拓展訓練在高中體育教學中的應用研究

葛忠華

摘 要：在不斷的改革和發(fā)展中，我國的教育機制已在不斷完善，學校旨在培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的高素質學生。但是仍受當前應試教育體制的影響，高中文化課外的學習內容均被忽視。就如何提升拓展訓練在高中體育教學中的應用作出論述，分析當前可行的有效性策略，以促進素質教育實效性開展。

關鍵詞：拓展訓練;高中體育;應用研究

一、拓展訓練的定義

拓展訓練不同于傳統(tǒng)的體育教學模式，傳統(tǒng)的體育教學是以老師為主導的課堂，而拓展訓練會讓高中的所有學生參與其中。拓展訓練多是以戶外活動的方式來對高中的學生進行體育教學，拓展訓練需要老師精心的準備安排，明確訓練所期望達到的教學目的，使學生能夠親身體驗訓練過程，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點，促進學生心理和身體各方面的健康發(fā)展。

二、高中體育教學現(xiàn)狀

（一）學校本身對高中體育教學的不重視

高中學校對體育課程的安排僅為一星期1～2節(jié)，甚至有些時候被文化課教師占用，作為應試教育的犧牲品，特別是在重要考試前后期間，體育課極少正常展開。

另外，學校將有限的學習資源放在與學校升學率和榮譽相關的學科上，對于體育課必需品的購買考慮范圍少之又少，因此高中體育課程設施設備極為缺乏。在這樣不完善的高中體育拓展訓練環(huán)境之下，已然失去體育拓展訓練的必要前提條件，極大地縮減了體育課的教學空間范圍。高中體育老師在教學課程上無法保持自己的立場，附和于當前的學校教育現(xiàn)狀，使得學校領導、老師本身、學生主體均沒有對高中體育課保持應有的重視程度。

（二）高中體育教育缺乏系統(tǒng)的培養(yǎng)

就高中體育老師而言，其本身就缺乏系統(tǒng)訓練學生的教學經驗，教學動作不夠規(guī)范且講解內容不夠細致易懂。因此在這樣的引導下，學生無法得到系統(tǒng)性的培養(yǎng)。老師無法抓住學生學習高中體育的興趣點，從起始點降低了學生對于體育課程的喜歡程度，學生僅僅將體育課作為院墻之內的自由活動而已。

（三）學生自身綜合素質能力薄弱

高中生的綜合素質薄弱主要表現(xiàn)為學生自律性不強，在體育課程進行中，容易造成不可預估的問題。當前的高中生都是每個家庭中最關鍵的角色，正因如此，家庭環(huán)境影響下，他們欠缺吃苦耐勞的精神，缺少體育拓展訓練的良好習慣。

三、拓展訓練在高中體育教學中應用的意義

拓展訓練的模式不僅僅是給學生增加額外的訓練機會，更是對于困難的一種挑戰(zhàn)，發(fā)掘自己潛能，發(fā)展自身個性的一個良好機會。拓展訓練的加入更好地彌補了在精神層面內容的空白，不僅豐富了體育教學訓練中的內容，而且學生的精神和體能同步提高。

四、拓展訓練的方式

（一）完善體育設施建設

放在首位的是學校及社會角度應當重視高中體育教育在高中教育的地位，不能隨意將體育課時間被其他學科所占用。給予學生足夠的體育課時間，包括課節(jié)時長和課節(jié)數(shù)量。

體育設施設備的采買，應當注意符合學生體育拓展訓練的安全標準，淘汰老舊的存在安全隱患的設施設備，及時更換，順應學生發(fā)展對體育設備的合理性要求。

（二）教師合理選擇拓展訓練內容

體育老師上課前應細心備課，設置課前游戲將學生的注意力集中起來，并制訂詳細的課程步驟，考慮分析步驟發(fā)展過程中可能會遇到的問題，尋求解決方案。善于籌備能夠引起學生學習體育的興趣課程，營造歡快的體育拓展訓練氛圍，增強體育教學課程內容的趣味性和能動性。因此課程內容的設計是激發(fā)學生學習積極性、提高高中體育拓展訓練有效性的重要條件。老師要在體育拓展訓練環(huán)境中一直引導學生，增強學生的自律性。這就要求老師在講解課程內容時，語氣要具有親和力，和學生成為朋友，和學生融為一體，從學生的心智程度出發(fā)，直觀生動地進行講解。

每個學生對于不同的體育項目都有擅長和不擅長之處，有些學生善于跳高，有些學生善于長跑，也會有學生完全不適宜所有體育項目的情況。在指導教學時應調整心態(tài)，耐心指導每一位學生，訓斥只會讓學生充滿畏懼感，產生適得其反的效果。老師應對體育能力相對較為薄弱的學生制訂更為詳細的拓展訓練計劃，使他們內心接受體育項目，參與其中。

（三）注重體育教學安全性

在學生上課前檢查學生的著裝和訓練環(huán)境是否會產生危險，如鞋帶未系緊導致摔倒，是否有尖銳物品在接觸過程中劃傷等情況。這個步驟在課程設計中是十分重要的，學生的安全是課程教育的核心點，其次才是技能與知識的傳授。

高中體育課程教學在高中課程教育中有著重要作用，影響學生身心發(fā)展，關系學生學習成果。體育課程是一門有效的輔助性課程，釋放學生長久以來的學習壓力，引導學生樹立正確的學習心理。因此針對提升拓展訓練在高中體育教學中的應用研究的重要課題，結合學校特色和學生興趣，提高學生綜合素質，促進教師教學水平全面積極發(fā)展。

參考文獻：

[1]王石.分析高中體育教學中拓展訓練的應用策略[J].課程教育研究（學法教法研究），2019，76（7）：131.

[2]徐國奇.論拓展訓練在高中體育教學中的意義及應用[J]. 體育風尚，2019，87（3）：78-79.

編輯 魯翠紅