農村高中學生抗挫能力的培養及策略探究

劉玉清 謝小鳳 謝建根

摘 要：挫折就是阻礙人成功的最大障礙，也是一種消極的情緒反應。挫折帶來的實質性傷害會讓人有失望、痛苦、不安、沮喪等表現。如何培養農村高中學生的抗挫能力，同時引導他們朝著正確方向突破自我，去做有理想、有追求又優秀的人，是教育教學管理者們值得深思的關鍵問題。本文特意對農村高中學生受挫原因和抗挫能力的培養策略做了具體的研究，希望能為其他教師更好地推進實踐工作提供幫助，為高中學生個性化的成長創造條件。

關鍵詞：農村高中;學生抗挫能力;培養工作;策略研究;思考

高中階段是學生學習知識、養成習慣、健康發展的關鍵時期，他們只有具備了克服困難以及戰勝挫折的能力，才可以創造出精彩的人生，并在全面發展的道路上走得一帆風順。農村教育工作者應該意識到學生抗挫能力培養的重要性，通過實施有效策略，構建和諧互動關系，從而提高和優化班級管理的質量及教育教學效果。

一、農村高中學生挫折形成原因的分析

高中階段學生的學習壓力較大，生活上的某些需求得不到滿足，他們就會表現的過于叛逆、不夠自信，甚至說用極端的方式引起家長、老師和同學的關注。一般而言，高中生受挫的原因包括內在和外在兩方面。個人條件備受制約，很難按照自己的想法達到目的等，屬于內在原因;不同的困難擺在面前，找不到正確的出路以及發展的方向等，屬于外在原因。另外，“心理科學論證”明確指出，由于高中生感情脆弱，他們對于這個世界、這個社會了解的還不夠多，所以很難經得起挫折的考驗，一旦脫離家長的鼓勵或者老師的幫助，盲目放縱自己以后產生的嚴重后果是他們承擔不了的。當然，挫折的形成具有一定的必然性，我們教師還有必要從新的角度、不同層面進行具體的分析，做好他們抗挫能力有效培養策略的研究。

二、農村高中學生抗挫能力培養策略的研究

（一）幫助學生認識挫折

廣大教育工作者必須引導農村高中學生正確的認識挫折，然后推進指導工作，幫助他們理解挫折、承受挫折、化解挫折，最終成為抗挫能力很強的優秀人才。這里需要注意三點，首先，高中生的認知能力有限，他們做事太過沖動，常常不計后果、盲目而行。通過實施思想教育，使學生懂得“誰都不可能萬事如意，挫折始終伴隨著我們的成長，要有一定的心理準備，勇于克服困難是重要的，實現自信成長是關鍵的。”這一道理。高中生建立了積極樂觀的人生態度，也養成了做事前準備、做事中自信、做事后反思的好習慣，抗挫能力得以很大程度的提高，未來實現個性化的發展目標令人期待。其次，挫折給學生帶來的是心理干擾、情緒騷擾，使他們的行為發生偏差，欲望得不到滿足。班主任不妨在班會活動中分享一些偉人事跡，如屈原放逐，乃賦《離騷》;左丘失明，厥有《國語》;孫子臏腳，《兵法》修列等，增強學生們心理上的抗挫能力。各學科教師則以多樣化的教學方法，一邊啟發他們思維的創新力，一邊培養他們敏銳的洞察力，或從課文內容引出各種道理，加強習題的訓練，成功轉化學生的觀念等。最后，高中時期也是鍛煉學生自我反省的重要階段，他們應該反省什么呢？筆者認為，學生必須反省一下自己的學習習慣、生活習慣，同時思考“理想”與“現實”的差距有多大，既不能妄自菲薄，更不能沾沾自喜，等他們樹立起正確的人生觀、價值觀、世界觀后，都可以為社會主義現代化建設做出很大的貢獻。農村高中生也要意識到：在老師的關心、愛護下，任何挫折都能克服，在家長的期待、鼓勵下，自己也將走向更大的成功。

（二）不斷加強行動訓練

培養農村高中生的抗挫能力，可以開展比較實際的訓練活動。比如，定期組織“挫折中感悟”為主題的實踐活動，提升學生處理小挫折的自信心，再鼓勵他們說出自己的不同看法，從而積累下一定的抗挫經驗。再如，不斷加強宣傳教育，在活動中教授學生合理的宣泄方式，班主任或者科任教師努力扮演好“傾聽者”的角色，給學生傾訴的機會和釋放負能量的平臺。學校也可以出面，積極組織一系列的社會公益活動，讓學生盡情地投入其中，不斷地給予他人關愛，來提升自身的挫折抵抗力。農村高中挫折教育始終做到以生為本，教師們還能夠有的放矢的啟發、訓練、培養學生，行動訓練法的有效運用，必然拉近師生間的距離，等到和諧的師生關系已經形成，學生將對學習活動、美好生活、社會實踐等充滿期待。抗挫能力的顯著提高，也使農村高中生的主體優勢越來越大，教育現代化進程隨之加快，這些高素質的優秀人才，或者說有能力的棟梁之才，必然成為社會主義和諧社會的構建力量，在這種背景下，農村教育事業可持續發展進程的加快指日可待。

三、結束語

總而言之，對抗挫折的時候也是考驗我們的時候，是人就會遇到挫折，但是抗挫能力的提高絕不可能一蹴而就，教育工作者必須從新的角度出發，幫助學生發現問題，鼓勵他們坦然面對挫折。另外解決實際問題，教育學生們勇往直前、不畏挫折，他們的人生道路走得一帆風順、越來越遠，我們的挫折教育也將取得事半功倍的理想成效。

參考文獻：

[1]張健，劉瑞希. 論高中生積極心理健康教育中抗挫折能力的培養[J]. 社會心理科學，2018，22（13）：49-50.