解析高校羽毛球運動員比賽洞察力培養(yǎng)策略

肖澤彬

摘要：比賽洞察力是綜合感知能力、體育素養(yǎng)的體現(xiàn)，對于羽毛球運動員來說，良好的比賽洞察力是不可或缺的。由于比賽洞察力是可以通過后期教育來塑造和提高的，所以，在羽毛球教學(xué)中，比賽洞察力培養(yǎng)深受關(guān)注。文章以高校體育教學(xué)為背景，就如何在高校羽毛球教學(xué)中培養(yǎng)運動員的比賽洞察力提出了幾點建議，希望能對高校羽毛球教學(xué)和運動員培養(yǎng)有所幫助。

關(guān)鍵詞：高校;羽毛球運動員;比賽洞察力;培養(yǎng)策略

洞察力是一個心理學(xué)概念，比賽洞察力指運動員通過感官來感知和判斷對方的動機(jī)、動作路線和走向繼而做出攻防決定的能力。通過有效的引導(dǎo)和刺激可以有效培養(yǎng)運動員的比賽洞察力，為此，在高校羽毛球運動員培養(yǎng)中，許多教師、教練員都就運動員比賽洞察力培養(yǎng)給予了高度關(guān)注。那么，在高校羽毛球教學(xué)中，如何培養(yǎng)運動員的比賽洞察力呢？筆者認(rèn)為，重點要做好以下三點：

一、利用多媒體進(jìn)行羽毛球基本技術(shù)教學(xué)

羽毛球是一項隔網(wǎng)對抗的球類運動，羽毛球運動對運動員的擊球技術(shù)、比賽觀察力、心理素質(zhì)都有著較高的要求。在比賽洞察力不足的情況下，許多人都感覺到羽毛球運動入門難、技術(shù)提升難。羽毛球比賽洞察力主要指運動員閱讀和分析比賽的能力，影響運動員比賽洞察力的因素有精神狀態(tài)、技術(shù)判斷力、感知能力，這些，都可以通過有效的羽毛球教學(xué)來培養(yǎng)和鍛煉。在影響運動員比賽洞察力的諸多因素中，技術(shù)能力是極其重要的一個方面。確切來說，羽毛球運動員只有對羽毛球技術(shù)有一個全面的認(rèn)識，在腦海中能形成全面的技術(shù)動作表象，才能根據(jù)對方的擊球節(jié)奏、動作的連貫性、發(fā)力的方向?qū)τ鹈虻倪\動力度、落點等有一個準(zhǔn)確的判斷，才能有效進(jìn)行防御和進(jìn)攻。因此，在高校羽毛球教學(xué)中，要想培養(yǎng)運動員的比賽洞察力，首先要培養(yǎng)運動員的羽毛球技能，而多媒體在運動員技能和洞察力方面有著獨特的優(yōu)勢，所以，教師要發(fā)揮信息技術(shù)的優(yōu)勢，利用多媒體來進(jìn)行羽毛球技術(shù)教學(xué)。如在羽毛球接殺球技術(shù)教學(xué)中，教師可以利用多媒體進(jìn)行接殺球整體動作示范，并通過動作慢放、分解來講述動作細(xì)節(jié)和難點，使學(xué)生對接殺球的動作幅度、力度、難度有所了解，然后讓學(xué)生在觀察的基礎(chǔ)上思考如何應(yīng)對擋網(wǎng)前球、抽后場球和挑高球，讓學(xué)生掌握羽毛球轉(zhuǎn)守為攻的打法。

二、借助比賽訓(xùn)練法培養(yǎng)學(xué)生的比賽洞察力

羽毛球是世界體育運動中三小球之一，與乒乓球和網(wǎng)球相比，羽毛球風(fēng)味獨特。如今，羽毛球的技術(shù)和比賽規(guī)則日益完善，羽毛球運動也日益朝著快速、多變、全面的方向不斷發(fā)展。高校是培養(yǎng)高素質(zhì)羽毛球運動員的主要陣地，這也給高校羽毛球教學(xué)提出了更高的要求。高校羽毛球教學(xué)方法要有一定的科學(xué)性、趣味性，否則根本無法激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。比賽訓(xùn)練法是高校羽毛球教學(xué)和運動員訓(xùn)練中常用的一種方法，比賽訓(xùn)練法也是提高運動員的比賽洞察力的有效途徑。此外，比賽訓(xùn)練法還為學(xué)生理論與實踐相結(jié)合提供了機(jī)遇，能有效培養(yǎng)學(xué)生的實戰(zhàn)能力。所以，在高校羽毛球教學(xué)、訓(xùn)練中，教師可以比賽訓(xùn)練法來教學(xué)，以培養(yǎng)學(xué)生的比賽洞察力和實戰(zhàn)能力。如在講述完羽毛球高遠(yuǎn)球、吊球、撲球等技術(shù)后，在學(xué)生對羽毛球比賽規(guī)則有所了解的基礎(chǔ)上，教師可以組織學(xué)生開展小型的羽毛球教學(xué)比賽：每組三個學(xué)生，一個學(xué)生為臨場指導(dǎo)教練和評委，另外兩個學(xué)生進(jìn)行羽毛球比賽。在比賽中，讓學(xué)生自己制定羽毛球打法，并根據(jù)比賽形勢及時調(diào)整戰(zhàn)術(shù)和打法。在學(xué)生比賽告一段落后，教師要讓學(xué)生自己總結(jié)比賽情況，反思自己在洞察力、戰(zhàn)術(shù)方面的問題，最后再由教師來做總結(jié)，這樣可以有效培養(yǎng)學(xué)生的判斷力和洞察力，為學(xué)生技術(shù)水平提高打好基礎(chǔ)。

三、引導(dǎo)學(xué)生通過實戰(zhàn)比賽提高洞察力

實踐是檢驗真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)，實戰(zhàn)比賽則是檢驗運動員運動技能的煉金爐。羽毛球?qū)崙?zhàn)比賽是殘酷的，運動員的技術(shù)水平、技術(shù)缺陷都可能在實戰(zhàn)中暴露出來，但是，實戰(zhàn)的好處在于，運動員可以通過實戰(zhàn)培養(yǎng)比賽洞察力，積累戰(zhàn)術(shù)經(jīng)驗，提高戰(zhàn)術(shù)意識和技能水平，增強(qiáng)心理素質(zhì)。所以，在高校羽毛球教學(xué)中，教師堅持理論與實踐相結(jié)合的原則，經(jīng)常將學(xué)生組織起來開展年級羽毛球教學(xué)比賽、校園羽毛球比賽，并指導(dǎo)學(xué)生做好比賽總結(jié)和分析，以培養(yǎng)學(xué)生的比賽洞察力和分析能力。在全民健身背景下，高校體育教學(xué)還要與大眾體育活動建立密切的聯(lián)系。高校羽毛球教師要經(jīng)常帶領(lǐng)學(xué)生參加社區(qū)、地方組織的各種羽毛球比賽，使學(xué)生在比賽中掌握羽毛球技術(shù)知識和比賽法則。然后，立足于比賽視頻、錄像，認(rèn)真觀看和分析比賽情況，及時總結(jié)比賽經(jīng)驗，并將當(dāng)前的比賽錄像、比賽總結(jié)與之前的錄像和總結(jié)進(jìn)行對比、分析，以鍛煉學(xué)生的敏感性和分析能力，培養(yǎng)學(xué)生的羽毛球比賽洞察力。

綜上所述，羽毛球運動員比賽洞察力培養(yǎng)是事關(guān)羽毛球運動員戰(zhàn)術(shù)發(fā)揮、比賽成績的大事，所以，在高校羽毛球教學(xué)中，教師要給予羽毛球運動員比賽洞察力培養(yǎng)以重視。然后，認(rèn)真總結(jié)羽毛球教學(xué)規(guī)律，同時立足于學(xué)情分析，采取有效的教學(xué)手法來培養(yǎng)學(xué)生的比賽洞察力，以促使學(xué)生的羽毛球技術(shù)和比賽洞察力并重發(fā)展。

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