【摘要】體育教學(xué)是中職教育教學(xué)的重要內(nèi)容，對增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)和促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展具有不可替代的作用。體育游戲作為一種行之有效的教學(xué)方式被廣泛運(yùn)用于中職體育教學(xué)中，提升了學(xué)生鍛煉身體的積極性，使單純、枯燥的體育訓(xùn)練更具趣味性。本文從四個方面簡要闡述了體育游戲在中職體育教學(xué)中的運(yùn)用策略。

【關(guān)鍵詞】體育游戲;中職體育;運(yùn)用策略

體育游戲就是在教學(xué)中，通過組織各種形式的游戲活動對學(xué)生進(jìn)行素質(zhì)訓(xùn)練的一種體育活動，是一種寓教于玩的體育教學(xué)方式，符合中職生的生理和心理特點，具有益智和健身的雙重功能。當(dāng)前，隨著新課改的深入實施，將體育游戲引入中職體育教學(xué)中，能夠有效提升中職體育教學(xué)的時效性，使學(xué)生的身心得到全面發(fā)展。

一、在準(zhǔn)備活動中運(yùn)用。增加興趣性

準(zhǔn)備活動是中職體育教學(xué)的前奏，是一節(jié)體育課成敗的關(guān)鍵。在中職體育教學(xué)中，有效的準(zhǔn)備活動能夠使學(xué)生通過熱身活動，放松身體的各個部位，為學(xué)生順利進(jìn)行體育訓(xùn)練做好充分準(zhǔn)備，從而避免傷害事故發(fā)生。當(dāng)前，中職體育教學(xué)的準(zhǔn)備活動主要有快慢跑、行進(jìn)操等內(nèi)容，這些準(zhǔn)備活動比較單調(diào)，很容易使學(xué)生產(chǎn)生枯燥感、倦怠感和勞累感，也會導(dǎo)致體育教學(xué)呈現(xiàn)沉悶、呆板的氛圍。隨著新課改的深入，中職體育教師把體育游戲積極引入教學(xué)中，組織學(xué)生進(jìn)行各種體育游戲，從而不斷激發(fā)學(xué)生的鍛煉興趣，在愉悅的氛圍中快速熱身和熟悉器械。例如，在慢跑熱身活動中，教師可以運(yùn)用“喊數(shù)抱團(tuán)”的體育游戲，讓學(xué)生圍成一圈按逆時針方向慢跑，當(dāng)教師喊出數(shù)字時，學(xué)生要立刻與相近的學(xué)生按照教師所喊的數(shù)字抱成一團(tuán)，剩下的學(xué)生則被罰做一節(jié)操。采用體育游戲的方式進(jìn)行準(zhǔn)備活動，能夠不斷激發(fā)學(xué)生的參與興趣，使他們在心理和生理上做好準(zhǔn)備，從而以最佳的狀態(tài)投入到體育鍛煉中。

二、在技能技術(shù)教學(xué)中運(yùn)用。增強(qiáng)實效性

技能技術(shù)教學(xué)是中職體育教學(xué)的重要內(nèi)容，中職學(xué)校的教學(xué)目標(biāo)是為社會培養(yǎng)大量高素質(zhì)的技術(shù)性人才，因此，中職體育教師要結(jié)合學(xué)生的專業(yè)特點和教學(xué)任務(wù)，對學(xué)生進(jìn)行體育技能技術(shù)的教學(xué)，從而不斷提高學(xué)生的專業(yè)技術(shù)水平。當(dāng)前，中職體育教學(xué)中需要學(xué)生掌握長短跑、彎道跑、立定跳遠(yuǎn)以及各種球類等運(yùn)動技能，學(xué)生只有掌握了基本體育技能，才能不斷提升學(xué)生的身體素質(zhì)。但是，中職體育技能技術(shù)教學(xué)是反復(fù)練習(xí)的過程，并且其練習(xí)內(nèi)容和形式比較單一，學(xué)生對此比較厭倦。如果將體育游戲融入技能技術(shù)教學(xué)中，能夠激發(fā)學(xué)生的積極性，有效增強(qiáng)教學(xué)的實效性。例如：在教學(xué)籃球技能技術(shù)時，教師可以設(shè)計一個“拍球過橋”游戲，把體操墊子當(dāng)作橋，讓全班學(xué)生分成四個小組進(jìn)行拍球比賽，每組成員在拍球前進(jìn)的過程中，要求腳必須踩在墊子上，球必須拍在墊子外前進(jìn)，到達(dá)目的地后按原路返回交給下一個學(xué)生，最后速度快的小組獲勝。通過這種方式，學(xué)生在輕松的氛圍中提高了籃球動作技能，使體育課堂教學(xué)效率大大提升。

三、在身體素質(zhì)練習(xí)中運(yùn)用。提升積極性

學(xué)生身體素質(zhì)是運(yùn)動和學(xué)習(xí)的重要基礎(chǔ)，在中職體育教學(xué)中，要不斷培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)，根據(jù)學(xué)生的需要，有計劃地對學(xué)生進(jìn)行身體素質(zhì)練習(xí)。但是，在實際的體育教學(xué)中，由于身體素質(zhì)練習(xí)具有動作難度小、負(fù)荷大和單調(diào)枯燥等特征，往往會使學(xué)生感到缺乏趣味性，容易出現(xiàn)勞累感，現(xiàn)在的中職生時機(jī)械性的事情缺乏熱情，這樣就會降低學(xué)生參與體育鍛煉的積極性。因此，中職體育教師需要靈活采用多種形式的體育游戲進(jìn)行身體素質(zhì)練習(xí)，從而提高學(xué)生練習(xí)的積極性，使學(xué)生熱情高漲地參與。例如：為發(fā)展學(xué)生的腿部力量，教師可以為學(xué)生設(shè)計“時代列車”的游戲，每組十名學(xué)生在起跑線后面按照縱隊站立，第一名學(xué)生雙腿站立，單手?jǐn)堊〉诙麑W(xué)生的踝關(guān)節(jié)，第二名學(xué)生把一只手搭在前面學(xué)生的肩上，另一只手?jǐn)堊『竺鎸W(xué)生的踝關(guān)節(jié)，以此類推，當(dāng)教師發(fā)出指令后，除了第一名學(xué)生外，其余采用單腳跳的方式進(jìn)行，最后一名學(xué)生先通過終點線即為獲勝組。通過這種游戲，有效增強(qiáng)了學(xué)生的腿部力量，同時也避免了訓(xùn)練的枯燥性，學(xué)生都愿意積極參與游戲。

四、在整理活動中運(yùn)用。實現(xiàn)放松性

整理活動標(biāo)志著體育教學(xué)活動即將結(jié)束，是中職體育教學(xué)中不可缺少的環(huán)節(jié)，能夠有效緩解學(xué)生的各種不良情緒狀態(tài)，使身體得到充分放松，為進(jìn)一步恢復(fù)體力奠定基礎(chǔ)。通常情況下，學(xué)生經(jīng)過一節(jié)課的體育訓(xùn)練，體力消耗比較嚴(yán)重，產(chǎn)生疲勞感，這會導(dǎo)致學(xué)生的各方面狀態(tài)不佳。體育教師為了保證課堂教學(xué)的順利完成，實現(xiàn)一定的教學(xué)效果，在體育教學(xué)的整理環(huán)節(jié)加入一些輕松、有趣的體育游戲，能夠吸引學(xué)生的注意力，使學(xué)生的身心得到極大的恢復(fù)。例如：教師在體育課結(jié)束時，可以運(yùn)用“哈哈一笑”的體育游戲，讓學(xué)生圍成一個圓圈面向圓心站立，教師任意指定一個學(xué)生開始報數(shù)，按逆時針方向進(jìn)行，但學(xué)生報到3或3的倍數(shù)時，不需要報數(shù)而用哈哈一笑代替，做錯的學(xué)生必須做兩個八拍以上的放松徒手操。通過游戲化的活動能夠有效減少學(xué)生的負(fù)荷，使學(xué)生身體各個部位都得到充分恢復(fù)和放松，從而在輕松的氛圍中結(jié)束體育課程。

總之，體育游戲是一種新型的體育教學(xué)方式，在中職體育教學(xué)中融入體育游戲，能夠有效實現(xiàn)中職體育教學(xué)的目標(biāo)。因此，中職體育教師要根據(jù)教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生實際，把體育游戲運(yùn)用于體育教學(xué)的各個環(huán)節(jié)，從而不斷增強(qiáng)課堂氣氛，提高中職體育教學(xué)效率，使體育課堂更加精彩。