小學體育開展籃球訓練的有效途徑

徐峰

摘要：《體育之研究》中有一篇關于“文明其精神，野蠻其身”的論述，可見在小學體育教學中進行籃球訓練是非常有必要的。通過籃球訓練，可以使小學生的思維、心理和身體得到充分的鍛煉，教師要在教學中強化指導，向他們演示正確的動作，并向他們講解專業籃球的有關知識，使他們在教學中不斷地突破自己的困境。

關鍵詞：小學體育;籃球訓練;教學途徑

體育體質指標是全面反映全民體質的一個重要指標。目前，小學生處于身體和心理發育的關鍵階段，進行體育鍛煉，有利于提高他們的身體素質和心理素質，有利于他們的健康成長，實施全民健身。本文簡述了目前小學體育教師所面臨的各種教育困境，并提出了培養學生的有效方法，以期通過適當的鍛煉，提高學生的心理和體質。

一、小學體育教師面對的籃球教學困境

小學體育教師是學生運動的引導者，具備扎實的理論知識和專業的運動經驗。在籃球教學中，教師應積極探索全新的籃球訓練路徑。而受天氣、環境、應試教育等客觀因素和學生主觀因素的影響，教師不得不面對不同的教學困境。困境一，相對滯后的授課內容，降低了學生的興趣，導致部分學生難以秉持高漲的熱情參與訓練活動，甚至會在活動中脫離隊伍選擇其他運動項目，嚴重干擾了正常的訓練秩序;困境二，訓練活動統一且單調，沒有考慮到小學生身心發展的不平衡性和差異性，忽視了學生的個性發展，制約了其籃球運動技能的發展;困境三，部分教師的理念缺乏前瞻性，沒有精準定位籃球訓練，弱化了學生的主體地位，導致學生的運動熱情不高，無法形成積極的課堂教學氛圍。

二、小學體育開展籃球訓練的有效途徑

（一）明確目標，設計科學訓練計劃

教學目標具有重要的導向作用，所以小學體育教師需要明確訓練目標，設計科學的計劃，使籃球訓練課程緊緊圍繞教學目標開展，保障課堂教學有序進行。為了提高訓練的科學性，體育教師應當考慮身體素質的速度、力量、耐力、靈敏、柔韌五方面內容，根據小學生的身心發展規律來設計訓練計劃，著力提升籃球教學效果，利用各種教具來豐富訓練計劃，以體現出籃球教學的層次性，提高學生的身體素質。而在實際的計劃設計過程中，受諸多因素的影響，一些教師往往選擇利用先進教具呈現運動動作，以章節為單位進行授課，而在特定的項目訓練中，又選擇變換授課順序來保證教學進度，沒有重視學生的學習體驗，以至于教學目標脫離實際，未能發揮重要的導向作用。由此可見，為提升訓練計劃的科學性，體育教師要在明確教學目標的基礎上，掌握學生的身體狀況，從不同的身體素質出發，制訂合適的分層訓練計劃。在實際教學過程中，教師要根據學生的認知能力、技能水平的變化來調整籃球訓練科目，不斷提高計劃的科學性，按照明確的教學目標來提升學生籃球技術，進而提升教學成效。

（二）提供資源，激發籃球學習興趣

學習資源是激發學生求知欲和學習熱情的重要媒介，教師可以通過不同渠道搜集信息，以學生易于接受的形式來呈現不同的學習資源，激發學生的籃球學習興趣，提高其信息處理、知識內化的能力。教師應預先調查學生的興趣愛好、運動習慣，從學生角度出發來搜集各類籃球資源，以趣味故事、生動圖畫等形式呈現，這樣不僅能夠為后續的知識講解創造良好的契機，而且能夠使學生在興趣的驅使下主動投入籃球訓練中，從而顯著提升籃球教學質量。但實際教學中，有部分教師為維護課堂秩序和保護學生的人身安全，沒有注重教育啟發，而是選擇常規的體育用具和簡單的學習資源，難以調動學生的籃球學習興趣。為了深度激發小學生的籃球學習興趣，教師應在保證人身安全的絕對前提下，提供多元化的學習資源，以學生喜聞樂見的形式來呈現各種學習內容，激發學生的學習興趣。教師還可以轉變學生的角色，給予其充分的時間來選取資源進行“備課”，讓學生勇敢地站上講臺演示籃球動作，闡述理論概念，充分調動其學習興趣，不斷提升課堂質量。

（三）示范動作，傳授專業籃球知識

教師親自示范籃球動作，有助于構建直觀教學情境，可以降低授課難度，吸引小學生的注意力，使之積極主動地學習、思考，以加深對專業知識的印象。教師可以針對特定的籃球動作進行剖解，分步演示動作流程，將專業知識分割成不同的模塊，在真實情境中進行細致的講解，適時地和學生展開互動交流，不僅能夠優化課堂，還可以加深學生對專業知識的理解深度，使其掌握特定動作的要領，懂得根據自己身體狀況在實踐中改良動作，不斷提升自我知識儲備，增強專業學習水平。而一些體育教師在訓練中忽視了示范的重要性，盲目鼓勵學生在實踐中體會理論，以至于其頻繁出錯，使得部分學生的學習熱情被消磨殆盡，不利于直觀情境的創設和課堂質量的提升。為進一步深化學習，體育教師應在訓練前邀請學生共同示范動作，言明要求和注意事項，為后續的實踐活動做足鋪墊。教師還應就重、難點知識展開深入講解，鼓勵學生嘗試通過自行討論和研究分析動作要領，再經過教師的示范來加深學習印象，深度理解專業知識。

（四）規劃時間，高效開展訓練活動

合理規劃運動時間，是高效開展訓練活動的保障，有助于培養小學生積極、健康的心態，使之明確“全民健身”號召的現實意義，進而促進其綜合素質能力得到全方位發展。教師應合理安排課上時間、大課間時間、課余時間，組織學生有序參加籃球訓練，對時間進行細致、合理的規劃，引導學生根據自身情況來適度調整運動時長，在保證每天至少運動一個小時的前提下，組織學生開展高效的訓練活動，使之真正得到身體、心理的鍛煉。部分教師由于傳統觀念根深蒂固，沿用傳統的時間規劃方法，讓學生自行規劃運動時間表，卻忽視了執行監督，致使部分自我監管能力較弱的學生，沒有嚴格按照時間表來運動，使得籃球訓練活動失去了意義，教學質量也大打折扣。為了高效開展籃球訓練活動，教師要引導學生合理規劃時間，從理論素養和實踐技能的角度出發，在不同的運動時間增設趣味籃球訓練項目，不斷調動學生的運動積極性，使之產生自我內驅力，始終秉持高漲的熱情參加訓練，并主動按照事先規劃的時間表進行鍛煉，不斷反思自我運動中存在的問題，及時調整運動時間，以提高體育運動水平。

結語

綜上所述，小學體育教學是針對小學生的心理、身體鍛煉展開的教育，教師在面對各種籃球教學困境時，應當明確各類教學問題的成因，從學生角度出發，改善體育教學現狀，不斷探索籃球訓練的有效途徑。教師要明確訓練目標，提供多種學習資源，親自示范正確動作，合理規劃訓練時間并組織學生進行練習。教師還要積極鼓勵學生進行創新，激發其學習興趣，向其傳授專業的籃球知識，使之在興趣的驅使下參與訓練，不斷提升身體、心理素質，在教師的引導下掌握各類籃球技能，樹立終身運動理念，養成良好的運動習慣。

參考文獻：

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