小學心理健康教育一體化課程的探索

宋未來

摘要：以健康心理促防疫，以健康心理，促進學生成長。2020年，受疫情影響，各地延期開學。疫情之下學生心理健康教育，應該尤其重視。小學階段，學生心智發育不完善，價值觀尚未完全確立，因此，在做好文化課程指導的同時，學校及時調整心理健康教育方案，組織豐富的活動，以生活為載體，化疫情之“危”為教育之“機”，密切關注學生人際關系、情感問題、人格發展、品德塑造等，從而實現學生心理健康的塑造，以全面落實立德樹人的根本任務。

關鍵詞：健康心理促防疫;心理健康教育方案;立德樹人

引言

疫情為學校開學按下了暫停鍵，但養成教育不能停止。本次疫情作為公共突發事件，給學生的身心健康帶來了重重挑戰，尤其是對于身心尚未發育成熟的小學生而言，更是如此。具體表現在：原有的學習和生活規律被打亂，對疫情的擔心，沮喪無聊，信息不完全，缺乏與同學、朋友和老師的面對面接觸，缺少個人空間，以及家庭經濟損失等，這一系列應激情況，都會對孩子和家庭產生顯著和持續的心理影響，如何在疫情之下，對學生心理發展進行科學指導，關系重大。

另外，縱深處看疫情，這也是一次難得的契機。在抗擊疫情過程中涌現出的先進事跡，展現出的民族精神，都是現成和既得的心理健康教育素材，如果教育者能夠采用學生樂于接受的形式，引導學生了解、內化，能夠對學生起到正面的心理健康教育作用，給予其成長的力量，喚醒其內驅力和自省力，在災難中實現自我成長。

一、心理健康教育素材挖掘與課程設計原則

疫情背景之下，心理健康教育素材的開發，可以圍繞三個線條展開：自然素材線，生活素材線和疫情一線素材。因為疫情突發之后，學生的學習環境從學校走進家庭，空間更加自由，學習更加自由，時間也更加自由，有了更多與自然，與生活親近的情境和機會，因此，也會擁有更多自然和生活的教育素材加以利用。而疫情第一線的感人故事、動人事跡，也都是良好的教育材料，都可以為教育者所用。

說教式的心理健康教育模式早已不符合素質教育的要求，寓教于樂才是課程開發和設計的目標。心理輔導課程應該符合貼近學生生活實際、提高個人氣質與修養、體現社會責任感、能自由地探索自由和創新、能展現自我才能、學有所長的要求。在疫情背景之下，心理健康教育課程的設計，也要嘗試注入更多學生喜聞樂見的創新性元素，以防止課程開展時浮于形式和表面，無法抓住學生的注意力。從而在自由環境之下，以集中和非集中式心理輔導課程的開展，給孩子一個可以自由活動的，施展才華的空間，讓孩子學有所樂，學有所得，更能在豐富有趣的擬態心理品質塑造活動中，錘煉品性，培養健康心理。

二、疫情背景下，小學心理健康一體化課程開發的策略與建議

其實就當前看來，疫情發生后，各地小學均因地制宜，制定了符合自己學校情況的一系列德育課程，幫助學生平穩過渡，以更好地實現線上與線下的銜接。根據疫情實際，其實心理健康教育也可以緊緊圍繞“家國情懷”“珍視生命”“慎獨務實”這三大主題，“親近自然”“走進生活”“關注時事”三大教育主線，利用“線上家長會”“升旗儀式”“自律主題班會”“征文大賽”“藝術作品大賽”等豐富生動的形式，帶領每一位老師，每一位學生，每一位家長共同面對、共同商討、共同參與、共同承擔，創設了一系列的心理教育輔導課程，開展一系列的心理品質塑造活動，錘煉學生愛國愛民、自律自強、自尊自愛、敬人愛親的健康心理和品德，引導大家在不幸中發現希望，用奮斗的足跡撫平災難的創傷。

（一）赤子情懷——愛國教育鑄根魂

魯迅先生曾說：“我們自古以來，就有埋頭苦干的人，有拼命硬干的人，有為民請命的人，有舍身求法的人……這就是中國的脊梁。”危急時刻，無數中國人挺身而出，走向了抗疫的第一線，用血肉之軀鑄成了新時代的中國脊梁，挽救國家和人民于水火，書寫著最美“逆行”的歷史詩篇。班主任教師可以將疫情中涌現出來的英雄楷模和動人事跡，打造為現成的班會素材，在全校范圍內組織一次《立志學習強國，接力中國精神》網絡班會課。用感人的故事為孩子們帶來精神的洗禮，心靈的凈化，激發大家對英雄的崇敬之情和飽滿的愛國熱情。班會后，班主任教師還可以引導學生將自己的心得感悟揮灑進字里行間，繪進炫彩畫報，用滾燙的詩文、深情的畫筆寫下了對“英雄”二字的深刻理解，對“偶像”的重新定義，以及對祖國山河平安的美好祝愿，立志向抗疫英雄學習這種舍身報國、大愛擔當的家國情懷，尋根鑄魂，自我積淀，深深扎根，以知識為鋼衣，用良知做鎧甲，努力挺直華夏脊梁，成為祖國的驕傲，與先輩一道守護好這片風月同天。以此轉化為學習熱情和對生活的熱愛，以此來抵抗疫情所帶來的消極情緒，減少疫情對學生心理健康造成的負面影響。

（二）博愛自愛——生命教育暖心懷

“天地不仁，以萬物為芻狗。”病毒肆虐，是對人類生存的一次挑戰，也是讓我們得以重新認識自然的機會。疫情背景下，教師可以借此機會，再次重點引導學生關注生命和心理健康安全，珍愛生命，自愛自立。

具體而言，教師可以采用精彩生動的視頻推送，告訴大家自愛的第一步，便是熱愛自己的生命。生命珍貴，只有一次，病毒面前不可大意，必須要注意自我防護，珍視生命健康安全。也可以引導學生通過視頻拍攝軟件，拍下一個個異彩紛呈的VLOG，來記錄自己在家鍛煉身體的日常;或者可以鼓勵學生通過圖文并茂的手抄報，行云流水的書法作品，來普及推廣正確的洗手方法、口罩佩戴方法。科學課教師也可以通過帶領學生了解什么是冠狀病毒，如何抗擊病毒。一方面讓大家充分了解免疫系統抗戰病毒的方式，以及人類抗擊病毒的歷史;另一方面也引導學生明白，作為尋常生靈，我們的生命是何其渺小，生活又是如何依附于大自然的恩賜。從而讓學生學會敬畏，感恩自然、敬畏自然，愛護比鄰而居的動物、植物，尊重自然法則，建立起眾生平等觀。在這些豐富充實的活動中，學生可以及時自我糾正成長中的心理發展的認知偏差，更好的愛護自己。

（三）慎獨自律——意志教育煉品性

《中庸》曾言：“莫見乎隱，莫顯乎微，故君子慎其獨也。”“慎獨”，即是“自律”。先賢哲人告訴我們，獨處時更應嚴謹規范，一絲不茍。“宅習”期間，受限于低年級學生自制力較差的現狀，很多學生出現了疲沓的情緒，與家長矛盾頻發，親子矛盾尖銳，學習效率降低。復學之后，也出現了不少問題，如難以適應學校生活，自律性降低，上課注意力不集中等等。學校可以應時而動，在專業心理輔導教師的引導和班主任教師的帶領下，開展了“自律慎獨”為主題的班會活動。圍繞“自鑒”“自律”“自主”三個關鍵詞：，指導孩子以人為鏡自我觀照，發現自己的問題，并與理想中的自己對比，尋找差距，激發斗志。還可以請優秀學生代表介紹自己自律性塑造的方法。進而讓這些方法真正變成能幫助孩子實現自我提升的實用小技巧。以幫助學生以更加積極健康的心理狀態，融入到新的學習生活中去。

三、小學心理健康教育一體化成效的評價方式

課程實施后，進一步檢驗心理輔導課程的實效性，是不可缺少的環節。

（一）課程評價標準的整體觀

要求在評價中把課程、輔導過程和評價進行統整，使它們融合為一個有機整體，貫徹到活動進行中去。一方面，將學生在心理建設活動中的各種表現和活動產品如研究報告、成果等作為評價他們成效的依據;另一方面，注重觀察學生的日常生活，身心健康程度及表現，以此為現實依據，評價課程效度。

（二）評價主體的多元化

教師、學生、校外指導教師都可以作為評價者。在心理健康指導活動的評價過程中，應重視學生的自我反思性的評價，肯定學生與世界交往的多元方式。對學生的各種活動方式要給予充分的肯定，不僅允許學生對問題的解決可以有不同的方案，而且表現自己所學的形式也可以豐富多樣。評價者要盡量使用家長、學生及一般人能理解的語言描述學生的表現，避免將評價簡化為分數或等級。

（三）評價內容的過程性

對學生進行評定的作業應該提示學生在活動過程中的表現以及他們是如何解決自身問題的，而不僅是針對他們得出的結論。即使最后結果按計劃來說是失敗的，或者沒有得出所謂的輔導成效，只要學生經歷的活動過程，對自然、社會和自我形成了一定的認識，獲得了實際的體驗和心理轉變，表現出了正向的心理行為，就應給予學生積極的評價。要重視學生在過程中獲得的寶貴經驗的發展價值。通過肯定其活動價值，營造體驗成功的情境。

（四）課程評價的具體方法

評價時可采用自我評價、小組互評、教師評價、家長評價等多種形式。評價方法應靈活多樣，根據疫情實際可以利用的有：收集材料匯報、征文比賽、手抄報比賽、攝影作品展、VLOG微視頻、美篇展播、勞動成果分享、線上演講比賽、成長記錄檔案袋等等。

圖1課程評價體系圖

結語

危急是最鮮活的教材，災難是最深刻的課堂。有溫度的心理健康教育，是應該讓孩子在災難中學會成長，而不是做無動于衷的冷漠看客。在疫情期間，廣大中小學只有因地制宜地努力打造特色心理輔導課程，緊緊圍繞“養成教育”這個永恒的底色，以保障學習為不改的基調，以時事為生命的補給，隨風入夜、潤物無聲，才能充分詮釋立德樹人的初心使命，化作一股清泉活水，滋養春風桃李，呵護芬芳滿園。

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