基于體質視野下高中體育課堂構建探究

范晟

摘要：在當前體質視野下，體育核心素養已經納入高中新課標，這標志著核心素養的培育已經在學校體育展開。核心素養并不是對三維教學目標的否定，而是素質教育的更深更高層次的改革。本研究是基于體質視野下，結合高中體育課堂教學的實際提出了高中體育教學具體化、校本化的實現路徑，試圖為構建高中體育課堂提供思路和借鑒。

關鍵詞：體質視野;高中體育;課堂構建

在當前的體質視野下，在高中教學系統中高中體育教學在其中占據了非常重要的位置，身體是革命的本錢，只有高中生擁有了較好的身體素質，才能夠在未來的學習中取得良好的成績，更加健康優秀的成長。隨著我國教學改革的不斷深入發展，越來越多的教師和家長都開始重視對高中生身體素質的培養，但是其中還是存在一部分教師和學生由于過于重視專業知識的學習，忽視了體育課堂教學的重要性，影響了身體素質的提升。所以，基于當前體質視野，高中體育課堂該如何構建值得我們探究。

一、發掘學生興趣所在，提升學生的體育積極性

在當前的高中體育教學過程中，由于學習壓力大，傳統的體育課比較單調乏味，學生參與體育運動積極性不高。教師需要將體育項目與學生的興趣愛好相結合，將活潑生動的運動方式引入高中體育課堂中，吸引學生的體育課堂注意力，激發學生體育運動的興趣，以此來達到有效緩解學生在文化課堂上產生的乏味枯燥心理，使學生積極地投入到體育課堂以及體育運動中來。同時，為確保學生達到有效運動的程度，教師還可以對傳統的體育教學項目根據實際的教學情況進行一定的改進，通過開展一些活動和競賽等形式，改變學生對體育課堂枯燥乏味的認識，從傳統運動中尋找新的樂趣，進而將體育學習當作一種愛好而不是壓力。在學生全員參與運動，熱愛運動的情況下，體育教學的價值會被更好的挖掘出來，真正在鍛煉學生的身體素質的同時，達到培養學生的體育愛好和體育積極性的目的。這就要求教師真正深入學生群體中，通過平時的觀察和交流了解學生真正感興趣的運動項目。例如：一些學生在課余時間喜歡在一起跳長繩，教師可以在體育課程中開展跳繩教學，首先為學生們展示一些跳繩的動作要領和注意事項，以及如何做到眼、身、腳協調運動，隨后將學生們進行一定的分組，開展跳長繩活動競賽，利用學生的好勝心理和競賽意識來激發學生的課堂興趣。

二、發現學生體質差異，進行學生的針對性教學

在傳統體育教學過程中，教師一般進行統一式的教學，即大班化教學，對于一群學生無區別教學，其針對性不強。而由于每個個體是不一樣的，身體素質和運動天賦本身就有區別，統一式教學無法有效地提升每個學生的身體素質。因此，基于當前體質視野下的體育教學課堂中，教師要充分意識到每個學生身體素質和運動天賦的不同，每個人的適合項目即最佳運動程度是不同的。教師需要根據每個學生的運動能力來制定適合的體育教學課程，在最大程度上提升每個學生的體質，打造以學生為主的體育課堂教學。

在進行排球教學過程中，教師可以根據學生的打球經驗和身體素質來為學生制定不同的學習內容，在開展必備的準備運動后，身體素質較差的學生可以練習顛球等運動量較小的項目;而缺乏此類經驗的同學可以在教師帶領下學習控球技巧和運動規則，使學生盡快的熟悉排球，以便更好地投入到接下來的體育運動中來;而對于具有一些排球經驗的同學，教師可以允許其進行自由組隊對打的活動，如進行分組開展排球競賽，在排球比賽中，學生在鍛煉身體的同時，還可以為其他同學提供一定的動作展示，學生們可以在課堂中互相交流，互相糾正，使學生發現自己在本體育課程中存在的不足。通過提供因材施教的針對性教學，可以找到每個學生的最佳運動方式和運動程度，使每個學生找到自己的課堂位置，不會因為體育項目不適合自己而產生消極的學習狀態，或因為承受不了運動強度而對體育課堂產生恐懼心理。針對性教學在最大程度上提升學生的運動效率，以此真正達到強身健體的效果。

三、考查學生綜合素質，評估學生的綜合性能力

教師在體育課堂的檢驗考核中，應綜合多方面內容，對學生進行全方面的綜合體育考核。在當前的體質視野下，學生不僅需要擁有正確運動的能力，提高自身運動水平，也需要正確的體育運動知識和對體育文化的了解掌握。所以，在考核學生體育能力時，不能只考核實踐能力，也要結合學生的理論能力。同時，由于學生體育運動天賦不同，起點不同，所以不僅需要考核最終得鍛煉練習成果，也要結合初始運動水平，對學生的進步程度和鍛煉效果也做一定考量，對學生的努力給予充分的肯定。

體育鍛煉效果的評價方法可根據國家教委、省教育主管部門關于做好大學新生素質測試工作的精神，在高中新生入學時，學校可以進行一次新生的素質測試，以作為高中生體育鍛煉的起點，為今后三年的體育教學工作奠定基礎，也為制定體育鍛煉計劃提供依據。此后每個學期初都可以對同學們的體育素質狀況進行一定的評估。那么經過一學期的體育教學工作和課外體育鍛煉，再結合體育成績的考核與學期初的體育素質評定，進行一次體育鍛煉效果的測試，教師可根據學生成績提高的百分率來評分，并占總分的一定比例，客觀地評價學生平時鍛煉的積極性、科學性和有效性。

四、結束語

在當前的體質視野下，高中體育課堂的構建對提高學生的體育鍛煉能力，增強學生的體質，推動學生的文化學習都有著重要的影響。開展興趣性、針對性和綜合性的體育鍛煉以及體育評估，可以激發學生對體育課堂的積極性，保障學生身心全面健康發展，同時，對于養成學生良好的運動習慣，將體育鍛煉從課堂搬入日常生活，將運動作為終生的習慣有著關鍵作用。高中體育課堂的構建，將推動高中體育事業的發展。

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