淺談智慧課堂在小學體育課堂中的應用

韓璐

摘要：隨著新一代信息技術的迅速發展及廣泛應用，信息技術與教學的融合不斷深入，智慧課堂成為當前學校信息化教學的一個新熱點。本文主要闡述了信息化教學背景下智慧課堂在小學體育課堂中的實際應用。

關鍵詞：智慧課堂 小學體育教學 運動心率 運動負荷 運動興趣

根據中國學生體質健康測試數據統計，全國中小學生體質健康水平連續三十年下降，中國小學生的體質健康狀況令人擔憂。華東師范大學體育與健康學院院長季瀏教授指出，體育課學生的運動心率平均要達到140次/分，現在小學體育課上學生的運動強度和密度遠遠不夠。小學體育老師在體育課上不是不想讓學生進行大運動量體能練習，而是不敢，因為缺乏有效的科學監控手段。而體育智慧課堂的介入，通過智能設備可視終端顯示整個班級學生的心率曲線和有效運動時長，從智能、科學、智慧、安全四個方面加以監測，對體育課堂的改革具有深遠的意義。

“智慧課堂”，是利用智能監控、智能數據分析、基礎信息管理等信息技術打造的，實現課前預習、課中監控、課后復習全過程應用的，智能、高效的課堂。本文所說的“智慧課堂”指的是利用微型感知基站，以教學終端設備、學生運動心率監測手環為技術手段開展的一種教學活動。

二、智慧課堂在體育教學中的應用

筆者所在的學校，利用智慧體育課校級云平臺記錄每位學生的體質健康檔案，給學生配置PAD和運動心率監測手環，通過微型感知基站和基站互動反饋系統了解學生課中情況。下面筆者結合教學實踐，談談智慧課堂在小學體育課堂教學中的有效應用。

1.融入智慧課堂，評估運動負荷是否達標

一般體育課可以分為開始、準備、基本和結束四個階段，利用信息化設備“學生手環”可以檢測在每個階段學生運動心率。具體安排如下。

（1）開始階段：集合整隊報數，宣布本次課的內容，針對內容進行導入，時長2～5分鐘;

（2）準備階段：熱身拉伸，運動準備練習，時長5～8分鐘，心率范圍80～130次/分;

（3）基本階段：相關教學內容的示范、講解及練習，時長20～30 分鐘，心率范圍130～180次/分;

（4）結束階段：放松拉伸，小結，時長5～10分鐘，心率范圍90～120次/分。

（5）評價方法：用心率曲線進行評價，根據心率曲線變化評價體育課各個階段學生的運動負荷是否達到預期標準。

（6）評價標準：

曲線變化平緩，開始階段逐漸上升，最大心率出現在基本階段的中間及后半段，結束階段逐漸下降，整體無突然上升又突然下降現象，各個階段的心率曲線均在對應的心率范圍內變化。若在基本階段心率持續達到180次/分，則需要及時調整練習密度和練習次數。

2.評估是否達到有效運動

由低到高運動強度逐漸增大，供能方式也隨之變化，用于檢測和調整體育課。

（1）熱身狀態（50%～60%）：極低強度，輕度運動，耗能極少;

（2）脂肪燃燒（60%～70%）：低強度，輕度有氧區間;

（3）心肺提升（70%～80%）：中到高強度，有氧區間;

（4）乳酸閾值（80%～90%）：高強度，糖原代謝為主，出現乳酸堆積;

（5）極限預警（90%～100%）：極高強度，接近無氧代謝，心臟負擔很大，屬于心率預警范圍。

（6）評價方法：根據各個心率區間占比情況，評價每堂課是否達到有效運動。

（7）評價標準：

根據 5個心率區間時間占比情況，衡量是否符合課堂 4 個階段的課程設計、達到有效運動目標。

3.關注學生個體差異，培養學生運動興趣

蘇霍姆林斯基曾說：“每一個孩子都是獨一無二的。”每一個學生都有著其獨特的個性、氣質、性格、興趣、愛好。長期監測學生的運動數據，形成學生體質檔案，可以有效評估學生的整體運動能力和身體素質，并可以針對身體素質差的學生提供個性化教學和運動指導。例如在每節課的體能練習中，教學設計是開合跳、跪臥撐、平板撐各四組，在練習過程中學生的身體素質不同，呈現的運動心率也不同。運動心率達到180次/分以上的同學，需要短暫休息和調整;四組練習完有同學還未達到一定心率，老師可根據實際情況加練一組或兩組。

4.實行打卡任務，培養良好習慣

俗話說：“好習慣成就一生。”學生在校的鍛煉時間往往是有限的，而“智慧課堂”中新增的“打卡任務”與小學體育教學培養目標充分結合，提供了“每日一練”打卡模板，助力孩子養成良好習慣。筆者在試驗班級就實行了“每日一練打卡”，孩子們每日分享鍛煉圖片，或者文字描述“今天我練習了四組一分鐘跳繩，仰臥起坐50個……”一鍵發布任務，循環打卡，打卡排行數據一目了然，讓老師更了解學生的鍛煉狀態，同時更利于幫助學生培養良好鍛煉習慣，指導學生正確的鍛煉方法。

5.進行學情分析，制訂教學計劃

通過長期運動數據的積累，科學分析體育課運動密度變化情況，評估課程設計是否合理以及制訂下一步教學計劃。長期跟蹤數據，橫向分析班級整體運動負荷、運動能力是否有提升，根據不同班級整體水平差異性，為體育教師個性化制訂班級教學方案提供數據支撐。

6.預防運動損傷，加強體育教學安全

上課時，學生的運動數據被實時監測、收集，然后通過大屏幕或教師終端實時顯示。教師需重點關注學生的身體狀態，如果課中出現多次心率預警，體育教師可以參考心率預警提示和學生身體素質的差異性，適當降低學生運動負荷，并提供個性化運動指導，及時預防運動損傷，加強體育教學安全。

7.實時拍照，及時糾錯

在小學階段，學生體育基礎比較差，運用拍照和視頻功能，通過對比，及時糾正并加以正確示范，有利于學生對技術動作的掌握。例如，在教授“籃球胸前傳接球”時，學生易出現肘關節外展、傳球時上體沒有前傾的錯誤，教師可錄像留存，通過錄像回放，找出問題，改正錯誤動作。

此外，無論課前、課中還是課后，基于智慧課堂信息化平臺，教師都可以對學生實施個性化輔導，如文字交流、語音交流、視頻交流以及微課交流。對每一次學生在平板上的鍛煉情況，測評系統都會生成一份學習報告，便于師生了解每一天的學習情況，也有利于激勵學生對體育鍛煉的恒心。

“文明其精神，野蠻其體魄。”利用現代信息手段科學地增強學生的身體素質是每位體育老師義不容辭的責任，同時“智慧課堂”體育教學是一種先進的教學模式，旨在激發學生學習的興趣、提升老師的教學效果。在小學體育教學過程中，我們應靈活地運用“智慧課堂”進行有效教學，使課堂變得更加生動活躍、更加直觀形象、更加有效。未來，智慧課堂必將充分發揮其優勢，促進小學體育教育改革創新，通過智慧的教與學，促進學生身心的智慧發展。

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