傳統節日中的體育活動與幼兒園體育游戲相融合的實踐初探

戴敏

摘要：傳統節日中的體育活動是我國豐富多彩的民俗體育運動的重要組成部分，深得人們的喜愛，這些體育活動是我們要傳承的優秀民族文化。

關鍵詞：傳統節日?體育活動?幼兒園體育游戲?實踐

在中國傳統文化中，各民族的許多傳統節日與相應的傳統體育活動緊密相連，如端午節的賽龍舟、春節的舞龍和舞獅、清明節的蕩秋千和放風箏、重陽節的登高……幼兒園體育游戲中要充分挖掘中國傳統節日中的體育活動蘊含的教育資源，因地制宜地開展有創意、有特色、有趣味的幼兒園體育游戲，傳承中國傳統文化中的運動競技精神。

我們在幼兒園健康課程中設計了“賽龍舟”“卷爆竹”“鬧元宵”“打年獸”等體育游戲，通過趣味盎然的體育游戲豐富了幼兒園健康課程，增強了幼兒的運動技能，激發了幼兒熱愛中國傳統文化的情感。中國傳統節日中的體育活動形式獨特，流傳廣泛，它是中國傳統文化不可或缺的重要組成部分，在體育活動中有著巨大的潛力。每一個傳統節日里流傳的體育活動都飽含著團結、競爭、和諧、友愛的精神氣質，承載著中國傳統節日氛圍，讓人們強身健體、娛樂身心、促進和諧、傳承優秀傳統文化。對幼兒園的孩子們來說，在傳統體育文化精髓中學習堅強、團結、積極向上的精神品質，可以促進他們身心健康，獲得全面發展。

我們積極中國傳統節日中的體育活動，創設特色幼兒園體育游戲，將“賽龍舟”“卷爆竹”“鬧元宵”“打年獸”等體育游戲融入幼兒園健康課程中，不僅激發了孩子們參與體育活動的積極性，還更好地傳承了中國傳統節日文化蘊含的體育精髓。

一、挖掘傳統節日中的體育活動蘊含的教育資源

在我國的傳統節日中開展的體育活動有著悠久的歷史，形式豐富多彩。我們要搜集各民族、各地區廣為流傳的在傳統節日中開展的體育活動，挖掘這些體育活動的文化內涵、運動技能、體育精神，從而探究、設計適合在幼兒園開展的體育游戲形式。

傳統節日在傳承中，都蘊含了豐富的體育活動。如在元宵節里人們扭秧歌、舞龍燈、舞獅子，清明節里人們踏青、拔河、蕩秋千、放風箏，端午節里民間盛行龍舟競渡、射柳、斗草，重陽節里登高等。以端午節為例：端午節期間，我國各地的江河湖泊之中，船槳齊揮、鑼鼓喧天，賽龍舟場面熱鬧紛呈。查閱史料發現，“龍舟競渡”起源于春秋戰國時期，早先是民間流行的一種送災巫術儀式，后來逐漸從“禳災除邪”演變為帶有娛樂性、競技性、表演性的端午節體育活動。在活動中提煉出“爭”與“斗”的節日內涵。端午節習俗“賽龍舟”與今天的體育競技完美融合，成為蘊含“體育競技精神”的傳統節日。在“賽龍舟”體育活動中，劃船是要掌握的基本體育技能，劃船運動是集健身、健美、娛樂于一體的有氧運動，可使全身肌力得到增強，對人的肩部、腰部、股四頭肌、髖關節肌肉群、背部肌肉等都有很好的鍛煉效果，能讓脊背在體前屈和體后伸當中，有更大的活動范圍，使脊柱各個關節得到鍛煉。在設計幼兒體育游戲時需要提煉出的幼兒掌握的體育技能是手腳協調地模仿劃船動作，鍛煉身體肌力。賽龍舟活動中，大家只有齊心協力、奮勇拼搏才有可能獲勝，契合今天的體育精神。在幼兒園體育游戲中，孩子們分小組進行劃龍舟比賽，其中融入這種積極向上的體育精神，讓孩子們在運動中傳承傳統體育文化，弘揚競爭精神。

二、創設蘊含傳統節日體育文化的幼兒園體育游戲

在傳統節日中，開展有趣的體育游戲，能夠讓孩子們在運動中激發對傳統文化的興趣，學會遵守游戲規則，掌握運動技能，從而感受中國傳統體育活動蘊含的文化底蘊。在設計體育游戲時，我們以傳統節日中開展的體育活動為載體，激發孩子對傳統節日文化的熱愛之情，在體育游戲中融入基本的體育技能的傳授，通過運動、比賽引導孩子們在游戲中掌握技能、鍛煉身體、培養意志。在活動設計上力求有創意、有特色、有趣味。

清明節在兩千多年的傳承中，產生了踏青、蹴鞠、蕩秋千、放風箏等多種體育活動。春節除了放煙花爆竹、賞花燈等活動外，至今還傳承著舞龍、舞獅、踩高蹺等體育活動。我們將這些體育活動創設成一個個有趣的幼兒園傳統節日體育游戲課程，如：春節的舞龍活動，設計了大班健康活動“舞龍燈”。

大班健康活動“舞龍燈”

1.活動目標

（1）學習聽信號，與同伴協調一致地走、跑，發展動作的協調性。

（2）積累有關舞龍燈活動的經驗，體驗合作游戲的樂趣。

（3）了解春節的傳統體育活動，熱愛中國傳統文化。

2.活動準備

（1）觀看過舞龍燈的相關視頻。

（2）把稻草繩纏在棍子上，一個連一個扎成2—4條龍（可用高粱稈、繩子、廢舊標語布等制作龍）。

（3）準備繡球和平衡木。

（4）鑼或鼓1個。

3.活動過程

（1）進入場地，隨音樂做模仿動作。

上肢運動——過年了，貼春聯，包餃子，捏捏捏。

下肢運動——蹲下身，點鞭炮，捂耳朵，噼里啪。

體轉運動——看花燈，真熱鬧，小兔燈，蓮花燈。

跳躍運動——趕廟會，唱大戲，我也來，跳一跳。

（2）探索舞龍動作。

①自由結伴舞龍燈，練習走跑交替。教師巡回觀察，引導幼兒學習合作，注意幼兒之間動作的協調配合。（伴鑼或鼓的節奏）

②討論：大家怎樣走或跑才能配合得好？

小結：走或跑時要放松，兩手握住棍子，用前腳掌落地，一個跟著一個步伐一致地走或跑，要注意鑼或鼓的節奏。

③進一步探索隊形變化。（啟發幼兒進行舞龍燈時的隊形變化，如“龍頭”發口令“圓形、螺旋形、蛇形等”，“龍身”跟隨“龍頭”變換隊形。）

教師觀察幼兒的動作是否協調，及時提醒幼兒不要推擠，糾正幼兒的錯誤動作。

④嘗試增加器具玩法。

戲球：一名幼兒拿球在“龍隊”前面玩耍，指揮“龍隊”表演。

平衡木上的舞蹈：“龍隊”從平衡木上走過。

對話：兩條“龍”互相嬉鬧，搖頭擺尾，像在對話。

（3）借助于器械進行“舞龍燈”游戲。

①教師交代要求：大家分成四隊，聽老師打鑼或者鼓，上下各打一次表示開始，打得慢就走，打得快就跑，注意聽口令變換隊形和動作。

②在教師的指導下，幼兒分組進行游戲2—3次。

（4）放松整理活動。

①引導幼兒談談表演時的感受。

②教師介紹春節期間的傳統體育活動：舞獅、踩高蹺。

③幼兒做放松動作后收拾龍燈回活動室。

三、實踐活動中推廣體育游戲，傳承傳統文化

豐富多彩的傳統體育游戲，可以激發孩子們參加體育運動的熱情，培養孩子們對中國傳統文化的熱愛之情。我們將傳統節日體育游戲在幼兒園各項活動中實踐推廣。

1.健康課程中組織實施

教師在幼兒園體育教學中融入傳統節日體育游戲，借助于傳統節日，在教學中讓孩子們了解基本的傳統體育游戲知識，接受傳統節日文化的熏陶。相應地，傳統節日到來之際，將傳統節日體育游戲安排在健康課程中，通過組織集體傳統節日體育游戲，孩子們在歡快的游戲、運動中歡度中國傳統佳節。

2.晨間活動、課間活動中滲透

在設計傳統節日體育游戲中，為了讓游戲更有趣味性、更具傳統特色，相應制作了精美的游戲道具，有龍舟、年獸、長龍、風箏等，這些道具擺放在體育活動區，在晨間活動、課間活動時，孩子們被這些精美的道具吸引，三五結對，一起玩著打年獸、劃龍舟、舞龍、放風箏等體育游戲。

3.家校聯動、親子同樂

我們將傳統節日體育游戲與幼兒園開展的親子活動有機融合，在傳統節日慶祝活動、親子運動會、春游、秋游等活動中大手牽小手，一起來玩傳統節日體育游戲，讓傳統文化融入每個家庭。

在傳統節日中的體育活動與幼兒園體育游戲相融合的實踐探索中，我們感受到，教師和孩子們在參與、創新、實踐的過程中對體育運動越發喜愛，對中國傳統節日文化興趣濃厚。我們營造了一個弘揚中國傳統文化的愉悅氛圍，豐富了幼兒園健康課程的形式，讓中國傳統節日文化得到更好的傳承。

參考文獻：

紀堯姆·奧利芙著.張譯.中國傳統節日的由來[M].銀川：陽光出版社，2016.

責任編輯：趙瀟晗